李倩

摘 要：現(xiàn)代化社會發(fā)展中，擁有良好的心理素質(zhì)成為衡量一個人才的重要標(biāo)志，同時也反映一個人的綜合能力水平。舞蹈教育中滲透心理教育，使學(xué)生具備良好的心理狀態(tài)。在高中舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合新課標(biāo)中要求的人文性原則，在教學(xué)中挖掘心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，友愛助人的能力，在舞蹈學(xué)習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)。文章就高中舞蹈教學(xué)中的心理教育進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：高中;舞蹈教學(xué);心理教育

現(xiàn)代化發(fā)展中，國家與社會對人才有了更高的要求，過硬的心理素質(zhì)就是重要的部分。高中生是我國人才的后備力量，加強(qiáng)對他們的心理健康教育尤為重要。隨著社會發(fā)展環(huán)境的日益復(fù)雜，高中生心理問題也逐漸變多。在教育中抓好高中生的心理教育是關(guān)鍵問題。舞蹈是現(xiàn)代生活中不可缺少的藝術(shù)，在高中生心理發(fā)展中起到不可替代的作用。舞蹈教師應(yīng)深入挖掘人文精神，掌握促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略。

1 高中舞蹈教學(xué)中心理教育的意義

高中階段的學(xué)生正處在人生發(fā)展的特殊時期，也是身心健康發(fā)展的重要階段，無論是心理還是身體特征都在變化的過程中，具備巨大的發(fā)展?jié)撃?。在逐漸走向成人的階段中，有較強(qiáng)的可塑性。他們在學(xué)習(xí)中能積極發(fā)揮主觀能動性，獨(dú)立自主學(xué)習(xí)。開展良好的心理素質(zhì)教育，可以讓他們發(fā)揮堅(jiān)強(qiáng)的意志力和抗壓力，為學(xué)生未來發(fā)展起到積極作用。這就要求教師立足于挖掘?qū)W生的潛能，在教學(xué)過程中及時發(fā)現(xiàn)并糾正他們存在的問題，全身心投入舞蹈訓(xùn)練的過程中，強(qiáng)化學(xué)生對舞蹈的理解和認(rèn)知，形成正確的價值觀。

2 高中舞蹈表演中經(jīng)常出現(xiàn)問題的原因

2.1 集體榮譽(yù)感不強(qiáng)

高中階段的舞蹈表演活動，存在很多未知，很多學(xué)生在排練期間可以出色的完成任務(wù)，但是上臺后卻容易出錯發(fā)揮失常，影響了整體表演的效果。舞蹈排練中有些學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力、自控力都非常好，在日常學(xué)習(xí)中也常常嚴(yán)于律己，團(tuán)結(jié)友愛。但是也有一些學(xué)生自以為是，缺乏合作意識，無法融入到集體中，自身表現(xiàn)優(yōu)秀但是往往在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)不足，這也是他們經(jīng)常在舞臺上出錯的原因。

2.2 自信心不足

擁有較強(qiáng)自信的學(xué)生都肯定自己的表現(xiàn)，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在舞蹈訓(xùn)練中也能主動積極的參與到舞蹈活動當(dāng)中;對于缺乏自信的學(xué)生來說，他們會低估自己的能力，針對沒有嘗試過的動作往往抱著‘我不行的想法，壓制了自身能力的發(fā)展。自我否決的意識很容易導(dǎo)致學(xué)生在成長的路上越來越?jīng)]有信心，在排練中也常是膽怯、被動的狀態(tài)，在表演中常常出現(xiàn)發(fā)揮失常，無法將真正的實(shí)力展現(xiàn)出來。

2.3 經(jīng)不住挫折考驗(yàn)

在教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生付出較大的努力卻只獲得了點(diǎn)滴的進(jìn)步，但是他們?nèi)猿錆M了自豪和喜悅，并在接下來的學(xué)習(xí)中更加積極主動，這類學(xué)生看重的是成功，面對失誤甚至失敗堅(jiān)持著不氣餒的態(tài)度;而有部分學(xué)生他們在面對失敗和挫折時，往往采取自怨自艾的態(tài)度，心里逐漸失衡，在考驗(yàn)面前退縮，失去信心。

