李艷麗

摘? 要：青年女教師是當前大學教師中的一個重要而特殊的群體。她們身多重角色，集數(shù)種壓力于一身，嚴重影響了其職業(yè)發(fā)展和身心健康。文章即基于此問題的關注，通過揭示大學青年女教師職業(yè)發(fā)展中面臨的科研、教學、經(jīng)濟、晉升、家庭等五種主要壓力，并從環(huán)境、組織、個人三個方面分析了其壓力產(chǎn)生的來源。在此基礎上，有針對性地提出了壓力管理的主要對策，有助于青年女教師的職業(yè)發(fā)展和高校教師隊伍建設。

關鍵詞：青年女教師;職業(yè)發(fā)展;壓力;對策

中圖分類號：G640? ? ? ?文獻標志碼：A? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2020）19-0064-04

Abstract： Young female teachers are an important and special group of university teachers at present. They have multiple roles and several kinds of pressure， which has seriously affected their career development and physical and mental health. Based on the concern of this problem， this paper reveals the five main pressures of scientific research， teaching， economy， promotion and family in the professional development of young female teachers in universities， and analyzes the sources of the pressure from three aspects： environment， organization and individual. On this basis， this paper puts forward the main countermeasures of stress management， which is helpful to the professional development of young female teachers and the construction of teachers in colleges and universities.

Keywords： young female teachers; career development; pressure; countermeasures

壓力問題現(xiàn)已成為大學教師隊伍中普遍而嚴重的問題。2018年麥可思大學教師生存狀況研究顯示，近九成大學教師承受中重度工作壓力。青年女教師作為大學教師隊伍中一個重要而特殊的群體，在教學、科研和育人等方面發(fā)揮著越來越重要的作用。與此同時，她們也承擔著比男教師更多的角色沖突帶來的各種壓力，這嚴重影響了女教師身心健康與職業(yè)發(fā)展，影響了大學教師隊伍整體素質(zhì)的提高，應當引起有關部門和社會各界的高度重視。如何幫助大學青年女教師減輕和應對各種壓力，對維護大學青年女教師的身心健康以及大學師資隊伍建設都有重大的現(xiàn)實意義。

關于青年女教師職業(yè)壓力的很多研究中，作者并未區(qū)分“大學”與“高?！?。事實上，大學與高校并不是同一概念，高校比大學的涵蓋范圍更廣，大學僅指層次較高的高校。大學青年教師與高校青年教師的壓力問題也不盡相同，應該區(qū)別對待、分開研究。有鑒于此，本文贊同李宜江（2013）關于大學和大學青年教師的定義，將“大學”界定為擁有碩士及以上學位授予權，以實施全日制本科及以上層次教育為主的普通高等學校;“大學青年教師”界定為具有高等學校教師資格證書，在大學內(nèi)專門從事教學與科研工作的年齡在40周歲以下的專任教師（包括兼任部分行政管理事務教師，即通常所說的“雙肩挑”教師）。

一、大學青年女教師職業(yè)發(fā)展基本現(xiàn)狀

隨著我國高等教育的快速發(fā)展，大學教師隊伍不斷壯大，青年女教師人數(shù)逐年增多，其地位和作用日益重要。據(jù)教育部2017年、2018年統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我國高校女教師占專任教師總數(shù)分別達到49.83%、50.32%，真正可謂撐起了半邊天。其中，35-39歲、30-34歲、29歲及以下各年齡段女教師數(shù)量逐步超過男性，分別占比55.19%、56.54%、63.54%。但40歲以上女教師人數(shù)卻逐漸少于同年齡段男教師人數(shù)?？梢姡咝Ｄ信畬Ｈ谓處熢诳倲?shù)上接近平衡，但在青年教師層面呈現(xiàn)“女性化”傾向。

在學歷學位方面，青年女教師主要集中在本科及碩士層面，且在碩士層面達到最高，2018年占比為59.76%，而在博士層面明顯低于男教師比例。在職稱方面，男教師從低職稱到高職稱比例呈曲線上升趨勢，而女教師比例在中級職稱以下超過男教師，但在正高、副高級職稱層面人數(shù)均低于男性，且在正高級職稱層面，女教師比例遠低于男教師，2018年占比僅為30.84%。

