向影姣 孫柏順

摘? 要：近些年，中國(guó)高等成人教育取得了蓬勃發(fā)展，在建立終身教育體系和建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)方面發(fā)揮著積極的作用。體育教育作為成人高等教育的重要構(gòu)成部分，是成人教育不可缺少的教學(xué)內(nèi)容。作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，定向運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，還能培養(yǎng)學(xué)生野外生存、獨(dú)立思考、、快速反應(yīng)的能力。本文闡釋了成人教育實(shí)施體育俱樂(lè)部教學(xué)模式的意義，分析了成人體育教學(xué)中實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部教學(xué)的可行性，結(jié)合現(xiàn)狀，用數(shù)據(jù)展示了成人高等教育實(shí)施體育定向俱樂(lè)部課程的教學(xué)過(guò)程。

關(guān)鍵詞：成人教育? 定向運(yùn)動(dòng)? 教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G826? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（b）-0248-03

定向運(yùn)動(dòng)作為近幾年剛興起的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)非常健康和刺激的運(yùn)動(dòng)，是可廣交朋友，增加野外生存能力，給人驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷的體育項(xiàng)目。對(duì)于場(chǎng)地設(shè)施要求不高，可在野外、公園、校園進(jìn)行定向。因成人體育教育課程內(nèi)容單一、重復(fù)，教學(xué)手段陳舊、老套，教學(xué)模式也存在著很大缺陷等諸多因素，使得成人教育中體育課開(kāi)展很不樂(lè)觀。成人體育教學(xué)采取俱樂(lè)部制教學(xué)模式可以滿(mǎn)足大多數(shù)學(xué)生的體育興趣與愛(ài)好，有利于調(diào)動(dòng)成教學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)積極性，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而達(dá)到較好的體育教學(xué)效果。

1? 成人教育實(shí)施體育俱樂(lè)部教學(xué)模式的意義

體育俱樂(lè)部的教學(xué)模式是一種新的教學(xué)模式，可以激發(fā)學(xué)生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的興趣，與我們傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比具有明顯的優(yōu)勢(shì)，俱樂(lè)部教學(xué)模式可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性。由于成教學(xué)生大部分都來(lái)自社會(huì)，有的已經(jīng)參加工作，也有應(yīng)屆畢業(yè)生，年齡范圍大、來(lái)源復(fù)雜，他們的上課組織紀(jì)律性較差，但他們更自主，很難接受不感興趣的教學(xué)內(nèi)容。主要表現(xiàn)：對(duì)體育課沒(méi)興趣、熱情低、出勤率低。而采取俱樂(lè)部教學(xué)可自主選擇項(xiàng)目、選擇時(shí)間、選擇老師。此外，本校普通全日制大學(xué)生已經(jīng)實(shí)施體育俱樂(lè)部教學(xué)模式，并取得良好成效，深受學(xué)生歡迎。在此背景下，為本校成人教育實(shí)施俱樂(lè)部教學(xué)模式奠定了基礎(chǔ)，提供了有益的參考。

2? 成人體育教學(xué)中實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部教學(xué)的可行性

定向運(yùn)動(dòng)組織辦法簡(jiǎn)單，能夠讓參與者提高在野外的生存能力，更能培養(yǎng)和鍛煉人們頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的意志品質(zhì)，它是智力和體力的完美結(jié)合，不分男女老少、種族背景、文化階層、社會(huì)地位，相互交流，均可參加。定向運(yùn)動(dòng)可達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、重視體育鍛煉的目的。由于成人教育的特性，20～40歲之間不等，年齡跨度大，大多數(shù)學(xué)生都有工作經(jīng)驗(yàn)，或是有工作單位的，且現(xiàn)在很多單位、公司都有專(zhuān)門(mén)開(kāi)展素質(zhì)拓展、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)課程和實(shí)踐學(xué)習(xí)，為實(shí)施體育定向俱樂(lè)部教學(xué)奠定了良好基礎(chǔ)。根據(jù)我國(guó)當(dāng)前的成人教育的教學(xué)形式，其定向運(yùn)動(dòng)的特性，完全適合成人體育教學(xué)的課程內(nèi)容。

