張智

摘? 要：隨著我國素質(zhì)教育的貫徹落實，體育教學(xué)在學(xué)生初中階段的地位逐漸提升，目的是為了讓學(xué)生在初中階段的身心得到健康發(fā)展，所以體育教學(xué)是學(xué)生強身健體的重要課程。除此以外，教師也可以在體育課上幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，通過體育課堂養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，田徑教學(xué)是初中體育教學(xué)中的一個重點內(nèi)容，但由于其十分考驗學(xué)生的體力，多數(shù)學(xué)生會產(chǎn)生一定的畏懼心理。因此，本文將從準(zhǔn)備活動、基礎(chǔ)環(huán)節(jié)、結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)引入游戲教學(xué)法，以打消學(xué)生對田徑運動的抵觸心理，從而發(fā)展自身的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑教學(xué);策略分析

【中圖分類號】G623.8? ? 【文獻標(biāo)識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2020）12-0096-01

田徑教學(xué)可以幫助學(xué)生在體育課堂上鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和耐力，與培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力不同，田徑教學(xué)主要是為了讓學(xué)生養(yǎng)成堅持不懈、鍥而不舍意志力和體育精神。但是目前初中教師開展田徑教學(xué)的方式比較單一，教學(xué)課堂沒有足夠吸引學(xué)生參與到課堂活動中來的魅力。為了提高初中體育田徑教學(xué)的教學(xué)效率，教師應(yīng)該提升課堂的趣味性，應(yīng)用游戲教學(xué)法讓學(xué)生充分參與到課堂活動中來，以此來鍛煉和提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.游戲教學(xué)法與準(zhǔn)備活動

開展準(zhǔn)備活動是學(xué)生進行體育課堂的必要環(huán)節(jié)，只有讓學(xué)生在體育活動前做到充分熱身，讓學(xué)生適應(yīng)體育課堂上的高強度運動，才能避免學(xué)生在上課過程中出現(xiàn)一定的問題。但是，由于目前我國體育課堂上的熱身活動過于簡單，教師和學(xué)生往往都會忽視準(zhǔn)備活動的重要性和必要性，教師一般都是讓學(xué)生進行慢跑，而這樣的形式會讓學(xué)生濫竽充數(shù)、懈怠懶散。因此，初中體育教師應(yīng)該在田徑教學(xué)中重視準(zhǔn)備活動的環(huán)節(jié)，在課前進行準(zhǔn)備活動的設(shè)計，為了充分調(diào)動學(xué)生參加準(zhǔn)備活動的積極性，教師可以融入游戲活動，讓學(xué)生做到勞逸結(jié)合，使準(zhǔn)備活動變得更加科學(xué)和有趣。

例如，要在課上帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)“長跑”這部分技能時，教師可以在準(zhǔn)備活動把慢跑的形式改成更有趣味性的形式，高抬腿、交叉跑、短跑接力等等方式都是十分有效的。如，在讓學(xué)生進行蛇形慢跑的過程中，要先簡單將學(xué)生分成兩個小組，然后分別向不同的方向跑去，按照既定的路線最終在轉(zhuǎn)彎的地方與另外一個小組的成員擊掌接頭。這樣的準(zhǔn)備活動形式與傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動比起來提升了課堂的趣味性，也增加了學(xué)生之間的默契度，拉近了學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生在游戲過程中完成準(zhǔn)備活動和熱身環(huán)節(jié)，以飽滿的精神進行后續(xù)課程的學(xué)習(xí)。

2.游戲教學(xué)法與基礎(chǔ)環(huán)節(jié)

初中階段是學(xué)生的身體和心理快速成長的階段，體育課堂和田徑教學(xué)可以幫助學(xué)生的身心得到健康成長，充分鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。體育課堂的教學(xué)以田徑項目為主，而田徑項目以短跑為主，除此以外，還有跳遠，跳高和投擲等運動項目，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生枯燥無聊的學(xué)習(xí)情緒，也豐富了初中體育課堂教學(xué)的內(nèi)容。但田徑項目比較幸苦，十分考驗學(xué)生的耐力，因此，教師要在田徑教學(xué)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)中科學(xué)的結(jié)合游戲活動，把游戲活動融入到訓(xùn)練過程中，以游戲的方式來開展基礎(chǔ)的訓(xùn)練項目，這樣更容易調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性，避免學(xué)生對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒。在游戲活動的基礎(chǔ)上讓學(xué)生進行訓(xùn)練也能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作意識。

例如，在體育課堂上給學(xué)生講授“短距離跑”這部分內(nèi)容時，教師要讓學(xué)生知道短跑主要考驗的是身體的爆發(fā)力，對身體能量的消耗比較大。因此，為了讓學(xué)生充分的參與訓(xùn)練，教師可以以短跑為基礎(chǔ)，設(shè)計幾個游戲，如，讓學(xué)生以分組的形式來完成“抱球接力”，在一個50米的跑道上抱著球跑一個來回，以此類推，直到小組中的所有成員都跑完為止，最先完成的一個小組取得最后的勝利。在這一訓(xùn)練中，由于學(xué)生抱著籃球，手臂無法擺動，就只能完全依靠大小腿的力量來完成整個運動，有效的鍛煉了學(xué)生的體育素質(zhì)。這樣，在提升訓(xùn)練過程趣味性的同時，也讓學(xué)生的短跑能力進行了提升。

3.游戲教學(xué)法與結(jié)束部分

由于田徑訓(xùn)練十分消耗體力，在每次鍛煉結(jié)束后，學(xué)生都會感到肌肉酸疼、無力。若沒有在訓(xùn)練后讓學(xué)生的身體得到有效的放松，恢復(fù)身體的能量，學(xué)生的疲憊感會持續(xù)很久，肌肉也會容易拉傷。因此，在訓(xùn)練完畢之后，教師要帶領(lǐng)學(xué)生進行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?，緩解學(xué)生身體的疲憊感和酸痛感。另外，學(xué)生在田徑訓(xùn)練中由于訓(xùn)練強度較大，學(xué)生的心情容易緊張，在帶領(lǐng)學(xué)生進行放松時，也可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合游戲活動緩解學(xué)生的緊張情緒。但是教師要注意，游戲活動的開展主要以恢復(fù)學(xué)生的身體為主。

例如，在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)“跳繩”這一項目的過程中，教師可以融入游戲活動來輔助學(xué)生放松。如，教師可以簡單的引入“兔子舞”這一游戲，在課堂上讓學(xué)生展開成一個圓圈，互相搭著手，并按照教師的指令完成相應(yīng)的動作。比如，左腳跳三下，右腳跳一下，向前跳兩下等，讓學(xué)生通過游戲活動放松心情，恢復(fù)身體，感受體育課堂與田徑訓(xùn)練的樂趣。

4.結(jié)束語

總而言之，為了讓學(xué)生充分的參與到初中體育田徑教學(xué)過程中來，教師要科學(xué)的結(jié)合優(yōu)秀教學(xué)法，提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和水平，讓學(xué)生通過體育課堂帶動身體素質(zhì)的發(fā)展。教師在設(shè)計教學(xué)活動的過程中要考慮到學(xué)生的個體化差異，提高課堂訓(xùn)練活動的層次性和針對性，讓每位學(xué)生的身體素質(zhì)都能夠得到有效提升。

參考文獻

[1]彭軍. 游戲教學(xué)法在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用[J].新課程（中），2016（12）：64-64

[2]續(xù)寶璋. 游戲教學(xué)法在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用[J].新課程（中），2018（10）