賀斌

摘要：2019年8月31日-9月15日籃球世界杯在中國(guó)隆重舉行，32支球隊(duì)經(jīng)過(guò)激烈的對(duì)決，最終中國(guó)排在了第24位。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法對(duì)本次比賽中國(guó)隊(duì)5場(chǎng)比賽和波蘭隊(duì)8場(chǎng)比賽在二分投籃、三分投籃和罰球這三個(gè)方面的數(shù)據(jù)進(jìn)行了研究分析，發(fā)現(xiàn)了中國(guó)隊(duì)在進(jìn)攻能力上與波蘭隊(duì)存在的差距，針對(duì)中國(guó)隊(duì)的現(xiàn)實(shí)狀況給出了一定的建議，供中國(guó)隊(duì)今后的發(fā)展借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：籃球世界杯;中國(guó)隊(duì);進(jìn)攻能力

籃球作為一項(xiàng)風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因其激烈的對(duì)抗性與競(jìng)爭(zhēng)性深受廣大人民群眾的喜愛(ài)，打好一場(chǎng)籃球賽除了需要非凡的身體素質(zhì)更需要隊(duì)員有良好的攻防能力，而進(jìn)攻能力又主要體現(xiàn)在二分投籃、三分投籃、罰球三個(gè)方面。本文將就以上三個(gè)方面對(duì)2019籃球世界杯中國(guó)隊(duì)近5場(chǎng)比賽和波蘭隊(duì)近8場(chǎng)比賽的進(jìn)攻表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比分析，以試圖客觀的評(píng)價(jià)中國(guó)隊(duì)與波蘭隊(duì)之間的差距，進(jìn)而為中國(guó)隊(duì)之后的備戰(zhàn)及訓(xùn)練計(jì)劃的制定提供一定的參考依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象。以2019年籃球世界杯中國(guó)隊(duì)的5場(chǎng)比賽和波蘭隊(duì)的8場(chǎng)比賽為研究對(duì)象。

（二）研究方法。文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法。

二、結(jié)果與分析

（一）二分投籃能力。籃球比賽的勝負(fù)關(guān)鍵在于得分，分高者勝，二分投籃是籃球比賽過(guò)程中最主要的進(jìn)攻和得分方式之一，一個(gè)優(yōu)秀的籃球隊(duì)是必須要有很強(qiáng)的二分投籃能力。投籃命中率是由投籃成功次數(shù)除以投籃出手次數(shù)，是衡量投籃能力的關(guān)鍵指標(biāo)[1]。2019年籃球世界杯中國(guó)隊(duì)與波蘭隊(duì)場(chǎng)均二分投籃數(shù)據(jù)如下。場(chǎng)均出手次數(shù)：中國(guó)隊(duì)40.4次，波蘭61.1次，差值-20.7次。場(chǎng)均命中次數(shù)：中國(guó)隊(duì)20.6次，波蘭隊(duì)26.8次，差值-6.2次。場(chǎng)均命中率：中國(guó)隊(duì)51%，波蘭隊(duì)44%，差值+7%。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出中國(guó)隊(duì)二分投籃場(chǎng)均出手次數(shù)少于波蘭隊(duì)20.7次，中國(guó)隊(duì)二分投籃場(chǎng)均命中次數(shù)少于波蘭隊(duì)6.2次，場(chǎng)均命中率中國(guó)隊(duì)高于波蘭隊(duì)7%。這說(shuō)明中國(guó)隊(duì)在二分投籃技術(shù)上要比波蘭隊(duì)扎實(shí)，但是出手次數(shù)少說(shuō)明中國(guó)隊(duì)在創(chuàng)造二分投籃機(jī)會(huì)方面的能力還較為薄弱，與隊(duì)友之間的配合還不夠好，對(duì)于好的出手機(jī)會(huì)沒(méi)能很好的抓住。

（二）三分投籃能力。三分投籃也是籃球比賽中非常重要的一種得分手段和方式，是在對(duì)手防守嚴(yán)密使得進(jìn)攻方難以突進(jìn)三分線內(nèi)時(shí)常采用的一種得分方式。這種進(jìn)攻手段對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)要求以及本體感覺(jué)功能的要求是非常高的。2019年籃球世界杯中國(guó)隊(duì)與波蘭隊(duì)場(chǎng)均三分投籃數(shù)據(jù)如下。場(chǎng)均出手次數(shù)：中國(guó)隊(duì)20.2次，波蘭24.1次，差值-3.9次。場(chǎng)均命中次數(shù)：中國(guó)隊(duì)5.4次，波蘭隊(duì)7.6次，差值-2.2次。場(chǎng)均命中率：中國(guó)隊(duì)27%，波蘭隊(duì)32%，差值-5%。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出，中國(guó)隊(duì)三分投籃場(chǎng)均出手次數(shù)少于波蘭3.9次，中國(guó)隊(duì)三分投籃場(chǎng)均命中次數(shù)少于波蘭2.2次，中國(guó)隊(duì)三分投籃場(chǎng)均命中率低于波蘭5%。這表明中國(guó)隊(duì)在三分投籃能力方面是完全不及波蘭隊(duì)，沒(méi)能充分抓住無(wú)人盯防時(shí)的三分投籃機(jī)會(huì)。此外，隊(duì)員三分投籃技術(shù)不過(guò)硬導(dǎo)致的在比賽中不敢投也是影響三分投籃次數(shù)和命中率的重要因素。