3? 研究對(duì)象和方法

3.1 研究對(duì)象

以湖南工學(xué)院成人教育的學(xué)生為研究對(duì)象。

3.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法：收集與本論文有關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究資料，并通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫(kù)和網(wǎng)絡(luò)檢索的方式搜集成人體育教育、定向運(yùn)動(dòng)有關(guān)資料并查閱相關(guān)書(shū)籍。

專(zhuān)家訪(fǎng)談法：對(duì)繼續(xù)教育學(xué)院相關(guān)教師、定向運(yùn)動(dòng)教師進(jìn)行走訪(fǎng)，聽(tīng)取專(zhuān)家對(duì)成人體育教學(xué)、定向俱樂(lè)部教學(xué)的相關(guān)建議。

問(wèn)卷調(diào)查法：總共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份，回收有效問(wèn)卷375份。第一次發(fā)放問(wèn)卷158份， 收回有效問(wèn)卷152份;第二次發(fā)放問(wèn)卷242份， 收回有效問(wèn)卷223份。有效問(wèn)卷共375份，有效率為93.8%。后經(jīng)信度與效度檢驗(yàn)，均符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。

4? 湖南工學(xué)院成人體育教學(xué)課程現(xiàn)狀調(diào)查

通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷了解我校成人體育教學(xué)模式、課型設(shè)置是否合理，在體育課型選擇上，可根據(jù)學(xué)生興趣、愛(ài)好選擇，打破以班級(jí)為單位上體育課的課型。調(diào)查統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，喜歡“俱樂(lè)部自主選課”的最多，共計(jì)120人，比率為79%，接近于80%，充分說(shuō)明了此教學(xué)模式具有一定的可行性。隨后，為了解本校成人對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的喜愛(ài)程度，將“定向運(yùn)動(dòng)”與“籃球”“健美操”等選項(xiàng)通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷，讓調(diào)查對(duì)象進(jìn)行了多選，統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，選擇定向運(yùn)動(dòng)的學(xué)生高達(dá)70%以上，其次就是氣排球、籃球，教學(xué)內(nèi)容設(shè)置滿(mǎn)足成人體育需求，定向運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)受到成教學(xué)生的喜歡。此外，通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷了解成教學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的接受程度，因成人體育課教學(xué)所面對(duì)的對(duì)象年齡較大、上課不積極、出勤率低、對(duì)體育課的興趣等諸多因素，結(jié)果得知，定向運(yùn)動(dòng)作為新興體育項(xiàng)目，成教學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣濃厚，選擇人數(shù)眾多，為成人體育教學(xué)實(shí)施定向俱樂(lè)部教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

5? 成人高等教育實(shí)施體育定向俱樂(lè)部課程的教學(xué)過(guò)程

5.1 理論教學(xué)

開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)的主題會(huì)，向?qū)W生介紹定向運(yùn)動(dòng)和相關(guān)器材的使用，指北針、打卡器、點(diǎn)標(biāo)旗等;通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，播放定向運(yùn)動(dòng)PPT和觀看視頻影像資料，對(duì)定向運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防做重點(diǎn)講解;拓展資源的介紹，課外生存、安全技能、地圖制作幾個(gè)方面，最后進(jìn)行教師與學(xué)生之間的互動(dòng)（見(jiàn)圖1）。

（1）網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，突破理論課教學(xué)時(shí)間的限制。

（2）教師和學(xué)生在線(xiàn)下載“跑向軟件”APP。

（3）制定PPT，識(shí)圖講解，網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)，觀看定向運(yùn)動(dòng)比賽。

（4）豐富多媒體CAI輔助教學(xué)的理論課內(nèi)容。

5.2 實(shí)踐教學(xué)

