沈文潔

摘 要：啦啦操是體育課程中常見的體育項目。重視啦啦操訓練的有效性，不僅是新時代對體育變革的要求，更是提高學生身體素質的現實需要。啦啦操訓練的有效開展，需要體育教師對啦啦操這一體育項目予以充分的重視并結合學生的學習特性開展創(chuàng)新型啦啦操訓練。體育教師要在教學中時刻注意啦啦操訓練的有效性，不僅要提高啦啦操教學的參與度，更要注重啦啦操訓練中教師與學生、學生與學生之間的契合度，多角度、多方面地提高啦啦操訓練的效果。

關鍵詞：體育;啦啦操;訓練;有效性

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）30-0065-02

新時代的教育是多方面的，不僅僅是知識的教學，還有身體的鍛煉。通過體育，不斷實現體育教學有效互動，是提升青少年身體素質的重要途徑之一。目前，啦啦操作為一種新穎的運動形式在青少年中被廣泛推廣，這種運動更符合學生的審美，容易激發(fā)學生的學習欲望，有利于促進學生的學習和鍛煉。啦啦操訓練是一門以參與為主的課程，它以知識理論作為側面輔助，實踐活動作為課堂的第一教學任務。那么，要最大限度地發(fā)揮啦啦操訓練對于學生體育訓練的積極作用，就要通過多種途徑調動學生的參與積極性，讓學生參與訓練全程。啦啦操訓練活動是教師和學生的雙向互動，不僅需要教師的引導，更需要學生與教師的有效互動，這樣才能達到啦啦操訓練的目標。體育教師在積極進行啦啦操訓練的同時，也要多角度、多方面思考啦啦操訓練模式，發(fā)揮體育學科對學生良好品質的促進作用，引導學生積極參與啦啦操訓練并愛上啦啦操訓練。本文從以下幾方面對體育教學中啦啦操訓練的有效開展策略進行探討。

一、啦啦操游戲式訓練，激發(fā)學生的訓練興趣

游戲是具有參與性和調動性的活動，游戲的參與者往往會在游戲中產生對事物更加濃厚的興趣并投入其中，不僅能促進學生之間建立良好的關系，更能拉近教師與學生之間的距離。除此之外，將游戲與啦啦操訓練相結合，不僅能增加啦啦操訓練的趣味性，還能創(chuàng)新啦啦操訓練的模式，激發(fā)學生的訓練熱情，提高啦啦操訓練的有效性。學生具有愛游戲、愛玩的天性，對陌生事物容易產生極大的好奇心，而這種好奇心在很大程度上能激發(fā)學生的參與積極性。因此，體育教師要在啦啦操訓練中設置游戲環(huán)節(jié)，發(fā)揮游戲教學在啦啦操訓練中的積極作用。

體育游戲在啦啦操訓練中的應用，不僅能夠克服傳統教學模式的缺陷，如學生興趣低下、參與度不高等，而且能活躍課堂氣氛，提高教學有效性。例如，在啦啦操訓練課中練習不同的啦啦操手型時，教師就可以融入手指游戲，在講解完有關這一課的啦啦操訓練知識后，通過開展游戲，將課堂知識融入游戲中。啦啦操常用的幾種手型有并攏式、分開式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式等。教師可讓學生圍成圈有節(jié)奏地拍手，一名學生說出手勢指向另一名學生，另一名學生做出手勢后再說出手勢指向其他學生，如此循環(huán)，做錯的學生要在圈內表演節(jié)目。學生在游戲中，不僅能更好地掌握啦啦操手型，更在游戲中拉近了與教師和同學之間的距離。游戲教學能夠活躍課堂氣氛，促進學生的心理健康，增強學生間的交流合作，是提高啦啦操訓練有效互動的重要方式。體育教師應該設計出學生喜歡的游戲，最大限度地發(fā)揮游戲教學在啦啦操訓練中的積極作用。

