趙付霞

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，深入分析目前菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身現(xiàn)狀，并討論其影響因素，結(jié)合目前現(xiàn)狀發(fā)展中存在的問題提出合理的建議。

關(guān)鍵詞：菏澤市城區(qū);居民;武術(shù)健身;現(xiàn)狀

武術(shù)不僅在強身健體上有極大的益處，更在防治一些慢性病上起到很大的作用，且受場地、時間、季節(jié)的影響較小。武術(shù)的拳種和器械種類繁多，可以滿足不同人群的需要。因此，武術(shù)健身將為全面實現(xiàn)全民健身計劃、有效地增強城區(qū)居民的身體素質(zhì)發(fā)揮作用。本文對菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，找出存在的問題，并提出合理的建議，為菏澤市全民健身的發(fā)展提供理論參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

菏澤市城區(qū)部分武術(shù)健身練習(xí)者

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過檢索各大期刊、圖書，搜集與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為研究做準(zhǔn)備。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，設(shè)計調(diào)查問卷，對武術(shù)健身者隨機發(fā)放問卷400份，回收380份，回收率95%，有效問卷374份，有效率為98%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

回收問卷得到的數(shù)據(jù)，運用Excel 表格工具進(jìn)行數(shù)據(jù)處理以及分析。

二、結(jié)果與分析

菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身開展現(xiàn)狀：

1.菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身者年齡性別情況

菏澤市城區(qū)武術(shù)健身者年齡在61-75歲之間的，占60%。46-60之間的占20%，45歲以下14%。76-90歲占6%，可能是退休人員時間比較充足，而45歲學(xué)習(xí)及生活負(fù)擔(dān)重，空閑時間比較少。參加武術(shù)健身的居民男性251人，女性123人。男性多于女性。

2.菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身者職業(yè)情況

工人占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的53%，所占人數(shù)最多。可能是武術(shù)健身對于工薪階級來說，是一種非常便利和消費較低的健身活動。其次是自由職業(yè)者和科研人員，分別占18%和14%，可能是他們健身的時間不穩(wěn)定，或者更愿意選擇其他體育鍛煉方式。醫(yī)務(wù)人員與行政人員占比例最少，可能與他們工作時間不固定，比較繁忙有關(guān)。

3.菏澤市城區(qū)居民參加武術(shù)健身動機（見表1）

菏澤市武術(shù)健身者以增進(jìn)健康為活動動機的人數(shù)53%：其次是防病保健，占28%;娛樂休閑和豐富生活及緩解壓力所占比率較小。這跟近年來人們對健康重視程度增加，但醫(yī)療費用偏高有一定的關(guān)系。

4.菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身的主要項目（見表2）

菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身項目內(nèi)容豐富，其中習(xí)練太極拳占51%，這與太極拳動作剛?cè)嵯酀瑒幼魇婢?，運動量可大可小，男女適用有關(guān)。其次。太極劍，占22%，是武術(shù)器械里習(xí)練人數(shù)較多的項目。

5.菏澤市城區(qū)居民武術(shù)健身習(xí)練地點及鍛煉時長（見表3）

菏澤市城區(qū)居民健身地點分布不均，多以公園、廣場為主，體育場習(xí)練人數(shù)較少。運動持續(xù)時間在半小時以下的占比例的13%;持續(xù)時間1-2小時的占比例的59%;2小時以上的占22%;0.5-1小時的占6%;菏澤市武術(shù)健身的持續(xù)時間安排較合理，符合科學(xué)鍛煉的原則。

6.菏澤市城區(qū)武術(shù)指導(dǎo)員情況

菏澤市城區(qū)武術(shù)習(xí)練者對武術(shù)指導(dǎo)員的重視程度很高，占68%，不重視的占18%，無所謂的占14%。菏澤市武術(shù)健身指導(dǎo)員中，通過專業(yè)培訓(xùn)獲取證書的占19%，通過自考獲取指導(dǎo)員證書的有26%;通過自學(xué)獲取證書的占44%。其他情況占11%。通過走訪發(fā)現(xiàn)，武術(shù)健身指導(dǎo)員的數(shù)量不能滿足群眾需要。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.菏澤市城區(qū)武術(shù)健身者中的男性居多;年齡以老年人為主;職業(yè)中，工人所占比例較大;習(xí)練動機主要是強身健體，防治疾病。習(xí)練武術(shù)項目以太極拳、太極劍為主;習(xí)練者普遍鍛煉時長在1-2小時之間。

2.武術(shù)健身體育場地較少，且沒有固定場所，在公園，廣場上居多，也有在居民樓下及居住地路邊，擾民方面有一定影響。

3.菏澤市武術(shù)健身者對指導(dǎo)員的重視程度很高，但是專業(yè)武術(shù)指導(dǎo)員嚴(yán)重缺乏，且水平參差不齊，沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的武術(shù)指導(dǎo)員的存在，對居民的健康不利。

（二）建議

1.建議菏澤市政府做好武術(shù)的宣傳工作，利用現(xiàn)代化科技手段，多角度、多方面的宣傳方式，讓更多的人知道武術(shù)，了解武術(shù)，參與武術(shù)健身中來。

2.武術(shù)健身場地較少。政府應(yīng)加強對體育場館的建設(shè)，協(xié)調(diào)周邊學(xué)校，讓學(xué)校的場館在假期或空置時期為群眾所用，充分提高場館的利用率。

3.政府要大力開展武術(shù)指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，增加指導(dǎo)員的數(shù)量、提高武術(shù)指導(dǎo)員水平?？蓮膶W(xué)校體育老師以及武術(shù)指導(dǎo)教練中聘請指導(dǎo)員。

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