彭佳瑋

摘? 要：《國家學生體質健康標準》自實施以來，堅持以健康第一作為指導思想，加強對學校體育工作的監(jiān)督，促進學生積極參加體育活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，提高學生體質健康水平。本文對中職學生體質健康標準與職業(yè)能力發(fā)展因素進行分析研究。隨著經濟的發(fā)展，全民消費水平逐漸提高，生活質量較從前相比也有了質的飛躍。然而在生活條件不斷得到改善的現在，學生體質下降卻成為社會的熱點話題。中職教育作為我國中等教育高級階段教育的重要組成部分，是職業(yè)技術教育的一部分，為社會輸出大量技術人員，擔負著培養(yǎng)高素質勞動者的重要任務，為我國的經濟發(fā)展奠定基礎。

關鍵詞：中職學生? 體質健康標準? 職業(yè)能力

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0081-02

1? 中職學生體質健康所面臨的問題

就目前現狀而言，大多數學生身體素質都有著下降趨勢，適應能力較差，創(chuàng)新能力不足，缺乏獨立性和處理人際關系的能力，情緒易暴躁，抗壓能力不足。造成此種現象的很大一部分原因在于學生對體質健康缺乏正確的認識重視，缺乏體育鍛煉。由于中職院校大部分學生選擇住校，某種程度上缺乏家人的照顧，開始逐漸養(yǎng)成大量不良的生活習慣，而由于對身體健康的不重視，容易導致學生缺乏對不良生活習慣造成危害的重視。部分學生認為應該享受當下的“舒適生活”而選擇點外賣、吃零食，長期以來“多吃少動”的生活方式極易造成肥胖，而肥胖人群脂肪肝、高血壓等心腦血管疾病的發(fā)病率遠高于正常健康人群。大多數學生還抱有“年輕就是資本”“我身體還不錯，不用鍛煉”的僥幸心理而忽視了體育鍛煉的重要性，加速導致了他們身體素質的下降。

除此之外，還存在一點客觀原因——學校缺乏對體育教育的重視。由于中等職業(yè)學院是以培養(yǎng)學生專業(yè)技能，為社會提供高素質技術性人才為首要教學目的，為學校和社會之間搭建良好穩(wěn)定地人才傳輸橋梁，為學生升入大專進一步學習奠定基礎。由于學生身體健康狀況與學習升學率、就業(yè)率并無直接影響，因此，學校多側重于對學生專業(yè)技能的培養(yǎng)，而忽視了對學生身體素質的培養(yǎng)，缺乏對中職學生體育教育的投入。

2? 《國家學生體質健康標準》在中職院校實施過程中出現的問題

2.1 學生重視程度不足

由于進入中等職業(yè)院校的學生大多文化成績不高，素質水平較低，導致學生對體質健康缺乏重視，在學校測試學生體質健康情況時抱有消極情緒，存在得過且過的心理。在進行測試時難免產生消極情緒，難以對自己提出高標準要求，往往認為達到及格線就可以了。

2.2 學校設備條件缺乏

擁有性能安全、功能完善的體育硬件設施是學校有效開展體育活動的重要前提，同時也是完成學生體質健檢測的重要保障。但多數中等職業(yè)院校由于缺乏物質基礎，難以做到科學配備與管理體育設施，定期檢查和維護體育設施，這一點極大程度地影響了學校體育教學目標的實現。難以保證學生可以在校內有充分條件得到體育鍛煉。

2.3 教師重視程度不足

測試體質健康的目的在于對學生耐力、速度、力量等體育綜合素質等結合身體健康狀況進行綜合評價?！秶覍W生體質健康標準》實施以來每年各學校在測試過程中往往會規(guī)定的達標成績和優(yōu)秀、良好率，容易使體育教師對體質檢測產生懈怠心理，把體質檢測僅視作每年必須完成一次的任務。所以在平時進行體育教學和課外活動的過程中不會對學生產生高標準的要求，不重視對學生身體素質的鍛煉。因此，在教師進行體育教學過程中，難以向學生灌輸正確的體育鍛煉觀念，很難引起學生對體育鍛煉和提高身體素質的重視，導致體質健康測試不僅沒有推動體育教學、提高學生身體素質，而且還容易使上報體質健康測試的數據成為一種形式。

