馬 妮

（山西運城學院體育部，山西 運城 044000）

青少年階段是體育觀、價值觀形成和終身體育鍛煉習慣養(yǎng)成的重要階段，小學生是青少年的最前階段，是兒童到青年的過渡階段?！度窠∩碛媱潱?011—2015）》中提到，盡快增加青少年體育俱樂部、青少年校外體育活動中心等的建設。2011年《青少年體育“十二五”規(guī)劃》明確提出要實施“青少年體育活動促進計劃”，探索建設青少年體育活動中心。《全民健身計劃（2016—2020）》提出，將青少年作為實施全民健身計劃的重點人群，大力普及青少年體育活動，全面實施青少年體育活動促進計劃。2016年《青少年體育“十三五”規(guī)劃》提出，“十三五”時期青少年體育要以增強青少年體質為根本目標，到2020年青少年體育活動更加廣泛，青少年體育素養(yǎng)普遍提高，參加體育活動意識普遍增強，普遍學會一項以上終身受益的體育鍛煉項目，普遍養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣和健康生活方式。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

沈陽市城區(qū)小學生校外體育鍛煉情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法根據(jù)研究內容，在圖書館查找有關書籍、期刊資料，通過中國知網查閱有關青少年體育鍛煉、校外體育鍛煉、青少年校外活動中心等相關文獻資料近20余篇，為本文的深入研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調查法本研究選取沈陽市的10所學校學生為調查對象，包括沈陽和平一校、沈陽鐵路第五小學、沈陽和平沙崗子小學、沈陽大東區(qū)白塔小學、大東二校、蘇家屯解放小學、文化路小學、牡丹街小學、城郊小學、雪松路小學。每所學校發(fā)放60份問卷，采取隨機發(fā)放的形式，共發(fā)放600份問卷?；厥諉柧?95份，回收率為99.1%。有效問卷572份，有效率為96.1%。

1.2.3 專家訪談法對相關專家學者進行電話訪談。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法對回收的問卷數(shù)據(jù)運用SPSS17.0進行統(tǒng)計處理。

2 結果與分析

2.1 沈陽市小學生校外體育鍛煉的基本現(xiàn)狀

2.1.1 沈陽市小學生校外體育鍛煉的參與狀況據(jù)調查，42.0%學生較喜歡體育，對體育的喜愛度在非常喜歡和一般態(tài)度上持有幾乎相平的狀態(tài)，僅有4.8%的學生不喜歡體育。這說明學生對體育認識程度較高，談起體育學生也有各自感興趣的項目。在校外參加體育鍛煉的程度上，23.9%的學生經常參加校外體育鍛煉，43.1%的學生偶爾參加校外鍛煉，還有5.6%的學生從來不參加體育鍛煉。通過這些數(shù)據(jù)可以看出，學生雖然喜歡體育，但在校外參加體育鍛煉的人數(shù)還較少，其在認識和行為表現(xiàn)上還存在沖突。這種沖突可能存在多方面的原因，但最主要的原因還是在于學生自身體育鍛煉的良好意識沒有形成，反映出小學生參與校外體育鍛煉的主動性不是很高。

2.1.2 沈陽市小學生參加校外體育鍛煉的項目分析根據(jù)專家意見，篩選出前16位小學生參與校外體育鍛煉的項目。調查顯示，羽乒網、籃足等球類運動及舞蹈、輪滑占據(jù)學生喜歡項目的前4位，分別占46.3%、40.3%、38.8%、35.6%。羽乒網、籃足趣味性較強，在運動時需要同伴的配合，在此過程中不僅學生得到運動的樂趣，學生的人際交往能力也得到很大提高，深受小學生青睞。輪滑近幾年發(fā)展趨勢較好。據(jù)調查了解，其可以鍛煉自身的協(xié)調及培養(yǎng)堅強的意志品質?；犹K作為新興的項目，也不斷得到學生和家長的接受和喜愛。

2.1.3 沈陽市不同性別的小學生參加校外體育鍛煉的動機差異分析據(jù)調查，在參加校外體育鍛煉的動機選擇上，男女生并不存在顯著差異性，選擇項目時比較偏向興趣性，男女比例為20.9%和13.9%。這也反映出現(xiàn)在的小學生在選擇體育運動項目的動機上都以自己的興趣為首選因素。小學階段是培養(yǎng)學生的興趣的最好階段，畢竟“興趣是最好的老師”。有了興趣，學生參與鍛煉的主動性也會逐漸加強。

2.1.4 沈陽市小學生參加校外鍛煉時間、空間的選擇分析體育的任務主要就是要使學生學會體育鍛煉方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉 的意識。在被調查的572名學生中，45.1%和39.8%的學生選擇在雙休日和節(jié)假日進行校外體育鍛煉，通常節(jié)假日和雙休日學生的休息時間較長，所以鍛煉的人數(shù)也較多；41.9%和31.1%的學生在校外堅持鍛煉的時間在半年和1年以內，學生堅持鍛煉的時間較短。此外，調查發(fā)現(xiàn)，學生雙休日進行鍛煉的場所主要是公園廣場、公共體育館、免費體育場館。2018年，沈陽又增加4所免費或者低費開放的場館：奧體中心五里河體育場、鐵西區(qū)體育場、鐵西區(qū)體育館和省渾南體育訓練基地綜合館、網球館。

