吳愛軍 劉成兵

摘 ?要：體育健康行為素養(yǎng)的培育，除室內(nèi)課中體育理論知識技能傳授外，體育實踐課進行健康行為素養(yǎng)培育是不可忽視的重要途徑。本文針對當前體育實踐課中健康行為素養(yǎng)培育的問題提出，從厘清體育健康行為素養(yǎng)的內(nèi)涵與價值入手，對如何進行實踐課教學(xué)設(shè)計，提出實施策略與方法，指向體育實踐課中學(xué)生健康行為素養(yǎng)培育。

關(guān)鍵詞：體育健康行為素養(yǎng);實踐課教學(xué);內(nèi)涵價值;設(shè)計與實施

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1005-2410（2020）06-00-03

健康行為素養(yǎng)是中小學(xué)體育與健康課程的三大核心素養(yǎng)之一。《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》指出：運動技能的學(xué)習(xí)與體能練習(xí)是體育健康課程的主體，為培養(yǎng)學(xué)生的健康意識與行為，將體育健康知識與內(nèi)容滲透于運動技能與體能的練習(xí)中，促進學(xué)生體育健康行為素養(yǎng)的養(yǎng)成。體育課堂教學(xué)是培育學(xué)生核心素養(yǎng)的主陣地，是核心素養(yǎng)落地生根的核心載體。當前，體育教學(xué)主要有實踐課與室內(nèi)課兩種形式。室內(nèi)課以體育健康理論知識與技能傳授為主要內(nèi)容，還包括常見運動項目的裁判知識傳授等。而實踐課以運動技能的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，運動技能與體育品德素養(yǎng)培育似乎成為課堂教學(xué)的核心任務(wù)，但體育健康行為素養(yǎng)培育往往被一線教師所忽視。其實不僅僅是體育教師，學(xué)生在平時體育實踐課的學(xué)習(xí)中也不能夠充分重視自我健康行為素養(yǎng)培育。

一、厘清體育健康行為素養(yǎng)的內(nèi)涵價值

健康素養(yǎng)是指個體通過相應(yīng)渠道獲得的健康信息，并對這些健康信息進行有效的理解與吸收，正確地利用這些信息維護與促進自身健康的基本素質(zhì)與修養(yǎng)。在2017版課標中明確規(guī)定了體育健康行為素養(yǎng)的范疇，以及其涉及個人素養(yǎng)與能力的界定，指出健康行為是增進身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是改善健康狀況并逐漸形成良好生活方式的關(guān)鍵。學(xué)生能夠積極主動參與校內(nèi)外的體育鍛煉，掌握科學(xué)的鍛煉方法，逐步形成鍛煉習(xí)慣，掌握健康技能，學(xué)會健康管理;情緒穩(wěn)定、包容豁達、樂觀開朗，善于交往合作，適應(yīng)自然環(huán)境的能力強;關(guān)注健康，珍愛生命，熱愛生活，養(yǎng)成良好的生活方式，改善身心健康狀況，提高生活和生存能力。體育健康行為素養(yǎng)主要包括健康鍛煉與管理的方式方法掌握，健康的行為能力表達，以及健康的生活生存外顯凸現(xiàn)。體育健康行為素養(yǎng)是個體身心健康與適應(yīng)外部環(huán)境的綜合性能力的體現(xiàn)，也是改善健康狀況，形成良好的生活方式，適應(yīng)社會與群體能力的特征表現(xiàn)。根據(jù)2017版課標的表述，可以將健康行為素養(yǎng)歸納為：鍛煉方法與管理、情緒管理與表達、生活方式與能力三個核心方面（圖1）。其不僅僅為體育健康理論知識的傳授，而且為實踐課中對健康行為素養(yǎng)的培育，指明了培育的內(nèi)容與方向，更為教師在制定學(xué)習(xí)目標時，有依據(jù)可循，有內(nèi)容可參照，為落實體育健康行為素養(yǎng)的培育進行有效的培養(yǎng)與滲透。而針對體育實踐課而言，對體育健康行為概念、內(nèi)容、能力培育的指向有效厘清，為制定切實有效的學(xué)習(xí)目標奠定了堅實的基礎(chǔ)，也使得在實踐課中健康行為素養(yǎng)培育真正落到實處。