二、啦啦操競賽式訓練，激發(fā)學生的參與愿望

啦啦操訓練不是純理論教學，重在參與、重在行動。要提高啦啦操訓練教學中學生的參與度，教師可開展競賽式的啦啦操訓練活動，動員學生積極參與訓練競賽活動，讓學生在參與的過程中感受到超越自我、互幫互助等體育精神，這也是提高啦啦操訓練有效性的重要途徑之一。學生在啦啦操競賽活動中會為了集體的榮譽，更加積極主動地參與啦啦操訓練，學會互相鼓勵、互相督促，獲得更好的訓練效果，培養(yǎng)團隊精神。體育教師要結合啦啦操訓練的特性和學生的訓練實際，多元化、靈活性地設計啦啦操訓練競賽形式，讓學生在啦啦操訓練競賽中迸發(fā)訓練激情。另外，啦啦操比賽還具有較強的娛樂性與競爭性，可以作為學生規(guī)則意識養(yǎng)成教育的有效載體，使學生在比賽過程中接受規(guī)則意識的培養(yǎng)，從而提高道德素養(yǎng)。

啦啦操競賽式訓練不但可以激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度，更能促進學生對啦啦操技能的掌握，培養(yǎng)學生的團結協作精神，使學生逐漸養(yǎng)成吃苦耐勞的習慣，產生敢于擔當的勇氣。例如，在啦啦操訓練課中，體育教師在講解完這一課時的訓練知識后，可以利用學生戶外的有利條件和設施開展啦啦操訓練競賽，將這一課時的訓練知識融入到訓練競賽中。學生在競賽中，不僅能更好地理解啦啦操知識、感受啦啦操的有趣之處，更能在競賽中拉近與啦啦操的距離，提高參與啦啦操訓練的積極性，與教師、學生進行更加充分的互動。由此，在激發(fā)學生在啦啦操競賽中的競賽精神的同時，也提高啦啦操訓練的有效性。

三、啦啦操訓練重在堅持與連貫，實現有效教學

啦啦操是一門重在堅持的項目。要實現啦啦操的有效教學，也需要在教師在啦啦操訓練過程中貫徹“堅持”和“連貫”兩個原則。啦啦操訓練的連貫性，需要體育教師的科學計劃，認真安排每一課時要開展的訓練任務、達到的訓練目標和應當回顧的訓練知識，還要讓每一次課程的知識都有一個連接點，讓學生更加容易回憶起上一階段的啦啦操知識，并迅速進入到下一課時的訓練狀態(tài)。啦啦操訓練的堅持性，需要學生堅持與教師的配合。學生在每一課時中，應積極配合教師的訓練指導，努力堅持參與啦啦操訓練活動。

由于兩節(jié)啦啦操訓練課相隔時間較長，學生常常會忘記之前學過的動作。如果教師直接開展新課教學，學生會因為無法連接內容而跟不上教學進度。為此，教師可在新課授課前帶領學生回顧上一節(jié)課的教學內容，同時檢查學生是否在課下堅持練習啦啦操，從而采取更有針對性的教學措施。例如，在啦啦操訓練課教學踢腿后，體育教師不能讓學生學會動作就行，而要布置一些踢腿練習任務，讓學生在課后反復練習，從而更好地掌握動作要領，做出更標準的動作。在下一節(jié)啦啦操訓課開始前，教師可利用5分鐘時間帶領學生回顧上一節(jié)課的踢腿動作，幫助學生鞏固所學，從而有助于和本節(jié)課的教學內容連貫起來，使學生通過多次訓練可以做出一套完整的啦啦操動作。體育教師在進行啦啦操訓練之前，從每一課程訓練知識中的連接點開始入手，讓學生通過這個知識連接點，及時回憶起上一課時的訓練知識，并將這一課時的知識有機結合起來，可以提高啦啦操訓練的效率。

四、結語

總之，體育作為學生學習階段的重要實踐學科，對學生的性格培養(yǎng)和身體素質鍛煉有著不可替代的作用，啦啦操作為體育教學中的重要組成部分，不僅可以使學生掌握啦啦操的基礎知識、動作技術與方法，還可以有效改善學生的身體形態(tài)，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生的意志品質和合作意識。因此，教師應根據學生的實際情況和啦啦操的動作特點設計啦啦操教學活動，注重趣味性和參與性，使學生愛上啦啦操運動，并在訓練中逐漸培養(yǎng)團結合作、關愛他人的重要品格，養(yǎng)成熱愛運動的良好習慣，從而健康快樂地成長。

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