研究生導師群體是高校高層次人才群體的代表。據(jù)教育部2017年、2018年統(tǒng)計，青年研究生導師中女性僅占總數(shù)的31.83%、32.17%，其中青年女博導只有16.89%、17.54%，呈現(xiàn)高校青年女教師高層次人才稀缺的現(xiàn)象。

從上述現(xiàn)實可以得出，高校青年女教師大多擁有碩士及以上學位，具有較高的整體素質(zhì)，在高校教學科研中占有重要地位。良好的受教育程度使她們在文化水平、價值觀念、社會地位等方面比一般女性要高。但在高級職稱、博士學歷水平及研究生導師上，近兩年雖略有提升，但與高校青年男教師隊伍相比，青年女教師隊伍的整體發(fā)展狀況仍處于相對弱勢的地位?？梢哉f，處于社會環(huán)境和學校體制夾縫中的她們在職業(yè)發(fā)展中面臨種種挑戰(zhàn)和壓力。

二、大學青年女教師職業(yè)發(fā)展的壓力集群構(gòu)成

當前，我國大學青年女教師因接受學歷教育時間較長，入職時年齡一般略高于其他職業(yè)女性，工作以后身兼多種角色，集數(shù)種壓力于一身，呈現(xiàn)出幾種力量集中累加的情況，我們稱之為壓力集群。體現(xiàn)在以下五個主要方面：

（一）教學壓力

教學壓力是大學青年教師面對的首要壓力。主要體現(xiàn)在：首先，教師要完成從學生到教師的身份轉(zhuǎn)換，比如要適應學校體制機制、教學生活安排等。備課、授課與調(diào)整提升，對新教師來說，都是不小的壓力。其次，教學任務重、工作量大。大學里，資深教授上課很少，青年教師是教學的主力軍，承擔著各個專業(yè)大量的教學任務，教學時間長、任務重。再次，教學成就的取得相對很難。青年教師教學經(jīng)驗不足、知識結(jié)構(gòu)有待完善的情況普遍存在。然而，繁重的教學任務使他們很難有充裕的時間和精力來提升教學。而青年女教師由于家庭等原因，要取得好的教學成績比男性更難。

（二）科研壓力

麥可思2014年調(diào)查結(jié)果顯示，“科研任務”是青年教師壓力較大的首要原因。具體來說：一是課題申請難度比較大。青年女教師剛工作時職稱、資歷較低，申請課題難度很大。王欣（2012）的調(diào)查顯示，七成以上的青年教師同意“課題申請困難科研要求高”;六成以上的青年教師認可“找不到合適的科研項目進行研究”。二是課題實際開展困難重重。不少青年女教師特別是理工科的教師，即使拿到了項目，卻苦于沒有好的團隊和平臺很難開展。三是項目結(jié)題出成果較難。由于缺乏課題開展的基礎條件和人力資源，且研究中還常受到能力、資金、精力等限制，多數(shù)很難達到結(jié)題的數(shù)量、質(zhì)量要求。面對科研壓力，有些選擇了放棄，有些沒放棄的則在壓力下艱難前行。

（三）經(jīng)濟壓力

據(jù)麥可思2014年調(diào)查，八成以上大學教師對月收入不滿意，超三成教師三年零加薪。廉思（2012）的《中國高校青年教師調(diào)查報告》顯示，多數(shù)高校青年教師都是月光族，每月能有結(jié)余的只占31.3%，23.7%的人收不抵支。由于青年教師工資和職稱較低，申請課題難度較大，而結(jié)婚、買房、養(yǎng)育子女、贍養(yǎng)老人等經(jīng)濟壓力又集中涌現(xiàn)，部分青年教師迫于生計只能從事各種兼職以貼補家用?？梢?，經(jīng)濟壓力大大影響到了大學青年女教師工作投入和創(chuàng)新的積極性。

