秦緒寶

〔關(guān)鍵詞〕生命教育;自我成長;高中;心理課

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）12-0040-02

【活動背景】

2020年初，我國經(jīng)歷了新冠肺炎疫情的重大考驗。在此期間，學(xué)生及家長都需要居家隔離，戶外活動受到限制，身心狀態(tài)受到一定影響。習(xí)總書記指出，“病人心理康復(fù)需要一個過程，很多隔離在家的群眾時間長了會產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，病亡者家屬也需要心理疏導(dǎo)。要高度重視他們的心理健康，動員各方面力量全面加強心理疏導(dǎo)工作”。為此，筆者找到部分學(xué)生及家長了解情況，發(fā)現(xiàn)由于有了更多親子接觸的時間，學(xué)生與家長的關(guān)系也出現(xiàn)了分化。一部分家庭中，親子關(guān)系更加親近;另一部分家庭則出現(xiàn)了親子矛盾加劇的情況。針對這一情況，設(shè)計了本次活動方案。

【適用對象】

高一、高二年級學(xué)生及家長（6～8對為宜）

【活動目的】

1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到疫情影響著每個人的身心健康，發(fā)現(xiàn)自身的問題與亮點，構(gòu)建積極有彈性的親子關(guān)系。

2.情感目標(biāo)：對父母或子女持認(rèn)同、理解及包容的態(tài)度，體驗親情的關(guān)愛與力量。

3.行為目標(biāo)：主動應(yīng)對問題，承擔(dān)自己在家庭中的責(zé)任，重建信心，釋放自身對家庭的正向影響。

【活動準(zhǔn)備】

PPT，多媒體設(shè)備，印有表格的白紙15張，簽字筆15支，大白紙若干。

【活動時間】

60分鐘，可根據(jù)團隊成員人數(shù)適當(dāng)調(diào)整。

【活動過程】

一、團體暖身——疫后心愿

主持人引導(dǎo)語：各位家長、各位同學(xué)，大家好。疫情將大家困在家里這么久，相信大家一定有很多事情想要在疫情結(jié)束后完成。今天第一個熱身小活動為“疫后心愿”，請在桌上的心愿清單中寫出五個在疫情結(jié)束后你發(fā)自內(nèi)心想要完成的心愿，并且將每個心愿的共同完成人及心愿完成后的感受寫在相應(yīng)的表格中。完成后我們會邀請大家依次發(fā)言，分享你的快樂。

規(guī)則：主持人分發(fā)清單，成員至少寫出五個心愿。

設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生對未來的美好期盼，營造積極歡快的氛圍，增進成員間的了解與情感交流，減少陌生感與不適感。

二、團體轉(zhuǎn)換——趣味“八卦”

主持人引導(dǎo)語：在大家分享心愿的過程中，主持人這邊做了一個統(tǒng)計。有些家長和同學(xué)的清單中的某些心愿是希望與父母或子女完成的，而有些家長和同學(xué)的心愿共同完成人中沒有出現(xiàn)家長或子女。這兩種選擇本身沒有對錯，我們想了解的是背后的原因。接下來，請家長和同學(xué)依次回答以下幾個問題：

（1）我的心愿中有沒有要與父母/子女共同完成的？

（2）我為什么要和父母/子女完成這個心愿？如果沒有也請分享原因。

（3）疫情期間家庭生活中的問題與亮點分別是什么？請描述出具體的情境。

規(guī)則：每位成員均須發(fā)言，主持人及團體成員對其他成員的發(fā)言持包容和尊重的態(tài)度;鼓勵大家真實地表達自己。同時，主持人在大白紙上做記錄。

設(shè)計意圖：運用焦點解決的策略，引導(dǎo)大家對于疫情期間的居家生活進行回顧，發(fā)現(xiàn)疫情期間親子關(guān)系的問題（困境）及亮點（例外事件）。通過交流與敘說，增進團隊成員間的理解與認(rèn)同。

