莊銀玲

摘要：兒童心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而重要的任務(wù)。其中，情感對(duì)孩子的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響，情商是一種識(shí)別和處理情感的能力，在孩子的心理健康教育中尤為重要。隨著兒童健康教育觀念的加深，兒童的身體健康受到越來(lái)越多的關(guān)注。本文試圖探索“運(yùn)動(dòng)”與“心理成長(zhǎng)”之間的潛在關(guān)系，分析并透視體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理發(fā)展的影響，并以兒童戶外活動(dòng)為例，嘗試改善兒童心理健康發(fā)展機(jī)制。本文討論了情商的概念，情商培訓(xùn)的意義以及如何培養(yǎng)情商以促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒;心理;健康;教育

隨著孩子不斷的成長(zhǎng)，其受到外部環(huán)境的影響會(huì)越來(lái)越大。幼兒期是兒童發(fā)展的重要組成部分，是心理發(fā)展的重要里程碑。在中國(guó)，心理健康教育越來(lái)越受到關(guān)注。建議在學(xué)前教育中引入心理健康教育，這是未來(lái)學(xué)前教育改革的方向。心理健康教育的引入將改善學(xué)前教育的內(nèi)容。此外，兒童在成長(zhǎng)之初應(yīng)獲得足夠的心理和健康價(jià)值的指引，這對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展有重大而深遠(yuǎn)的影響。

一、當(dāng)下幼兒健康教育現(xiàn)狀

什么是健康教育呢？健康教育是幼兒在教育階段的重要組成部分，是促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的重要因素之一。而體質(zhì)即是身體的素質(zhì)。它是以人的遺傳和構(gòu)造形態(tài)結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，綜合生理機(jī)能和心理因素，具有相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)，包括生理機(jī)能水平、身體發(fā)育水平、運(yùn)動(dòng)能力水平和身體狀況、心理發(fā)展水平和靈活性五個(gè)方面。幼兒心理健康是指幼兒的心理發(fā)展。孩子自身的感覺(jué)可以很好地適應(yīng)外界的變化，情感和社會(huì)發(fā)展，積極的心理狀態(tài)，幸福感，良好的情緒，對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境的良好適應(yīng)以及良好的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系至少要展示你的感受和技巧。

也就是說(shuō)，心理健康的幼兒應(yīng)有“有信心”“幸福感”“勇敢”“喜歡交流”和“不畏懼困難”的心態(tài)。但是，實(shí)際情況卻是，一些兒童群體，都存在著獨(dú)立性差，心理易感，自尊心低，固執(zhí)，自我表達(dá)能力差，缺乏創(chuàng)造力，缺乏合作和溝通以及控制自己的能力低下等問(wèn)題。一些孩子甚至有心理和行為上的問(wèn)題，例如攻擊性行為，膽怯和不安情緒的困擾。造成這種現(xiàn)象的原因是幼兒園教師的一般素質(zhì)不盡相同，缺乏適當(dāng)?shù)捏w育培訓(xùn)，缺乏體育活動(dòng)的長(zhǎng)期計(jì)劃，無(wú)法確定體育和教學(xué)活動(dòng)的發(fā)展方向，缺乏考慮到他們?cè)谟?jì)劃活動(dòng)中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)當(dāng)前狀況的評(píng)估，忽略了兒童心理發(fā)展所經(jīng)歷的階段性，因此，缺乏認(rèn)識(shí)兒童身心的階段性認(rèn)同以及體育技能的特性，缺乏針對(duì)兒童體育運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)和科學(xué)性，無(wú)法遵循適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