（四）晉升壓力

一方面，隨著大學對科研的重視，學校學術評價標準逐漸抬高，職稱和職務晉升的門檻也都相應提高了，使得既要照顧家庭又要教學的青年女教師疲于奔命，她們內(nèi)心承受著較重的科研、職稱壓力和被淘汰的危機感。另一方面，由于高校對教師學歷要求越來越高，為了獲得更高的學位，部分青年女教師不得不再次進修提升，無論是脫產(chǎn)還是在職學習，都伴隨著來自學業(yè)、家庭、經(jīng)濟和身體等諸多方面的壓力，常使她們深感力不從心。

（五）家庭壓力

這也是影響青年女教師職業(yè)發(fā)展一個不可忽略的壓力因素。其中，養(yǎng)育子女的壓力是最主要的。在0-3歲親子教育的關鍵期，青年女教師一般都要付出絕大部分時間，加上孕期，大約有4-5年，而這段時期也是青年女教師的職業(yè)奠基期。即使孩子大一些了，但每天仍要抽出大量時間忙于教育子女、料理家務、照顧父母等，導致用于創(chuàng)造性的科研工作的時間非常有限。

綜上所述，大學青年女教師身兼社會角色（知識女性）、職業(yè)角色（高校教師）與家庭角色（女兒、兒媳、妻子、母親），集數(shù)種壓力于一身，而且各種壓力相互疊加、長期累積，往往超出了她們所能承受的限度，嚴重影響著她們的身心健康和職業(yè)發(fā)展。

三、大學青年女教師職業(yè)壓力產(chǎn)生的來源分析

（一）社會因素

從社會環(huán)境來看，大學青年女教師職業(yè)壓力的產(chǎn)生主要有四方面的原因：其一，高校擴招政策。研究顯示，由于高校擴招引發(fā)的教師數(shù)量不足以及學生學業(yè)基礎能力下滑現(xiàn)象對大學青年教師職業(yè)壓力的影響非常顯著（鮑威、王嘉穎，2012）。其二，信息技術變遷。鮑威等（2012）的研究也表明，多媒體教學手段的實施與教師教學壓力程度之間關系極為顯著。其三，傳統(tǒng)性別文化。其結(jié)果是男性總是比女性得到更多的機會和資源，女性總處于從屬的地位。社會性別制度是大學青年女教師發(fā)展中無法逾越的障礙。其四，社會重視不夠。全社會還未形成尊師重教的風氣，政府對教師特別是青年教師的重視不夠?，F(xiàn)有的政策措施相對日漸上漲的物價特別是房價幅度來說，作用甚微。

（二）組織因素

組織因素是工作壓力的主要來源。大學青年女教師的職業(yè)壓力同樣主要來自學校，主要體現(xiàn)在：一是各種改革舉措帶來的沖擊。當前，高校采取了一系列諸如職稱、工資、住房、人事管理等改革，給青年女教師帶來了更大的發(fā)展空間和選擇機會，但同時也給她們帶來了不確定性和更多的挑戰(zhàn)。二是績效評價與晉升機制不夠合理。現(xiàn)有的考核晉升制度主要還是側(cè)重教學和科研，如授課學時、科研經(jīng)費、論文數(shù)量等。女性在人類再生產(chǎn)中作出了巨大貢獻和犧牲，但在工作評價上卻無法體現(xiàn)。三是交往溝通的平臺較少。青年女教師需要通過建立和諧互助的人際關系促進身心、工作發(fā)展。但事實上，學校缺少這方面的橋梁和平臺，交流的機會較少。四是管理機制方面的制約。主要是在一些政策制定、管理制度、考核機制等方面常忽略青年教師的利益訴求，特別是青年女教師的特殊利益。

（三）個人因素

主要源自個性特點、家庭問題等。第一，現(xiàn)代科學研究顯示，女性的生理及心理特點與男性完全不同，她們更易出現(xiàn)焦慮、煩躁、憂郁等心理特點。除此之外，女性還常出現(xiàn)自信不足，缺乏競爭意識等弱勢心理。第二，青年女教師在家庭中承擔著主要職責。她們一般在30歲左右生育，此時正是為事業(yè)打基礎的關鍵時期，卻不得不為此而耽誤事業(yè)發(fā)展，因而與男性相比失去了發(fā)展的速度和機會。另外，家務勞動又占據(jù)了女性許多業(yè)余時間，這也是一個很大的客觀障礙。

