摘?要：初中是人生學習的關(guān)鍵時期，也是素質(zhì)教育的特殊階段。初中既是對小學知識的總結(jié)，又是對高中知識的積蓄。初中正值青春發(fā)育的重要階段，受青春期間心理變化的影響，經(jīng)常會受到外界的環(huán)境困擾。因此，在初中學習的過程中，教師要通過科學的心理輔導，使學生的身心變化能夠及時得到調(diào)整。通過積極心理學在初中心理健康教育中的應用探索分析，了解積極心理學在初中心理健康教育中運用的主要方法，使初中生能夠以一種積極的心態(tài)面對學習與正常的生活。

關(guān)鍵詞：初中階段;積極心理學;心理健康;有效策略

一、 引言

心理學主要通過人的內(nèi)心變化所產(chǎn)生的行為做出針對性的調(diào)整，利用心理學的理論，科學的引導，從而使人能夠回到正常的生活軌跡。心理學與生物學、教育學有很深的關(guān)聯(lián)。積極心理學主要通過初中生在學習期間存在心理壓力，以及生理變化產(chǎn)生的對于心理的影響，利用心理學的精髓，利用恰當?shù)姆椒▽W生適時的引導，從而使學生能夠及時的調(diào)整相關(guān)的心態(tài)，早日走入學習及生活的正軌。利用生活中積極向上的正能量，適時的對學生進行指引，從而在面對消極環(huán)境之下，能夠以一種積極向上的心理影響自己行為，從而使整個初中的學習與生活能夠達到一個理想的狀態(tài)。

初中是人身體與心理變化最為強烈的重要階段。初生既要面對升入高中時期的緊張學習任務(wù)，同時還要面對青春期帶來的心理波動。而在傳統(tǒng)的意識里，初中教學往往是事后補救，對于學生尚未發(fā)生心理變化或行為的情況，未做出對應的提前預案。而現(xiàn)代的心理學主要針對初中生潛在的心理問題，提前進行針對，以預防為主的心理輔導目標。因此，積極心理學主要以人性存在的優(yōu)點及價值作為主要的導向，以人的心理機能與家庭生活、學習實踐中的積極心理因素相結(jié)合，從而達到一個理想的生理及心理的變化，從而使初中生能夠以一種平和的心態(tài)面對社會及學校帶來的各種消極變化。

二、 創(chuàng)建一個和諧的學習氛圍，通過校園文化感染學生

環(huán)境是學生成長的重要土壤。在初中學生的期間，創(chuàng)建一個和諧的環(huán)境，不但會使整個學習工作得以更好的開展，還能使學生的心態(tài)發(fā)生積極的改變。無論是對于學習態(tài)度、價值觀念的形成、自我學習的主觀能力培養(yǎng)，都具有十分積極的意義。

（一）通過創(chuàng)建融洽的班集體，使學生的情操得以更好的陶冶

一個融洽的班級文化，不但可以使學生之間的互動更加的頻繁，還能使學生的心理情緒得以更好的表達，集體榮譽感與團隊合作的精神得以更加具體的展現(xiàn)，從而更好的服務(wù)于整個初中階段的教學。

例如：優(yōu)美的環(huán)境會對學生的心理產(chǎn)生積極的心理影響，教師可以通過創(chuàng)建班級整潔環(huán)境為主題，通過桌椅的整齊擺放、地面的清理，通過勞動小組監(jiān)督的形式，使學生能夠充分的感受到自身就是班級大家庭中的重要成員，從而主人翁的精神能夠具體的展現(xiàn)。與此同時，學生的歸屬感會更加的強烈，心情自然會變得更加的愉悅。也可以通過校園讀書角及各種作品展示的形式，加強學生的競爭意識，使學生能夠認識到榮譽的重要性。利用各種活動，加強師生間的交流互動，從而使學生能夠更好了解教師的意圖，形成積極向上的學習動力。

（二）利用校園環(huán)境對學生進行素質(zhì)培養(yǎng)

校園不但為學生提供優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境，更是培育學生人文文化底蘊的關(guān)鍵所在，通過自然景觀與校園文化相結(jié)合的方式，為學生創(chuàng)建一個優(yōu)美的學習生活環(huán)境。在進行學校景觀與校園文化進行結(jié)合應用的過程中，要從全局的角度作為出發(fā)點，了解校園建設(shè)的實際情況，挖掘?qū)W校教育的主旨，通過樹木及操場的布置，加入校風與校訓教學主旨與環(huán)境的融入，給人以錯落有致之美的同時，更能彰顯整個學校的文化氣息。應用生命成長的五大領(lǐng)域，讓學生對于生命的真諦有更加深入的認識，從而確立一個更加明確的學習目標，也可以穿叉名人警句的形式，以心理暗示的形式，對學生的行為及心理變化產(chǎn)生積極的影響，使學生的潛意識能夠發(fā)揮最大的效能。

例如：可以開展《校園的一角》征文活動，積極的調(diào)動學生觀察及愛護校園的心理，同時通過有獎?wù)魑墓_閱讀的方式，讓更多的學生能夠更好的了解整個校園的文化，更加深對于整個校園環(huán)境的熱愛。