二、指向體育健康行為素養(yǎng)培育的教學(xué)設(shè)計關(guān)注點

（一）了解學(xué)情是前提保證

體育健康行為素養(yǎng)是指向?qū)W生核心素養(yǎng)培育的重要領(lǐng)域，了解翔實的學(xué)情是因材施教的重要原則，更是教師進行教學(xué)設(shè)計最優(yōu)化的前提。這里所提及學(xué)情更多的是關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)習(xí)慣、參加體育學(xué)習(xí)的狀態(tài)、與他人合作學(xué)習(xí)的參與度，以及學(xué)生性格類型。教師在體育實踐課教學(xué)設(shè)計時，需要充分了解學(xué)情，針對學(xué)情，依據(jù)健康行為素養(yǎng)的內(nèi)容進行有效預(yù)設(shè)，在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計任務(wù)與要求時，有針對性培育學(xué)生某一方面的健康行為素養(yǎng)，做到因材施教、有的放矢、目標明確。如進行體操類教學(xué)設(shè)計時，對一些學(xué)生性格相對獨立或者內(nèi)向，不易融入群體時，可以有目的地設(shè)計一些小組間的合作學(xué)習(xí)，有意識地通過設(shè)計保護與幫助環(huán)節(jié)，培育這一類學(xué)生“善于交往合作”的健康行為素養(yǎng)。比如在籃球教學(xué)比賽中，常會有一些學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不夠積極，情緒低落，除與個人性格有關(guān)外，還與同伴對其影響與幫助有關(guān)，在設(shè)計籃球分組比賽時，教師可以針對不同性格類型的學(xué)生進行教學(xué)分組，可將性格外向，樂意幫助同伴的學(xué)生與少數(shù)學(xué)習(xí)不夠積極的學(xué)生分成一組，進行有效的帶動。也可教師直接加入分組練習(xí)中，參與學(xué)生比賽練習(xí)。這樣的教學(xué)設(shè)計，重點還是培養(yǎng)這一類學(xué)生“積極參加鍛煉”與“情緒穩(wěn)定樂觀”的健康行為素養(yǎng)。

（二）吃透教材特性是關(guān)鍵

上述體育健康行為素養(yǎng)內(nèi)容歸納為三大領(lǐng)域，指向有11個方面的內(nèi)容。任何體育實踐課教學(xué)不可能指向所有體育健康行為素養(yǎng)的培育，一般很難做到面面俱到，畢竟一堂體育實踐課只有45分鐘（小學(xué)一般40分鐘）。如何最大化地依托教材，充分利用好教材，最優(yōu)化地以培育學(xué)生體育核心素養(yǎng)為核心任務(wù)，是一線體育教師關(guān)注與解決的問題。在培育學(xué)生體育健康行為素養(yǎng)方面，對于體育教師來說，在教學(xué)設(shè)計時一定要充分吃透教材的特性與規(guī)律，以及其能給予學(xué)生健康行為素養(yǎng)哪些主要方面的培育，不求面面俱到，只求有重點地針對學(xué)情，結(jié)合教材特性進行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計，指向?qū)W生健康行為素養(yǎng)培育。就體育實踐課而言，不同教材類型的課，其指向?qū)W生健康行為素養(yǎng)培育領(lǐng)域不同，或者是其側(cè)重點有一定差異。如小學(xué)階段的水平一教學(xué)內(nèi)容以游戲化教學(xué)為主，其健康行為素養(yǎng)培育主要是“積極參加鍛煉”“形成鍛煉習(xí)慣”“善于交往合作”方面。而水平二到水平五，主要以體育技能為載體進行實踐課教學(xué)。教師需要分析不同體育項目教學(xué)內(nèi)容特性，如田徑類中耐久跑課的教學(xué)，“掌握提高耐力的鍛煉方法”“保持穩(wěn)定情緒”等健康行為素養(yǎng)的培育。而像體操類、球類的實踐課更多側(cè)重于健康行為素養(yǎng)中“掌握健康技能”“善于交往合作”的培育。

