傅夢(mèng)巧

摘要：舞蹈教育是一種實(shí)踐教育，身體是舞蹈的載體與核心，舞蹈實(shí)踐類課程正是通過(guò)對(duì)學(xué)生身體的教育與訓(xùn)練以達(dá)到課程教學(xué)的目的。本文基于“身心一元”的理念及方法，多視角、多層面地探索舞蹈實(shí)踐類課程教學(xué)的新思路，提出具有實(shí)踐性、可行性的課程改革措施和有效途徑，以解決當(dāng)前舞蹈實(shí)踐教學(xué)中存在的突出問(wèn)題，提升舞蹈實(shí)踐課程的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：“身心一元”;舞蹈實(shí)踐;教學(xué)改革

“身心一元”是基于舞蹈美學(xué)的哲學(xué)性概念，呂藝生教授所提出的舞蹈“身心一元”，即人是肉體和精神統(tǒng)一的整體。舞蹈藝術(shù)正是有“身”和“心”相統(tǒng)一的特性，找到了身體這一主體，而又關(guān)照內(nèi)心的意識(shí)。舞蹈教育是一種實(shí)踐教育，身體是舞蹈的載體與核心，舞蹈實(shí)踐類課程正是通過(guò)對(duì)學(xué)生身體的教育與訓(xùn)練以達(dá)到課程教學(xué)的目的。舞蹈教育在“由身促心”方面本應(yīng)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，然而，高校舞蹈專業(yè)教育的實(shí)踐教學(xué)中卻存在著重視“技術(shù)化”“身體化”等顯著的問(wèn)題。本文基于“身心一元”的理念及方法來(lái)探索舞蹈實(shí)踐類課程教學(xué)的新思路。

一、“身心一元”在舞蹈實(shí)踐教學(xué)中的作用及意義

偉大的德國(guó)哲學(xué)家黑格爾認(rèn)為“靈魂與身體并不是兩種原來(lái)不同而后來(lái)聯(lián)系在一起的東西，而是統(tǒng)攝同樣定性的統(tǒng)一整體，生命也應(yīng)理解為靈魂及其身體的統(tǒng)一。[1]”?！吧硇慕y(tǒng)一”，可以讓整個(gè)身心融入舞蹈的過(guò)程中。正如呂藝生教授所說(shuō)“舞蹈的人體形狀，并非只是感性存在，更主要是心靈的外在存在。[2]”那么，“身心一元”的理念在舞蹈實(shí)踐課程的應(yīng)用，有助于拓寬教師教學(xué)新思路，注重從心理上、情感上對(duì)大學(xué)生的關(guān)照與引導(dǎo)。教師將充分考慮并分析教學(xué)對(duì)象的性格特點(diǎn)及內(nèi)心需求，設(shè)計(jì)與各門實(shí)踐類課程相適應(yīng)的課堂教學(xué)內(nèi)容與課后實(shí)踐活動(dòng);注重舞蹈藝術(shù)與身心表達(dá)的有機(jī)結(jié)合，采用多元化的教學(xué)方法來(lái)啟發(fā)學(xué)生的心理，以此帶動(dòng)學(xué)生們的身體表達(dá)與情感的抒發(fā)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與個(gè)性潛能，提升課堂教學(xué)效果。

其次，“身心一元”的理念應(yīng)用于舞蹈實(shí)踐類課程教學(xué)，能夠促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生身心健康。已有研究表明，舞蹈運(yùn)動(dòng)能夠釋放壓力，緩解不良情緒，對(duì)個(gè)體生活、人際關(guān)系和健康人格的塑造都有著積極的作用。學(xué)生們?cè)谖璧笇?shí)踐教學(xué)過(guò)程中通過(guò)肢體語(yǔ)言去表達(dá)自我，在動(dòng)作運(yùn)動(dòng)交流中理解他人的情感動(dòng)態(tài)，在舞動(dòng)中建立起自我與他人的和諧關(guān)系，促進(jìn)自身的能量激發(fā)與內(nèi)心情感表達(dá)。通過(guò)舞蹈藝術(shù)特有的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，不僅能加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)技能、舞蹈表現(xiàn)力、舞蹈創(chuàng)作力等綜合能力的提升，而且能夠促使學(xué)生們?cè)谖璧笇?shí)踐訓(xùn)練中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理，升華精神境界，增強(qiáng)社交能力，開(kāi)發(fā)潛能，從而促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展，最終成為身心健康，有益于社會(huì)的人。