二、針對(duì)幼兒心理生理特征，優(yōu)化教學(xué)模式

幼兒年齡太小時(shí)，其心理年齡和生理年齡都非常特殊，因此在使用游戲教學(xué)方法時(shí)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)考慮兒童的心理特征和生理特征。其中，尤其是幼兒的認(rèn)知和人格心理學(xué)，因此，幼兒因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)生活缺乏知識(shí)和認(rèn)知，生活技能和經(jīng)驗(yàn)比較欠缺。所以，幼兒心理教育必須在教學(xué)中進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以說(shuō)除了積累生活技能和經(jīng)驗(yàn)以外，也可以通過(guò)玩玩具來(lái)改變幼兒的感性、觀察、表達(dá)、記憶、思考和想象力。幼兒的身體沒(méi)有完全發(fā)育好，身體礦物質(zhì)少，特別是一些重要關(guān)節(jié)發(fā)育不完全，其心理和生理未充分發(fā)育，腦部神經(jīng)控制只有少部分功能，因此在兒童早期非?；钴S，但并沒(méi)有持續(xù)下去的原因。因此，在提高游戲教學(xué)的同時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)著重注意幼兒的心理和生理情況。通過(guò)游戲使兒童可以加深對(duì)生活技能和經(jīng)驗(yàn)的理解，并促進(jìn)兒童完成對(duì)世界和自己的認(rèn)識(shí)。根據(jù)兒童的生理特征，進(jìn)行游戲活動(dòng)的時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)的程度不應(yīng)太強(qiáng)，體育活動(dòng)應(yīng)該多樣化，達(dá)到吸引幼兒的專注力，只有教師在通過(guò)教學(xué)過(guò)程中來(lái)實(shí)現(xiàn)幼兒的心理和生理特點(diǎn)優(yōu)化的教學(xué)方法，才能真正發(fā)揮教學(xué)的作用。

三、采用多種方法，有針對(duì)性地進(jìn)行教育

在兒童仍處于心理發(fā)展階段時(shí)，如何解決他們的身心發(fā)展問(wèn)題？一是組織每周一到兩次的健康教育課程。通過(guò)兒童的主觀活動(dòng)，系統(tǒng)地、有效地進(jìn)行心理健康教育，以豐富兒童的心理健康知識(shí)，并適應(yīng)和維持其心理健康。二是心理健康課程的設(shè)計(jì)。例如，為了幫助孩子理解情緒以及情緒對(duì)人們心理健康的影響，我們?yōu)橹邪嗪⒆釉O(shè)計(jì)了一個(gè)“有趣的表情”心理健康課。通過(guò)照片討論、執(zhí)行、交流和猜測(cè)，孩子可以理解“憤怒”“幸福”“懷疑”等情緒的各種表達(dá)及目的，要讓幼兒能夠充分理解和表達(dá)自己的情緒，教師還在教室里布置了心情墻，將代表三種不同面部表情的角色放在三個(gè)桶中，讓孩子們進(jìn)入幼兒園時(shí)在照片前插入適當(dāng)?shù)谋砬榕啤２粌H為兒童提供了觀察他人和敞開(kāi)心扉的渠道，而且允許教師隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，以便他們每天都能很好地控制孩子的情緒變化，并擁有積極健康的心態(tài)。

四、根據(jù)幼兒的個(gè)體差異。設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)內(nèi)容

來(lái)自不同家庭的孩子有著不同的成長(zhǎng)條件。有些孩子喜歡獨(dú)自玩耍，不想與其他人交流。有些孩子在感到不安全的情況下無(wú)法獨(dú)自入睡。他們中有些人更喜歡與同伴爭(zhēng)奪玩具，不喜歡遭受挫折，反而過(guò)于興奮。為解決這些問(wèn)題，教師應(yīng)及時(shí)制訂有關(guān)心理健康問(wèn)題的適當(dāng)教育計(jì)劃，并每月組織一次心理健康領(lǐng)域的各種主題和情景。例如，“幼兒園里有更多的朋友照顧我”“溫馨的家庭”“我長(zhǎng)大了”“禮貌”等。孩子們感受到集體的溫暖，認(rèn)識(shí)到尊重他人就是尊重自己，以實(shí)現(xiàn)引導(dǎo)和教育孩子的目的。另一個(gè)例子：我們?yōu)楹ε禄虿辉概c他人交流的幼兒開(kāi)發(fā)了角色扮演游戲“我是小老板”。娛樂(lè)室設(shè)有“起居室”，孩子們?cè)谄渲蟹e極地向客人打招呼，自我介紹，與客人交談并幫助幼兒克服心理障礙。課后，孩子們希望家人成為客人，他們可以像小主人一樣熱情、大方，而不會(huì)害羞。

五、結(jié)語(yǔ)

有鑒于此，學(xué)前教育中的心理健康教育仍處于探索階段，許多領(lǐng)域仍存在差距，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有限。為了更好地將心理健康教育納入學(xué)前教育，還要解決教師在教學(xué)過(guò)程的不足并提供有效的方法，并針對(duì)幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中所需要的心理健康教育。在中國(guó)的學(xué)前教育中，我們可以為孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)提供有效的指導(dǎo)，并提高他們的心理素質(zhì)。