段寧 方霄龍

摘要：近年來，大學生心理健康受到社會的廣泛關注，很多高校也開設了心理健康教育課程。為了更好地樹立健康樂觀的心理價值觀，在傳統(tǒng)的心理健康教育課程中融入體驗式教學，使個性化與多元化的需求得到滿足;合理設置大學生心理健康課程體驗式教學，不僅調(diào)動了學生的積極性，也激發(fā)了學生的成長動力。

關鍵詞：心理健康教育課程 體驗式教學 大學生 思路探討

中圖分類號：G441? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）06-0157-02

黨的十九大明確指出，要加強社會心理服務體系建設，其中高校心理健康教育在構建社會心理服務體系中扮演著至關重要的角色。國家高度重視高校心理健康教育，相繼出臺相關文件要求高校積極開展心理健康教育工作，并明確規(guī)定將心理健康教育課程列為公共必修課程。與其他心理健康教育途徑相比，大學生心理健康教育課程對學生的影響最為廣泛，不僅有助于學生增強心理保健和心理危機預防意識、學習心理健康知識、提高心理調(diào)節(jié)的能力，還能促進大學生的健康成長和全面發(fā)展，進而達到自助且助人的目標。[1]體驗式教學是教學改革的重要方向之一，具有獨特的優(yōu)勢。因此，探討體驗式教學思路，希望為高校更好地發(fā)揮此課程的實效提供參考。

一、體驗式教學的必要性

1.現(xiàn)狀

目前，不少高校開設了心理健康教育課程，并取得了一定的實效，但依舊存在部分高校心理健康課教學目標指向消極化、教學內(nèi)容偏學科化、教學方法單一化的問題。在普通的心理課堂上，為數(shù)不多的活動教學中也常因課堂時間及教室空間的限制，導致很多學生無法實質(zhì)參與和分享討論。[2]還有些高校存在將大學生心理健康授課時間固定化的現(xiàn)象，多數(shù)高校在大一開設心理健康教育課程，導致高年級學生的心理需要被忽視，無法顧及全體學生的個性發(fā)展需要，存在“一刀切”現(xiàn)象。

2.體驗式教學的內(nèi)涵

體驗式教學指通過實踐來認識周圍事物，用親身的經(jīng)歷去感知、理解、感悟、驗證教學內(nèi)容，其建構主義學習觀作為理論基礎。這種教學模式要求教師以一定的理論為基礎，有目的地創(chuàng)設教學情境，激活學生的情感，讓學生自主探究和領悟，積極參加實踐活動，有助于知情意行的統(tǒng)一。蔣浩的研究表明體驗式教學較常規(guī)的教學模式，能更好地引導學生積極的情緒體驗，提高其意志水平和接受度。[3]常見的體驗式教學法包括情景模擬、角色扮演、案例分析、心理游戲、心理視頻賞析、團體心理素質(zhì)拓展。[4]

3.體驗式教學的優(yōu)勢

勵驊認為，大學生心理健康教育課程具備教學導向的積極性、教學方式的體驗性、教學內(nèi)容的情境性和教學過程的生成性特點。[5]因此，積極視角的體驗式教學能完全體現(xiàn)該課程的教學特點，較其他教學法具有鮮明的優(yōu)勢。第一，課程重體驗，有助于學習效果的內(nèi)化，因此，教學效果具有長期穩(wěn)定性，這是解決該課程開設年級限制問題的重要途徑;第二，有助于學生主體地位的發(fā)揮，構建學習者共同體，促進學生的參與，提高課堂教學效果;第三，能較好地滿足學生多元化和個性化的發(fā)展需要;第四，有助于促進更好的師生關系，增進師生間的交流與合作;第五，有利于課程思政的實現(xiàn)，在體驗式活動中會暴露學生更真實的狀態(tài)，教師有針對性的引導可以更好地完成立德樹人的根本任務;第六，體驗式教學法不局限于特定知識的傳授，而是多維度心理健康教育內(nèi)容的融合，有助于人格的整合和完善。