（三）明確課時學(xué)習(xí)目標是指南

體育實踐課的學(xué)習(xí)目標制定是在目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容下，以體育課程總目標為核心依據(jù)，然后根據(jù)體育學(xué)習(xí)內(nèi)容制訂單元計劃，即在單元目標下按照各課時學(xué)習(xí)內(nèi)容制定課時的學(xué)習(xí)目標。眾所周知，學(xué)習(xí)目標是開展一切教學(xué)活動的指南和依據(jù)，無論是單元學(xué)習(xí)目標還是課時學(xué)習(xí)目標，對于體育健康行為素養(yǎng)的培育來說，首先要有指向明確的學(xué)習(xí)目標。以《旱地冰球——運傳球的基本技術(shù)》課時學(xué)習(xí)目標為例：（1）90%以上學(xué)生掌握旱地冰球運球的基本技術(shù)，50%以上學(xué)生能熟練掌握旱地冰球運球的基本技術(shù);（2）通過教師的講解示范，引導(dǎo)學(xué)生積極參加學(xué)習(xí)與思考，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性;（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識，并在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出善于積極向上，勇于與同伴合作探究。此課時學(xué)習(xí)目標來自河北石家莊第四十中學(xué)姚豐琛在2019年第八屆中小學(xué)優(yōu)秀教學(xué)觀摩課（2019年10月，四川德陽）一堂實踐課的學(xué)習(xí)目標。此學(xué)習(xí)目標的制定，無論從三維目標還是體育學(xué)科三大核心素養(yǎng)進行分析，不難看出，健康行為素養(yǎng)培育的表述言簡意賅，指向明確，即：第二個學(xué)習(xí)目標中“引導(dǎo)學(xué)生積極參加學(xué)習(xí)與思考”即為健康行為素養(yǎng)內(nèi)容“鍛煉方法與管理”下的“積極參加鍛煉”的范疇，而第三個學(xué)習(xí)目標中“在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出善于積極向上，勇于與同伴合作探究”，即為健康行為素養(yǎng)內(nèi)容“情緒管理與表達”下“情緒穩(wěn)定樂觀、善于交往合作”兩個范疇下的內(nèi)容。所以在實踐課教學(xué)中，體育教師明確課時學(xué)習(xí)目標并依據(jù)學(xué)習(xí)目標，對健康行為素養(yǎng)培育實施、觀察、檢測、評價，使得課堂教學(xué)一目了然。

三、落實體育健康行為素養(yǎng)培育的實施策略

（一）厘清顯性與隱性的目標

在實踐課教學(xué)中，體育健康行為素養(yǎng)培育是貫穿于體育教學(xué)始終的，切不可認為健康行為培育只會出現(xiàn)在課中某一部分，也不可簡單認為培育目標的單一性。這其中有顯性的培育過程，也有隱性的培育過程。顯性的體育健康行為素養(yǎng)培育還是基于學(xué)習(xí)目標的制定，從實踐課中整體性考慮，依據(jù)學(xué)習(xí)目標指向，可以測、可評價的健康行為素養(yǎng)培育，以及實踐課顯性的目標達成。如體操類的實踐課中，在學(xué)習(xí)目標中制定的“培養(yǎng)學(xué)生善于交往與合作”健康行為素養(yǎng)，這是本課指向重點培育的體育健康行為素養(yǎng)。而隱性的健康行為素養(yǎng)培育目標，是在不同教學(xué)階段加以實施培育的，而在實踐課學(xué)習(xí)目標中沒有進行呈現(xiàn)。同樣在體操類教學(xué)中，在準備部分有課堂導(dǎo)入、體育游戲、專項準備活動，這些都是激發(fā)學(xué)生“積極參加體育鍛煉”健康行為素養(yǎng)培育的，而在基本部分學(xué)習(xí)時，如發(fā)生突發(fā)性的教學(xué)事件，遇到某些學(xué)生有畏難情緒，不能夠完成教學(xué)任務(wù)時，此時教師有針對性地對于這一群體進行科學(xué)合理的“情緒穩(wěn)定樂觀”健康行為素養(yǎng)的引導(dǎo)與培育。這些隱性的學(xué)習(xí)目標始終貫穿于教學(xué)過程，只是在不同的教學(xué)時段、不同的學(xué)習(xí)環(huán)境下所指向健康行為素養(yǎng)培育內(nèi)容不同。

