摘要：對(duì)表演意識(shí)的概念及重要性進(jìn)行闡述。提出想要增強(qiáng)舞蹈演員表演意識(shí)、增強(qiáng)舞臺(tái)表演效果和提升表演者的表演水平，不僅需要全面提升舞蹈演員的文化修養(yǎng)，還要注重加強(qiáng)舞蹈演員平時(shí)的基礎(chǔ)性訓(xùn)練，并且在實(shí)際的舞臺(tái)表演中，將表演意識(shí)與肢體表達(dá)相融合，反復(fù)進(jìn)行舞臺(tái)表演實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：舞蹈演員;表演意識(shí)：心理路程

中圖分類號(hào)：J712

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-5312 （2020）15-0084-01

一、表演意識(shí)的概念及重要性

舞蹈演員的表演意識(shí)，是指舞蹈演員對(duì)所要表演的舞蹈內(nèi)容的情感、情緒方而的理解，是對(duì)舞蹈創(chuàng)作者的創(chuàng)作心理路程的體會(huì)和領(lǐng)悟。表演意識(shí)是一個(gè)舞蹈演員在表演中的主觀能動(dòng)性的外在體現(xiàn)，是舞蹈演員在舞臺(tái)上賦予肢體語(yǔ)言的情感色彩。舞蹈是對(duì)人類固有的肢體語(yǔ)言的美化和升華，是人類美好情感的詩(shī)意化表達(dá)。在舞臺(tái)表演中，舞蹈演員不僅要通過(guò)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行準(zhǔn)確的再現(xiàn)，更應(yīng)該充分領(lǐng)悟舞蹈所要表達(dá)的情緒和情感，并將這種情緒和情感盡可能完美地表達(dá)出來(lái)，只有這樣，才能引起觀眾的共鳴，達(dá)到舞臺(tái)表演的目的。

二、增強(qiáng)舞蹈演員表演意識(shí)的方法及途徑

（一）注重加強(qiáng)對(duì)舞蹈演員的基礎(chǔ)性訓(xùn)練

肢體語(yǔ)言是舞蹈演員的基本功，是舞蹈演員能夠?qū)ξ璧高M(jìn)行精準(zhǔn)再現(xiàn)的必要前提。在舞蹈表演中，每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都在向觀眾傳達(dá)著一種細(xì)膩的情感，而無(wú)數(shù)個(gè)這樣細(xì)微的動(dòng)作連員起米，就詩(shī)意地表達(dá)出了一個(gè)豐富的情感變化過(guò)程，以此來(lái)表現(xiàn)舞蹈所要傳達(dá)的內(nèi)容，以及內(nèi)容中所蘊(yùn)含的復(fù)雜的思想感情①?；A(chǔ)性訓(xùn)練是對(duì)舞蹈演員體型塑造、肢體動(dòng)作和表演技巧的訓(xùn)練。協(xié)調(diào)的肌肉動(dòng)作，有力的關(guān)節(jié)支撐，每一次旋轉(zhuǎn)，每一個(gè)回眸，每一個(gè)神情，都是對(duì)舞蹈內(nèi)容的精準(zhǔn)表達(dá)。如果舞蹈演員的基礎(chǔ)性訓(xùn)練不足，演員就無(wú)法具備扎實(shí)的基本功，也就無(wú)法利用這些動(dòng)作和神情，準(zhǔn)確地傳達(dá)舞蹈中所蘊(yùn)含的充沛情感。肢體表達(dá)是舞蹈表演的基礎(chǔ)性內(nèi)容，是演員表演意識(shí)的載體。假如一個(gè)舞蹈演員連基礎(chǔ)內(nèi)容都做不好，肢體表達(dá)生疏滯澀，動(dòng)作神情僵硬，也就談不上進(jìn)一步的生活，更無(wú)法將表演意識(shí)融入動(dòng)作中，充分地表現(xiàn)出米。

（二）全面提升舞蹈演員的文化素養(yǎng)