二、體驗式教學過程設計

根據(jù)大學生的心理發(fā)展特點和現(xiàn)實需要，以研究開展地池州學院為例，大學生心理健康教育課共設置九個專題內(nèi)容：大學新生適應、人際交往、情緒管理、學習心理、自我意識、愛情心理、生命教育、挫折教育和人格心理。該課程在大一開設，延續(xù)一年，設置2個學分，共32學時。結合教學實踐，探討在教學過程中如何有效運用體驗式教學法。

1.增強興趣，利于成長

人際關系是一個相對敏感的話題，從近年來大學生心理健康測評的數(shù)據(jù)及心理健康中心求助問題來看，很多大學生都存在人際交往的困惑;因此，對大學生進行人際交往的心理健康教育是很有必要的。但班級的群體環(huán)境無形會令很多大學生不敢公開承認或表達自己的需要?？稍O置“警察抓小偷”繪畫游戲，以此為課程導入，提前準備好蠟筆和A4紙，學生兩兩配對，讓每組學生自主選擇兩只顏色反差很大的蠟筆，一人一支，其中一人扮作小偷，另外一個充當警察，當老師喊開始時，小偷在紙上盡快逃亡，警察用蠟筆在紙上追尋小偷在紙上的足跡，1—2分鐘后，老師喊停，第二輪角色互換。這種強烈的視覺和追逃體驗，學生產(chǎn)生強烈的好奇，并在老師的引導下覺察到自己真實的人際互動模式，進而激發(fā)自我調(diào)整的動機。

大學新生適應是該課程的開篇，好的課堂氛圍和師生關系的營造直接影響學生對課程的興趣;因此，可以設置團體游戲如桃花朵朵開、松鼠和大樹等進行破冰，有助于學生打破壁壘、開放自我。教師在分享章節(jié)內(nèi)容前可以多設置熱身小活動，不僅能活躍課堂氣氛、吸引學生注意力，還能更自然地導入課程內(nèi)容。

2.凸顯主體地位，增強參與感

大學生愛情心理的教學重點是引導大學生樹立科學的戀愛觀及培養(yǎng)愛的能力。不少大學生對自己的愛情觀缺乏清晰的認識，如何經(jīng)營感情更是大學生常見的困惑，考慮到課堂時間的限制，這里可以設置《泰坦尼克號》續(xù)集心理微視頻制作活動。建議在第三章情緒教學結束后就提前布置任務，給學生充足的準備時間，最好是提前給學生提供一個優(yōu)秀的樣版視頻，激發(fā)學生強烈的成長動機。具體操作如下：將班級隨機分組，每組6—8人，要求每個小組全員參與，完成續(xù)集劇本的編寫、視頻的拍攝和剪輯，視頻控制在5分鐘左右。最后上交劇本和視頻，并在視頻中說明分工情況以便對學生進行評分。在課程中依次播放每個小組上交的作品，結束后分主題邀請同學交流討論續(xù)集的故事及參與小組活動的感受。教師根據(jù)學生擴寫的續(xù)集總結目前該班級主要的愛情觀及情感經(jīng)營的困惑，然后有針對性地引導。在此活動中，優(yōu)秀樣版有助于促進學生的自主探究，學生的共同參與真正做到了將課堂實踐和學生的能力、人格培養(yǎng)有機結合起來。

教學環(huán)節(jié)要重展示和分享，要結合課堂目標及課堂時間有針對性地選擇展示、分享的方式。新生適應的小組展示中建議全員參與，小組成員共同選組長、組名、組歌和畫組徽，成員依次自我介紹。而其他主題活動比如“無敵風火輪”、獨特的葉子、自畫像等的分享中，可邀請部分學生自由發(fā)言，也可借助教學軟件讓學生同時分享感受，讓學生都有表達的機會，這也有助于教師課后詳細閱讀了解活動效果并在今后加以改進。

