王曉玲

摘要：體育教學(xué)是初中教育的重要組成部分，是鍛煉中學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生體能，促進其身心健康發(fā)展的重要途徑。其中，田徑課堂更是體育教學(xué)的核心，對于鍛煉學(xué)生們的身體素質(zhì)和運動能力，有著不可替代的作用。然而在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中，體育教學(xué)往往不被重視，教學(xué)手段單一，學(xué)生們的鍛煉效果也很一般。對此，本文就如何構(gòu)建田徑課堂教學(xué)的思路展開簡要探析，希望對提高初中體育教學(xué)效果有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑課堂;教學(xué)研究

引言：

隨著我國教學(xué)改革的全面深入，中學(xué)體育課堂在注重傳統(tǒng)體育技能的教學(xué)基礎(chǔ)上，更加重視對學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康、精神品質(zhì)的培養(yǎng)，將田徑課堂作為提高學(xué)生綜合能力的實驗室。如何創(chuàng)新田徑教學(xué)思路，構(gòu)建高效的體育課堂，是當(dāng)前廣大中學(xué)體育教師需要不斷探究的問題。

一、當(dāng)前初中體育田徑課堂存在的問題

（一）重視程度不夠

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響和應(yīng)試教育的束縛，我國中學(xué)教育以文化課的教學(xué)為主，過度關(guān)注學(xué)生的考試成績和學(xué)習(xí)能力，而忽視了他們體育教學(xué)的效果和個人身體素質(zhì)的增強。這就造成了對體育教學(xué)的不重視，教學(xué)體系不科學(xué)、不完善，教學(xué)建設(shè)不合理。特別是田徑教學(xué)，需要更加規(guī)范、科學(xué)、合理的教學(xué)手段和計劃，對學(xué)校的田徑設(shè)施，教師的教學(xué)手段和能力，都有著較大的考驗。除此之外，田徑教學(xué)相對于其他的體育項目，教學(xué)的形式和鍛煉的方式相對單一，需要長時間的動作練習(xí)和體能鍛煉，才能夠取得更好的田徑鍛煉效果，因此學(xué)生們也會感到缺乏樂趣，自然也就對田徑學(xué)習(xí)不夠重視。

（二）教學(xué)方式單一，教學(xué)思路不嚴謹

調(diào)查結(jié)果顯示，在實際的教學(xué)工作中，部分教師的田徑教學(xué)手段比較單一，只是讓學(xué)生們自己去跑步鍛煉，不注重田徑技巧和方法的教學(xué)，使得課堂非?？菰?，缺乏樂趣，無法激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極主動性，更無法深入到田徑運動的精髓之中，培養(yǎng)學(xué)生們的綜合能力。另一方面，一些教師只是按部就班地進行課堂教學(xué)，而不注重發(fā)揮學(xué)生們的個性和學(xué)習(xí)特點。初中階段正是孩子們身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，不同學(xué)生的個性特點和身體發(fā)育情況天差地別。如果只是滿堂灌的方法，不注重學(xué)生的實際情況和個性要求，很難激發(fā)所有學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，教學(xué)思路不嚴謹，缺乏個性化的教學(xué)策略，不利于優(yōu)化體育教學(xué)的效果，甚至對個別學(xué)生的身體發(fā)育產(chǎn)生危害。

二、初中體育前進教學(xué)思路的構(gòu)建

（一）充分重視田徑教學(xué)效果的優(yōu)化，制定科學(xué)的教學(xué)計劃

想要提高體育教學(xué)的效果，首先應(yīng)當(dāng)從思想上重視起來，真正重視初中體育和田徑教學(xué)的效果。從學(xué)生出發(fā)，真正為了他們的身體素質(zhì)和身心發(fā)育著想，不再把體育教學(xué)當(dāng)作游戲時間和一種形式，從學(xué)生的身體素質(zhì)、個性特點、興趣特點、辦學(xué)條件等方面出發(fā)，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃，設(shè)定具有針對性的課堂目標，像文化課一樣制定嚴謹詳細的教案，為課堂工作的順利進行打好基礎(chǔ)。

（二）基礎(chǔ)理論講解

首先要做好基礎(chǔ)理論教學(xué)工作。理論是實踐的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當(dāng)挑取重點的體育知識，從理論上對學(xué)生們進行輔導(dǎo)。例如田徑項目的由來、歷史，在當(dāng)前發(fā)展的現(xiàn)狀，以及每個動作的重要性和意義。很多教師在實際的工作中，忽視了理論教學(xué)的重要性，而是跳過基礎(chǔ)理論，直接帶領(lǐng)學(xué)生們到場地上去練習(xí)動作，卻沒有取得良好的教學(xué)效果，反而會讓學(xué)生們不重視，動作不規(guī)范，容易發(fā)生運動損傷，盲目的追求鍛煉效果，卻忽視了體育教學(xué)和田徑運動本身的意義。

（三）動作示范

教師要做好課堂上的動作示范。對學(xué)生而言，一些知識點和動作要領(lǐng)是第一次接觸，因此教師應(yīng)當(dāng)注重動作的示范，在每次授新課之前，都應(yīng)該先做幾遍流暢的動作示范，并分解動作，讓學(xué)生們一點一點掌握相關(guān)的技術(shù)要點，逐漸熟悉并能夠利用分解動作。在掌握了各個要領(lǐng)之后，做出連貫的動作，讓學(xué)生們的技巧更加規(guī)范，避免傷害他們的身體。除此之外，教師還要及時糾正學(xué)生們的錯誤動作。例如，在進行立定跳遠的教學(xué)時，教師要幫助同學(xué)們分解各個動作，在他們逐漸練習(xí)掌握之后，再進行更加完整流暢的跳遠動作。例如，可以將立定跳遠拆分成以下四個動作：預(yù)擺、起跳、騰空、落地。在學(xué)生們掌握了四個分項動作的基礎(chǔ)之上，進一步讓他們的跳遠動作更加流暢規(guī)范，保護學(xué)生們的身體，提高他們的跳躍能力。

（四）因材施教

根據(jù)每個學(xué)生的體質(zhì)不同，教學(xué)方法也要有所區(qū)別。有的學(xué)生體質(zhì)比較虛弱，在做訓(xùn)練的時候就可以比其他體質(zhì)好的學(xué)生稍微寬松一些，給他們簡單一點的目標，。在一定程度上減輕訓(xùn)練強度，有助于提高學(xué)生自信心。對于身體素質(zhì)好的學(xué)生，就可以給他們做一些有難度的訓(xùn)練，避免他們產(chǎn)生自滿情緒。教師要學(xué)會針對學(xué)生與學(xué)生之間的差異，來制定課堂時間的分配。在訓(xùn)練一段時間后，可將學(xué)生分組進行訓(xùn)練，實力較弱的一組訓(xùn)練頻率就相對低一點，休息時間就相對長--點，訓(xùn)練強度也要有所調(diào)整。有的老師對那些運動細胞好，身體素質(zhì)強的學(xué)生都格外關(guān)注，將他們列為自己的培養(yǎng)目標，這是絕對錯誤的，不要對學(xué)生產(chǎn)生偏見，注重因材施教，才能取得更好的效果。

結(jié)語

綜上所述，體育田徑教學(xué)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉他們的體能，促進學(xué)生健康成長的重要途徑。廣大教師要充分重視，不斷創(chuàng)新教學(xué)思路和方法，用更加科學(xué)合理的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生們參與體育運動的興趣，不斷提高他們的能力和身體素質(zhì)，為學(xué)生們的成長打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻

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