摘?要：每一個(gè)學(xué)科都有自己的核心素養(yǎng)，體育學(xué)科也不例外。體育核心素養(yǎng)在學(xué)生身心發(fā)展的方面有著不可忽視的影響。體育學(xué)科核心素養(yǎng)中的體育品德對(duì)學(xué)生的影響尤其之大，更是現(xiàn)今體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)當(dāng)中的重點(diǎn)。在高中生排球訓(xùn)練中如何培養(yǎng)核心素養(yǎng)值得探討。

關(guān)鍵詞：排球訓(xùn)練;體育品德;核心素養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)，讓學(xué)生全面發(fā)展的觀念開始普及，各學(xué)科的核心素養(yǎng)也逐漸被重視起來。而對(duì)于體育訓(xùn)練來說，核心素養(yǎng)中的體育品德尤為重要，如何培養(yǎng)體育品德核心素養(yǎng)也就值得關(guān)注。高中生的體育訓(xùn)練也逐漸被重視起來，排球訓(xùn)練也是其中之一，在排球訓(xùn)練中也應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，響應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，讓學(xué)生全面發(fā)展，把學(xué)生培養(yǎng)成社會(huì)所需的人才。

一、 什么是體育核心素養(yǎng)和體育品德

（一）體育核心素養(yǎng)的涵義

體育教育的核心素養(yǎng)是體育教育一切特點(diǎn)的總和，甚至說因?yàn)轶w育教育而所產(chǎn)生的一種自我內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。體育素養(yǎng)甚為獨(dú)特，有區(qū)別于其他的種種素養(yǎng)。它是通過體育鍛煉，基于先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上修成的。它包含了體育的知識(shí)、意識(shí)以及處事風(fēng)格、體能素質(zhì)水準(zhǔn)、體育技能、體育道德、體育人格等各個(gè)方面，體育綜合素質(zhì)的要點(diǎn)和培養(yǎng)，其中，學(xué)生體育道德素養(yǎng)的培育就顯得極其重要。

（二）體育品德的涵義

品德是人生道路上永遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)，而在體育方面，品德二字主要是指一個(gè)人在體育運(yùn)動(dòng)中，自我的內(nèi)心世界呈現(xiàn)以及做人做事的表達(dá)。它是每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都必將貫徹一線的標(biāo)準(zhǔn)，是最為關(guān)鍵重要且不能忽視的。學(xué)生良好的體育品德可以更好地進(jìn)化體育、駕馭體育、展示體育，讓學(xué)生們?cè)隗w育活動(dòng)中更主動(dòng)、高效、健康，這一點(diǎn)是極為必要的。學(xué)生掌握的方方面面的體育知識(shí)，與學(xué)生內(nèi)在的體育意識(shí)、道德素質(zhì)緊密相連。學(xué)生吸收的體育知識(shí)越多，體育意識(shí)增強(qiáng)，體育技能水平就會(huì)越高，從中得以培養(yǎng)出屬于自身的體育道德素質(zhì)。

二、 培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的必要性

（一）利于高中生樹立正確的人生觀

體育學(xué)科可以說是教育歷史最悠久的學(xué)科。它也是從教育的起點(diǎn)到終點(diǎn)唯一的必修課。只要學(xué)生是按照的全日制課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，他們就會(huì)接受體育教育。受相關(guān)的體育教育的主題影響，學(xué)生可以接受思想道德教育，學(xué)生的思維模式成熟之前，體育品德將繼續(xù)發(fā)揮作用，以幫助學(xué)生進(jìn)一步建立一個(gè)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，改善他們的學(xué)習(xí)提升和生活質(zhì)量。

（二）有助于高中生改善健康的生活習(xí)慣

根據(jù)現(xiàn)階段社會(huì)發(fā)展需求，擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣乃是不可或缺的，排球訓(xùn)練作為高中階段開設(shè)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，無疑承擔(dān)了為學(xué)生培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的任務(wù)。高中階段是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是學(xué)習(xí)知識(shí)和培養(yǎng)良好作風(fēng)的最佳階段，這個(gè)階段很利于習(xí)慣養(yǎng)成，在這個(gè)階段如果能夠養(yǎng)成一個(gè)熱愛體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并且培養(yǎng)一個(gè)體育愛好，對(duì)其人生的影響是十分長遠(yuǎn)的，而排球訓(xùn)練恰恰能夠?qū)崿F(xiàn)這一點(diǎn)。

（三）有助于高中生養(yǎng)成良好終生體育習(xí)慣

高中階段是培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵階段，在這個(gè)階段對(duì)其進(jìn)行豐富的體育訓(xùn)練，讓他們明白擁有健康體魄的重要性，會(huì)使得高中生終身受益，體育鍛煉之于每個(gè)人的一生。

