石超

【摘?要】隨著新課改的不斷深入，高中體育教師也逐漸注重高效課堂模式的有效應(yīng)用。在進(jìn)行體育知識(shí)的教學(xué)過(guò)程中，教師也更加注重課堂效率的提升。教師在進(jìn)行高中體育教學(xué)的過(guò)程中，不僅要發(fā)揮著鍛煉學(xué)生體能的作用，還應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注著學(xué)生的體育意識(shí)及多種技能的培養(yǎng)，幫助學(xué)生具備良好的身體素養(yǎng)，提升學(xué)生的體育技能，為其他學(xué)科的學(xué)習(xí)奠定良好的身體基礎(chǔ)。本人以高中體育教學(xué)為例，采用多種教學(xué)措施來(lái)完成高效課堂的構(gòu)建，教學(xué)效果顯著，旨在為其他教師提供參考。

【關(guān)鍵詞】高中體育;高效課堂;構(gòu)建策略

高中階段的學(xué)生需要重視對(duì)自身素養(yǎng)的強(qiáng)化和體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，來(lái)緩解學(xué)習(xí)的壓力和緊張的情緒，以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，進(jìn)而獲得自身個(gè)性的發(fā)展。基于這種形勢(shì)下，對(duì)于高中體育課程的教學(xué)提出了更高的要求。教師只有堅(jiān)持構(gòu)建體育教學(xué)的高效性，并通過(guò)多種形式來(lái)提升學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的興趣，有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與度，提高體育課堂教學(xué)的效率，進(jìn)而發(fā)揮體育課堂在教育教學(xué)活動(dòng)中的重要作用。

一、合理安排課程，實(shí)現(xiàn)課堂的高效性

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師多采用體育知識(shí)的講解，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行短暫的練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的效果怎樣，教師不能充分的了解。同時(shí)學(xué)生通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)覺(jué)得自身的收獲不顯著，會(huì)在學(xué)生心中產(chǎn)生體育課程無(wú)用的理念，并且也不會(huì)在課下行積極的進(jìn)行體育活動(dòng)的練習(xí)，因而導(dǎo)致了體育課程教學(xué)的效率嚴(yán)重下降。對(duì)于學(xué)生身體的發(fā)展，身體素質(zhì)的提升和體育教學(xué)的發(fā)展起到了嚴(yán)重的阻礙作用。因此教師在教學(xué)中應(yīng)該提升教學(xué)活動(dòng)的高效性，注重安排學(xué)生感興趣的體育課程，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)效率的有效提升。例如：教師在進(jìn)行《籃球行進(jìn)間運(yùn)球》一課的教學(xué)時(shí)，教師可以先讓學(xué)生復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)，并讓學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生要保持身體姿勢(shì)，兩腳前后開(kāi)立，用以保護(hù)球。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生做手臂動(dòng)作，五指自然分開(kāi)盡量擴(kuò)大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運(yùn)球時(shí)，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕手指的力量運(yùn)球，在高運(yùn)球時(shí)，主要以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手指力量運(yùn)球。并同時(shí)掌握球的落點(diǎn)。學(xué)生掌握好原地運(yùn)球的動(dòng)作后，接著教師進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球要點(diǎn)的講解，引導(dǎo)學(xué)生在籃球行進(jìn)間控制好運(yùn)球的手法手型一手指分開(kāi)，手掌空出。運(yùn)球時(shí)按拍球的后上方，球的落地點(diǎn)在身體的側(cè)前方，注意上下肢協(xié)調(diào)用力。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的練習(xí)后，教師為學(xué)生準(zhǔn)備了教學(xué)比賽，把學(xué)生分為人數(shù)相等的四隊(duì)站位于籃球場(chǎng)底線(xiàn)，分別對(duì)齊。都面向場(chǎng)內(nèi)站，四組排頭各持一球，能借助游戲活動(dòng)來(lái)讓學(xué)生鞏固教學(xué)的內(nèi)容。教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該積極的合理的安排教學(xué)的活動(dòng)，促使學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)中感受到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并積極的配合教師參與活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)了良好的教學(xué)效果。

