李立平 曾石山

摘? 要：本文主要采用實驗法以及文獻(xiàn)綜述法，從翻轉(zhuǎn)的角度將微課融合于體育教學(xué)中，從微課與翻轉(zhuǎn)課堂之間關(guān)系入手，著重闡述了兩者之間的關(guān)系，即微課是翻轉(zhuǎn)課堂實施的關(guān)鍵，而翻轉(zhuǎn)課堂則是檢驗微課質(zhì)量好壞的重要手段，兩者相互相成。同時也詳細(xì)分析體育類微課的類別;提出了體育微課詳細(xì)的設(shè)計流程，并對翻轉(zhuǎn)式微課應(yīng)用于體育教學(xué)中進(jìn)行了實踐研究。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育? 體育微課? 課程設(shè)計? 信息化時代

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0004-03

習(xí)近平主席在博鰲亞洲論壇2018年年會開幕式講話中明確提出要“加快融合發(fā)展”。隨著智媒體的發(fā)展和實際應(yīng)用，體育與科技的融合發(fā)展也是體育屆研究的熱點，近些年來，有較多的學(xué)校已經(jīng)實施翻轉(zhuǎn)理念下的微課教學(xué)改革，并在一定程度上取得了成效。研究表明，在體育教學(xué)中融合微課的研究主要集中在理念或理論方面，對其應(yīng)用、設(shè)計過程、項目類別以及翻轉(zhuǎn)課堂方面的研究較少，沒有能夠真正體現(xiàn)以“學(xué)”為主的設(shè)計理念，使微課成為傳統(tǒng)課堂的另外一種表現(xiàn)形式，沒有在本質(zhì)上與翻轉(zhuǎn)課堂等新教學(xué)理念相契合，使教學(xué)改革流于形式，并沒有實質(zhì)性的進(jìn)展。

1? 微課與翻轉(zhuǎn)課堂

微課是建立在建構(gòu)主義理論基礎(chǔ)上，為了讓學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)獲得最佳效果，教師利用信息化的教學(xué)手段，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容并將錄制為視頻，供給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的一種教學(xué)活動。教師可根據(jù)整體教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生需求，將某些知識點的內(nèi)容分別錄制時間短、內(nèi)容完整的視頻教學(xué)活動。微課的學(xué)習(xí)形式是以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，視頻的錄制要以學(xué)生為本，從學(xué)生需求的角度來設(shè)計微課內(nèi)容。在時間上要求“短”，內(nèi)容要求“小而精”，主題內(nèi)容要突出、具體。對比于其他學(xué)科，體育課與其他學(xué)科課最大的區(qū)別是它的實踐性、示范性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他學(xué)科。在體育課程中實施翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)形式，是以微課為基礎(chǔ)的一種教學(xué)組織形式，即要求學(xué)生在課前自主對規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)或?qū)W習(xí)。體育教師在整門課中起主導(dǎo)作用，幫助學(xué)生解決自主學(xué)習(xí)過中所遇到的問題，是學(xué)生正確、熟練地掌握所學(xué)內(nèi)容。

1.1 翻轉(zhuǎn)課堂實施質(zhì)量的關(guān)鍵是微課

影響微課質(zhì)量的因素包括內(nèi)容的選定、錄制水平以及后期的制作等方面。從邏輯學(xué)角度來講微課本身質(zhì)量的好壞將決定學(xué)生自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量，也就是錄制的微課重點、難點突出，講解通俗易懂，動作示范標(biāo)準(zhǔn)、動作軌跡路線清晰的微課可使學(xué)生自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量相對較高，反之則學(xué)習(xí)效果就差。直接檢驗翻轉(zhuǎn)課堂取得實施效果的好壞的方式是學(xué)生自主學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)中需要學(xué)生提前自主學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，而微課就旁無責(zé)貸的擔(dān)當(dāng)起這個重要角色。以羽毛球課為例，下節(jié)課要學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容為正手擊后場高遠(yuǎn)球，相應(yīng)的羽毛球微課內(nèi)容為一個大約10min的視頻，老師從示范、講解、易錯點、糾錯、注意事項等幾個方面進(jìn)行講解。學(xué)生在課后任何時間、地點都可以進(jìn)行學(xué)習(xí)。翻轉(zhuǎn)課堂在實際教學(xué)中創(chuàng)新性地運(yùn)用了微課幫助學(xué)生提前掌握所學(xué)知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中或?qū)W生后遇到的一些知識難題都能有效的解決。