（四）有助于高中生形成健康的競爭意識(shí)

高中這個(gè)階段應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生健康的競爭意識(shí)，明白何時(shí)該競爭，該如何競爭，如何在合作中競爭，從而教會(huì)學(xué)生做人的道理。健康的競爭意識(shí)是一盞明燈，引領(lǐng)學(xué)生向正確的方向前行。每一次競爭都是學(xué)生前行的催化劑，使他們不斷挑戰(zhàn)自我，不斷完善自我，促進(jìn)他們向更好的自己前進(jìn)。

三、 通過排球培養(yǎng)學(xué)生體育品德核心素養(yǎng)的途徑

（一）排球訓(xùn)練課程中培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)的手段

1. 激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣

教師可以在排球訓(xùn)練課上讓學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，在授課期間穿插講授體能練習(xí)，讓學(xué)生明確高中期間進(jìn)行體能鍛煉的重要性，從而主動(dòng)進(jìn)行體能練習(xí)。在授課安排上要盡量做到多樣化，不僅僅是排球訓(xùn)練的知識(shí)，還可以結(jié)合其他學(xué)科的知識(shí)，例如在排球訓(xùn)練授課休息過程中穿插成語接龍或是詩詞背誦的內(nèi)容作為練習(xí)之余的小游戲，這樣不僅訓(xùn)練了學(xué)生的體質(zhì)和學(xué)生的思維能力，從而達(dá)到更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育品德素養(yǎng)的目的。

2. 將多種體能練習(xí)的方式進(jìn)行融合

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)涉獵廣泛的學(xué)科，在這個(gè)學(xué)科內(nèi)每一個(gè)方面的體育訓(xùn)練都不是獨(dú)立存在的，排球訓(xùn)練與別的體育訓(xùn)練也不是毫無關(guān)系的，而是息息相關(guān)的，將多種訓(xùn)練項(xiàng)目融合起來，可以讓學(xué)生直觀地感受到體育運(yùn)動(dòng)的豐富與樂趣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，從而使學(xué)生能夠自主地參與到排球運(yùn)動(dòng)中。例如可以和別的體育項(xiàng)目聯(lián)合舉辦小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)合作精神與進(jìn)取心，還能夠加強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的團(tuán)結(jié)性，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，使學(xué)生在練習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的過程中培養(yǎng)起良好的體育品德，形成良好的體育核心素養(yǎng)。

3. 舉辦比賽培養(yǎng)競爭精神

高中生的進(jìn)取心通常比較容易培養(yǎng)，在排球訓(xùn)練之余適當(dāng)?shù)嘏e辦娛樂類比賽、友誼賽等，如軟排球、氣排球、沙排、九人制排球賽等，通過比賽檢查學(xué)生對(duì)于排球的熟練程度和掌握程度。在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)，適當(dāng)?shù)谋荣愐部梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的競爭精神，在競爭中進(jìn)步，在進(jìn)步中成長。例如可以把一個(gè)班級(jí)的同學(xué)劃分成若干個(gè)小組，小組與小組之間先進(jìn)行小組賽，選出賽季最優(yōu)秀小組與別的班級(jí)進(jìn)行比賽。小組賽和班級(jí)賽是可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神和合作精神，同時(shí)還能提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感，時(shí)常舉辦友誼比賽有助于提升集體凝聚力。

（二）訓(xùn)練之外滲透體育核心素養(yǎng)及體育品德

1. 普及排球相關(guān)知識(shí)

在訓(xùn)練的同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亻_展室內(nèi)課理論課，首先是把理論課程是訓(xùn)練中的調(diào)整休息的手段，同時(shí)也能夠給學(xué)生普及排球訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，講述排球的發(fā)展史，讓同學(xué)們更加了解這個(gè)運(yùn)動(dòng)，理解自己學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的目的，培養(yǎng)學(xué)生參加排球訓(xùn)練的積極性。例如可以約定一節(jié)課，然后讓學(xué)生課下查找關(guān)于排球訓(xùn)練或者排球歷史甚至趣事的資料，課上與同學(xué)們分享自己的結(jié)果，學(xué)生輪流講授自己找到的資料，相互交流討論，教師在此時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)播，讓學(xué)生更加了解排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)生對(duì)排球訓(xùn)練的興趣，從而培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)和體育品德。

2. 帶領(lǐng)學(xué)生觀看比賽

帶領(lǐng)學(xué)生觀看排球比賽，一起分析討論，交流心得體會(huì)，教師抓住機(jī)會(huì)滲透關(guān)于體育品德的知識(shí)。既增加了排球訓(xùn)練的趣味性，又開闊了學(xué)生的視野，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力和思考能力，學(xué)會(huì)舉一反三。例如組織同學(xué)們看準(zhǔn)備好的排球比賽視頻，請(qǐng)一些同學(xué)談?wù)剬?duì)于比賽的看法和理解，讓同學(xué)們分析運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢和不足，從而應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中去。還可以讓學(xué)生根據(jù)比賽反饋課上訓(xùn)練的不足之處，讓學(xué)生參與到教學(xué)中去，師生互動(dòng)交流，培養(yǎng)融洽的師生關(guān)系，同時(shí)培養(yǎng)其體育核心素養(yǎng)和體育品德。

