亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的分析與培養(yǎng)途徑

        2020-04-07 03:51:01賈藝覃
        當(dāng)代體育科技 2020年4期
        關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)途徑

        賈藝覃

        摘 ?要:籃球運(yùn)動(dòng)綜合性較強(qiáng),是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,在我國(guó)深受大眾喜愛(ài)?;@球運(yùn)動(dòng)對(duì)于國(guó)內(nèi)各大高校體育教學(xué)來(lái)說(shuō)是比較重要的,籃球比賽不僅需要運(yùn)動(dòng)員有較好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),還要有較高的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),這樣才能更好地發(fā)揮出技戰(zhàn)術(shù)水平,提高運(yùn)動(dòng)能力,大學(xué)生們所具備的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)很大程度上會(huì)影響籃球運(yùn)動(dòng)在校園發(fā)展的廣度和深度。本文從分析大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重要性入手,結(jié)合親身體驗(yàn)和理解,著重探求一些切實(shí)可行的培養(yǎng)途徑和方法。

        關(guān)鍵詞:大學(xué)生籃球 ?戰(zhàn)術(shù)意識(shí) ?培養(yǎng)途徑

        中圖分類號(hào):G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2020)02(a)-0013-02

        1 ?籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理念

        1.1 技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基本支撐

        籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分,會(huì)直接影響到籃球戰(zhàn)術(shù)的使用效果。對(duì)于廣大的體育愛(ài)好者和運(yùn)動(dòng)員來(lái)講,要想打好籃球,首先要加強(qiáng)對(duì)籃球技術(shù)的掌握,因?yàn)榱己玫幕炯夹g(shù)對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成有很大的幫助作用。這就需要認(rèn)真學(xué)習(xí)、科學(xué)訓(xùn)練,在實(shí)踐中積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提升各項(xiàng)籃球技術(shù)。

        1.2 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵

        當(dāng)具備了一定的技術(shù)時(shí),戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)提升運(yùn)動(dòng)員的整體綜合能力至關(guān)重要。良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),不僅可以使自身判斷能力得到提高,而且可以突顯出運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要應(yīng)對(duì)各種情況,這就需要具備合理的意識(shí)和平時(shí)積累的各種技能和經(jīng)驗(yàn)。因此,需要不斷有計(jì)劃、有目的地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),同時(shí)重視對(duì)于分析能力和判斷能力的培養(yǎng),在運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的時(shí)候,學(xué)生需要掌握戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)以及變化情況,并對(duì)此做出合理的判斷。還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是,每次比賽后要積極地總結(jié)和分析經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),充分利用訓(xùn)練和比賽的機(jī)會(huì),不斷提升自身的綜合能力。

        臨場(chǎng)觀察能力也屬于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的一個(gè)重要方面。在比賽的過(guò)程中,通過(guò)仔細(xì)地觀察來(lái)判斷賽場(chǎng)的實(shí)際情況來(lái)熟悉對(duì)方,進(jìn)而做出合理的對(duì)策。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),場(chǎng)上場(chǎng)下要認(rèn)真閱讀每個(gè)細(xì)節(jié),積極把握機(jī)會(huì),逐漸提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)修養(yǎng),使進(jìn)攻和防守更加具有合理性。只要有正確的觀察和判斷,認(rèn)真落實(shí)各種既定戰(zhàn)術(shù),就可以在比賽的中占據(jù)主動(dòng),從而更好地掌控比賽,并通過(guò)比賽來(lái)充實(shí)驗(yàn)證所掌握地技能。

        戰(zhàn)術(shù)意識(shí)需要在清晰的大腦的支配下才能充分體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員需要控制好自己的情緒,結(jié)合自己的實(shí)際情況,根據(jù)比賽的進(jìn)程,及時(shí)、正確地調(diào)整來(lái)應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)復(fù)雜的環(huán)境和比賽局勢(shì)。運(yùn)動(dòng)員在不斷提升自我能力的過(guò)程中,要重視自我控制能力的培養(yǎng),在高度自控的情況下,可以保持清晰的思維和迅捷的反應(yīng)力,就能最大限度地把平時(shí)的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來(lái),根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況來(lái)選擇并有效執(zhí)行戰(zhàn)術(shù),使比賽更加精彩、流暢,也賦予運(yùn)動(dòng)更多的內(nèi)容。

