安芳

摘 ?要：武術套路是傳統(tǒng)體育項目之一，表現(xiàn)出生動活潑的特征，在競技比賽活動能夠發(fā)揮強身健體、鍛煉精神意志的功能。本文主要從武術套路的基本情況介紹入手，分析高中武術套路教學的意義，闡明了高中武術套路教學現(xiàn)狀，細致說明了其中存在著的問題，如沒有傳授學生基本武術知識、武術基本功訓練較為缺乏，以及教學方法不夠科學合理等，并以此為基礎，提出了一些科學可行的教學實施策略，為更好地改進教學中的不足之處，提升高中武術套路教學水平，提供一定借鑒和參考。

關鍵詞：高中 ?武術套路 ?教學 ?策略

中圖分類號：G85 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（b）-0208-03

Abstract： Martial arts routine is one of the traditional sports events， which shows the characteristics of liveliness.It can play the role of strengthening the body and exercising the spirit and will in competitive activities. This article mainly starts with the introduction of the basic situation of martial arts routine， analyzes the significance of Martial Arts Routine Teaching in senior high school， expounds the current situation of Martial arts Routine Teaching in senior high school， and explains the existing problems in detail， such as the failure to teach students basic martial arts knowledge， the lack of martial arts basic skill training， and the lack of scientific and reasonable teaching methods. Based on this， it puts forward some scientific suggestions. In order to improve the deficiencies of teaching and improve the teaching level of martial arts routine in senior high school， to provide some reference.

Key Words： High school; Martial arts routine; Teaching; Strategy

武術是中華民族珍貴的文化遺產(chǎn)，體現(xiàn)了華夏民族幾千年間的文化精髓，融合了外在技藝和內在精神氣質，屬于形神合一、內外兼修的運動形式。高中武術套路教學活動進行中，部分體育教師教育理念不夠先進科學，認識不夠充分，且缺乏良好的教學經(jīng)驗，多是按照教材開展教學活動，學生較為被動，影響到學生武術套路的學習效果。對此，要能夠切實采用科學合理的教學方式和手段，推進高中武術套路教學活動取得良好成效。

1 ?高中武術套路教學的意義

武術套路還被稱為是“套路運動”，是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式[1]。在中國武術之中，套路屬于獨特的形式，有能與其他武術形式加以區(qū)分的顯著技術特征。武術屬于我國特有的傳統(tǒng)體育項目，是重要的中華民族文化遺產(chǎn)，在強身健體的同時，還能夠表現(xiàn)出一定的技擊性能，同時豐富的內容和多樣的表現(xiàn)形式，還給人們的休閑娛樂生活提供了良好的支持。技擊散打和套路是武術運動的主要運動形式，在高中體育教學階段中積極采用武術套路教學活動，在包含技擊和攻防一連串的動作組合教學中，可以在循序漸進中強化學生的身體素質，增強學生的體質，逐步提升學生的武術套路學習效果。武術套路在反復的練習活動中，可以便于學生在實戰(zhàn)中形成良好的條件反射，從而結合對手的動作情況，使用出相應的招式。

2 ?高中武術套路教學現(xiàn)狀

2.1 沒有傳授學生基本武術知識

高中教師教授學生武術套路的過程中，沒有充分關注到基本武術知識方面的教學，學生多是依靠電視、電影及武俠小說了解和認識中華武術，認識不夠全面，且有一定偏差，會容易誤導學生的技能學習情況，影響到學生的武術學習效果。教師沒有向學生傳授良好的基本武術知識，會使得學生無法充分意識到武術的意義和作用，從而降低學生的學習興趣和自信心。

2.2 武術基本功訓練較為缺乏

學生想要練好武術能力，就需要依靠武術基本功這一基礎，現(xiàn)階段高中武術套路教學活動進行中，教師全部按照既定套路開展教學活動，沒有切實開展基本功訓練活動，導致學生無法連貫完成一些復雜的組合動作和套路中的高難度動作。同時需要注意到的是，武術訓練中要求體現(xiàn)出“精、氣、神”，講究能夠將身法、步法、眼、手等都保持著密切配合效果，但是學生基本功訓練較為缺乏，無法實現(xiàn)良好學習目標[2]。