劉躍成

摘 ?要：體育是高中階段學生的基礎科目，體育教育目的是提高學生在身體方面的素質，使學生可以在體育課程中掌握基本的體育技能，為學習其他的學科奠定良好的基礎。就現(xiàn)在的教學情況進行分析，發(fā)現(xiàn)存在諸多的問題，鑒于采用有針對性的運動訓練方式進行教學，這樣有利于幫助高中生可以提高身體素質。

關鍵詞：高中體育教學;定向運動訓練;意義

【中圖分類號】G633.96 ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）31-0106-02

【Abstract】Physical education is the basic subject of high school students. The purpose of physical education is to improve students' physical quality，so that students can master basic sports skills in physical education courses，and lay a good foundation for learning other subjects. Based on the analysis of the current teaching situation，it is found that there are many problems. In view of the targeted sports training method for teaching，this is conducive to help high school students to improve their physical quality.

【Keywords】High school physical education;Orienteering training;Significance

定向運動最早是來源于瑞典，這種屬于軍事方面的體育訓練。但是隨著這項運動不斷進行發(fā)展，人們從某種角度上發(fā)現(xiàn)了定向運動所帶來的樂趣，而且對于人們身體方面的素質提高也是有一定的幫助的。所以在目前高中的體育教學中也逐漸引入了這項運動，在現(xiàn)階段，這項運動也成為了學生體育課堂上重要的一項運動，也是為了幫助學生提高身體素質的方法之一。

1.高中體育教學中定向運動訓練的重要意義

定向運動是指在地圖上，通過借助地圖以及指南針，在地圖上標記幾個點，然后讓參與者用最短的時間到達目的地，這樣就獲勝。定向運動是一項非?？简炛橇Φ幕顒?，是需要借助智力和體力一起進行的，這樣才可以做到更好。在高中的體育課堂上對于定向訓練進行開展，這樣不斷可以幫助學生一定程度上增加體質，還可以幫助學生發(fā)展他們的思維，使得他們獨立進行思考以及解決問題的能力越來越強，進一步培養(yǎng)他們的邏輯思維能力。在高中階段，學生面臨著很多的壓力，有學習上的，也有生活上的。但是通過參加一些體育活動的話，學生可以適當減輕一些壓力，身心也會得到放松。為了幫助學生能夠達到這種效果，教師可以引導學生去進行一些定向運動訓練，幫助學生減輕一些壓力，從而可以提高學生在學習上的效果。由于定向運動訓練是在戶外進行的，所以對于參與者來講，他們必須是對于周邊的環(huán)境是比價熟悉的，在保證自己安全的狀態(tài)下去參加訓練，對于其中設置的障礙能夠逐一擊破，直到完成任務。所以在整個的訓練期間，不但可以使得學生素質得到提高，還可以幫助提高學生的智力，培養(yǎng)學生的分析力，以及邏輯能力，各方面進行發(fā)展。

2.高中體育教學中定向運動訓練的具體對策

（1）教師需要強化宣傳，提升學生對于定向運動訓練的認識

在高中的體育教學中，教師為了能夠對學生開展這方面的訓練，那么就需要在學校的幫助下，吸引在校的學生積極加入到訓練中，使得他們的激情以及熱情能夠得到激發(fā)，同時還需要不斷進行宣揚，讓學生對于定向訓練有一定的了解。只有讓學生對于這項活動有一定的了解之后，學生才會更加主動參與到訓練中來，這種自愿加入并且是發(fā)自真心喜歡定向運動的學生，他們才能夠真正感受到活動所帶來的快樂，以及這項運動的魅力，還可以進一步提高他們的素質。在操作的期間，學?？梢岳脤W校的一些網站進行宣傳，比如，專門做一個與定向運動相關的專欄，除此之外，還可以利用學校的報欄進行宣傳，并且介紹相關的一些東西，學校也可以組織一些相應的比賽，讓學生有機會去接觸這項運動，提高他們的興趣。教育部開展體育運動、是促進國家體育發(fā)展的好舉措。從今年校園體育的快速發(fā)展到各級學校體育隊的組織建設，都將奠定堅實的基礎。政府、體育和教育機構舉辦各種比賽以吸引學生的注意，讓學生有機會去接觸這項運動，在參加比賽的同時也提高了學生對體育的興趣，但是從長遠的眼光看我們還需要注意發(fā)現(xiàn)定向體育訓練中的很多原因阻礙著定向訓練的開展。如社會的影響還沒有達到一定的水平，關于體育的知識還不夠等，這就要我們應該發(fā)展定向訓練才能真正促進了體育事業(yè)的發(fā)展。