四、大學青年女教師職業(yè)壓力管理策略

針對大學青年女教師的壓力，在來源分析的基礎上，依據(jù)壓力理論的管理策略，分別從社會、學校、個人三個角度提出相應的對策：

（一）從社會角度

首先，政府要制定有利于激勵教師發(fā)展的系列政策，在全社會形成尊師重教的風氣，從而提高教師工作的積極性。有關部門還應高度重視中青年教師的生活待遇問題，增加教育投入，改善教師的工資收入、住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇。其次，各級教育行政部門在預算中大幅提高高校教師發(fā)展和職后培養(yǎng)培訓的經(jīng)費，尤其是增加用于提高中青年教師教學能力和水平方面的預算。最后，社會各界要積極營造健康向上的社會性別文化，為女性職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造平等的社會氛圍。加快推進家務社會化服務，主動減輕女性壓力，讓其擁有輕松穩(wěn)定的環(huán)境和充裕的時間工作。

（二）從學校角度

大學是青年女教師職業(yè)實現(xiàn)的主陣地，應想辦法營造良好環(huán)境來減輕青年女教師的壓力：

第一，建立科學合理的管理體制和公平有效的激勵評價制度。特別是在教師管理制度改革和業(yè)績評價方面，對于女教師的評價工作應該更加公平、合理、細化。第二，要增加女教師參與學習、進修、培訓的機會。要立足為所有青年女教師提供，而不能僅僅打造個別“名師”。同時要鼓勵他們進行跨學科交流和創(chuàng)新，并建立多方面的教學科研平臺。第三，充分發(fā)揮學校工會和女工委員會的作用。結(jié)合女性特點及女教師的興趣愛好，開展各種宣傳講座，加強“自信、自強”教育，幫助她們找到合理的職業(yè)定位。積極擴大女教師在教代會和各行政部門中的比例等，維護她們的利益和訴求。建立有效的幫扶機制和組織機構(gòu)，切實解決她們的各種困難和困擾。第四，切實提高教師的福利待遇，為其在住房、子女上學等方面提供優(yōu)惠政策。在物價飛漲、生活成本越來越高的環(huán)境下，要讓青年女教師全心投入工作當中，關鍵是要解決她們生活上的后顧之憂。

（三）從個人角度

良好的社會和學校環(huán)境在一定程度上可以減緩教師壓力，但要切實有效減輕甚至消除的壓力，關鍵還在于教師個人。所以，作為事業(yè)、家庭一肩挑的青年女教師，面對來自各方面的壓力，要學會自我排解，努力提高自己的耐壓能力。

一是要正確認識壓力，寬容接納自己。改變認知能夠有效適應壓力，這要求教師養(yǎng)成積極的情緒、思維和行動模式。既要正視壓力和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，更要從觀念上不斷解放自我，合理設定與個人的特性、能力、精力相吻合的目標，才能揚長避短，從容面對壓力。二是要學會自我調(diào)節(jié)，善用減壓方法。在遇到壓力時，先要注意控制壓力情境，努力從心理上調(diào)適，還要注意學習掌握一些心理保健知識，通過轉(zhuǎn)移注意力、肌肉放松訓練、與人交談等方法來減輕壓力。三是要學會時間管理，提高工作效能。大學教師工作負擔重，常常要擠占非工作時間，長此以往自然產(chǎn)生壓力，影響工作和生活。青年女教師由于家庭的投入更多，壓力更大。所以，要學會時間管理，注意長短期目標結(jié)合，工作按輕重緩急分類，合理安排生活，提高工作效率，避免角色沖突。

習近平總書記指出，“人才培養(yǎng)，關鍵在教師。教師隊伍素質(zhì)直接決定著大學辦學能力和水平?！鼻嗄昱處熥鳛榇髮W教師隊伍中的重要群體，其面對的壓力問題不容忽視，這關乎著教師隊伍的整體素質(zhì)，也關乎著人才培養(yǎng)的質(zhì)量。應對大學青年女教師的職業(yè)壓力， 需要社會、學校、教師本人多方參與、共同努力，為她們的發(fā)展營造良好環(huán)境，建設高素質(zhì)的教師隊伍。

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