玄偉

摘 要：田徑運(yùn)動屬于奧運(yùn)會當(dāng)中極為重要的大項(xiàng)目，各國人民對田徑運(yùn)動也越來越重視，其發(fā)展速度極快，影響范圍越來越廣。本文將對田徑教學(xué)對高校整體教學(xué)的本質(zhì)意義加以闡述，分析高校現(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練的發(fā)展趨勢，以期為廣大高校體育教師提供可靠參考。

關(guān)鍵詞：田徑運(yùn)動教學(xué);訓(xùn)練;大學(xué)體育;核心素養(yǎng)

對于眾多體育運(yùn)動而言，田徑運(yùn)動屬于一項(xiàng)基礎(chǔ)運(yùn)動，其可以將人類身心素質(zhì)充分展示出來，而更加系統(tǒng)、科學(xué)的現(xiàn)代田徑運(yùn)動對于提高人體健康來說意義深遠(yuǎn)。在高校當(dāng)中展開現(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)，除了可以提升高校學(xué)生的體育技術(shù)能力，更能夠引導(dǎo)其逐漸擁有堅(jiān)韌、勇敢的精神品質(zhì)，更加注重團(tuán)隊(duì)合作。

一、田徑教學(xué)對高校整體教學(xué)的意義

（一）幫助學(xué)生打造健康體魄

大部分田徑運(yùn)動都屬于戶外型的運(yùn)動，因此學(xué)生在戶外進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，可以從分吸收自然力量，這樣不僅能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心情，讓學(xué)生走近自然，更能全面提升學(xué)生適應(yīng)外部環(huán)境的能力，提高其抵抗疾病的能力，打造出一副健康的體魄，使其身體素質(zhì)得到全面強(qiáng)化[1]。

（二）培養(yǎng)高校學(xué)生體育習(xí)慣

在新一輪的教育改革進(jìn)程中，核心素養(yǎng)已經(jīng)成為各大高校培養(yǎng)學(xué)生的主要目標(biāo)。因此，對于田徑運(yùn)動教學(xué)而言，培養(yǎng)當(dāng)代高校學(xué)生終身體育習(xí)慣屬于整體高校教學(xué)中的一項(xiàng)重要任務(wù)。學(xué)生在參與田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的過程中，除了可以掌握最基本的田徑運(yùn)動知識與技術(shù)，更應(yīng)當(dāng)掌握田徑運(yùn)動對于人體身心健康的關(guān)鍵作用，逐漸培養(yǎng)學(xué)生主動鍛煉身體以及參加體育運(yùn)動的意識，并且激發(fā)出學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。

（三）田徑自身的教育作用與人文精神

田徑運(yùn)動除了可以幫助學(xué)生擁有更加健康的身體，更能夠不斷培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，逐漸提升其團(tuán)隊(duì)合作意識以及公平競爭精神，使其人格更加健全，從而為高校學(xué)生走進(jìn)社會、參加工作夯實(shí)基礎(chǔ)。如今大部分高校學(xué)生都不具備較高的心理素質(zhì)，其抗挫折以及抗壓能力不強(qiáng)，一旦遇到困難往往會萌生退意。而田徑運(yùn)動相對單調(diào)、枯燥，在日常教學(xué)、訓(xùn)練過程中能提升學(xué)生毅力，逐漸提升其抗壓能力。

二、高?，F(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)和訓(xùn)練發(fā)展趨勢

相比于其余體育運(yùn)動項(xiàng)目，田徑運(yùn)動的投入成本不高，并不會受到器材、場地等所影響，特別是很多運(yùn)動動作并不困難，學(xué)習(xí)起來相對容易。此外，田徑運(yùn)動身體對抗并不激烈，且有著較強(qiáng)的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)，這對于培養(yǎng)高校學(xué)生個(gè)人素質(zhì)極為有利，尤其是在當(dāng)今大部分學(xué)生都會在長時(shí)間中處于靜坐狀態(tài)、且大腦運(yùn)動過多的狀況中，此項(xiàng)運(yùn)動教學(xué)更適合當(dāng)代高校學(xué)生，其訓(xùn)練價(jià)值較高。

（一）日常教學(xué)更重視理論教學(xué)