（二）采用多元化的學(xué)習(xí)方式

眾所周知，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式直接影響著學(xué)習(xí)結(jié)果，在實踐課體育健康行為素養(yǎng)的培育中，需要通過多元化的學(xué)習(xí)方式，豐富學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生在有深度的學(xué)習(xí)中，高效促進學(xué)生此項素養(yǎng)的培育。而學(xué)習(xí)方式的選擇和轉(zhuǎn)變主要取決于學(xué)生的知識觀和教師的教學(xué)行為，在實踐課中，教師及時厘清學(xué)生的學(xué)情、知識技能儲備情況，積極采用體驗式、合作探究式等多樣化學(xué)習(xí)方式，并重視與信息技術(shù)深度融合，促進學(xué)生健康行為素養(yǎng)的養(yǎng)成。適宜的運動負荷是一堂優(yōu)質(zhì)實踐課的評價重要指標，如在耐久跑的實踐課中，教師可以通過實施教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會自測心率與課堂的練習(xí)密度核算，也可利用運動手環(huán)，借助通過APP系統(tǒng)進行“大數(shù)據(jù)”分析，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)感受與成效，在教師的引導(dǎo)下，小結(jié)適宜的運動負荷需要有怎樣的平均心率、最大心率，以及課堂練習(xí)密度，這是一種典型的體驗式學(xué)習(xí)方式，除培育學(xué)生運動技能、體育品德素養(yǎng)外，對健康行為素養(yǎng)的培育極其重要，通過這樣的學(xué)習(xí)學(xué)生可以自我制訂鍛煉計劃，也慢慢學(xué)會制定“運動處方”等，以此可以培育學(xué)生“掌握鍛煉的習(xí)慣”“學(xué)會健康管理”等體育健康行為素養(yǎng)。

（三）多關(guān)注學(xué)生之間的差異

“關(guān)注學(xué)生差異，促進每一位學(xué)生的健康發(fā)展”是體育與健康課程的基本理念之一，尊重差異、關(guān)注差異更是實踐中提高教學(xué)效果的重要舉措。在實踐課教學(xué)中，每位學(xué)生健康行為素養(yǎng)的差異較大，學(xué)習(xí)目標中健康行為素養(yǎng)的制定主要還是面向大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)目標達成，而對于少部分學(xué)生需要教師在教學(xué)實踐中，基于這一部分學(xué)生基礎(chǔ)性的健康行為素養(yǎng)，有針對性地進行關(guān)注與培育，切不可聽之任之。以上文所提及的《旱地冰球——運傳球的基本技術(shù)》課時學(xué)習(xí)目標為例，第三個學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識，并在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出善于積極向上，勇于與同伴合作探究。但實際教學(xué)中，并不能保證所有的學(xué)生都能夠積極參與同伴的合作探究，這主要因為性格或者因為自身運動知識與技能儲備不足，而缺乏自信所致，此時在教學(xué)實踐中，教師需要及時關(guān)注課堂情況，關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，適時針對不同的學(xué)生，在語言上給予激勵，在學(xué)習(xí)中給予幫助，提高他們的自信。在分組學(xué)習(xí)中，有意識地將這些學(xué)生分入能力較強的一組，促進這些學(xué)生在學(xué)習(xí)中善于展示自我，“保持情緒穩(wěn)定樂觀”與“積極參與合作探究”的健康行為素養(yǎng)培育，使得這部分學(xué)生在自我原有健康行為素養(yǎng)基礎(chǔ)上有所提高。

（四）問題導(dǎo)向創(chuàng)設(shè)情境學(xué)習(xí)