        2 ?大學(xué)生籃球意識(shí)形成的重要性

        眾所周知,具備良好戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的團(tuán)隊(duì)更容易獲得比賽的勝利。因?yàn)楸荣愔泄シ擂D(zhuǎn)換速度快,場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變,為了具備良好的攻防轉(zhuǎn)換意識(shí),更好地把控比賽,就需要在練習(xí)的時(shí)候,在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的指導(dǎo)下安排合理的戰(zhàn)術(shù)開(kāi)展針對(duì)性的攻防訓(xùn)練,而這些都得益于大學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)和提高。

        2.1 理論指導(dǎo)是實(shí)踐培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要組成部分

        高校在組織指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練時(shí),一般情況下比較重視實(shí)踐練習(xí),不夠重視理論教學(xué),實(shí)際上要是沒(méi)有得到理論的指導(dǎo),實(shí)踐練習(xí)就很難發(fā)揮出實(shí)戰(zhàn)的效果,也就很難顯示出籃球運(yùn)動(dòng)的魅力和觀賞性。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)需要充分地進(jìn)行理論教學(xué)和籃球?qū)嵺`講解,突顯理論指導(dǎo)的價(jià)值和意義,在扎實(shí)理論理解的充實(shí)下,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員會(huì)更有效地理解、認(rèn)識(shí)并掌握籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和精髓,這對(duì)大學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)會(huì)有很大的幫助。

        2.2 團(tuán)隊(duì)合作是籃球意識(shí)在球場(chǎng)上的重要體現(xiàn)

        籃球運(yùn)動(dòng)比較重視團(tuán)隊(duì)合作,在比賽和訓(xùn)練時(shí),場(chǎng)上不同位置的隊(duì)員需要保持良好的默契程度,注重傳球和接球的配合,注重攻防轉(zhuǎn)換的配合。另外,個(gè)別明星隊(duì)員在注重個(gè)人表現(xiàn)的同時(shí),也要融入到團(tuán)隊(duì)中來(lái),各司其職、各盡其能,共同保持一個(gè)良好的攻防節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致落實(shí)賽前制定的各種策略,這樣才能使攻防更加令人賞心悅目,充分體現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,激發(fā)人們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。

        3 ?大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑和方法

        3.1 重視理論和實(shí)踐結(jié)合

        在籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)過(guò)程中,首先要重視對(duì)于籃球理論知識(shí)的講授,建立良好的籃球意識(shí)概念體系。教練員在訓(xùn)練時(shí),要充分地聯(lián)系理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐教學(xué),選擇合理的教學(xué)措施和訓(xùn)練措施,對(duì)學(xué)生需要具備的各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行講解練習(xí),使運(yùn)動(dòng)員能夠通過(guò)訓(xùn)練掌握這些戰(zhàn)術(shù)并在實(shí)戰(zhàn)中得以運(yùn)用;通過(guò)學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí),也有助于提升大學(xué)生的籃球意識(shí)和再造思維,促進(jìn)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)實(shí)踐時(shí),要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行理論分析指導(dǎo),現(xiàn)身教學(xué),切身體會(huì),結(jié)合實(shí)際情況理解所學(xué)知識(shí),選擇正確合理的戰(zhàn)術(shù),一點(diǎn)一滴地刻下戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的烙印,并反復(fù)在練習(xí)和比賽中印證。在正確理論指導(dǎo)實(shí)踐,可以讓運(yùn)動(dòng)員掌握得快,掌握得牢,因此理論指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和在教學(xué)實(shí)踐中不斷深化、強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí),都是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要途徑。

        3.2 從著重對(duì)防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)做起

        相對(duì)于進(jìn)攻而言,籃球防守技術(shù)比較容易掌握,因?yàn)殛?duì)員在防守時(shí)處于不持球狀態(tài),可以將精力完全投入到防守上。結(jié)合自身的經(jīng)歷和體會(huì),教師最初選擇最多的就是人盯人的防守戰(zhàn)術(shù),因?yàn)槎⑷藨?zhàn)術(shù)容易講解,還能激發(fā)隊(duì)員的興趣,使訓(xùn)練和對(duì)抗更加激烈有效。不過(guò)學(xué)生在盯人的過(guò)程中,由于個(gè)人能力、經(jīng)驗(yàn)及各方面原因,很難有效地發(fā)揮這項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的價(jià)值,但可以通過(guò)反復(fù)練習(xí),讓隊(duì)員逐步了解技術(shù)要點(diǎn),培養(yǎng)防守意識(shí)。當(dāng)具備一定能力,就可以學(xué)習(xí)更加復(fù)雜的團(tuán)隊(duì)配合防守戰(zhàn)術(shù),因?yàn)楸荣愔写蟛糠謺?huì)選用整體防守體系。練習(xí)時(shí)要不斷強(qiáng)化、協(xié)調(diào)防守與配合的理念,這是建立全隊(duì)整體防守戰(zhàn)術(shù)配合的重要基礎(chǔ)。通過(guò)大量的防守配合練習(xí),熟練使用和掌握防守技巧,如此可以加強(qiáng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合能力,使整體籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到提升。還有一點(diǎn)就是隊(duì)員防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)僅僅借助課堂教學(xué)很難發(fā)揮良好的效果,要多進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí),再結(jié)合實(shí)戰(zhàn)總結(jié),才能發(fā)揮出良好的效果。

