張冬梅

摘 要：國(guó)家體育總局發(fā)布的《2014年全國(guó)體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康總體呈下降趨勢(shì)。高職院校作為高等教育的重要組成部分，培養(yǎng)的技能型人才作為未來(lái)社會(huì)的支柱，其體質(zhì)也呈下降趨勢(shì)。本文通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析，提出了大學(xué)生體質(zhì)健康的優(yōu)化策略，為進(jìn)一步提高高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供參考。

關(guān)鍵詞：高職院校;大學(xué)生;體質(zhì)健康

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和社會(huì)生產(chǎn)力水平的提高，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力已成為高職院校教學(xué)工作的重點(diǎn)。調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，目前我國(guó)高職學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，很多學(xué)生沒(méi)有達(dá)到行業(yè)招聘要求。因此，探索提高高職學(xué)生體質(zhì)健康的有效對(duì)策具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 政策引導(dǎo)

上世紀(jì)80年代，有學(xué)者提出青少年體質(zhì)下降的問(wèn)題，國(guó)家教育主管部門也采取了積極措施，如將體育納入中考，并取得了一定成效。但學(xué)生進(jìn)入高中和大學(xué)后，他們的體質(zhì)急劇下降。因此，2006年國(guó)家各部門聯(lián)合下發(fā)文件，指導(dǎo)各類學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，努力通過(guò)增加課外鍛煉時(shí)間，提高學(xué)生體質(zhì)。已經(jīng)有十多年了，效果并不明顯。2007年，國(guó)家主席胡錦濤主持召開(kāi)中共中央政治局學(xué)習(xí)加強(qiáng)青少年體育工作會(huì)議，隨后，出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉，形成良好的校園體育健身氛圍。

學(xué)生體質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，如果學(xué)生的體質(zhì)不合格，就肯定不健康。在此背景下，學(xué)生體質(zhì)下降引起了多個(gè)部門的關(guān)注，多個(gè)部門聯(lián)合下發(fā)文件，督促各中小學(xué)重視學(xué)生體育，加強(qiáng)課外體育鍛煉。2007年，教育部頒布了《教育部關(guān)于學(xué)習(xí)貫徹中共中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育和增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)的通知》，開(kāi)展課外體育鍛煉。2011年，部分委員在兩會(huì)上提出了重視學(xué)生體質(zhì)的建議，引起了與會(huì)人員的共鳴。2014年，教育部頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，加強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。

2016年10月25日，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，對(duì)國(guó)民健康提出明確要求，包括：推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，加強(qiáng)家庭和高危人群的引導(dǎo)和干預(yù)，開(kāi)展健康體重、健康口腔、健康骨骼等專項(xiàng)行動(dòng)，到2030年基本實(shí)現(xiàn)縣（市、區(qū)）為單位全覆蓋;對(duì)學(xué)校提出相應(yīng)要求，包括將健康教育納入國(guó)家教育體系，把健康教育作為重要組成部分素質(zhì)教育的各個(gè)階段。構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動(dòng)相結(jié)合、課堂教育與課外實(shí)踐相結(jié)合、常規(guī)宣傳教育與集中宣傳教育相結(jié)合的健康教育模式。培養(yǎng)健康教育教師，將健康教育納入體育教師的職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容。

2 國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀

學(xué)生體育的根本任務(wù)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。因此，學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題一直是研究的熱點(diǎn)問(wèn)題。作為監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)的一種手段，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試自然成為研究的熱點(diǎn)。

劉小輝對(duì)長(zhǎng)春市高校大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，其研究結(jié)果表明，長(zhǎng)春市普通高校大學(xué)生的身體機(jī)能指標(biāo)則不太理想，主要表現(xiàn)在肺活量指標(biāo)不及格率太高，心肺功能得分下滑嚴(yán)重，身體素質(zhì)指標(biāo)下滑趨勢(shì)明顯[1]。根據(jù)李小偉的研究，2010年測(cè)試的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)大學(xué)生在爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平持續(xù)下滑，但是與（2000‐2005年）對(duì)比，下滑趨勢(shì)減緩，但是尚未從根本上遏制學(xué)生體質(zhì)下滑的勢(shì)頭[2]。根據(jù)沈小樂(lè)的研究，河南省大學(xué)生肺活量指標(biāo)的得分為，男生70±13，女生為76±18[3]，女生平均成績(jī)高于男生。根據(jù)王昊，蘇興田，孫亞敏的研究，天水師范學(xué)院男生平均成績(jī)是4分19秒，女生平均成績(jī)是4分12秒[4]，女生耐力測(cè)試成績(jī)優(yōu)于男生。根據(jù)楊曉的研究，常速理工學(xué)院學(xué)生的引體向上平均是3.8個(gè)[5]，李強(qiáng)，蔣新國(guó)，陳志興的文章里惠州學(xué)院男生引體向上平均8.3個(gè)[6]。劉春富研究常工院學(xué)生引體向上平均分為19.46分，都指出了男生的弱項(xiàng)。根據(jù)閆立新的研究，北京市高校大學(xué)生體質(zhì)得分情況呈現(xiàn)一定的變化規(guī)律，成績(jī)分布呈現(xiàn)橄欖型兩極分化，“合格率”呈現(xiàn)略微下降趨勢(shì)，不合格率提高，但同時(shí)優(yōu)秀率也呈現(xiàn)微量上升的趨勢(shì);身體機(jī)能水平情況，學(xué)生的肥胖率有增高趨勢(shì)，爆發(fā)力男生表現(xiàn)良好，女生爆發(fā)力明顯不足;耐力方面的成績(jī)不理想，及格率男女生整體都偏低，整體成績(jī)來(lái)看男生整體水平要比女生整體水平偏好。

