【藥材】山藥150克,鮮桂花5克(干品1克)。
【食材】冰糖適量。
【做法】
步驟1:將去皮洗凈切成小丁的山藥放入鍋中,加水適量開(kāi)始煮。
步驟2:待山藥煮至七八成熟時(shí),放入桂花、冰糖,煮至山藥糯軟、湯汁濃稠,即可食用。
【功效】健脾固腎、補(bǔ)肺化痰。適用于痰飲喘咳、肺結(jié)核低熱、慢性支氣管炎、泄瀉等癥。
【食法】隨時(shí)食用。
飲食保健2020年11期
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