1.2 翻轉(zhuǎn)課堂評價的實體——微課，翻轉(zhuǎn)課堂也完善著微課的設(shè)計與發(fā)展

微課主要依靠翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)模式來展現(xiàn)，翻轉(zhuǎn)課堂的效果直接反饋微課本身質(zhì)量的好壞。通過微課等在翻轉(zhuǎn)課堂的運(yùn)用，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性，擴(kuò)大了教學(xué)的時空度，學(xué)生學(xué)習(xí)不再受時空限制，從有限轉(zhuǎn)向無限。

所以，在微課設(shè)計過程中，設(shè)計時應(yīng)當(dāng)結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂要求來進(jìn)行設(shè)計，合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，每一節(jié)微課都能體現(xiàn)出教學(xué)的核心內(nèi)容，便于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的使用。

2? 體育微課的分類

根據(jù)現(xiàn)有體育知識內(nèi)容存在形式來分，體育微課可分為理論教學(xué)類、技術(shù)教學(xué)類、實驗教學(xué)類、戰(zhàn)術(shù)演示類、運(yùn)動欣賞類、體育宣傳類、教學(xué)環(huán)節(jié)類等幾類（詳見圖1），從圖中可以看出，不同類型的微課最終實施手段也是將不一樣。

3? 體育微課詳細(xì)的設(shè)計流程

從微課的表面上來看是雜亂無章的，是一個一個獨立的視頻，好像并沒有什么牽連。真正好的微課是將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整體規(guī)劃與分類，對各自重點與難點以及糾錯方法、具體實施方法要有充分的把握，針對視頻錄制的每一步都要進(jìn)行緊密的設(shè)計、井然有序、結(jié)構(gòu)完整，微課的設(shè)計在整體思路要做到“形散而神不散”。獨立的視頻，甚至有些學(xué)習(xí)內(nèi)容是不分先后，但整門課的重點、難點要掌握的內(nèi)容是不可少的。這就需要一個較合理的、較完善流程設(shè)計圖了。微課的設(shè)計流程就是開設(shè)微課的整體設(shè)計，其中包括教學(xué)分析、教學(xué)設(shè)計、微課的開發(fā)以及實施與評價，要開好一門微課，流程圖設(shè)計是第一步。

4? 體育教學(xué)中的應(yīng)用翻轉(zhuǎn)式微課

為了驗證基于翻轉(zhuǎn)課堂理念下的微課教學(xué)模式的教學(xué)效果，課題組以長沙理工大學(xué)2017級羽毛球選修課中任意選取3個班共計106名學(xué)生，采用翻轉(zhuǎn)式微課教學(xué)進(jìn)行教學(xué)實踐研究（見圖2）。

4.1 課前任務(wù)

4.1.1 教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)分析

羽毛球課是一門技術(shù)要求較高的基礎(chǔ)課，初學(xué)者較難在短期內(nèi)將其學(xué)會。該微課的主要通過是學(xué)生通過課前自主學(xué)習(xí)、課中集體解惑與糾錯、課后能力提升等幾個過程，讓學(xué)生掌握羽毛球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及相應(yīng)理論知識，學(xué)會戰(zhàn)術(shù)在羽毛球運(yùn)動中的運(yùn)用，學(xué)會單、雙打比賽基本的要求，在一般練習(xí)或比賽中能運(yùn)用所學(xué)知識。

4.1.2 學(xué)生特征分析

本科院校的學(xué)生普遍文化水平高、運(yùn)動積極性不高、自主學(xué)習(xí)能力一般，但大分學(xué)生好奇心強(qiáng)、思維敏捷。因此，本研究利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，結(jié)合建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論等先進(jìn)教學(xué)論、基于問題的教學(xué)、項目教學(xué)等教學(xué)策略，利用多媒體教室、模擬軟件等教學(xué)媒體和手段，深入淺出，注重點滴積累效應(yīng)，慢慢培養(yǎng)興趣，力爭將重點的內(nèi)容直觀化、復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，激發(fā)和維持適度的學(xué)習(xí)動機(jī)。

