摘 要：文章主要對微課在高校公共排球體育教學(xué)中的應(yīng)用背景進行了政策和時代兩個方面的分析，闡釋了微課在高校公共排球體育教學(xué)中的應(yīng)用意義，對微課的定義和理論基礎(chǔ)進行了分析，并進一步分析了微課應(yīng)用到排球普修課教學(xué)中的優(yōu)勢所在，介紹了排球微課制作的基本原則，希望能夠為高校排球體育教師應(yīng)用微課教學(xué)提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：微課;排球;公共體育教學(xué);應(yīng)用

中圖分類號：G434

文章編號：2095-624X（2019）24-0130-02

一、背景

1.政策背景

《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確指出：“必須堅持教育的改革開放，努力改革教育體制、教育結(jié)構(gòu)、教育內(nèi)容和方法，大膽吸收和借鑒人類社會的一切文明成果，勇于創(chuàng)新，敢于試驗，不斷發(fā)展和完善社會主義教育制度?！边@就在客觀上要求學(xué)校教育工作者必須發(fā)揮自己的聰明才智，敢于創(chuàng)新、勇于創(chuàng)新，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，為社會主義現(xiàn)代化服務(wù)。

《高等學(xué)校體育工作基本標準》明確指出，創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識、基本技能和有效方法，學(xué)會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。教師要注重創(chuàng)新教育教學(xué)方式，注意增強體育教學(xué)的吸引力和感染力，增強體育教學(xué)的特色性和實效性，推動學(xué)校體育的健康發(fā)展。

2.時代背景

微課作為計算機技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和教育技術(shù)充分結(jié)合的產(chǎn)物，具有高效傳播教育知識的特點，改變了傳統(tǒng)教學(xué)模式，可以幫助學(xué)生隨時隨地地學(xué)習(xí)，充分尊重學(xué)生的個體差異，幫助教師更好地完成教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)教學(xué)目標，促進學(xué)生全面發(fā)展。

二、意義

1.理論意義

通過查閱相關(guān)文獻資料，筆者發(fā)現(xiàn)，微課應(yīng)用于體育公共教學(xué)的研究并不多，因此，筆者希望能夠?qū)ξ⒄n應(yīng)用于體育公共教學(xué)作出一個理論上的總結(jié)，為高校體育教學(xué)運用微課提供一些思路，以便更好地提升體育教學(xué)質(zhì)量。

2.現(xiàn)實意義

教學(xué)方法對教學(xué)效果的發(fā)揮具有非常重要的作用，傳統(tǒng)的體育教學(xué)強調(diào)課堂和課余時間的重復(fù)訓(xùn)練，體育課堂上有體育教師作指導(dǎo)，課余時間就很難保證體育訓(xùn)練效果。單純地練習(xí)會導(dǎo)致學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和主動性降低，而微課應(yīng)用于公共體育教學(xué)，教學(xué)方法會更加靈活自由，微課內(nèi)容精簡，教師可以對重點部分和易錯部分集中講授，避免學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，學(xué)生可以自主選擇更加適合自己的教學(xué)內(nèi)容，提升體育學(xué)習(xí)效率。微課教學(xué)內(nèi)容聚集精華，時間不長，學(xué)生更容易集中注意力，高效內(nèi)化體育知識和技能。

三、定義的界定

微課的定義非常多，常見的有以下幾種。胡鐵生教授認為：“微課又名‘微課程，是‘微型視頻網(wǎng)絡(luò)課程的簡稱，它是以微型教學(xué)視頻為主要載體，針對某個學(xué)科知識點（如重點、難點、疑點、考點等）或教學(xué)環(huán)節(jié)（如學(xué)習(xí)活動、主題、實驗、任務(wù)等）而設(shè)計開發(fā)的一種情景化、支持多種學(xué)習(xí)方式的在線視頻課程資源?！?/p>

焦建利教授認為：“微課是以闡釋某個知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。”

鄭小軍主任認為，微課是為支持翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)、混合學(xué)習(xí)、移動學(xué)習(xí)、碎片化學(xué)習(xí)等多種學(xué)習(xí)方式，以短小精悍的微型教學(xué)視頻為主要載體，針對某個學(xué)科知識點或教學(xué)環(huán)節(jié)而精心設(shè)計開發(fā)的一種情景化、趣味性、可視化的學(xué)習(xí)資源包。

綜上所述，筆者認為，微課有三個共同點，一是時間短，二是以視頻為載體，三是針對知識點。所以筆者的總結(jié)是：微課是以短小精悍的視頻為載體，針對學(xué)科的知識點設(shè)計實施的簡練完整的網(wǎng)絡(luò)課程資源。

四、理論基礎(chǔ)

1.認知負荷理論

認知負荷理論認為，人的認知結(jié)構(gòu)主要是由短時記憶和長時記憶來組成的，短時記憶容量非常小，一般只能儲存很少信息，短時間學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，超過認知負荷，認知效果就會變得很差。微課時間短，學(xué)習(xí)內(nèi)容少而精，符合人體的認知負荷理論，非常適合應(yīng)用到各種教學(xué)當(dāng)中。

2.微型學(xué)習(xí)理論

微型學(xué)習(xí)理論把微型學(xué)習(xí)表述為存在于新媒介生態(tài)系統(tǒng)中的，基于微型內(nèi)容學(xué)習(xí)和媒體為介的新型學(xué)習(xí)理論。微型學(xué)習(xí)可以合理利用碎片時間進行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時間比較靈活，學(xué)習(xí)形式多樣，學(xué)習(xí)地點多變，可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)微內(nèi)容，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