3. 定期開展討論會(huì)交流心得

高中生思維活躍，獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，對(duì)待事物有自己獨(dú)特的看法和立場。在訓(xùn)練之余，定期地組織交流研討會(huì)有助于學(xué)生之間培養(yǎng)友誼，交流心得體會(huì)，對(duì)于學(xué)生提升自身能力有積極作用。排球訓(xùn)練作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，也是一門學(xué)科，有它特定的體系和知識(shí)。興趣是最好的老師。交流會(huì)恰恰能夠提升學(xué)生的興趣，在興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行排球訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)更認(rèn)真，在事半功倍的同時(shí)，更有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)和體育品德。

4. 參加不同級(jí)別的競技比賽

參加競技比賽有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的競爭精神，讓學(xué)生明白競爭不僅在于哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，而是在于生活的方方面面，養(yǎng)成健康的競爭精神不僅可以幫助學(xué)生更好地面對(duì)人生路上的挑戰(zhàn)，還能更好地與朋友或隊(duì)友進(jìn)行合作，進(jìn)而更好地提升自己。

四、 高中階段排球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的作用

（一）培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)

堅(jiān)強(qiáng)是一種可貴的品質(zhì)，對(duì)于人生的意義是非常重大的，在高中階段培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)有助于學(xué)生走入社會(huì)的時(shí)候更好地面對(duì)困境和坎坷。體育核心素養(yǎng)和體育品德的培養(yǎng)有助于培養(yǎng)高中生堅(jiān)強(qiáng)不屈的品質(zhì)和百折不撓的意義，成為他們?nèi)松飞现匾囊徽n。在排球訓(xùn)練中滲透體育核心素養(yǎng)和體育品德，有助于形成堅(jiān)強(qiáng)不屈的人格，樹立正確的人生觀，在面對(duì)困境的時(shí)候，首先想到的不是退縮，而是勇敢面對(duì)。

（二）增強(qiáng)自尊和自信的能力

科學(xué)的體育訓(xùn)練不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在以后的人生中積極樂觀，充滿自信的前行，在排球訓(xùn)練和排球比賽中，學(xué)生會(huì)不由自主地產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和意志力。排球是一項(xiàng)合作性的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，在與同學(xué)相處的過程中，凸顯自尊自信。比賽過程中學(xué)生會(huì)帶入競爭的情緒，而這種情緒有助于培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。

（三）鍛煉人際交往能力

人際交往能力是一項(xiàng)每個(gè)人步入社會(huì)都不可或缺的社會(huì)能力，在排球訓(xùn)練的過程中，同學(xué)與同學(xué)之間不免會(huì)有所交集，在交流的過程中，不僅能夠鍛煉學(xué)生的自信心，還能夠培養(yǎng)他們的人際交往能力。這種能力對(duì)學(xué)生步入社會(huì)是很重要的。與同學(xué)、與親人、與朋友的相處都是一門學(xué)問，這門學(xué)問就是人際交往能力，通過排球訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，進(jìn)而培養(yǎng)其良好的社交能力，有助于學(xué)生充滿陽光和自信的生活。

（四）有助于消除心理障礙

良好的體育品德有助于消除心理障礙，高中階段學(xué)生情緒處于一個(gè)不穩(wěn)定的階段，很容易形成心理障礙。而體育活動(dòng)促進(jìn)同學(xué)之間的感情交流，能夠有效地防止學(xué)生的心理障礙，排球運(yùn)動(dòng)也是豐富多彩的，通過排球訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)和體育品德，而良好的體育品德能夠培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，有效地防止學(xué)生的心理問題。

五、 結(jié)束語

當(dāng)今社會(huì)，身體體能的訓(xùn)練開始受到廣泛關(guān)注，在高中階段開設(shè)了各種各樣的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，排球訓(xùn)練也是其中之一，體育核心素養(yǎng)和體育品德對(duì)于高中生來說無疑是重要的，在排球訓(xùn)練中廣泛的進(jìn)行體育核心素質(zhì)滲透，對(duì)培育學(xué)生體育核心素養(yǎng)的作用顯著，在培養(yǎng)自尊心和自信心、鍛煉人際交往能力、提升競技能力等方面效果突出。

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作者簡介：

謝永生，寧夏回族自治區(qū)銀川市，銀川市實(shí)驗(yàn)中學(xué)。