        3.3 注重在興趣的基礎(chǔ)上引導(dǎo)對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

        對(duì)學(xué)習(xí)掌握任何知識(shí)和技能來(lái)講,興趣是基礎(chǔ),是根本,興趣的保持往往會(huì)使我們做事情收到事半功倍的效果,如此還有助于培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)觀,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。在制定籃球訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),教師要仔細(xì)地講解籃球意識(shí)理念并灌輸籃球意識(shí)的重要性,通過(guò)組織學(xué)生觀看高水平籃球比賽,講解各種戰(zhàn)術(shù),如擋拆、聯(lián)防、卡位、繞前防守等。讓隊(duì)員結(jié)合自身的理解進(jìn)行分析討論,研究比賽過(guò)程中的各種配合和籃球技術(shù)。不僅如此,在訓(xùn)練過(guò)程中,教師還可以豐富的教學(xué)方法,增加教學(xué)的趣味性,不斷提升學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣,使隊(duì)員始終保持對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)那份最初的熱愛(ài),享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。

        4 ?結(jié)語(yǔ)

        籃球意識(shí)的培養(yǎng)需要充分地聯(lián)系實(shí)踐教學(xué)和理論教學(xué),選擇有效合理的教學(xué)方法,通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)。隨著學(xué)生們運(yùn)動(dòng)能力和綜合素質(zhì)的提升,會(huì)涌現(xiàn)出更多的高水平運(yùn)動(dòng)員,豐富校園體育文化,為我國(guó)的籃球發(fā)展做貢獻(xiàn)。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 張洪基.對(duì)大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2018,26(12):70-72

        [2] 肖進(jìn).大學(xué)生籃球訓(xùn)練中籃球意識(shí)的培養(yǎng)[J].才智,2018(30):120

        [3] 付凡飛.如何在高?;@球教學(xué)中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2017(2):64-65

        [4] 刁佳玉.淺析籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成與訓(xùn)練[J].黑龍江科技信息,2016(23):51

        猜你喜歡
        戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)途徑
        乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略
        高校體育教育專業(yè)籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的研究
        淺談手球訓(xùn)練基本方法
        淺析初中地理教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的讀圖能力
        考試周刊(2016年89期)2016-12-01 13:29:36
        論思想品德課教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)
        高等數(shù)學(xué)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用能力的探討
        美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)能力培養(yǎng)的研究
        警察徒手格斗的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及培養(yǎng)研究
        高中物理教學(xué)中學(xué)生解題能力的培養(yǎng)
        小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中對(duì)學(xué)生邏輯思維能力的培養(yǎng)
        考試周刊(2016年77期)2016-10-09 11:17:05
        国产美女做爰免费视频| 久天啪天天久久99久孕妇| 日本少妇比比中文字幕| 国产性色av一区二区| 成年美女黄的视频网站| 久久久日韩精品一区二区三区| 中文文精品字幕一区二区| 久久av一区二区三区下| 日本综合视频一区二区| 国产a级三级三级三级| 亚洲依依成人亚洲社区| 99久久精品国产自在首页| 亚洲精品视频一区二区三区四区| 亚洲av无码国产精品色午夜软件 | 色婷婷亚洲一区二区三区| 久久欧美与黑人双交男男| 亚洲AV乱码毛片在线播放| 午夜免费观看一区二区三区| 国产色系视频在线观看| 免费国精产品自偷自偷免费看| 国产精品自线在线播放| 国产乱子伦一区二区三区国色天香| 日本大乳高潮视频在线观看| 国农村精品国产自线拍| 日本丰满少妇高潮呻吟| 精品国产一区二区三区av麻| 少妇高潮惨叫久久久久久电影| 一本大道东京热无码中字| 国产一区二区三区涩涩| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 日韩人妻无码一区二区三区| 久久精品国产一区二区蜜芽| 国产91在线精品观看| 蜜臀av在线观看| 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 狠狠人妻久久久久久综合| 男人的av天堂狠狠操| 男人的天堂一区二av| 天天躁日日躁狠狠躁av| 亚洲电影久久久久久久9999| 亚洲国产精品av麻豆网站|