五、微課主要特征

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容短小精悍

心理學(xué)家認為，人的記憶容量是無限的，但學(xué)習(xí)獲得的知識是有限的，學(xué)習(xí)知識過多，超過人的認知能力，學(xué)習(xí)效果就不能夠獲得保證。微課內(nèi)容精煉，知識點突出，容易將學(xué)到的知識快速內(nèi)化。

2.學(xué)習(xí)方式方便快捷

微課是在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展迅速的背景下應(yīng)運而生的，科技的發(fā)展使得學(xué)習(xí)方法變得多種多樣，學(xué)習(xí)知識和技能可以擺脫時間和地點的控制，筆記本、手機、iPad 等移動終端可以幫助學(xué)生隨時進行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方便快捷。

3.學(xué)習(xí)時間靈活且短

現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏不斷加快，獲取知識更加具有目的性和針對性，微課教學(xué)時間基本在 15 分鐘內(nèi)，人們可以利用碎片化時間進行學(xué)習(xí)，對自己的學(xué)習(xí)時間能夠更加合理充分安排。

六、 高校排球公共體育課程的學(xué)科特點

排球運動深受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。國家教委將排球列為體育學(xué)科專業(yè)課程，與籃球、足球并稱為“三大球類”。排球運動是一項具有技巧性和戰(zhàn)術(shù)性的運動項目，對技術(shù)的全面性和高超性有要求，其技術(shù)的掌握和提高要經(jīng)過泛化、分化、鞏固和自動化四個階段，需要學(xué)生不斷地學(xué)習(xí)、練習(xí)和改進。但是，畢竟體育課堂時間有限，課堂教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握的技能不盡如人意，需要學(xué)生在課余時間進行學(xué)習(xí)、改正、鞏固和提高，對于體育排球理論知識，學(xué)生也需要在課余時間進行復(fù)習(xí)和總結(jié)。

七、微課應(yīng)用到高校排球普修課教學(xué)中的優(yōu)勢所在

把微課應(yīng)用在大學(xué)排球公共體育教學(xué)中，教師可以更加自由和靈活地對學(xué)生進行教學(xué)。同時，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，按照適合自身的學(xué)習(xí)節(jié)奏，采用自己的認知習(xí)慣進行學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。排球運動是一項富有技巧性的運動，學(xué)生需要對排球技術(shù)進行反復(fù)練習(xí)。微課內(nèi)容精簡，可以避免因內(nèi)容繁雜導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理;重難點突出，有助于學(xué)生加強對排球技術(shù)動作的理解，防止學(xué)習(xí)過程中的習(xí)得性無助感產(chǎn)生;時間較短，知識點突出，可以促使學(xué)生將學(xué)習(xí)的知識快速高效地內(nèi)化。同時，學(xué)習(xí)時間靈活，可以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，豐富學(xué)生的課余學(xué)習(xí)方式。另外，也可以節(jié)約教師教學(xué)時間，一次錄制，可以多次使用，幫助學(xué)生掌握排球知識和排球技能，提高課堂教學(xué)效率。

八、高校排球公共課微課設(shè)計原則

1.以學(xué)生為主體，因材施教

新課程標準改革過程中，國家一直在強調(diào)“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”的課程理念，也就是說，在教學(xué)過程進行中，學(xué)生才是課程教學(xué)工作的主體，體育教師在設(shè)計微課的時候，既要關(guān)注學(xué)生的整體水平，也要關(guān)注學(xué)生的個體差異，做到因材施教。

2.以課標為依據(jù)，緊扣主題

課程標準中規(guī)定，大學(xué)生要通過對排球課程的學(xué)習(xí)，了解排球運動的基本知識，掌握排球技能，能夠利用排球運動進行鍛煉，體會排球運動的價值，享受排球運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。最重要的是，學(xué)生要掌握排球運動的基本知識和技能，體育教師在設(shè)計微課時，要以排球基本知識和基本技能的學(xué)習(xí)為依據(jù)，提高學(xué)生排球運動水平。

3.以簡潔為前提，重點突出

微課因其短小精悍的特點，一經(jīng)推出就受到大眾的歡迎，體育教師在設(shè)計微課的時候，也要凸顯微課的獨特優(yōu)勢，有針對性地做出精短視頻。成功的微課是對知識點有針對性地高度濃縮，這就需要體育教師深思熟慮，以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)后，條理清晰地得到知識點。

4.以趣味為關(guān)鍵，激發(fā)潛能

相對于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，微課以視頻為載體，更能吸引學(xué)生的眼球，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。學(xué)生在愉悅的體育學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)排球運動的知識和技能，將玩與學(xué)相結(jié)合，能夠激發(fā)學(xué)生的體育潛能，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)排球運動的積極性和主動性。

九、結(jié)語

當(dāng)然，我們也要注意微課只是教學(xué)輔助方法，不能真正替代傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)，體育教師也要不斷進行科學(xué)技術(shù)和信息技術(shù)的學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生積極參與微課制作，提高學(xué)生的參與意識。

參考文獻：

[1]胡鐵生.中小學(xué)微課建設(shè)與應(yīng)用難點問題透析 [J].中小學(xué)信息技術(shù)教育，2013（4）：15-18.

[2]焦建利.微課及其應(yīng)用與影響[J].中小學(xué)信息技術(shù)教育，2013（4）：13-14.

作者簡介：孔德斌（1985—），男，陜西咸陽人，河南應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)部體育教師。