（三）罰籃能力。罰籃是指當(dāng)一方做出投籃動(dòng)作時(shí)，另一方對(duì)其進(jìn)行犯規(guī)，為了懲罰犯規(guī)方而給予被侵方罰籃的一種進(jìn)攻方式。在重大國(guó)際性的籃球比賽中以1分的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝對(duì)手的例子不勝枚舉，因此，把握住罰籃的機(jī)會(huì)也是奪取比賽勝利的重要一環(huán)。2019年籃球世界杯中國(guó)隊(duì)與波蘭隊(duì)場(chǎng)均罰籃數(shù)據(jù)表如下。場(chǎng)均罰籃次數(shù)：中國(guó)隊(duì)21次，波蘭20.8次，差值+0.2次。場(chǎng)均命中次數(shù)：中國(guó)隊(duì)13.6次，波蘭隊(duì)16次，差值-2.4次。場(chǎng)均命中率：中國(guó)隊(duì)65%，波蘭隊(duì)77%，差值-77%。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出，中國(guó)隊(duì)場(chǎng)均罰籃次數(shù)多于波蘭隊(duì)0.2次，中國(guó)隊(duì)場(chǎng)均命中次數(shù)少于波蘭隊(duì)2.4次，中國(guó)隊(duì)場(chǎng)均命中率低于波蘭隊(duì)7%。二分投籃是在有防守隊(duì)員防守的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，罰籃是在沒(méi)有防守隊(duì)員防守的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。由表1我們可以知道，中國(guó)隊(duì)在二分投籃的命中率上是高于波蘭隊(duì)的，然而在罰籃方面的命中率中國(guó)隊(duì)卻明顯低于波蘭隊(duì)，這說(shuō)明中國(guó)隊(duì)在心理素質(zhì)方面還不如波蘭隊(duì)，缺乏在高壓環(huán)境中的罰籃訓(xùn)練。心理素質(zhì)是體育運(yùn)動(dòng)中除技戰(zhàn)術(shù)之外的一項(xiàng)主要能力，心理素質(zhì)的高低也直接影響罰籃的準(zhǔn)確率[2]。

三、結(jié)論

得分能力主要體現(xiàn)在進(jìn)攻能力上，得分能力的強(qiáng)弱關(guān)系著球隊(duì)的輸贏[3]。通過(guò)對(duì)2019年籃球世界杯中國(guó)隊(duì)5場(chǎng)比賽和波蘭隊(duì)8場(chǎng)比賽在二分投籃、三分投籃和罰球這三個(gè)方面的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得到了以下結(jié)論。中國(guó)隊(duì)在和隊(duì)友之間的配合方面還不夠默契和熟練，無(wú)法創(chuàng)造更多的二分投籃機(jī)會(huì)。中國(guó)隊(duì)缺乏優(yōu)秀的三分投手，三分投籃技術(shù)不過(guò)硬，導(dǎo)致了在比賽中不敢投，命中率低。中國(guó)隊(duì)缺乏大賽經(jīng)驗(yàn)，心理素質(zhì)較差，導(dǎo)致了罰籃罰不進(jìn)。

四、建議

（一）重視訓(xùn)練時(shí)與隊(duì)友之間的配合，加強(qiáng)在防守嚴(yán)密對(duì)抗激烈環(huán)境下的掩護(hù)配合、突分配合與傳切配合的訓(xùn)練，這樣才能在比賽中創(chuàng)造更多的投籃機(jī)會(huì)。

（二）在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)后衛(wèi)提出更高的三分投籃要求，加強(qiáng)三分投籃的訓(xùn)練，給予隊(duì)員信任，鼓勵(lì)隊(duì)員在有良好的三分投籃機(jī)會(huì)時(shí)果斷出手。

（三）創(chuàng)造更多的參與高水平聯(lián)賽機(jī)會(huì)，加強(qiáng)與國(guó)外優(yōu)秀隊(duì)伍的比賽交流，積極創(chuàng)造高壓環(huán)境訓(xùn)練罰球技術(shù)，從而提高隊(duì)員的心理素質(zhì)能力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]牟洪財(cái)，高慶春.對(duì)減緩學(xué)生在比賽時(shí)罰籃心理過(guò)度緊張的探討[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003 （02）：54-55.

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