二、“身心一元”理念下的舞蹈實(shí)踐教學(xué)改革措施

高校舞蹈專業(yè)實(shí)踐類課程運(yùn)用“身心一元”教學(xué)理念，在夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，提升學(xué)生舞蹈表演，舞蹈創(chuàng)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、舞蹈評(píng)析等實(shí)踐能力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、拓寬審美空間、加強(qiáng)生命的本質(zhì)力量為課程改革的最終目標(biāo)，以下從舞蹈實(shí)踐課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及考核方式三方面提出具有實(shí)踐性、可行性的教學(xué)改革措施。

（一）擴(kuò)展舞蹈實(shí)踐類課程的教學(xué)內(nèi)容

舞蹈實(shí)踐教學(xué)中，教師需正視舞蹈實(shí)踐教學(xué)中“身體化、技術(shù)化”的問(wèn)題，改變高校舞蹈實(shí)踐教育中僅以“身體訓(xùn)練”為目標(biāo)的教學(xué)模式。在舞蹈專業(yè)實(shí)踐類課程原有的技術(shù)能力訓(xùn)練、身形訓(xùn)練、元素訓(xùn)練、舞段訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，增加一部分能夠促進(jìn)身心表達(dá)的課程內(nèi)容，以舞促進(jìn)當(dāng)代學(xué)生身心合一。這部分教學(xué)內(nèi)容的著力點(diǎn)是要放在如何啟發(fā)學(xué)生對(duì)自我身心表達(dá)上來(lái)，從教材課例、實(shí)踐活動(dòng)中去尋找學(xué)生們感興趣并易于心里表達(dá)、情感抒發(fā)的舞蹈主題。如在《舞蹈編創(chuàng)》《舞蹈劇目》課程中，增加心理認(rèn)知方面舞蹈作品的創(chuàng)作;在《現(xiàn)代舞技術(shù)》課程中，增加情景式舞蹈主題的教學(xué)內(nèi)容;《古典舞身韻》課程中，增加與“心、境、情、意”相結(jié)合的綜合舞段等教學(xué)內(nèi)容。舞蹈藝術(shù)與身心表達(dá)的有機(jī)結(jié)合的舞蹈教學(xué)活動(dòng)，既能夠豐富了舞蹈課堂的教學(xué)內(nèi)容，又有助于增強(qiáng)每一個(gè)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知、激發(fā)內(nèi)在正能量、學(xué)會(huì)與他人和諧相處、感知生命的真情。