2.2 沈陽市小學生參加校外體育鍛煉的影響因素

2.2.1 學校因素通過卡方檢驗學校重點與否與學校對校外體育鍛煉的重視程度的相關性，值（Value）=0.670，自由 度（df）=9，P=0.880，P＞ 0.05。這表明學校對校外體育鍛煉重視程度與學校是否重點沒有顯著性差異。調查發(fā)現(xiàn)，無論學校重點與否，都較重視學生的體育活動。這說明國家對青少年體質增強的重視及青少年活動中心的下發(fā)文件在沈陽市起到了一定作用，各學校的領導也逐漸意識到學生體質醫(yī)生不僅需要校內體育課、課間操等也涉及校外體育鍛煉。但調查中發(fā)現(xiàn)，許多學生不參加校外鍛煉的一個重要因素在于學業(yè)的緊張度和鍛煉習慣的缺乏。這說明小學生在鍛煉意識上還需要學校不斷培養(yǎng)與教育。

2.2.2 家庭因素通過卡方檢驗父母親參與體育程度與學生參與運動程度的相關性，值（Value）=40.712，自由度（df）=9，P=0.000，P＜ 0.05。 這表明父母親對體育的參與程度影響著孩子的參與程度，具有顯著性差異。有調查表明，我國74%的家長不帶孩子進行體育鍛煉。據(jù)本研究調查，父母大都喜歡體育鍛煉，對孩子參加校外體育鍛煉也持支持的態(tài)度。家長作為孩子的第一教師，無論自身性格還是修養(yǎng)方面對孩子都有直接影響。調查得出的數(shù)據(jù)也反映出，父母自身參與體育鍛煉的態(tài)度和行為直接影響著孩子自身對于體育的態(tài)度和參與體育鍛煉的行為。

2.2.3 自身因素通過調查阻礙自身參加校外體育鍛煉的原因發(fā)現(xiàn)，小學生在學業(yè)問題、同伴陪同和鍛煉習慣這3個因素選擇上占的比例較大。對小學生來說，其父母比較注重其學習成績和安全問題。調查中也發(fā)現(xiàn)，32.5%和22.2%的學生在雙休日和節(jié)假日進行休息和補課。學生的首要任務是學習，但自身的體質問題也不能忽視。體育鍛煉在增進身體健康的同時，對于學習成績的提高也有很大的幫助，長久持續(xù)的運動對于人的大腦細胞活躍性有一定的積極促進作用。再者，學生在選擇一些趣味性較強的運動項目時，如羽毛球類項目，需要同伴的合作，合作運動可以增進學生的友誼和人際交流。因此，43.2%的學生在沒有同伴的陪同下也不去參加鍛煉，而35.1%的學生沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣。這說明學生終身體育意識還沒有得到培養(yǎng)延伸。

2.2.4 社會因素通過調查，56.1%的學生對 “十三五”規(guī)劃和青少年校外體育活動中心不了解，一方面是學校的宣傳教育不到位；另一方面在于社會對學生有關最新體育信息的傳播不足。調查顯示，34.3%的學生認為沒有免費或低費的體育場館是阻礙他們參加校外鍛煉的一個原因，側面說明了校外社會體育俱樂部等體育活動中心對青少年學生免費開放的程度有限。吳鍵的調查發(fā)現(xiàn)，我國60%以上的學生居住環(huán)境不具備進行運動條件。因此，社區(qū)的場館設施及器材配備不完善也會降低學生校外體育活動參與度。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 從整體看，沈陽市小學生對體育活動持贊同態(tài)度，其校外體育鍛煉選擇趣味性、新興性及培養(yǎng)意志品質的項目居多；大部分學生校外鍛煉時間集中在雙休日和節(jié)假日。在不同的時間，學生選擇鍛煉的地點有所不同；在調查的學生中，堅持鍛煉在半年和1年以內的學生占大多數(shù)。

3.1.2 父母對體育的態(tài)度影響著孩子參加體育鍛煉的頻數(shù)和次數(shù)；不同性別的男女生參與校外體育鍛煉的動機沒有顯著差異；學校的重點與否和學校對體育的重視程度沒有顯著差異，側面反映了學校對于國家相關法規(guī)文件的實施進度。

3.1.3 學校、家庭、學生自身及社會是影響青少年參加校外體育鍛煉的4大因素。這4個因素從不同方面影響著學生的體育鍛煉。

3.2 建 議

3.2.1 學校應成立校外家門口鍛煉小組，保證學生每天進行最少1小時的校外鍛煉，各組員相互監(jiān)督鍛煉，最后進行評比、表彰；學校應定期舉行戶外運動來充實課外生活，努力吸引青少年走到陽光下，積極參與陽光體育運動。

3.2.2 沈陽市青少年活動中心可以把冰雪項目作為青少年冬季戶外運動的傳統(tǒng)項目。

3.2.3 父母應在業(yè)余時間規(guī)律性地與孩子一起參加體育鍛煉，培養(yǎng)孩子的運動興趣，端正孩子對體育的態(tài)度；家長應盡量參加一些體育座談、講座及體育交流。