杜德君

摘 要：在小學(xué)體育課上，小學(xué)生會參與大量的體育鍛煉，但是并不是每一節(jié)課都可提升小學(xué)生的運動能力，一旦學(xué)生開始敷衍應(yīng)對，或者是課時任務(wù)超出了學(xué)生的身體負(fù)荷強(qiáng)度，那么便必然會影響小學(xué)生運動能力的健康發(fā)展。因此，要想提升小學(xué)生的運動能力，體育教師就必須要始終圍繞學(xué)情，客觀分析小學(xué)生的身體素質(zhì)情況與運動發(fā)展?jié)撃?，使其在科學(xué)、有序且長期的運動鍛煉活動中實現(xiàn)健康成長。將從“豐富課前溝通，科學(xué)制定課時目標(biāo)”“完善小組合作，穩(wěn)步提升運動能力”“豐富運動總結(jié)，及時揚長避短”三個角度來分析小學(xué)體育教師應(yīng)該如何提高小學(xué)生的運動能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;運動能力;提升策略

常規(guī)的小學(xué)體育教學(xué)由教師掌控課時活動、運動強(qiáng)度，但是傳統(tǒng)的做法是按照教學(xué)計劃來推進(jìn)體育鍛煉，憑借的是已有教學(xué)經(jīng)驗，師生雙方很少會展開互動交流。這就出現(xiàn)了兩個問題，第一個問題是小學(xué)體育教師難以實時把控學(xué)情，無法設(shè)計出更為貼合小學(xué)生運動發(fā)展的課時教學(xué)計劃;第二個問題便是會消磨掉小學(xué)生的運動積極性，難以監(jiān)督小學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，無法使其形成愉悅的運動情緒。因此，小學(xué)體育教師必須要豐富學(xué)情調(diào)查，切實提高小學(xué)生的運動能力。

一、豐富課前溝通，科學(xué)制訂課時目標(biāo)

課時目標(biāo)的適切性是提高小學(xué)生運動能力的基本前提，因為如果課時目標(biāo)處于小學(xué)生的發(fā)展前景區(qū)域之內(nèi)，那么小學(xué)生便會受到目標(biāo)驅(qū)動，切實優(yōu)化自身的運動行為。因此，小學(xué)體育教師要積極豐富課前交流，準(zhǔn)確了解小學(xué)生的運動需求與發(fā)展?jié)撃?，?jù)此設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)，豐富課時內(nèi)容，以便讓小學(xué)生在體育課上及時展開運動探究。

如在“立定跳遠(yuǎn)”一課教學(xué)中，筆者就借助現(xiàn)代教育手段錄制了教學(xué)微視頻，詳細(xì)解釋了立定跳遠(yuǎn)的起跳、落地姿勢以及在空中騰躍的方法，并要求本班學(xué)生在課前自主預(yù)習(xí)，認(rèn)真觀察微視頻內(nèi)容。在預(yù)習(xí)時，小學(xué)生可自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn)姿勢，體會立定跳遠(yuǎn)的難度與姿勢規(guī)范，然后與筆者分享練習(xí)感受。比如，有的小學(xué)生表示雙腿同時起跳、落地很難，有的學(xué)生則表示在空中延長騰躍距離很難。據(jù)此，筆者就可設(shè)計本節(jié)課的課時任務(wù)，即保證85%以上的學(xué)生都能掌握立定跳遠(yuǎn)的起跳、落地姿勢。由此，筆者就會在體育課上重點監(jiān)督小學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)跳躍練習(xí)，規(guī)范學(xué)生的起跳、落地姿勢，希望小學(xué)生可以及時突破課時任務(wù)。實踐證明，以豐富的學(xué)情反饋為基礎(chǔ)所設(shè)計的課時目標(biāo)可以很好地調(diào)動小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其自主參與跳遠(yuǎn)練習(xí)。

二、完善小組合作，穩(wěn)步提升運動能力

傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)以教師為中心，小學(xué)生很少會參與運動探究活動，逐漸習(xí)慣了被動模仿，難以形成良好的運動能力。但是，生本理念逐漸深入人心，小學(xué)體育教師應(yīng)該始終堅持以學(xué)生為中心，積極組織小組合作探究活動，讓小學(xué)生在體驗、討論與合作交流過程中形成良好的運動能力，從而切實改善小學(xué)生的運動形式，使其經(jīng)歷技能生成的過程。由此，必然可以保護(hù)小學(xué)生的運動情緒，切實提高課堂教學(xué)效率。

如在“直道快速跑接彎道跑”一課教學(xué)中，筆者就在操場上為學(xué)生演示了直道快速跑接彎道跑的動作要點，解釋了彎道跑的動作要領(lǐng)。然后，教師讓學(xué)生分組合作討論這一動作技術(shù)，積極演示彎道跑的動作要領(lǐng)，闡述運動難題，合作解決相關(guān)問題。比如，有的學(xué)生在小組內(nèi)表示自己在彎道跑時無法控制速度，有的學(xué)生則表示自己在彎道跑時無法控制拐彎角度。面對這些問題，各小組會積極討論相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，反復(fù)調(diào)整拐彎角度與彎道跑的速度、姿勢等基本問題，最終切實掌握了直道快速跑接彎道跑這一動作要點，及時優(yōu)化了自己的運動經(jīng)驗。由此，小學(xué)生就可以在體育課上實現(xiàn)自主進(jìn)步。

三、豐富運動總結(jié)，及時揚長避短

課堂總結(jié)雖然時長較短，但是卻可以幫助小學(xué)生冷靜面對個人運動能力的變化，審視運動瓶頸，理智制定突破運動瓶頸的有效方案。如此，小學(xué)生就能夠較為完整、清晰地判斷自己的運動能力，從而更好地優(yōu)化小學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，小學(xué)體育教師要積極豐富運動總結(jié)，切實改善小學(xué)生的運動行為，使其揚長避短。由此，則可強(qiáng)化小學(xué)生的運動自信，切實提高小學(xué)生的運動能力。

如在“跳短繩”一課教學(xué)中，筆者就引導(dǎo)本班學(xué)生學(xué)習(xí)了跳繩、搖繩的動作技術(shù)，幫助學(xué)生了解跳繩時跳躍高度、手腳協(xié)調(diào)配合情況，使其及時學(xué)習(xí)了跳短繩的技術(shù)要點。在課堂小結(jié)時，筆者總結(jié)了本班學(xué)生在跳短繩運動中出現(xiàn)的問題，比如經(jīng)常會絆住繩、落地過于沉重、跳繩連續(xù)次數(shù)不夠，等等。由此，小學(xué)生就可以在跳短繩運動項目中積累有效經(jīng)驗，客觀反思現(xiàn)實不足，及時確定課后練習(xí)計劃，逐步提升自己跳短繩的運動能力。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)與提升小學(xué)生的運動能力可以切實優(yōu)化小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)育情況，還可優(yōu)化小學(xué)生的生活習(xí)慣，對小學(xué)生未來一生的成長都將產(chǎn)生積極影響。因此，小學(xué)體育教師要積極培養(yǎng)小學(xué)生的運動能力，為小學(xué)生的健康發(fā)展做準(zhǔn)備。

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編輯 杜元元