三、團體工作——被“調(diào)包”了

主持人引導(dǎo)語：感謝每一位團隊成員的真誠分享。通過分享，我們深切地了解到了大家在疫情期間面對的問題，以及在親子交流與支持中作出的努力。接下來，我們來進行一個小游戲。大家剛才提到的問題與亮點都被老師“調(diào)包”了，轉(zhuǎn)移給了另一對同學(xué)和家長，每一對接到新問題和新亮點的同學(xué)和家長需要通過表演的形式把它們再現(xiàn)出來。每對同學(xué)和家長表演過后，請大家依次談?wù)勛陨淼母惺?，并分享自身?yīng)對該問題的技巧，由原組同學(xué)或家長總結(jié)發(fā)言。

規(guī)則：交換問題與亮點，由接到新內(nèi)容的學(xué)生及家長通過表演的形式再現(xiàn)問題與亮點，成員發(fā)言，談感受與問題應(yīng)對技巧。原有該問題及亮點的同學(xué)或家長最后總結(jié)發(fā)言。本環(huán)節(jié)是本次活動核心，主持人把控整個過程，提高分享效率。

設(shè)計意圖：運用敘事治療的理念，通過交換問題，拉開人與問題的距離，問題和亮點從“我的”變成“他的”，幫助團隊成員以第三人稱視角認(rèn)清問題，找到應(yīng)對方法，同時也更認(rèn)可自身在親子溝通和支持中的閃光點。此外，情景表演的方式也讓其他團隊參與成員了解不同類型的問題，提高自身親子支持能力，增進父母與子女之間的理解與包容。

四、團體結(jié)束——愛的宣言

主持人引導(dǎo)語：感謝大家的真誠參與，到這里，我們的活動就接近尾聲了。最后，老師為大家準(zhǔn)備了一張小的宣言卡，上面有幾句待補全的話，請大家如實補全后，朗讀出來與眾人分享。每位成員分享后，請其他成員予以積極的回應(yīng)：“感謝你的分享，讓我們共同努力?！?/p>

規(guī)則：本環(huán)節(jié)的分享需主持人有效組織，每位成員均要發(fā)言，其余成員均須給予回應(yīng)。分享結(jié)束后，主持人宣布本次團體活動結(jié)束。

（1）我是_________________________。

（2）我與父母/子女之間出現(xiàn)問題主要是因為_________________________。

（3）我與父母/子女相處的亮點是_________________________。

（4）在未來，我會_________________________。

（5）我希望父母/子女_________________________。

（6）這是我的分享，感謝大家的傾聽。

設(shè)計意圖：結(jié)尾通過半格式化的宣言分享的形式，讓每位團隊成員在團體中表達自身的希望與意向，同時獲得團體成員的積極回應(yīng)，提升自我效能感，增強家庭責(zé)任感。

【活動總結(jié)及延伸】

親子之間的相處、溝通、交流、支持、陪伴，是每一個人貫穿一生的命題。每一對學(xué)生和家長的家庭生活都充滿了喜怒哀樂，由問題與亮點編織而成。再加上疫情期間，大家絕大部分時間都要居家生活，許多問題和沖突都缺乏自然緩沖的時間與空間，問題容易被放大，亮點容易被忽視，這也給學(xué)生和家長帶來了很大的挑戰(zhàn)。因此，本次活動中著重營造平等和安全的氛圍，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生和家長去看待親子關(guān)系中的問題與亮點，從而達到本次活動的認(rèn)知目標(biāo)。

此外，本次活動需要大量積極主動的分享及比較生動的表演，考驗著主持人的組織推進能力及參與者的主動性和言語表達能力。本活動的適用對象是高一高二學(xué)生及家長，從生理及心理的成熟度來看，高中學(xué)生更能夠和父母對等交流。建議在實踐過程中預(yù)先做好成員招募，活動進程中根據(jù)成員情況靈活調(diào)整，如果在問題表演環(huán)節(jié)，成員較為內(nèi)斂羞怯，難以推進時，可以調(diào)整為一對學(xué)生和家長或主持人和助教表演的形式，保證活動進程的順暢。

（作者單位：西南大學(xué)附屬中學(xué)，重慶，400700）

編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