三、 與家長進行及時溝通，加大家庭教育的力度

初中生的成長不但與學生的成長環(huán)境有關(guān)，家庭教育也是學生心理問題產(chǎn)生的重要原因。因此，在對初中生進行心理調(diào)解的期間，教師要及時的學生家長進行溝通，建立長效的教育輔導機制，加大家庭教育的力度。學生對于社會及學習的態(tài)度、心理產(chǎn)生的相應變化、主觀志的培養(yǎng)都離不開家庭教育的影子。通過家庭重要教育意義的傳達，是學生家長能夠更好的認識到心理教育的重要意義，適時的向家長滲透積極心理教育的主要方法，學校與家庭共同努力，為學生形成積極的心理健康，創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

（一）利用家長會的形式，加強學校與家庭之間的互動交流

在對初中生的心理健康教育時，學校要創(chuàng)造與家長多進行溝通的機會，通過家長會的形式，將學生在學校中的表現(xiàn)、心理變化，及時的向家長進行傳達;與此同時，家長也要將學生在家中的表現(xiàn)及時的向?qū)W校進行反映，家長與學校共同努力，為學生創(chuàng)造一個積極心理教育硬件環(huán)境。另外，教師還要及時的向家長傳授積極心理教育的方法。針對不同學生表現(xiàn)出的不同行為，及時地進行策略更改，應用多元化的教育方法，使家長能夠更好的了解學校的主旨教學目標，雙方共同努力，使學生的主觀能力得以更好的培養(yǎng)，真正的做到每個學生都能夠重拾信心，合理有序的開展初中階段的學習任務(wù)。

例如：有些初中生對于學習不感興趣，還養(yǎng)成了抽煙、打架的惡習。通過家長會的形式能夠了解，學生的惡習多源自于家庭的主觀原因，家中父母很少在家，沒有更多的時間陪伴學生，父母有抽煙習慣的，經(jīng)常在孩子的面前進行吸煙，使得學生學會了這種惡習。面對這種情況，要充分發(fā)揮個人的先鋒帶頭作用，家長做好表率，在家庭學習的過程中，積極與學生進行溝通，以個人的積極行為影響調(diào)動學生，從而使學生能夠早日的步入學習的正軌。還需要通過微信群的形式，開展長效的溝通機制，對學生的情況及時進行調(diào)整。

（二）通過家長參與學?；顒拥男问?，使學生變得更加自信

為了能夠更好的調(diào)動學生的積極情緒，學校應適時的加大校園藝術(shù)活動的舉辦力度，積極的倡導學生參加，并邀請家長共同觀看，讓學生能夠更好的感受到家長對于自身的關(guān)懷程度，從而使學生變得更加的自信。利用校園藝術(shù)活動，可以充分的挖掘每個學生潛在的優(yōu)秀品質(zhì)，使學生的主觀能力得以更加具體的展現(xiàn)，無論是學習或是生活，都能夠以一種更加積極的心態(tài)參與其中。

例如：校園可以以校慶聯(lián)歡會的形式，鼓勵家長與學生一起參與，既能加強學生與家長之間的相互了解，同時也能增進彼此之間的感情，對于在家庭生活中展開積極心理教學具有重要的指導意義。

（三）加大親子互動活動的開展，提倡以德育人的教育形式

積極心理學不但提倡學生對于社會、教師、家長懷揣一顆感恩之心，更提倡以德育教育為教學主旨的先進教學思想影響人、鼓舞人，使整個初中階段的學習活動得以更好的開展。通過親子互動活動的開展，將“生命成長教育”與教育的活動有效的進行融合，使學生的思辨能力，獨立學習能力得到加強。

例如：學?？梢酝ㄟ^感恩活動，家長與學生共同努力完成目標的形式，開展相應的活動，加強家長與孩子之間的互動能力;還可以以“感恩社會”為演講的主題，讓感恩融入學生的日常生活之中。讓家長能夠及時的了解到學生不同時期的心理變化，從而開展有針對性的心理輔導方法;利用傳統(tǒng)文化的宣傳，使學生能夠更好了解家國情懷的重要意義，使德育為教學的根本積極心理態(tài)，植入到日常教學之中。

四、 師生共同參與，使積極心理學得到更好的開展

學校在加強家長與教師溝通的同時，還需要加強師生共同參與的熱情，讓積極心理學的教育，能夠更好的開展。要利用積極心理學的教學主旨，了解學生的興趣與個人的優(yōu)點，充分的發(fā)揮學生的特長。

學校要設(shè)置專項的心理教育資金，通過心理老師互動交流的形式，讓積極心理得到更好的發(fā)揚，讓全社會都能夠認識到積極心理學對于教育的重要意義。通過專業(yè)心理知識的輔導教育，使學生能夠真正的成為情緒引導的主人，從而更好找開展相應的學習及生活。

例如：在教學期間，教師可以通過沙盤的游戲或者心理活動課的形式，對學生的現(xiàn)實中的交際問題進行一一解答。再根據(jù)學生存在的消極心理現(xiàn)狀，進行科學的分析，從而制定針對性的策略，讓學生的團隊意識得以更好的展現(xiàn)。通過引導的方式，如“童年游戲”加強學生主觀表達能力的展現(xiàn)，從而使學生的自我心理調(diào)控能力得以更好的提升。

五、 結(jié)語

綜上所述，通過積極心理學在初中心理健康教育中的應用探索分析，認識到積極心理學在初中心理健康教育中運用的主要方法：創(chuàng)建一個和諧的學習氛圍，通過校園文化感染學生;與家長進行及時溝通，加大家庭教育的力度;師生共同參與，使積極心理學得到更好的開展，相信在心理教學合理策略應用及學校共同努力之下，積極心理學會更加順利的開展，更好的服務(wù)于初中的教育事業(yè)。

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作者簡介：馬欣，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市，呼和浩特市第十六中學。