摘 要：運用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，就沈陽市社區(qū)體育居民進(jìn)行體育鍛煉的參與情況進(jìn)行調(diào)查研究，旨在全面了解沈陽市社區(qū)體育的現(xiàn)狀及存在的主要問題，為沈陽市社區(qū)體育改革，推動沈陽經(jīng)濟發(fā)展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：沈陽市;社區(qū)體育;居民參與

一、 引言

體育是社會發(fā)展與人類文明進(jìn)步的一個重要標(biāo)志，體育事業(yè)的發(fā)展水平是一個國家或地方綜合實力的體現(xiàn)。社區(qū)體育作為體育事業(yè)的重要組成部分，直接關(guān)系到人民的身心健康、體格健美與快樂幸福的生活。它是伴隨著社區(qū)服務(wù)和社區(qū)建設(shè)而出現(xiàn)的一種新興社會體育現(xiàn)象。隨著全民健身的推廣，社區(qū)體育得以迅速發(fā)展。而社區(qū)居民對社區(qū)體育的參與情況，是體現(xiàn)社區(qū)體育發(fā)展?fàn)顩r的根本因素，直接影響到社區(qū)體育的可持續(xù)發(fā)展。沈陽作為遼寧省的省會，社區(qū)體育的發(fā)展對省內(nèi)的其他城市具有導(dǎo)向性意義。國內(nèi)學(xué)者對社區(qū)體育的研究較多，但是社區(qū)體育是隨著經(jīng)濟的發(fā)展不斷變化的產(chǎn)物，具有可變性和更新快的特點，所以這也是學(xué)者們一直持續(xù)研究的原因。本文也試圖尋找新的研究視角進(jìn)行深入研究，促進(jìn)沈陽市社區(qū)體育的發(fā)展。

二、 研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

收集、查閱和整理了大量相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

（二）問卷調(diào)查法

在沈陽市五區(qū)各選擇2個社區(qū)，年齡在18周歲以上的人群發(fā)放問卷，就社區(qū)居民的自然情況、參與動機等進(jìn)行調(diào)查研究。每個社區(qū)發(fā)放50份問卷，共發(fā)放問卷500份，回收490份，有效問卷482份，有效率96%。

（三）數(shù)理統(tǒng)計法

用SPSS軟件對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

三、 研究結(jié)果與分析

（一）社區(qū)體育的內(nèi)涵

社區(qū)體育是以基層的社區(qū)為地域范圍，以社區(qū)內(nèi)的體育器材、設(shè)施以及自然資源為物質(zhì)基礎(chǔ)，社區(qū)居民共同參與的，滿足社區(qū)居民娛樂、健身的需求，加深社區(qū)內(nèi)居民之間的情感為目的，而就近開展的群眾性體育活動。

（二）沈陽市社區(qū)體育居民基本情況統(tǒng)計分析

數(shù)據(jù)顯示：參加社區(qū)體育的居民人數(shù)，男性占45.9%，女性占54.1%，女性參加社區(qū)體育運動的人數(shù)多于男性。

年齡層上，60歲退休的居民參與健身的有40.8%，居于首位;41～60歲居于占31.7%，位于第2位;18～30歲的最少，占2.5%，可能跟學(xué)習(xí)壓力和剛參加工作的壓力有關(guān)，而41～60歲年齡段，工作基本穩(wěn)定，所以參加健身的較多。

參與健身運動跟經(jīng)濟層次沒有正比關(guān)系，收入低于1000元的健身人群最多，占36.1%;收入高于5000元的健身人群反而最少，占10.4%。

參加的運動項目以散步、健步走、舞蹈類、慢跑為主，分別為17.2%、12.7%、14.9%、13.7%;三大球、三小球因為場地的關(guān)系，參與的人數(shù)有限。

場地選擇上多以公園為主，空氣新鮮，更能愉悅心情;社區(qū)和空地因為屬于公益性質(zhì)，還是比較受歡迎的;更有12.6%的人群對健身的要求較高，選擇健身房等收費場館。

（三）沈陽市社區(qū)體育居民參與情況統(tǒng)計分析

數(shù)據(jù)顯示：社區(qū)居民體育鍛煉的參與動機以強身健體、娛樂消遣為主，分別占29.7%、22.4%;一部分人為了減肥、減壓;有 7.2%的人想鍛煉自己的交際能力。每周堅持鍛煉1～2次的人最多，占19.4%;有13.5%的人能堅持每周5次以上，甚至每天堅持鍛煉;鍛煉的時間主要控制在31～60分鐘，而且鍛煉的時間段并不固定，大多根據(jù)自己的時間更靈活地進(jìn)行鍛煉。

四、 結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1. 在沈陽市社區(qū)體育參與現(xiàn)狀的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，參與社區(qū)體育的居民女性多于男性;退休的居民參與體育鍛煉的最多。

2. 參與鍛煉的人數(shù)與經(jīng)濟收入無關(guān)，居民大多選擇公益項目或者少投資的項目進(jìn)行健身，主要是為了達(dá)到強身健體、娛樂消遣的目的。

3. 選擇健身的項目以散步、健步走、舞蹈類、慢跑為主，公園開闊場地、空氣較好，更受健身愛好者的歡迎。

4. 鍛煉頻次以每周1～2次為主，鍛煉時間、鍛煉時間段往往根據(jù)實際情況，靈活變更。

（二）建議

1. 由于社區(qū)體育形式隨意，自主性比較強，缺乏專業(yè)指導(dǎo)，在鍛煉的時候要注意勞逸結(jié)合，避免意外受傷。

2. 能堅持每天鍛煉的人數(shù)較少，建議加大宣傳力度，社區(qū)、街道根據(jù)情況多組織活動，讓健身理念深入人心。

作者簡介：

鄭紅波，遼寧省沈陽市，沈陽藥科大學(xué)體育部。