定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)的主要內(nèi)容與形式如圖2所示。

5.2.1 教學(xué)方法

大部分成教學(xué)生都具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷，因此在教學(xué)中應(yīng)改變傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)方法，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新能力。使用引入式、啟發(fā)式、參與式等多種教學(xué)方法，使學(xué)生自我價(jià)值得以充分體現(xiàn)。

5.2.2 教學(xué)手段

創(chuàng)新定向運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練手段，提高學(xué)生的體質(zhì)，如五角星折返跑的創(chuàng)新應(yīng)用、障礙跑的創(chuàng)新應(yīng)用、臺(tái)階打點(diǎn)訓(xùn)練手段的教學(xué)應(yīng)用。

科學(xué)應(yīng)用教學(xué)設(shè)備，傳統(tǒng)的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)，經(jīng)常遇到一些問(wèn)題，我們可以充分利用教學(xué)器材，引導(dǎo)學(xué)生盡快進(jìn)入課堂。

定向運(yùn)動(dòng)模塊化教學(xué)的合理開(kāi)展使定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)課程變得更加多元化，也能最大化地滿(mǎn)足成教學(xué)生定向運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的需求，鼓勵(lì)成教學(xué)生全身心投入教學(xué)。

可以利用現(xiàn)有的共享單車(chē)資源，每學(xué)期開(kāi)展1～2次的自行車(chē)定向課堂，使定向課堂更加多樣化。

5.2.3 實(shí)施現(xiàn)代化教學(xué)過(guò)程

（1）教學(xué)與實(shí)踐中選擇定向運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)發(fā)的定向運(yùn)動(dòng)的手機(jī)APP“running”軟件，可共享實(shí)時(shí)地圖，在GPS和藍(lán)牙的幫助下，教師在上課前通過(guò)電腦對(duì)“running”軟件后臺(tái)進(jìn)行設(shè)置和管理，學(xué)生將跑向軟件下載到手機(jī)里，學(xué)生出發(fā)時(shí)則打開(kāi)手機(jī)“running”軟件，找到老師在管理后臺(tái)繪制好地圖線(xiàn)路，進(jìn)行閱圖、識(shí)圖和奔跑找點(diǎn)，完成教學(xué)練習(xí)或考試后，學(xué)生就可以上傳自己的練習(xí)或考試的信息（運(yùn)動(dòng)時(shí)間、軌跡）。

（2）在定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的班級(jí)建立“微信交流平臺(tái)”， 其一主要用于教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生的聯(lián)絡(luò)與溝通;其二發(fā)布定向圖例、更新各級(jí)比賽地圖、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽視頻銜接等，讓學(xué)生學(xué)習(xí)、觀看和討論;其三發(fā)布課程消息。

（3）設(shè)立“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)綜合服務(wù)平臺(tái)”以進(jìn)行教學(xué)管理。主要通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)，傳播定向運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)，讓更多的學(xué)生了解這門(mén)課程。學(xué)生也可以登錄到服務(wù)平臺(tái)，了解定向更多信息、獲得定向地圖資源等。學(xué)生可以進(jìn)入平臺(tái)，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和考試。

參考文獻(xiàn)

[1] 王翔等.定向運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2] 高文強(qiáng).高校定向越野運(yùn)動(dòng)組織方式的優(yōu)化措施[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（4）：55-57.

[3] 關(guān)藝.論高校定向越野教學(xué)現(xiàn)狀與訓(xùn)練思考[J].青少年體育，2017（5）：76-77.

[4] 龔星洲.同濟(jì)大學(xué)定向越野課程教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策[J].運(yùn)動(dòng)，2018（5）：57-58.

[5] 張洪寶，魏躍臣，孟繁江，等.關(guān)于高校定向越野教學(xué)的現(xiàn)狀及訓(xùn)練思考[J].運(yùn)動(dòng)，2018（9）：83-84.