舞蹈是一種對(duì)情感進(jìn)行抒發(fā)和表達(dá)的高級(jí)形式，它要求表演者不僅要有優(yōu)秀的軀體條件和表演技巧，還要具備一定的文化素養(yǎng)水平，這樣才能具備出色的表演意識(shí)。只有當(dāng)表演者具備了一定水平的文化素養(yǎng)，才能真正理解舞蹈創(chuàng)作者所要表達(dá)的內(nèi)容，深入體會(huì)舞蹈中傳達(dá)的思想和情感，也才能做到在舞臺(tái)上對(duì)舞蹈進(jìn)行精彩的再現(xiàn)。因此，必須注重對(duì)舞蹈演員的文化素養(yǎng)的全而培養(yǎng)與提升。想要成為一名優(yōu)秀的舞蹈演員，就需要對(duì)自身的思想和情感水平進(jìn)行自覺提升。有一位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人所呈現(xiàn)出的氣質(zhì)是其內(nèi)心的外在表現(xiàn)，是這個(gè)人過(guò)往經(jīng)歷和閱歷的總和。”舞蹈演員在舞臺(tái)上所呈現(xiàn)出的氣質(zhì)，同樣是其內(nèi)心境界的客觀呈現(xiàn)。只有具備了深刻的思想，才能理解深刻的感情，而理解了深刻的感情，才能將這種深刻的感情表達(dá)出來(lái)，傳達(dá)給更多的人。提升自身文化素養(yǎng)最簡(jiǎn)單便捷的方式，就是多欣賞文學(xué)和文藝作品，多聽優(yōu)美的音樂，看思想深刻的電影，多看好書，多動(dòng)腦思考，久而久之，文化素養(yǎng)自然得到提升。古人云，“腹有詩(shī)書氣自華”，便是這個(gè)道理。

（三）加強(qiáng)在舞臺(tái)上的表演實(shí)踐

想要增強(qiáng)演員的表演意識(shí)，除了注重平時(shí)的基礎(chǔ)性訓(xùn)練和自身的文化修養(yǎng)以外，最重要還是在舞臺(tái)上多實(shí)踐。只有當(dāng)舞臺(tái)實(shí)踐次數(shù)增多，正式的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)足夠豐富了，才能做到在舞臺(tái)上發(fā)揮自如，保持良好的心態(tài)，進(jìn)行流暢優(yōu)美的表演，和順暢的情感表達(dá)。優(yōu)秀的舞蹈演員不僅是靠平時(shí)夙興夜寐的刻苦訓(xùn)練，以及日積月累的自我提升，還需要走上舞臺(tái)，對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和所思所想進(jìn)行切實(shí)的實(shí)踐，在實(shí)踐中增強(qiáng)表演意識(shí)，檢驗(yàn)表演效果②。豐富的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)不僅使舞蹈演員在表演時(shí)具備更好的心理素質(zhì)，而且可以使其情緒表達(dá)更加細(xì)膩敏感，對(duì)舞蹈內(nèi)容產(chǎn)生更深刻的理解。在舞臺(tái)表演中，舞蹈演員應(yīng)該充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在表演特定的表演動(dòng)作時(shí)，不僅要做到“形似”，更要做到“神似”，這樣，才能使舞蹈表演達(dá)到形神兼?zhèn)涞男Ч?。演員在進(jìn)行表演的過(guò)程中，不僅要做好舞蹈動(dòng)作，展現(xiàn)舞蹈技能，更要做到富有同理心和想象力，注重和觀眾情感上的互動(dòng)。舞蹈的目的在于表達(dá)思想和情感，并且渲染一種氛圍，在這種氛圍中感染觀眾的情緒。因此，在舞臺(tái)表演過(guò)程中，舞蹈演員不能止步于情感追隨肢體語(yǔ)言，而應(yīng)該做到讓情感支配肢體語(yǔ)言，將表演意識(shí)與表演技巧進(jìn)行精妙的融合，才能在舞臺(tái)上調(diào)動(dòng)觀眾的情緒，激發(fā)觀眾情感上的共鳴，完成一場(chǎng)精彩而完美的演出。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，一場(chǎng)完美的舞蹈表演不是一個(gè)個(gè)肢體動(dòng)作的機(jī)械結(jié)合，而應(yīng)該是舞蹈演員領(lǐng)悟了舞蹈的思想感情后，對(duì)舞蹈進(jìn)行的情感上的再現(xiàn)和升華。舞蹈動(dòng)作只是用于表達(dá)的形式，舞蹈演員的表演意識(shí)才是舞蹈的精神內(nèi)核。舞蹈演員必須將扎實(shí)的基本功與表演意識(shí)相結(jié)合，才能表演出優(yōu)秀的作品，引起觀眾共鳴。

注釋：

①布音克?？?，論舞蹈演員的表演意識(shí)[J].戲劇之家，2017 （09）：

②徐曉穎.論舞蹈演員表演意識(shí)培養(yǎng)的重要性[J].職業(yè)，2018 （05）：150.

作者簡(jiǎn)介：何艷英（1982-），女，遼寧人，大專，中級(jí)職稱，研究方向：舞蹈表演。