當(dāng)前很多高校學(xué)生有著較為成熟的思想，更強(qiáng)的社會責(zé)任感，因此高校體育教師在開展田徑運(yùn)動教學(xué)的過程中，逐漸偏重于理論基礎(chǔ)教學(xué)。在日常田徑教學(xué)過程中，此類教學(xué)通常具備一定的規(guī)律性，教師需要引導(dǎo)學(xué)生展開思考，且不應(yīng)該進(jìn)行單純的田徑技術(shù)教學(xué)，而是應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授理論知識基礎(chǔ)，隨后借助一些合適的運(yùn)動負(fù)荷來幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，逐漸掌握學(xué)生運(yùn)動后適應(yīng)性的反應(yīng)規(guī)律，這些都屬于相對簡單的訓(xùn)練理論知識。這樣一來，便可以幫助學(xué)生展開自行訓(xùn)練，對自身技能進(jìn)行具有針對性、合理性的改善運(yùn)動，以便使田徑運(yùn)動兼具娛樂性以及健身性。一旦學(xué)生能夠獨(dú)立完成相應(yīng)運(yùn)動并且對自身技能加以改善，將大幅提升學(xué)生的自信心以及成就感，進(jìn)而對后續(xù)的訓(xùn)練效果更加關(guān)注，最終全面激發(fā)學(xué)生的田徑運(yùn)動興趣，提升自身的主觀能動性。

（二）教學(xué)重點(diǎn)更偏重鍛煉身體

相比于傳統(tǒng)的田徑競賽，田徑教學(xué)有著諸多不同之處，這主要是因?yàn)樘飶浇虒W(xué)的重要任務(wù)目標(biāo)便是使學(xué)生掌握越來越多鍛煉身體的運(yùn)動技巧、知識與方法。如果教師在日常教學(xué)開展過程中，像訓(xùn)練職業(yè)選手一樣過度強(qiáng)調(diào)專業(yè)技術(shù)，會對學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響，但是若不追求技術(shù)性，也會使田徑運(yùn)動教學(xué)失去意義。因此教師需要充分結(jié)合強(qiáng)身健體與學(xué)習(xí)技術(shù)，使兩者呈現(xiàn)一種動態(tài)的平衡狀態(tài)，并且確保此狀態(tài)擁有長期、上升特點(diǎn)：

（1）長期：主要指這種動態(tài)的平衡除了要呈現(xiàn)在日常教學(xué)過程中，更要在學(xué)生步入社會后在自行訓(xùn)練時(shí)依然保持住這種平衡。

（2）上升：隨著田徑技術(shù)的不斷提升，學(xué)生的運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度也會上升，使得學(xué)生身體機(jī)能得以被有效加強(qiáng)，進(jìn)而又會提升學(xué)生技術(shù)水準(zhǔn)。

在高校中展開現(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)，其目標(biāo)便是對此項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)行普及，使學(xué)生更健康，并使其身體素質(zhì)得到提升，最終推動學(xué)生個(gè)性化以及全面發(fā)展，培養(yǎng)其核心素養(yǎng)[2]。

（三）與其他運(yùn)動進(jìn)行全面結(jié)合

在新時(shí)期，對于現(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)而言，教師應(yīng)當(dāng)確保課程的開放性，即能夠?qū)⑻飶竭\(yùn)動和武術(shù)、球類或者體操等運(yùn)動進(jìn)行充分結(jié)合，從中也能夠?qū)⑻飶竭\(yùn)動的基礎(chǔ)性充分展現(xiàn)出來。競技體育各類賽事需要運(yùn)動員擁有極佳的身體素質(zhì)，這對于提升比賽觀賞性具有直接影響，同時(shí)普通運(yùn)動員和優(yōu)秀運(yùn)動員之間的身體素質(zhì)也具備較大差異。從本質(zhì)上來看，武術(shù)、球類或者體操等運(yùn)動需要運(yùn)動員擁有極佳身體素質(zhì)，這就要求運(yùn)動員需要具備較為扎實(shí)的田徑運(yùn)動基礎(chǔ);而單調(diào)、枯燥的田徑運(yùn)動教學(xué)需要融入武術(shù)、球類或者體操等運(yùn)動的多樣化形式及其趣味性。

三、結(jié)論

總體而言，伴隨奧運(yùn)會在全球范圍內(nèi)的熱度越來越高，現(xiàn)代田徑運(yùn)動更加趨于多元化、國際化發(fā)展。而在高校田徑運(yùn)動教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)該明確時(shí)代發(fā)展方向，結(jié)合日常實(shí)際教學(xué)狀況以及學(xué)生之間的差異性，掌握并應(yīng)用最合適的教學(xué)與訓(xùn)練模式，最終推動我國整體田徑水平全面提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]張泳華.淺談高校田徑運(yùn)動訓(xùn)練策略與途徑[J].運(yùn)動精品，2019，38（06）：83-84.

[2]郭林昊.高校體育田徑教學(xué)中體能訓(xùn)練的重要性及對策[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（15）：105+107.