王萍

【摘要】小班幼兒初次入園，來到陌生的環(huán)境中，面對陌生的人際關(guān)系，普遍會(huì)出現(xiàn)哭鬧不安、焦躁難過的情緒，這對幼兒今后的身心發(fā)展很不利。本文對幼兒分離焦慮的原因與緩解對策進(jìn)行分析研究，并針對性地從幼兒園和家庭兩方面提出緩解幼兒分離焦慮的對策。

【關(guān)鍵詞】幼兒;分離焦慮;緩解策略

中圖分類號：G610 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-7485（2020）20-0008-02

分離焦慮是幼兒身上一種常見的與親人分離而產(chǎn)生的焦躁不安、難過傷心的情緒。這種情緒隨著個(gè)體差異而反映出來的是一系列不良的情感表現(xiàn)和動(dòng)作反應(yīng)。幼兒第一次離開熟悉的親人和家庭，來到陌生的幼兒園中，他們不能很快地適應(yīng)周圍陌生的環(huán)境和陌生的面孔，而產(chǎn)生種種哭鬧、自閉、焦慮現(xiàn)象，這都是非常正常的。筆者通過觀察幼兒，歸納出以下幾方面的原因和緩解對策，力圖幫助幼兒盡快融入幼兒園的大家庭。

一、分離焦慮產(chǎn)生的原因

（一）幼兒安全感的缺失

幼兒從出生到進(jìn)入幼兒園前的這段時(shí)間，都無時(shí)無刻不在親人的關(guān)注和呵護(hù)下成長生活，他們沒有長時(shí)間離開過自己熟悉的生活環(huán)境。他們在家里會(huì)得到家人們密切的關(guān)注，有任何的需求，甚至不用開口就能得到滿足。而現(xiàn)在，他們進(jìn)入幼兒園這個(gè)大環(huán)境中，親人們把他們送進(jìn)班級就離開了，他們需要獨(dú)立面對一個(gè)陌生環(huán)境和一張張陌生的面孔，這讓幼兒沒有安全感，他們覺得自己在幼兒園沒有可以依賴和可以相信的人。很多幼兒一時(shí)無法適應(yīng)幼兒園的生活和環(huán)境，心理落差很大，那么就會(huì)出現(xiàn)來園后緊張、哭鬧、吃不好、睡不著等不良情緒反應(yīng)。

（二）幼兒自信心的缺失

目前，絕大多數(shù)的家庭中都是幾個(gè)家長圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，所有的關(guān)注都集中在一個(gè)人的身上，有一點(diǎn)閃光的地方，家長都能迅速捕捉到，從而進(jìn)行表揚(yáng)夸贊，幼兒在家里都被捧在手心里，是爸爸媽媽最聰明、最可愛的寶貝。而幼兒園是一個(gè)大集體，幾位教師需要同時(shí)照顧幾十個(gè)孩子，同時(shí)還要完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，那么教師肯定做不到面面俱到。有的幼兒一時(shí)之間不適應(yīng)自我受關(guān)注的程度明顯降低，導(dǎo)致自信心的缺失。

（三）家長自身的分離焦慮

我們普遍認(rèn)為的分離焦慮是表現(xiàn)在幼兒身上的分離焦慮，殊不知個(gè)別家長身上也存在著分離焦慮。他們在送幼兒人園時(shí)表現(xiàn)出來的動(dòng)作、言語、表情，會(huì)在很大程度上影響幼兒，有的家長會(huì)抱著孩子不肯松手，有的甚至?xí)吭诖皯襞酝低盗鳒I。這些家長的行為必然會(huì)影響幼兒的情緒，使幼兒對幼兒園生活難以適應(yīng)并加重幼兒的分離焦慮。

二、分離焦慮緩解的策略

對于第一次進(jìn)入幼兒園的小班幼兒來說，他們?nèi)松械牡谝淮巍胺蛛x焦慮”就是這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生的，這對每個(gè)幼兒的影響也是不同的。如果幼兒分離焦慮這種現(xiàn)象沒有得到教師和家長的關(guān)注，以及關(guān)注得不夠及時(shí)，那么這對幼兒今后社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)交往能力的發(fā)展是極為不利的。心理學(xué)研究證明，早期比較嚴(yán)重的心理焦慮會(huì)降低幼兒的智力。作為學(xué)前教育者，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助幼兒克服分離焦慮，這對于幼兒以后的成長發(fā)展有著舉足輕重的意義。所以，家長和教師要一起努力，共同尋找方法，幫助幼兒緩解并克服“分離焦慮”。

（一）幼兒園緩解分離焦慮的對策

1.蹲下身子，建立良好的師生關(guān)系。在幼兒園這個(gè)大家庭中，教師是幼兒在幼兒園中唯一可以依戀的對象，那么像母子關(guān)系一樣親近的師生關(guān)系可以很好地減少幼兒分離焦慮的發(fā)生。尤其是在小班幼兒剛?cè)藞@的時(shí)候，教師要最大限度地創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的氛圍，充分關(guān)注每一個(gè)幼兒，根據(jù)不同幼兒的性格特點(diǎn)，有針對性地安撫，蹲下身子做幼兒的玩伴、朋友，讓幼兒對教師產(chǎn)生信任感和安全感，形成良好的師生關(guān)系，幫助幼兒盡快融入集體中。

2.給予肯定，激發(fā)幼兒的自信心。每位幼兒在家都受到親人們密切的關(guān)注，他們在幼兒園也同樣期待教師的關(guān)注。教師要盡可能地多去觀察每一個(gè)幼兒，注意幼兒的一舉一動(dòng)，能隨時(shí)做出回應(yīng)和肯定，讓幼兒感覺到教師和媽媽一樣，在無時(shí)無刻地關(guān)注我，提高幼兒的自信心。

3.家園互動(dòng)，幫助幼兒和家長做好人園的心理準(zhǔn)備。在開學(xué)前，教師要提前向家長介紹幼兒園的情況和幼兒的一日生活作息安排，只有讓家長放心把幼兒交到我們手里，才能更好地緩解分離焦慮。同時(shí)，我們可以提前組織親子活動(dòng)，邀請幼兒和家長一起來園參觀，熟悉幼兒園環(huán)境，體驗(yàn)幼兒園活動(dòng)，認(rèn)識自己的教師和伙伴，為幼兒正式人學(xué)奠定基礎(chǔ)，減少家長的擔(dān)憂，減輕幼兒的陌生感和焦慮情緒。

（二）家庭緩解分離焦慮的對策

1.逐步放手，提高幼兒的生活自理能力。家長在開學(xué)前一階段，應(yīng)提前在家做好相應(yīng)準(zhǔn)備，有目的、有針對性地放手，減少溺愛和包辦，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力和獨(dú)立能力，只有提升了幼兒的自身能力水平，他們才能更快地適應(yīng)幼兒園生活，從而在幼兒園找到自信，減少焦慮情緒。

2.走出家門，擴(kuò)大幼兒社交范圍。家長要常帶幼兒外出，結(jié)識同齡的伙伴，鍛煉幼兒的語言能力，提高幼兒的社交水平。家長在指導(dǎo)幼兒與同伴的交往中，要及時(shí)引導(dǎo)和幫助，使幼兒的交往方式和語言水平朝好的方向發(fā)展。另外，要鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒勇敢地多接觸新事物，尤其對于一些比較內(nèi)向的幼兒，更要給予肯定和鼓勵(lì)，幫助他們克服膽怯心理。

參考文獻(xiàn)：

[1]紀(jì)紅霞.入園適應(yīng)相關(guān)因素解析[J].金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（2）.

（責(zé)編 吳娟）