摘要：隨著社會發(fā)展導(dǎo)致的人們審美意識的覺醒以及新課標(biāo)改革的推動，當(dāng)前社會學(xué)校對學(xué)生的培訓(xùn)不再以提升學(xué)習(xí)成績?yōu)橹饕繕?biāo)，而是同時重視學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。對學(xué)生的美育不僅是對學(xué)生藝術(shù)鑒賞能力進(jìn)行教育，同時也注重學(xué)生形體能夠保持健康、優(yōu)美以及活力的訓(xùn)練。出于滿足這方面需求，形體訓(xùn)練在高校中得到一定程度的發(fā)展。本文將對高校形體訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的發(fā)展措施。

關(guān)鍵詞：形體訓(xùn)練;高校;發(fā)展措施

隨著時代的演進(jìn)，國家對美育教育的重視程度也大幅提升，這就使得高校內(nèi)的形體訓(xùn)練課程得到了相應(yīng)發(fā)展。作為一門選修課程，形體訓(xùn)練課能夠培養(yǎng)學(xué)生的體型、提升學(xué)生的氣質(zhì)、提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，對高校學(xué)生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展有良多益處，同時也能促進(jìn)高校學(xué)生綜合能力的發(fā)展與提升[1]。

一、高校形體訓(xùn)練的意義

高校開展形體訓(xùn)練課程對大學(xué)生而言有著十分重要的意義，該課程通過進(jìn)行相應(yīng)的形體訓(xùn)練教學(xué)，在塑造學(xué)生體型、鍛煉肌肉線條、強化協(xié)調(diào)能力及改善不良體態(tài)等身體外形方面均有十分明顯的作用[2]。學(xué)生只需按照所學(xué)課程要領(lǐng)堅持進(jìn)行訓(xùn)練，并在日常生活中多注意相關(guān)問題，即可為自己塑造挺拔的身體形態(tài)，并在學(xué)生氣質(zhì)上有較大程度的提升，能使男孩更高大陽光，使女孩更優(yōu)雅端莊。還能為高校學(xué)生畢業(yè)后或兼職中從事相關(guān)工作（模特、健體教練等）打下良好基礎(chǔ)。

高校開展形體訓(xùn)練課程還對學(xué)生的心理健康發(fā)展有一定推動作用，形體訓(xùn)練過程注重對心態(tài)及意志力的磨煉，堅持相應(yīng)訓(xùn)練能夠鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，同時也能提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生強化抗壓能力，使學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)及就業(yè)后的工作中始終處于良好的心理狀態(tài)[3]。除了以上內(nèi)容之外，形體訓(xùn)練對高校學(xué)生的意義還體現(xiàn)在其美育功能及對學(xué)生綜合能力的發(fā)展與提高上，這對培養(yǎng)社會所需的人才是十分重要的。

二、高校形體訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（一）教育資源薄弱

形體訓(xùn)練在高校的發(fā)展在近幾年才受到相應(yīng)重視，為使形體訓(xùn)練相關(guān)課程盡快成型，高校多采取其他舞蹈、健美操等具有一定相關(guān)性的專業(yè)教師擔(dān)任形體訓(xùn)練課程教師，然而這部分教師由于多數(shù)未經(jīng)受過系統(tǒng)化、專業(yè)化的教學(xué)培訓(xùn)，并不能保證具備形體訓(xùn)練課程的相關(guān)教學(xué)素養(yǎng)，因此在教育過程中往往無法為學(xué)生提供專業(yè)而全面的訓(xùn)練指導(dǎo)，也就無法保證課程的質(zhì)量與效果[4]。除此之外，同樣是因為起步較晚、發(fā)展時間不足的緣故，高校在開設(shè)相關(guān)形體訓(xùn)練課程時沒有時間精力進(jìn)行充分的調(diào)研，僅僅對相關(guān)形體訓(xùn)練單位進(jìn)行簡單考察后就仿照其形式進(jìn)行投資，造成對該課程了解程度不足，投資購置的資源產(chǎn)生一定程度的浪費或緊缺，無法滿足課程的正常需求。

（二）教學(xué)方法落后

就當(dāng)前高校形體訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)情況來看，相比社會上具有高度專業(yè)性及正規(guī)性的形體訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，高校形體訓(xùn)練在教學(xué)方式方法上較為落后[5]，主要表現(xiàn)為以下三點：

