呂生志

摘 要?將拓展訓(xùn)練引入到初級教學(xué)中，可以讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中感受到全新的教學(xué)體驗(yàn)，能夠有效推動體育教學(xué)模式，改革豐富教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練主要是指在體育教學(xué)中利用一種或多種具有趣味性的綜合訓(xùn)練方法來增強(qiáng)教學(xué)成果的教學(xué)模式，主要以一種精心設(shè)計(jì)的游戲主題為基礎(chǔ)，利用不同的體育器材和空間來展開體育拓展訓(xùn)練，使學(xué)生在體育教學(xué)中可以獲得更加全面的成長與發(fā)展。本文將對拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用展開探討，提出拓展訓(xùn)練的實(shí)施方案，提高初中體育教學(xué)綜合水平。

關(guān)鍵詞?拓展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué)策略

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）21-0091-01

在當(dāng)前初中體育教學(xué)中由于體育教學(xué)不是主要的考試科目，學(xué)生就會認(rèn)為體育只是一項(xiàng)幫助放松學(xué)習(xí)心理壓力的副科，一般會對體育教學(xué)產(chǎn)生較強(qiáng)的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，但是又由于體育教學(xué)一般需要學(xué)生耗費(fèi)大量的體力與精力，所以很難引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此教師需要對初中體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新與改革，讓學(xué)生在體育教學(xué)中展開拓展訓(xùn)練，不僅滿足了學(xué)生的好奇心，還讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中鍛煉了身體素養(yǎng)和體育技能，可以有效改善在當(dāng)前體育教學(xué)中所存在的諸多問題。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的作用

體育教學(xué)一般在戶外進(jìn)行，可以為學(xué)生提供更加廣闊的活動空間，滿足了學(xué)生的自主能動性，學(xué)生會對體育教學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。但是在當(dāng)前體育教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)大綱來設(shè)計(jì)教學(xué)任務(wù)，只要求學(xué)生在課堂教學(xué)中跟隨教師做一些規(guī)定的體育鍛煉和體育項(xiàng)目，教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都過于死板，會逐漸導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣。為了改善當(dāng)前初中體育教學(xué)難以引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問題，拓展訓(xùn)練就被引入到初中體育教學(xué)中，成為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效途徑。首先拓展訓(xùn)練是以一種精心設(shè)計(jì)的游戲?yàn)榛A(chǔ)的鍛煉形式，初中生本身會對游戲產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和學(xué)習(xí)興趣。其次，在拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作、體育鍛煉以及快速思考等多方面的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，可以豐富學(xué)生的課堂教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得更加全面的發(fā)展與進(jìn)步。特別是在針對學(xué)生精神品質(zhì)方面的提升來說尤為明顯，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲得團(tuán)隊(duì)意識，樹立正確的集體主義價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生良好地處理人際交往關(guān)系。所以說拓展訓(xùn)練可以對初中體育教學(xué)產(chǎn)生非常積極的促進(jìn)作用。

二、利用拓展訓(xùn)練優(yōu)化初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容

在以往初中體育教學(xué)活動中教師的課堂設(shè)計(jì)往往較為單一，學(xué)生在初中體育教學(xué)中只能練習(xí)單一的體育項(xiàng)目，完成單一的教學(xué)目標(biāo)，這樣的教學(xué)模式無法滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求。再加上每一個(gè)學(xué)生對于體育運(yùn)動項(xiàng)目的需要程度都有所不同，也會在體育教學(xué)中壓抑部分學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)單一的教學(xué)內(nèi)容，無法在課堂教學(xué)中引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生對體育教學(xué)往往帶有負(fù)面情緒，所以課堂教學(xué)效率低下。而將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中，可以通過豐富有趣的教學(xué)設(shè)計(jì)來改善體育教學(xué)模式過于單一的情況，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的局限性。在拓展訓(xùn)練中，教師可以融入目前體育教學(xué)現(xiàn)有資源、校園資源以及網(wǎng)絡(luò)資源來設(shè)定豐富體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生可以獲得更加全面的發(fā)展。

例如在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，教師就可以將我國傳統(tǒng)武術(shù)、舞獅等體育運(yùn)動項(xiàng)目融入到體育教學(xué)活動中，讓學(xué)生在體育教學(xué)中獲得更加全面的認(rèn)知，為學(xué)生帶來全新的教學(xué)體驗(yàn)。在進(jìn)行熱身運(yùn)動時(shí)，教師也可以將熱身運(yùn)動采用教學(xué)游戲的方式來完成，讓學(xué)生可以改變對于一成不變的熱身運(yùn)動的認(rèn)知?；蛘咴趯W(xué)習(xí)相關(guān)體育的一個(gè)知識時(shí)，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)事先為學(xué)生傳輸教學(xué)視頻，并且教學(xué)視頻可以反復(fù)多次觀看，讓學(xué)生在課下可以主動實(shí)踐加深對體育教學(xué)內(nèi)容的理解。

三、利用拓展訓(xùn)練創(chuàng)新體育教學(xué)項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練的主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生在原有教學(xué)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)與拓展，所以教師可以利用拓展訓(xùn)練對傳統(tǒng)常規(guī)體育確定項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新，使得傳統(tǒng)枯燥乏味的體育訓(xùn)練項(xiàng)目煥發(fā)新的教學(xué)魅力，讓學(xué)生提升身體素質(zhì)的同時(shí)更加愿意主動參與到體育鍛煉中，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣，使體育教學(xué)過程變得更加有活力、有激情。例如教師在教學(xué)中可以設(shè)計(jì)多項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目接力的比賽活動，比如在跑步練習(xí)中教師可以加入快跑、慢跑、變速跑等多樣化的訓(xùn)練方式，隨后化身比賽小組，讓學(xué)生根據(jù)個(gè)人身體優(yōu)勢來自由選擇參與哪一個(gè)階段的跑步比賽，不僅能夠促使所有學(xué)生完成操作鍛煉的教學(xué)目標(biāo)，還能夠讓學(xué)生自由根據(jù)個(gè)人身體素養(yǎng)來選擇鍛煉效果，提高了體育教學(xué)的科學(xué)性。而在力量與速度訓(xùn)練項(xiàng)目中，教師可以采用做一組俯臥撐之后加一組短跑沖刺練習(xí)，讓學(xué)生可以在鍛煉方式組合中獲得全新的體育教學(xué)體驗(yàn)，學(xué)生會盡最大可能完成教學(xué)目標(biāo)，提高了體育教學(xué)有效性。

四、結(jié)束語

將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中是增強(qiáng)體育教學(xué)有效性，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)模式之一。首先教師需要明確認(rèn)識到拓展訓(xùn)練對于體育教學(xué)的促進(jìn)作用，合理利用拓展訓(xùn)練對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新，使學(xué)生可以在興趣的促使下完成訓(xùn)練目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]季含笑.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性新探[J].課程教育研究，2019（46）：241.