（2）加強師資力量建設

在教學的過程中，教師的資質以及能力始終是在第一位的。在教學的過程中對于這種定向活動進行訓練，首先就需要教師對于這項活動是有基礎的了解，然后可能需要更加深入，除此之外，教師需要帶著學生去參加這項活動，而且這項活動所展示出來的結果，也是對于教師能力的一種檢測。因此，在高中的體育課程中，對于建立一支有超強組織能力的教師團隊那就是非常重要了。學校也需要對于教師不斷進行培養(yǎng)，不論是在教學水平方面還是在教師的專業(yè)知識上面，都需要更加專業(yè)地進行培養(yǎng)，可以不斷進行培訓，還要帶著教師進行實踐，這些都是一些很好的策略進行提高老師的能力。如果條件允許的話，學校還可以組織教師去戶外進行訓練，讓教師在實踐中出真知。更重要的是，同科教師之間可以相互進行溝通，彼此進行學習，這樣可以互相學習到相應的經驗，所謂三人行必有我?guī)?，如此教師就可以不斷提高自己的教學能力。

（3）完善場地器材建設

在體育教學的過程中，這些活動的開展都是需要一定的場地以及器材，而且對于這些的要求還很高。如果教師想在校內組織這個訓練，那就需要有足夠的空間，對于障礙物的數(shù)量也需要達到一定的數(shù)量。除此之外，還需要有足夠好的教學器材，這些器材也比較特別，比如，對講機，指南針等。因此，很多的高中學校在開展定向訓練的時候比較困難，是因為他們的場地以及器材都沒有達標，導致教學有很大的困難。為了使得訓練能夠實施，這就需要教育部門的支持，并且宣揚，讓大家意識到這項訓練所帶來的好處，讓更多的人對這項訓練進行投資。

（4）定向運動結合學生實際情況

在上課時注意教學方法，因為每個學生的身體素質都是不一樣的，不同體質的學生應當采取不同的教學方法。不同的學生在身體素質和學習能力上表現(xiàn)出一定的差異。因此，中學體育教師在訓練學生時應結合每個學生的身體素質和學習能力，靈活地結合目標和任務形式。另外，教師要根據(jù)自身的條件選擇教學方式，嚴格按照教學原則、有效管理原則和實踐教學原則來教學生。培養(yǎng)競爭意識，體育游戲也是一種競技游戲，通過各種形式的個體競爭和群體競爭，還要注意激發(fā)學生的競爭精神和競爭意識，鼓勵學生形成進一步的積極觀念。提高高中體育教學的效率，教師可以根據(jù)體育教學內容選擇不同的體育訓練方法，鼓勵學生從根本上提高身體素質，鼓勵學生參加體育游戲。為了提高學生的游戲意識，制定了合理的體育游戲，以提高運動的效率，這樣在實踐運動的同時鼓勵學生努力參加競技，幫助他們這次比賽中贏得了能力和信心，體育游戲是競技性的，這些特點可以提高學生的學習興趣，如果是沒有運用的得當?shù)脑?，不利于學生心理素質的發(fā)展。因此，在體育游戲中，體育教師必須重視對學生思想的培養(yǎng)。團體運動會也要有“友誼第一比賽第二”的理論觀念，才可以幫助學生認識到體育精神。

（5）創(chuàng)新教學手段與方法

對于這項訓練的開展，教師需要不斷對于自己的教學方式進行改善，使得有一個更加科學的體系出現(xiàn)，而且還需要加強對學生進行理論方面的學習，包括飲食，生存，安全等。除此之外，教師還可以鼓勵學生提出自己的想法，然后大家一起討論，實踐，做到跨學科優(yōu)化整合，贏得綜合教學效果。雖然體育是一門相對獨立的技術課程，但它不僅僅是一門學科。相反，它不僅能激發(fā)學生對科學的興趣，而且能激發(fā)中學生的信任和情感，只要他們能滿足教育的需要。他們互相促進，事半功倍。例如，在體育與歷史課程關系的教學中，我們可以了解到足球發(fā)展的歷史：足球的歷史來自中國唐代的宮廷，而逐漸從北宋發(fā)展而來等等，再者，在運動進行中，我們可以播放音樂，讓學生高興起來，有效轉移他們的思想注意力，變相減少他們的運動疲勞;在緊張的運動之后，我們可以播放一些更柔和、更平靜、使用方便的音樂，幫助學生恢復精神狀態(tài)，幫助他們快速學習新事物，這樣可以更加提高效率。

總而言之，高中的體育教師在開展教學的時候，可以借助定向運動進行教學，這樣不僅是符合教師教學的一種規(guī)律，同時也是與現(xiàn)在的新課改所提出的要求相符合的。再者，教師將定向運動引入到教學中，這樣就打破了傳統(tǒng)的課堂，不在那樣枯燥無味，而是更加生動有趣，而且也滿足高中階段對于教育所提出的需求。所以在教學的過程中，一定要適當去引用定向運動，這樣可以幫助學生進行全面發(fā)展。

參考文獻

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