其一是訓(xùn)練技巧及動作方法的指導(dǎo)教學(xué)缺乏專業(yè)性。高校在進(jìn)行形體訓(xùn)練時，多數(shù)情況下只讓學(xué)生對相應(yīng)動作進(jìn)行模仿，但卻不重視對動作及行為技巧的解說（包括動作要點與禁忌），由于形體訓(xùn)練往往具有很高的專業(yè)性（以空乘專業(yè)為例，其形體訓(xùn)練對專業(yè)性要求甚至超過健身行業(yè)），不重視這方面講解會使學(xué)生難以領(lǐng)會其中的要點，更容易造成學(xué)生在動作及發(fā)力上的失誤，課程結(jié)果往往使學(xué)生僅僅重視“形態(tài)”而忽視“神態(tài)”。

其二是形體訓(xùn)練過程對體態(tài)塑造的重視程度不足。形體訓(xùn)練除了重視對體型的塑造之外，同樣也重視對體態(tài)的塑造，這是因為體態(tài)對一個人的氣質(zhì)起到?jīng)Q定性的作用。但在實際教學(xué)過程中，高校教師采用體能訓(xùn)練的方法較多，對基本姿態(tài)的訓(xùn)練多數(shù)情況下僅僅作為緩解身體疲勞用的輔助性練習(xí)，使得學(xué)生盡管擁有較好的體型，但在體態(tài)上卻無甚改善。

其三是訓(xùn)練內(nèi)容與生活實踐契合程度低。學(xué)生能在形體訓(xùn)練課程的教學(xué)過程中嚴(yán)格遵守相應(yīng)的動作及要求，但往往在課后就將這些內(nèi)容放在腦后，這是由于教學(xué)內(nèi)容與實際生活的關(guān)聯(lián)程度不高，致使學(xué)生難以將之帶入到實際運用而導(dǎo)致的，而這種情況也就使得形體訓(xùn)練教學(xué)無法起到應(yīng)有的效果。

（三）教學(xué)內(nèi)容過時

高校形體訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀存在的主要問題之一就是教學(xué)內(nèi)容過于陳舊，與當(dāng)前社會形體訓(xùn)練行業(yè)的實際發(fā)展存在一定差距。此外，高校在進(jìn)行形體訓(xùn)練教學(xué)過程中，對學(xué)生各自身體差異及發(fā)展需求的了解均不夠全面，往往僅對已有教學(xué)模式進(jìn)行關(guān)鍵內(nèi)容的更換后即投入教學(xué)課程，這種做法就使得高校形體訓(xùn)練教學(xué)在專業(yè)性上根本無法滿足要求，也就無法實現(xiàn)對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)。另外據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料顯示，當(dāng)前高校間仍未制定統(tǒng)一的形體訓(xùn)練教學(xué)教材。

（四）教學(xué)理念存在偏差

從以上三點可以明顯看出，高校在進(jìn)行形體訓(xùn)練教學(xué)時的教學(xué)理念存在一定偏差，理念是進(jìn)行實際教學(xué)活動的思想指導(dǎo)，因此如果理念正確，則教學(xué)過程中的大多數(shù)實際問題根本沒有出現(xiàn)的機(jī)會。教學(xué)理念的偏差主要體現(xiàn)在對形體訓(xùn)練課程類型的定位不準(zhǔn)確，部分院校將這門課程定義為體育運動課程，并按照體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)展開教學(xué)，使得學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中往往會承受高強度的訓(xùn)練，這種定義不僅使學(xué)生的積極性遭到打擊，也背離了形體訓(xùn)練教學(xué)的初衷，無法切實提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，也無法有效改善學(xué)生的體態(tài);另一部分高校則將形體訓(xùn)練課程定義為普通公選課程，而這部分高校又缺少對公選課程的管理，使得學(xué)生在選擇課程時對這門課的注意力往往被其他更有吸引力的課程搶走，即使是在學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練課程時也存在缺乏自覺性的情況，學(xué)習(xí)過程敷衍了事，不僅沒起到改善學(xué)生形體的作用，對教學(xué)資源也造成了嚴(yán)重的浪費。