3.強化行為訓練，提高綜合素質(zhì)

大學生人際關系的發(fā)展一方面需要教師對學生進行科學的引導教育，另一方面就必須求學生在實踐中鍛煉良好的人際交往能力。因此，可以設計“守護天使”作為課后作業(yè)，請每位學生將自己的名字寫在一張卡片上并折起來，班長將所有學生名單充分混合后讓學生用抽簽的方法確定這一周自己要守護的對象，要求所有學生不把自己的守護對象告訴任何人。每位同學在下一次課程前要努力關心自己抽到的那位同學，讓自己的服務對象能感受到自己天使般的善良與關心。后面的課程中由老師組織揭示每位同學的守護天使，并組織學生分享作為守護對象和天使雙重角色對應的不同感受，同時引導學生對自己的天使表達感恩等，進而鼓勵學生積極主動與人交往，并鍛煉人際交往的能力。

三、體驗式教學注意事項

首先，最大程度激發(fā)全體學生參與體驗，促進課程效果的最大化，這是體驗式課程取得實效的前提和基礎?？梢酝ㄟ^班級分組開展活動，要求小組成員分工合作，人數(shù)不能很好分配時，可以設置觀察員，在分享環(huán)節(jié)讓觀察員以自己獨特的視角表達感受。其次，提供樣本，激發(fā)學生內(nèi)在的成長動機，鼓勵學生在不斷突破自我的過程中發(fā)展優(yōu)秀的人格，這是課程取得實效的重要途徑。再次，突破知識本位觀、建構有效的課程評價體系是重要保證。課程評價采用多元方法和多元主體相結合的方式，要結合過程評價和終結性評價且以過程性為重，將學生自評、團體內(nèi)互評、成果評價相結合。因此，期末和平時成績可以設置為各占50%或者期末占30%、平時占70%。再次，良好的課堂氛圍和師生關系是有力的保障，也是重要的教學資源。最后，教學情境的設計要結合學生實際和社會熱點問題。情境的選擇要考慮學生多樣化、個性化發(fā)展需要，結合學生切實需要且具有真實性的選題，能充分調(diào)動學生的主觀能動性，可以將課堂還原給學生，并讓學生感受到學習的樂趣。

四、結語

體驗式教學運用于大學生心理健康教育課程，是課程改革的必然要求。在教學過程中，體驗式活動可作為課程導入，激發(fā)學生的興趣和成長動機;在課中可作為主要教學內(nèi)容，促進學生參與和自主性探究學習;也可作為課后作業(yè)，強化行為訓練，提高學生的綜合素質(zhì)和能力。激發(fā)全員參與、提供范例、進行科學評價及設計好的教學情境，是體驗式教學法取得實效和發(fā)揮其獨特優(yōu)勢的重要保障。

參考文獻：

[1]李紅霞.試論體驗式教學在大學生心理健康課中的應用[J].渤海大學學報，2017（5）：120-121.

[2]孫志富.大學生心理健康教育課的教學模式新探：基于活動教學理論的“體驗·探究·展示”模式[J].巢湖學院學報，2018，20（4）：146-149.

[3]蔣浩.基于體驗式教學的大學生心理健康課程研究[J].湖北經(jīng)濟學院學報：人文社會科學版，2017，14（11）：130.

[4]張濤.體驗理念視域下的大學生心理健康教育課程項目化教學實踐探索[J].湖北開放職業(yè)學院學報，2018，31（21）：138.

[5]勵驊.大學生心理健康教育課教學：問題、特點與策略[J].銅陵學院學報，2009（5）：100.

責任編輯：楊國棟

[作者簡介]段寧，安徽建筑大學助教，碩士，研究方向：人格心理學;方霄龍，安徽建筑大學講師，博士，研究方向：物理化學。