二、開(kāi)展趣味競(jìng)賽活動(dòng)，打造體育課堂的高效性

一般來(lái)說(shuō)學(xué)生只有掌握基礎(chǔ)的理論知識(shí)才能更好的進(jìn)行實(shí)踐。對(duì)于體育課程來(lái)說(shuō)同樣如此，因此教師在教學(xué)中應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生不斷的進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能熟練的掌握一些運(yùn)動(dòng)技能。在實(shí)際體育教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生在課堂練習(xí)的時(shí)間往往不夠，因此需要教師得到開(kāi)展課外體育活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生在課下練習(xí)的積極性，并以此來(lái)提升學(xué)生的體育技能。例如：教師在進(jìn)行《立定三級(jí)跳》一課的教學(xué)時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了競(jìng)賽游戲的活動(dòng)，教師為學(xué)生講解完教學(xué)的內(nèi)容后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)的游戲，并讓學(xué)生在活動(dòng)中做好有效的課前熱身。接著教師在進(jìn)行課程的講解時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行三級(jí)跳口訣的記憶：一跳、二跨、三落地。教師將班級(jí)中的學(xué)生進(jìn)行小組劃分，讓學(xué)生以小組中的形式進(jìn)行跳躍，并讓小組中的學(xué)生商討最佳的跳遠(yuǎn)方式，并在小組中找出最優(yōu)秀的學(xué)生，其他學(xué)生跟在后面進(jìn)行模仿。小組中總成績(jī)最高的小組即為獲勝。教師借助小組的形式創(chuàng)設(shè)趣味競(jìng)賽，學(xué)生有了良好的學(xué)習(xí)興趣，并且激發(fā)了學(xué)生的參與熱情得，并能促使學(xué)生在競(jìng)賽活動(dòng)積極的探討有效的練習(xí)方式，學(xué)生提升了學(xué)習(xí)的效率，并且實(shí)現(xiàn)了寓教于樂(lè)的教學(xué)效果。

三、注重因材施教，落實(shí)體育課堂的高效性

在高中體育教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該秉承以文文本，以學(xué)生為本的理念，從學(xué)生的角度出發(fā)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)實(shí)施分層教學(xué)，為不同層次的學(xué)生創(chuàng)造出適合其發(fā)展得體育活動(dòng)，并在此過(guò)程中讓班級(jí)中的所有學(xué)生都能發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的有效提升，實(shí)現(xiàn)體育與健康共同發(fā)展的根本目標(biāo)，為學(xué)生構(gòu)建終身體育的理念的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：教師在進(jìn)行“搏擊操”課程的學(xué)習(xí)時(shí)，由于班級(jí)中的部分女生不比較柔弱，不喜歡搏擊的項(xiàng)目，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以為學(xué)生適當(dāng)進(jìn)行改變，引導(dǎo)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的防身動(dòng)作，并且讓學(xué)生明白搏擊操對(duì)于健美保持體形具有重要的作用，同時(shí)為學(xué)生講解慢動(dòng)作，并讓兩名學(xué)生進(jìn)行“對(duì)打”并以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。對(duì)于男生而言具有活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，教師引導(dǎo)學(xué)生借助觀(guān)看的“武俠劇”中基本的拳法和步法的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行力量的練習(xí)，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)、準(zhǔn)、快的有效融合，并以此來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行連貫的搏擊練習(xí)。教師借助班級(jí)中男女生的身體素養(yǎng)和接受能力積極的運(yùn)用分層教學(xué)的模式來(lái)進(jìn)行將教學(xué)，促使學(xué)生能高效的掌握教學(xué)的內(nèi)容，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的有效提升。

綜上所述，在高中階段實(shí)施高效體育課程的教學(xué)，幫助學(xué)生更好的參與到課堂的活動(dòng)中，同時(shí)教師充分利用教學(xué)資源，促使學(xué)生成為課堂的主人，形成終身體育的理念，在課下積極地進(jìn)行體育技能的練習(xí)，不斷的提升自身的身體素養(yǎng)，成為德智體美綜合發(fā)展的人才，對(duì)于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，對(duì)于教師而言，能有效的提升課堂教學(xué)的效果，實(shí)現(xiàn)高效課堂的完美構(gòu)建。

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（作者單位：海亮高級(jí)中學(xué)）