三、高校形體訓(xùn)練的發(fā)展措施

（一）做好對形體訓(xùn)練課程的定位

要使形體訓(xùn)練課程在教育過程中受到相應(yīng)重視，充分發(fā)揮其對高校及學(xué)生的作用，首要內(nèi)容就是擺正對該課程的定位。通過以上內(nèi)容可以得知形體訓(xùn)練課程無法單純定位為體育運動必修課程或公共選修課程，前者運動強度太大而后者又往往缺乏有效管理，均會背離形體訓(xùn)練課程的初衷，但形體訓(xùn)練課程與除體育運動外的其他專業(yè)沒有太大相關(guān)性，也不適合作為專業(yè)必修課程，因此較為合適的是將形體訓(xùn)練課程定義為限制選修課程。限制選修課程不同于公共選修課程，是在有限的數(shù)門甚至十?dāng)?shù)門課程中選擇兩到三門進(jìn)行學(xué)習(xí)，比起公共選修課程，限制選修課程的管理力度更大;比其體育運動必修課程，限制選修課程又不會具備過高的運動強度，此外也避免了將非專業(yè)課程（形體訓(xùn)練課程與多數(shù)專業(yè)相關(guān)性低）強制作為專業(yè)必修課程的不當(dāng)之處，因此對形體訓(xùn)練課程的定位可將其作為限制選修課程處理，這種處理方式也能夠引起高校的相關(guān)重視，為課程配備相應(yīng)的教學(xué)資源，并注重高校間對課程教材編撰工作的統(tǒng)一化。

（二）強化教師的專業(yè)性

為使形體訓(xùn)練課程在高校得到切實發(fā)展，充分發(fā)揮其對學(xué)生的培養(yǎng)作用，高校應(yīng)重視對該課程教師職業(yè)能力的強化及專業(yè)化工作。一方面可以通過為任課教師提供相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)會，這種做法的好處在于校內(nèi)教師對學(xué)生的了解程度較深，因此在學(xué)習(xí)過程中會自覺對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行反思與調(diào)整，在制定相應(yīng)教學(xué)計劃上的意見更有指導(dǎo)性與參考價值;另一方面可以引入社會上形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)培訓(xùn)員入校任教，這一種做法的優(yōu)勢體現(xiàn)在專業(yè)培訓(xùn)員的理念及教育方法往往與行業(yè)發(fā)展水平高度吻合，教學(xué)內(nèi)容的豐富性也更高，能為高校帶來教學(xué)方法上的革新，同時也能因為其豐富的教學(xué)內(nèi)容持續(xù)引發(fā)學(xué)生對該課程的興趣，從而使形體訓(xùn)練的教學(xué)效果充分發(fā)揮。

（三）加強教育資源投入

加強教育資源投入的方法，一是可以引入行業(yè)內(nèi)具有高度專業(yè)水準(zhǔn)的訓(xùn)練員入校任教，通過強化校內(nèi)教師與入校訓(xùn)練員之間的交流，可以了解行業(yè)內(nèi)的最新動態(tài)，并能根據(jù)學(xué)生具體需求進(jìn)行教育資源上的投入;二是高校領(lǐng)導(dǎo)部門對形體訓(xùn)練課程投入要有足夠的重視，在校內(nèi)組織團(tuán)隊前往形體訓(xùn)練的前沿機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，學(xué)習(xí)對方先進(jìn)的教學(xué)方法、教學(xué)理念并適時更新教學(xué)內(nèi)容，使校內(nèi)形體訓(xùn)練教學(xué)工作的開展能夠有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、結(jié)語

綜合上述情況來看，由于我國高校當(dāng)前形體訓(xùn)練教學(xué)工作仍處于起步階段，發(fā)展時間有限，教學(xué)現(xiàn)狀存在許多不足，因此更應(yīng)重視對現(xiàn)存問題及其成因的分析，針對性提出解決措施并執(zhí)行，強化對該課程的重視，以使形體訓(xùn)練課程充分發(fā)揮其作用，創(chuàng)造更多滿足社會發(fā)展需求的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)：

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[5]李曉巖.高校學(xué)生形體訓(xùn)練的強化[J].科技經(jīng)濟(jì)導(dǎo)刊，2018（1）：133.

作者簡介：陳露（1982—），女，漢，河北邯鄲人，研究生，講師，研究方向：體育訓(xùn)練。