3 加強(qiáng)高中生舞蹈教學(xué)中心理教育的策略

3.1 培養(yǎng)學(xué)生自信和舞蹈興趣

學(xué)習(xí)舞蹈重要的是有扎實(shí)的基本功，教學(xué)中，教師經(jīng)常會做一些訓(xùn)練去提升學(xué)生的身體素質(zhì)。在訓(xùn)練柔韌性時，會做壓腿、下腰活動，這樣重復(fù)的訓(xùn)練是單調(diào)且枯燥的，不可避免的會遇上一些挫折，當(dāng)學(xué)生面臨這樣的情況往往會產(chǎn)生畏難的心理和消極的情緒。如果不對學(xué)生加以引導(dǎo)，長此以往他們會形成心理障礙。教師還應(yīng)在教學(xué)中與學(xué)生積極溝通和交流，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，提高學(xué)習(xí)的積極性。在與教師自主、平等的交流中展開積極訓(xùn)練。教師在與學(xué)生的交流溝通中掌握他們心理，為促進(jìn)學(xué)生的積極性挖掘他們的潛能提供教學(xué)依據(jù)。通過有效的交流和心理引導(dǎo)，學(xué)生的興趣和自信被激發(fā)出來，也能體驗(yàn)到成功帶來的成就感，在未來的學(xué)習(xí)中不斷的增強(qiáng)勇于克服困難的決心。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體合作精神

舞蹈訓(xùn)練的時間一般在早上或者晚上，學(xué)生可謂是朝夕相處。不有舞蹈基礎(chǔ)扎實(shí)的，也有基礎(chǔ)較差的;每個學(xué)生身體技能不同，存在一定的差異性。教師可根據(jù)學(xué)生的意愿劃分小組展開活動，讓基礎(chǔ)好的帶基礎(chǔ)差的，也可以讓心理積極的學(xué)生帶領(lǐng)內(nèi)向的學(xué)生，通過良好的互助，發(fā)展學(xué)生的人際交往能力，使其能夠很快的融入到群體當(dāng)中，營造和諧的集體氛圍，激發(fā)學(xué)生的合作意識、集體感。教師要關(guān)注集體中的每一位學(xué)生，為他們搭建更多的交流平臺，消除隔閡，提升友愛互助的意識。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生健康情感

舞蹈是匯集了情感與思想的藝術(shù)，在表演的過程中融入情感，才能讓觀眾產(chǎn)生共鳴，提升表演的感染力，情感是舞蹈的靈魂。一些學(xué)生的基礎(chǔ)好、思想端正、學(xué)習(xí)也積極，但在表演的過程中，動作只是機(jī)械式的重復(fù)，舞蹈的表現(xiàn)力不足，是學(xué)生舞蹈情感的缺乏。教師不僅僅傳授動作要領(lǐng)和技能技巧，還需要幫助學(xué)生構(gòu)建動作與情感的橋梁，讓他們不僅依靠肢體動作，也可以借助表情、眼神等進(jìn)行表演，讓情感融入到舞蹈中去，將情感與理解注入到舞蹈中，真正的做到身隨心動。教師也可以發(fā)揮多媒體的優(yōu)勢，通過優(yōu)秀作品的觀賞，發(fā)掘舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵，提升學(xué)生審美能力。

4 總結(jié)

舞蹈是以人的身體為載體的藝術(shù)，以人的動作為主要表現(xiàn)手段。將動作、技巧、思想、情感融合一起，提高舞蹈的感染力和震撼力。舞蹈教師挖掘教學(xué)中的積極因素，采用有效的方式幫助高中生形成良好的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在舞蹈中融入自身的情感和思想，啟發(fā)學(xué)生的智慧，鼓勵他們積極參與舞蹈學(xué)習(xí)當(dāng)中，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。

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