3? 中職學生職業(yè)能力培養(yǎng)的重要性

自覺性、自律性是當前中職學生普遍狀況，大多數學生來說也從不考慮未來的就業(yè)、不關心企業(yè)需要什么樣的人才，學習毫無目標，更談不上職業(yè)能力與職業(yè)素質。很多學生走上工作崗位后才恍然感悟，后悔當時沒有好好學習某課程或掌握某項技能。

（1）社會適應能力。心理素質較弱是現在大部分學生的特點，怎樣適應社會對中職學生來說是一個十分嚴峻的問題，作為職業(yè)學校應該培養(yǎng)學生適應社會的能力放在重要位置，通過多種方式的教育和訓練，使學生體會到走向社會的緊迫感、危機感和心理承受能力，大多數職業(yè)學校課堂教育方式是以傳統(tǒng)教授法為主，以書面考試形式為課程考核，僅僅增強學生記憶能力和抽象思維能力，不要將學生的職業(yè)能力與他們的考試分數劃等號，更不要認定只有成績好的學生職業(yè)能力才強。我們知道職業(yè)能力包括社會適應能力、專業(yè)技術能力、持續(xù)發(fā)展能力三類能力。因此學習成績在這里不能代表全部，我們更應重視這三類能力的綜合培養(yǎng)。

（2）培養(yǎng)學生要以市場需求為導向。學生學習最終要走進社會、走上工作崗位，學生就是學校的產品，而培養(yǎng)出的學生要能夠滿足市場的需求，在專業(yè)開設和課程設置以及學生的實習工作中都不能脫離了市場，在培養(yǎng)學生的過程中注意密切與市場的聯(lián)系，了解市場的需求變化情況，及時調整培養(yǎng)目標與培養(yǎng)方案，只有培養(yǎng)市場需要的人才才是成功的教育。

（3）注重培養(yǎng)學生的可持續(xù)發(fā)展能力。我們知道無論多先進的教學理念與多先進的教學設備都無法保證學生所學的知識永遠夠用，因此我們應該更注重培養(yǎng)學生的可持續(xù)發(fā)展能力，培養(yǎng)他們的自學能力，只有這樣的學生才是社會真正需要的人才。

4? 體質健康與職業(yè)能力發(fā)展

中等職業(yè)教育主要是為社會輸送高素質的技術性勞動者，因此，中職學生體質健康與將來的職業(yè)能力發(fā)展息息相關。首先是身體形態(tài)對職業(yè)發(fā)展的影響，當前許多職業(yè)都開始對身高體重指數提出一定要求。身高體重指數可以衡量人體胖瘦程度和身體是否健康。增強體育運動，堅持體育鍛煉可以加速體內新陳代謝、促進血液循環(huán)和骨頭、肌肉的生長發(fā)育，可以幫助學生產生良好的形態(tài)結構和較好的身體機能，在長期的鍛煉下，身體的靈活性、伸展性、柔韌性以及關節(jié)的穩(wěn)固性都可以得到提高。

其次是身體機能對職業(yè)發(fā)展產生的影響，主要是心血管功能。長期的體育鍛煉尤其是耐力鍛煉，不僅對心臟有很大的好處，還可以鍛煉人的意志力和堅韌心。長期堅持體育鍛煉可以很好地優(yōu)化心血管功能，使心臟可以承受更大強度的體力活動，有效預防和減少心血管疾病的發(fā)病率。經常參加體育鍛煉的人相較于鍛煉少的人都擁有更高的身體素質。

5? 結語

綜上所述，增強健康意識，加強對體質健康的宣傳，鼓勵學生積極參加體育鍛煉，提高身體素質改善健康狀況，樹立良好的體育鍛煉意識，平衡飲食，適量運動，戒煙戒酒，保持心理健康。要讓學生擁有正確的體育價值觀，培養(yǎng)體育意識和興趣，養(yǎng)成良好的運動習慣。擁有一個健康強健的身體，才能促進自身職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展，更加積極主動地投入到工作中。

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