4.1.3 構(gòu)建課程知識點體系

結(jié)合之前的研究以及學(xué)生需求與掌握能力，構(gòu)建本課程知識點體系結(jié)構(gòu)，為微課的制作以及任務(wù)項目的設(shè)計提供依據(jù)。本課程共設(shè)計為4個模塊、62個知識點，其內(nèi)容在教學(xué)順序上有時并不需要嚴(yán)格的先后順序，但在項目設(shè)計上具有相對獨立的特征。課程知識點體系如表1所示。

4.1.4 選擇網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，準(zhǔn)備好羽毛球課程教學(xué)的資源

學(xué)習(xí)平臺是以學(xué)校使用的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，以微信等即時通信工具、雨課堂等作為輔助工具，教師根據(jù)課程知識點體系結(jié)構(gòu)合理制作微課作品，并做好后期的處理工作。最后，教師將課程基本信息、微課作品等學(xué)習(xí)資料上傳至學(xué)習(xí)平臺。

4.2 教學(xué)實施

本文以表1中的第1個模塊的第11個知識點“正手擊高遠(yuǎn)球”為例，具體介紹其教學(xué)活動情況。

4.2.1 課前

首先在網(wǎng)絡(luò)平臺課程作業(yè)中發(fā)布作業(yè)要求學(xué)生提前分析學(xué)習(xí)任務(wù)與項目，帶著問題觀看微課視頻;利用課余時間自己進(jìn)行動作的模仿;學(xué)生即可與同學(xué)進(jìn)行線上線下的交流討論，共同完成動作的模仿，也可在線請求教師的幫助;然后總結(jié)練習(xí)效果或?qū)W習(xí)收獲，提出存在的問題。教師則可以在任意時間及時答疑，根據(jù)學(xué)生的疑問進(jìn)一步明確課堂教學(xué)要解決的問題，并合理選擇課堂教學(xué)手段，已達(dá)到解決問題的效果（見圖3、4）。

4.2.2 課中

再現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真分析，一起觀看微課視頻，在學(xué)生感到困惑的地方暫停，進(jìn)行詳細(xì)講解和重點強(qiáng)調(diào)，達(dá)到解惑目的。課堂訓(xùn)練則是分小組的多球訓(xùn)練;學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時老師可以引導(dǎo)各組可采用不同方法來達(dá)到學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球動作的目的（如：兩人一組的擊固定點、一人揮拍一人拍視頻反饋動作是否正確、一人拋球一人擊等方法），教師進(jìn)行個別糾錯，各組進(jìn)行擊球展示，學(xué)生參與評價、教師再做點評，分別總結(jié)各組的優(yōu)缺點，集體糾錯，教師小結(jié)。

4.2.3 課后

教師根據(jù)課堂練習(xí)情況設(shè)計促使知識能力提升的分層次課后訓(xùn)練任務(wù)。第一任務(wù)是一人發(fā)后場高遠(yuǎn)球一人擊（單個擊）;第二個項目兩人對擊高遠(yuǎn)球（連續(xù)移動擊球），教師及時將任務(wù)發(fā)布;學(xué)生接收任務(wù)并展開練習(xí)。

由此可見，微課在體育教學(xué)中的應(yīng)用應(yīng)堅持三點。第一，課前以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，即由教師講解示范，學(xué)生模仿，初步構(gòu)建知識意義;第二，課中進(jìn)行面對面的解惑、歸納與總結(jié)，達(dá)到知識的第二次內(nèi)化，然后采用適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式進(jìn)行練習(xí)，開展課堂任務(wù)訓(xùn)練，達(dá)到知識的第三次內(nèi)化;第三，課后教師結(jié)合實際進(jìn)一步增加難度布置訓(xùn)練任務(wù)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，達(dá)到知識的第四次內(nèi)化，實現(xiàn)知識全部的內(nèi)化。

5? 結(jié)語

微課是在國外開展得比較早也很普及，應(yīng)用效果也突出，也是一種深受學(xué)生歡迎的教學(xué)形式。盡管在國內(nèi)發(fā)展較晚，時間不久，但發(fā)展的迅速，在高校教學(xué)中的發(fā)展更是蓬勃。體育微課適時而生，它的出現(xiàn)顛覆了傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，特別是在體育的“教”與“學(xué)”方面改變較大，由傳統(tǒng)的老師為主的教，改變成老師為主導(dǎo)，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的形式，注定會受到學(xué)生的喜愛。體育微課實現(xiàn)了理論教學(xué)和實踐教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，將更好地推動整個體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

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