劉帥 云南師范大學(xué)

一、籃球運動對人的身體形態(tài)的影響

籃球運動在高校中以其娛樂性、集體性、綜合性、器材簡單、易學(xué)備受廣大大學(xué)生的喜愛。身體形態(tài)是人體最基本最直觀的特征之一，是人體運動能力的重要組成部分。一定的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)就必然具有一定的生理機(jī)能。我們應(yīng)在合理科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行籃球運動可以使自身的身體形態(tài)得到很大的提升。

二、籃球運動對人體機(jī)能的影響

在籃球運動中不但可以愉悅身心，同時也可以增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的集體性意識和身體機(jī)能的改善。人體機(jī)能包括心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，骨骼肌系統(tǒng)等，在籃球運動中學(xué)生人體機(jī)能占據(jù)著一個很高的地位。就春季籃球賽來說，高?；@球參與人數(shù)較多，廣泛性強(qiáng)，但籃球運動水平參差不齊，在籃球運動中簡單的一個跳投動作，上籃動作都與身體 AS的骨骼肌系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)密切相關(guān)。良好的身體素質(zhì)身體機(jī)能是一個優(yōu)秀籃球運動員的前提標(biāo)準(zhǔn)。人體機(jī)能的指標(biāo)研究如普通院校在校大學(xué)生和體育學(xué)院在校大學(xué)生進(jìn)行對比?；蛘咴隗w育測試中會有一個成績的對比反饋。在長期合理科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行籃球運動可以使自身的身體機(jī)能得到一個很大的提升。

三、大學(xué)生進(jìn)行籃球運動對身體形態(tài)的影響調(diào)查分析

(一)大學(xué)生進(jìn)行籃球運動前后身體形態(tài)測量指標(biāo)調(diào)查分析

大學(xué)生在進(jìn)行籃球運動后，其各項身體形態(tài)指標(biāo)(身高、體重、臂長、腿長、肩寬、胸圍、臀圍)均有變化。身體形態(tài)反映個體身體發(fā)育特征水平，是研究人體外部形態(tài)結(jié)構(gòu)，身體發(fā)育和營養(yǎng)狀況以及體制發(fā)育水平的重要研究方面。經(jīng)過不同的階段測試可知：籃球運動會對男(女)大學(xué)生的身體形態(tài)產(chǎn)生一定積極地影響。同時，測量調(diào)查所選取的大學(xué)生身體狀態(tài)處于比較良好的狀態(tài)，同時有個別學(xué)生需要注意自己的身高體重比例，需要在課余時間多進(jìn)行籃球運動以達(dá)到一個理想的身體形態(tài)指標(biāo)。

(二)大學(xué)生進(jìn)行籃球運動前后身體機(jī)能測試指標(biāo)調(diào)查分析

調(diào)查可知，大學(xué)生在進(jìn)行籃球運動后，其身體機(jī)能各項指標(biāo)有更加明顯的變化。機(jī)能是身體各器官、各系統(tǒng)的生命活動能力，長期科學(xué)的訓(xùn)練可以顯著改變各器官、各系統(tǒng)技能水平，為了獲得更加的運動水平效果，在校大學(xué)生可以通過定期的身體機(jī)能各項指標(biāo)的檢測反饋，并以此為依據(jù)制定相對于自己更加有效的科學(xué)訓(xùn)練。同時由調(diào)查可知，在進(jìn)行籃球運動后，調(diào)查對象的身體各項機(jī)能均有所改善。

(三)大學(xué)生進(jìn)行籃球運動對身體形態(tài)和機(jī)能改變和影響的調(diào)查分析

調(diào)查可知，極大部分在校大學(xué)生的身體形態(tài)維持的不錯，身體的各項機(jī)能指標(biāo)也處于正常的范圍之間，部分學(xué)生在校期間缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致自身身體形態(tài)身體機(jī)能狀況瀕臨正常范圍指標(biāo)，經(jīng)過這次調(diào)查結(jié)果分析得出；在校大學(xué)生進(jìn)行籃球運動對自身的身體形態(tài)和機(jī)能狀況均有所改善和提高。

遺傳學(xué)告訴我們，遺傳是決定身體形態(tài)的前提因素，但是環(huán)境(生活條件、體育鍛煉)可以大大修飾體型，彌補(bǔ)先天缺陷，發(fā)展優(yōu)勢。一般來說，身高一般來自遺傳，而體重以及腰圍、臀圍等則受環(huán)境因素影響較大。

四、結(jié)論

通過對在校大學(xué)生的調(diào)查研究得出結(jié)論：籃球運動可以對在校大學(xué)生身體形態(tài)和機(jī)能狀況帶來積極的影響。遺傳學(xué)告訴我們，遺傳是決定身體形態(tài)的前提因素，但是環(huán)境(生活條件、體育鍛煉)可以大大修飾體型，彌補(bǔ)先天缺陷，發(fā)展優(yōu)勢。一般來說，身高一般來自遺傳，而體重以及腰圍、臀圍等則受環(huán)境因素影響較大。在校大學(xué)生無論是體育院系學(xué)生還是普通院系學(xué)生在課余時間都應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，尤其是身體形態(tài)身體機(jī)能和標(biāo)準(zhǔn)值之間差距過大的學(xué)生，或者對自身身體形態(tài)不滿意的學(xué)生更應(yīng)該在日常生活中進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校應(yīng)積極宣傳籃球運動，不僅要讓同學(xué)們了解籃球運動，更要積極鼓勵學(xué)生參與籃球運動健身，在校期間多組織開展籃球運動，更多的在校大學(xué)生參與籃球運動，通過籃球運動改善自身形態(tài)和身體機(jī)能狀況。希望每個人在生活中可以關(guān)心自己的身體狀況，可以通過體育鍛煉，通過籃球運動科學(xué)的改善自身的身體形態(tài)和機(jī)能狀況。