黃國(guó)平對(duì)舟山海島地區(qū)成年女子體質(zhì)狀況與體育行為進(jìn)行的調(diào)查和研究，主要從女子的身體形態(tài)、身體機(jī)能等方面進(jìn)行分析，該研究認(rèn)為女性身體素質(zhì)是與她們的體育行為密不可分。焦大彥認(rèn)為肥胖學(xué)生的體育行為影響著他們的體質(zhì)健康，要對(duì)其進(jìn)行科學(xué)和的指導(dǎo)干預(yù)。王曉瓏認(rèn)為許多體力活動(dòng)和身體健康的研究表明，在所有年齡段，體力活動(dòng)水平和身體健康水平都有著密切的關(guān)系。大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況制約著學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展，要提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，首先要解決制約身體素質(zhì)發(fā)展的不利因素。制約學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的不利因素有很多，如：不合理飲食會(huì)造成身體發(fā)展的不均衡，學(xué)生的體育意識(shí)會(huì)引起學(xué)生身體素質(zhì)的差異等，為了保證大學(xué)生的體質(zhì)健康必須避免不良因素的影響。

3 增強(qiáng)高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的重要性

課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)的影響，很多專家學(xué)者都有所研究，大力呼吁加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)，然而持續(xù)了幾十年，學(xué)生體質(zhì)未見(jiàn)扭轉(zhuǎn)，這說(shuō)明高職院校開(kāi)展課外體育鍛煉還存在難題亟待破解。其難題主要包含，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)重視程度不足，以及缺乏師資，場(chǎng)地、器材尚不能滿足開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)需求等問(wèn)題;學(xué)生家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)尚未達(dá)到應(yīng)有的程度和起到應(yīng)有的作用;當(dāng)前課外體育鍛煉的開(kāi)展意義與開(kāi)展現(xiàn)狀之間存在著較大的差距;當(dāng)前課外體育鍛煉開(kāi)展存在實(shí)效性差、監(jiān)控體系缺失等方面的難題。這些難題是縱深推進(jìn)課外體育鍛煉必須清除的障礙。

4 應(yīng)對(duì)策略

1）加強(qiáng)輿論宣傳。優(yōu)化體育教學(xué)目標(biāo)，拓寬教學(xué)思路，加強(qiáng)健康第一理念的宣傳。在實(shí)踐教學(xué)中，高職院校體育教師應(yīng)加大對(duì)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的研究，并結(jié)合體質(zhì)測(cè)試中“健康第一”的指導(dǎo)要求，確立終極體育在體育教學(xué)、身心健康訓(xùn)練中的目標(biāo)就是要促進(jìn)體育教學(xué)的多元化發(fā)展。學(xué)校要利用網(wǎng)絡(luò)、海報(bào)、公告欄等向?qū)W生宣傳體育知識(shí)和健康體育觀念，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育對(duì)自身全面發(fā)展的重要性。

2）做好學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)反饋工作。大多數(shù)學(xué)校在體育成績(jī)反饋工作上做的不夠好，他們大多數(shù)在組織學(xué)生考試結(jié)束后，沒(méi)有及時(shí)向?qū)W生反饋體能測(cè)試的分?jǐn)?shù)。為了更好地促進(jìn)學(xué)生鍛煉，學(xué)校應(yīng)及時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)或手機(jī)應(yīng)用建立學(xué)生體質(zhì)測(cè)試反饋系統(tǒng)?？荚嚱Y(jié)束后，學(xué)生可以通過(guò)手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)查詢各個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)，在班級(jí)和學(xué)校排名，還有哪些項(xiàng)目需要進(jìn)行鍛煉，如何鍛煉，通過(guò)查詢可以清晰地看到，這可以體現(xiàn)出體質(zhì)測(cè)試的價(jià)值。

3）加強(qiáng)體育文化建設(shè)、營(yíng)造良好氛圍。學(xué)校認(rèn)真貫徹《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，提倡和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。為加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)的發(fā)展和建設(shè)，學(xué)校積極引導(dǎo)和加強(qiáng)對(duì)體育社團(tuán)的管理，真正讓體育社團(tuán)在促進(jìn)學(xué)生身體健康方面發(fā)揮作用。

5 總結(jié)

目前我國(guó)高職學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，我們應(yīng)從輿論宣傳、文化渲染、成績(jī)反饋、課程設(shè)置等方面進(jìn)行改革，為全面提高學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行不斷探索。

參考文獻(xiàn)

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