2017版課標在“課程基本理念”中提出：注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，將知識點的教學(xué)置于復(fù)雜的情境中，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識和技能去解決體育與健康實踐中的問題，促進學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的發(fā)展。問題導(dǎo)向下的情境化體育學(xué)習(xí)，真正提出了怎樣去培養(yǎng)的策略。教師將知識點依據(jù)教材、學(xué)情、生活中常識等要求設(shè)置為若干問題，置于一定的體育學(xué)習(xí)情境中，使得體育學(xué)習(xí)基于問題、緣于問題、解決問題，在問題導(dǎo)向下利用情境學(xué)習(xí)促進學(xué)生體育健康行為素養(yǎng)養(yǎng)成。以水平四《前滾翻》第三個學(xué)習(xí)目標為例：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極向上，勇于挑戰(zhàn)自我精神，在現(xiàn)實生活中善于保護自我，提高生存能力?！肚皾L翻》重難點就是團身緊，滾動圓滑，方向正。一般授課中，體育教師將動作要領(lǐng)告知學(xué)生，然后示范，讓學(xué)生去模仿練習(xí)，其實這種課堂機械學(xué)習(xí)，索然無味，且不利于學(xué)生通過對技能的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生健康行為素養(yǎng)。而此時教師設(shè)置問題導(dǎo)向下的學(xué)習(xí)情境，同樣以滾翻為核心學(xué)習(xí)內(nèi)容，設(shè)置在躲避危險時、玩耍游戲時、遇到火災(zāi)身上著火時，山坡上不慎滾翻時的情境，啟發(fā)學(xué)生遇到這些問題該怎么辦，如何處理與面對，如何自救，此時讓學(xué)生體驗只有團身緊、滾動圓滑、方向正才能解決現(xiàn)實學(xué)習(xí)與生活中的問題，充分體現(xiàn)其動作重難點的掌握對于實際生活的重要價值與意義。這對學(xué)生“掌握健康的運動技能”與“良好的生存能力”等健康行為素養(yǎng)的培育就顯得十分重要。

（五）重視體育家庭作業(yè)布置

體育家庭作業(yè)是實踐課教學(xué)的有益補充，更是實踐課教學(xué)后的延伸，能進一步鞏固實踐課教學(xué)效果，促進學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣、方式方法養(yǎng)成，是培育學(xué)生體育健康行為素養(yǎng)的重要策略。眾所周知，體育健康行為其表現(xiàn)不僅僅在體育學(xué)習(xí)中，更是需要在平時生活學(xué)習(xí)中得以體現(xiàn)。實踐課教學(xué)是體育健康行為素養(yǎng)培育的重要平臺與載體，而在課后或校外便是培育后的展示與呈現(xiàn)，很多健康行為素養(yǎng)如鍛煉習(xí)慣、鍛煉方法的使用，健康技能掌握與管理，適應(yīng)自然環(huán)境，健康的生活方式等，大多數(shù)是在課后或者是校外所表現(xiàn)出來的，體育家庭作業(yè)的布置其價值就是促進學(xué)生在課后或者校外，深化校內(nèi)學(xué)習(xí)效果，深度獲得在學(xué)校內(nèi)學(xué)科素養(yǎng)習(xí)得。在實踐課中，體育教師可根據(jù)本節(jié)課體育學(xué)習(xí)的需要，在課堂的最后環(huán)節(jié)，適時針對學(xué)情、教學(xué)內(nèi)容，進行課后體育家庭作業(yè)的布置;并根據(jù)教學(xué)計劃與安排在后續(xù)的實踐課教學(xué)中開展跟蹤評價，促進體育家庭作業(yè)質(zhì)量的提高，以此來促進體育健康行為素養(yǎng)深度培育。以目前高中體能模塊的學(xué)習(xí)為例，教師可以根據(jù)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的情況，基于學(xué)生已有知識技能儲備，安排布置課后家庭作業(yè)。要求學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，制訂一份發(fā)展上肢核心力量的課時練習(xí)計劃，并于下一節(jié)實踐課中進行展示。這樣布置體育家庭作業(yè)，不但是當前體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的深化與鞏固，更能促進學(xué)生“掌握鍛煉方法”“掌握健康技能”“改善健康能力”等健康行為素養(yǎng)的養(yǎng)成。

四、結(jié)束語

體育實踐課是學(xué)生體育健康行為素養(yǎng)培育的重要平臺。實踐課設(shè)計與實施根本目的是依據(jù)2017版課標中所提及的體育學(xué)科核心素養(yǎng)與課程目標，厘清當下體育實踐課所承載的任務(wù)與要求，使得體育健康行為素養(yǎng)培育在實踐教學(xué)中不再顯得若隱若現(xiàn)，缺少有力的抓手。而是基于2017版課標，加強對學(xué)情、教材的深度了解與分析，科學(xué)合理地進行體育實踐課設(shè)計，增強課堂有效的預(yù)設(shè)，并在教學(xué)實踐中掌握一定策略與方法，指向體育健康行為素養(yǎng)培育，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格。

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