（二）更新舞蹈實(shí)踐類課程教學(xué)方法

當(dāng)代大學(xué)生的壓力因素復(fù)雜，心理問(wèn)題多樣，在舞蹈實(shí)踐類課中教師要重視學(xué)生個(gè)體內(nèi)心情感的需求，以舞蹈實(shí)踐教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心統(tǒng)一。舞蹈實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)和課外實(shí)踐活動(dòng)中都要考慮到每一個(gè)學(xué)生的心理狀況、情感需求以及性格特點(diǎn)，采用多元化的教學(xué)方法與課堂組織方式，釋放學(xué)生心理壓力、促進(jìn)身心情感表達(dá)、調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)內(nèi)心表達(dá)與創(chuàng)作潛能。那么，在教學(xué)方法上面，就要從傳統(tǒng)的“口傳身授”轉(zhuǎn)向“口傳心授”，采用多元化的教學(xué)方法及課堂組織方式，精心設(shè)計(jì)每一堂課程，從而跳脫傳統(tǒng)的“教與學(xué)”的模式。教師作為教學(xué)的引導(dǎo)者要營(yíng)造平等和諧的課堂氛圍，在每一次舞蹈教學(xué)的雙向互動(dòng)過(guò)程中，師生共構(gòu)舞蹈美感教學(xué)體驗(yàn)。根據(jù)不同課程的教學(xué)內(nèi)容與側(cè)重點(diǎn)，采用相應(yīng)適用的教學(xué)方法，例如：實(shí)踐課程《現(xiàn)代舞技術(shù)》可以采用主題代入法，豐富肢體舞蹈語(yǔ)匯，提升舞蹈美感與身心表達(dá);《古典舞身韻》課程可以采用情境代入法，讓學(xué)生在舞蹈教學(xué)中獲得內(nèi)心美感熏陶;《舞蹈編創(chuàng)》、《舞蹈劇目》課程教學(xué)中可以采用心理式語(yǔ)言介入、引導(dǎo)式等方法，啟發(fā)學(xué)生對(duì)身體、心靈、精神的自由探索。這種運(yùn)用心理式語(yǔ)言與情感啟發(fā)的教學(xué)方式，能夠很好地激發(fā)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的創(chuàng)作與表達(dá)。舞蹈課堂的實(shí)踐教學(xué)不僅是學(xué)生身體動(dòng)作的舞動(dòng)與接觸、思想的碰撞，更是心與心的情感交流，審美的提升，正能量的激發(fā)。

（三）完善舞蹈實(shí)踐類課程考核體系

舞蹈實(shí)踐教學(xué)要改變以往只對(duì)身體技術(shù)部分的考核方式，需打破只對(duì)不同舞種、不同風(fēng)格的所掌握舞蹈元素動(dòng)作、綜合舞段、舞蹈劇目等舞蹈動(dòng)作技術(shù)層面進(jìn)行的考核。在舞蹈實(shí)踐課堂內(nèi)所完成的身體訓(xùn)練、元素訓(xùn)練、作品創(chuàng)作情況只作為考核一部分，根據(jù)不同的實(shí)踐科目（課程內(nèi)容），增加學(xué)生對(duì)綜合舞段或者舞蹈作品中情感表達(dá)、身心表達(dá)部分的理解、分析、鑒賞等能力的考核。例如：《舞蹈編創(chuàng)》課程需創(chuàng)作對(duì)自我認(rèn)知方面的作品，同時(shí)需要正確解讀作品中動(dòng)作的內(nèi)涵性，作為考核部分;《古典身韻》課程需要從文學(xué)作品中獲得養(yǎng)分，綜合運(yùn)用舞蹈元素中，將內(nèi)在神韻與動(dòng)作結(jié)合，分析其動(dòng)作韻味及文化內(nèi)涵作為考核的一部分。

三、結(jié)語(yǔ)

高校舞蹈實(shí)踐類課程教學(xué)應(yīng)以學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)、綜合能力、身心發(fā)展要求為基礎(chǔ)，明確教學(xué)定位，充分考慮并分析教學(xué)對(duì)象的心理狀況、情感需求以及性格特點(diǎn)，設(shè)計(jì)相適應(yīng)的課堂教學(xué)內(nèi)容與課后實(shí)踐活動(dòng);采用多元化的教學(xué)方法與課堂組織方式，從心理的啟發(fā)帶動(dòng)肢體表達(dá)，再通過(guò)肢體的外化來(lái)引導(dǎo)內(nèi)心的感受，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提升課堂教學(xué)效果;發(fā)揮舞蹈訓(xùn)練的最大功能，把舞蹈實(shí)踐技能訓(xùn)練與身心表達(dá)、情感統(tǒng)一合理地整合起來(lái)，以達(dá)到科學(xué)育人的教學(xué)目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂藝生.舞蹈美學(xué)[M].北京：中央民族大學(xué)出版社，2013.

[2]黑格爾.美學(xué)（第一卷）[M].北京：商務(wù)印書館，1982：153.