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        文明精神,野蠻體魄
        ——小學(xué)體育體能訓(xùn)練的開(kāi)展探究

        2020-01-10 10:25:39李肖芬
        科學(xué)咨詢 2020年21期
        關(guān)鍵詞:體魄體能訓(xùn)練體育鍛煉

        文李肖芬

        精神之文明是構(gòu)建和諧社會(huì)的基礎(chǔ),而本人認(rèn)為,體魄之強(qiáng)健則是一切的前提。眾所周知,身體是革命的本錢。當(dāng)代學(xué)生,由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重以及學(xué)校對(duì)體育課程的不夠重視,導(dǎo)致學(xué)生在本應(yīng)充滿活力的年紀(jì),身體卻一個(gè)個(gè)弱不禁風(fēng)。我們經(jīng)常會(huì)在電視中看到,學(xué)生在軍訓(xùn)或跑操等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)中因體力不支而昏倒在地,這不禁讓我們重新提起對(duì)體育鍛煉的重視。毛主席也曾在信中寫(xiě)到:“健康第一,學(xué)習(xí)第二?!被诖?,本文對(duì)小學(xué)體育體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀和問(wèn)題展開(kāi)一系列的探究,并提出相應(yīng)的解決措施,以期讓學(xué)生在體育課中既能鍛煉身體,又能達(dá)到精神之文明,充分實(shí)現(xiàn)身心共同健康發(fā)展。

        一、小學(xué)體育體能訓(xùn)練的重要性

        “文明其精神,野蠻其體魄”,我的理解是,“文明其精神”在于德育教育,與古代“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”是一樣的道理,只有飽讀詩(shī)書(shū),豐富自己的文化素養(yǎng),才能做到精神之文明,成為一位品德高尚的人。而“野蠻其體魄”則是精神之文明的前提,只有身體健康,才能做一切想要做的事情。當(dāng)代學(xué)生之間的較量,已經(jīng)不僅僅是學(xué)習(xí)之間的較量,而是綜合實(shí)力的較量。一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生,身體不好,也很難達(dá)到相應(yīng)的高度[1]。

        小學(xué)體育體能訓(xùn)練不僅能夠強(qiáng)健學(xué)生的身體,并且能在體育鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和堅(jiān)持不懈等美好品質(zhì),這在一定程度上也貫徹了德育教育方針,充分實(shí)現(xiàn)既文明其精神,又野蠻其體魄,達(dá)到了教學(xué)的真正目的。并且,體育課程對(duì)鍛煉孩子們的意志有著很大作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和品質(zhì)。

        二、當(dāng)代小學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

        學(xué)生的主體性不明顯,在體育課上,學(xué)生都是按照教師的指令來(lái)行動(dòng),缺乏活力,明顯對(duì)體育課提不起興趣。

        教師上課死板,一直是循環(huán)性的教學(xué)模式,課堂無(wú)法豐富起來(lái),導(dǎo)致學(xué)生不愿意去鍛煉。

        體育鍛煉的理論知識(shí)貫徹不到位,體育課像是“傳技”,學(xué)生認(rèn)識(shí)不到體育課的意義所在。

        三、具體實(shí)施對(duì)策

        (一)教師注重對(duì)學(xué)生健身意識(shí)的培養(yǎng)

        小學(xué)正是讓學(xué)生形成正確思想的重要階段。要想孩子們能夠得到充分的鍛煉,首先要從根本上解決問(wèn)題,就是要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想上的教育。教師應(yīng)從教學(xué)中的方方面面來(lái)對(duì)學(xué)生灌輸鍛煉身體的重要性。教師要善于結(jié)合身邊的實(shí)際,從學(xué)生的生活入手,通過(guò)實(shí)例讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉所帶來(lái)的益處,使“傳技”變?yōu)椤坝恕保瑢㈠憻捝眢w植根于每一位學(xué)生的腦海,使其形成良好的體育認(rèn)知。

        (二)優(yōu)化教學(xué)方式,豐富課堂

        傳統(tǒng)的體育課堂無(wú)非是跑步、做操及一些特別安全的課程項(xiàng)目等,缺乏新意,學(xué)生自然提不起興趣。在新課改的要求中,教師要善于開(kāi)發(fā)新的教學(xué)模式,以適應(yīng)教學(xué)需求。教師可針對(duì)班內(nèi)每一位孩子的性格特征和興趣愛(ài)好,因材施教,設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡段并且學(xué)生感興趣的體育小游戲,使學(xué)生可以在玩中學(xué),在學(xué)中玩,充分釋放身心,解放雙眼,釋放壓力,使體育課成為孩子們揮灑汗水的“神圣之地”,學(xué)生自然會(huì)愛(ài)上體育鍛煉。

        (三)師生互動(dòng),激發(fā)學(xué)生的自主性

        教師要善于創(chuàng)設(shè)情境,比如在體育課的活動(dòng)中,教師可將游戲設(shè)計(jì)和制作交給學(xué)生,一方面能增進(jìn)師生交流和師生感情,另一方面,也可激發(fā)學(xué)生的動(dòng)腦能力,增強(qiáng)學(xué)生的想象力。學(xué)生往往可以在設(shè)計(jì)和制作游戲的過(guò)程中發(fā)揮自主性,大家都樂(lè)于去參與,課堂不再是“教師的課堂”,而是“學(xué)生的課堂”。

        (四)學(xué)校參與,推動(dòng)體育鍛煉

        我們應(yīng)該不難看到,部分學(xué)校依然存在著占課的問(wèn)題,其他學(xué)科教師經(jīng)常會(huì)占用體育課,導(dǎo)致學(xué)生得不到有效的鍛煉。這就需要學(xué)校積極貫徹習(xí)總書(shū)記的理念,將體育鍛煉深入到每一位師生的心中。同時(shí)加大學(xué)校的場(chǎng)地、增加相應(yīng)的器材,為學(xué)生的鍛煉提供良好的環(huán)境。并做好家長(zhǎng)們的思想工作,家校共育,促進(jìn)孩子們身心共同成長(zhǎng)。

        欲文明其精神,必先野蠻其體魄,這是數(shù)代人總結(jié)出來(lái)的大道理。小學(xué)體育體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生起著至關(guān)重要的作用。體育中蘊(yùn)含著德育,德育又與體育相融合,教師要用科學(xué)的方法帶領(lǐng)學(xué)生規(guī)范地鍛煉,使其成為一名品學(xué)兼優(yōu)、身體強(qiáng)健的學(xué)生[2]。

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