摘 要：初中體育對于學生具有重要意義，有利于提升學生的人際交往能力和綜合能力，同時，健康的體魄也是學生學習文化課的基礎。在對學生進行體育教育的同時，教師應注重教學方式，及時更新自身教學理念，采取積極有效的教學方法。本文對此進行了分析研究。

關鍵詞：初中體育;教學實踐;注意事項

中圖分類號：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-624X（2019）29-0091-02

引 言

體育作為副科，但在教學中具有舉足輕重的作用，對于學生的心理健康和身體健康有著重要影響[1]。為了給學生的健康打下牢固基礎，教師應重視體育教育，讓學生認識到身體健康的重要性，使學生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。健康的體育運動不但能增強學生的體質，對于培養(yǎng)學生的意志力也有著積極作用。體育運動中有大量需要團體合作的體育活動，教師可以利用這些體育活動，培養(yǎng)學生的團體合作意識，增強學生的交往能力。積極健康的體育活動可以緩解文化課給學生帶來的心理壓力，培養(yǎng)學生的綜合能力，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，塑造積極健康的身體狀態(tài)，這也是體育教學的重要教學目的。

一、學生需要健康的身體

初中是學生心智逐漸成熟、身體生長發(fā)育的重要階段，這一階段的學生處于身體和心理從未成熟到成熟的發(fā)育過渡階段[2]。這一時期，教師不僅要重視學生的文化課，而且要重視學生的身體健康?？茖W正確的體育鍛煉能促進學生新陳代謝和身體正常發(fā)育，增強學生的免疫力，磨煉學生的意志，提高學生的適應能力。體育直接關系到學生的身心健康，擁有健康的身體才能承受文化課的壓力，這也是保證學生高效學習和健康發(fā)展的基礎。教師在開展體育教學時，要根據學生的身心發(fā)展和課程內容，選擇適合學生的體育運動項目[3]。體育是一項需要長期堅持的課程，為了培養(yǎng)學生的意志、維護學生健康的身體狀況，教師可以在課上根據學生的學習進度和個人能力，制訂不同的考評內容，培養(yǎng)學生長期堅持的信心和毅力。

例如，為了學生更好地鍛煉，提高身體素質，正視體育的重要性，教師應充分利用體育設施，將體育器材與體育運動相結合。單雙杠、操場跑道、各種球類器材都是重要的教學器材，教師應充分利用這些器材。在教學生學習球類運動時，教師應讓每名學生都了解籃球的基本規(guī)則和知識，學會分辨籃球中的犯規(guī)和違例，掌握籃球違例的基本判法，了解違例的定義和違例行為，如球員出界或球出界、帶球走、非法運球，使學生了解裁判手勢的意思，學會運球、傳球。當使用完體育器材后，教師應注意維修，及時檢查設施，保證設施干凈整潔。如檢查籃球板是否完好，籃圈是否穩(wěn)固，球網是否整齊，以便下一次使用。

二、讓學生了解體育的重要性

體育作為副科很容易被學生和教師忽略，體育課是學校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展的重要途徑，是一個民族生命力的體現(xiàn)，也是學生綜合能力的重要方面。體育課能夠加深學生之間的交往，在學生非智力因素的發(fā)展方面具有重要作用，這是文化課無法比擬的，對于學生的身體素質、心理健康和綜合能力都有重要影響[4]。如今，社會在進步，經濟在發(fā)展，人們追求的層次也在不斷提高。體育課一直作為學生的必修課程，是教育工作者需要持續(xù)關注的重要課題。體育和文化教育一直聯(lián)系緊密，是教育的重要組成部分。初中這一階段正是培養(yǎng)學生綜合能力的重要階段，增強學生體質也是教師的重要責任。體育課的競技精神和體育游戲可以鍛煉學生戰(zhàn)勝困難的勇氣和面對挫折調節(jié)心態(tài)的能力，有利于促進教師和學生之間的互動，培養(yǎng)學生的人際溝通能力和積極樂觀的心態(tài)。

例如，為了更好地理解體育課程中的《參與體育生活與鍛煉》，理解體育運動的重要性，筆者向學生講解并實際演示單雙腳的基本跳躍方法，讓學生掌握正確的跑步姿勢，避免在進行體育運動時造成損傷。筆者根據學生體能的差異，如有些學生的奔跑和跳躍能力較差，有些學生的手臂力量較差，對其進行針對性的體育訓練。針對學生跑跳能力的訓練，可以先提高學生的機體無氧代謝耐力和腿部肌肉后蹬力，多對學生進行一些短跑訓練，或讓學生綁上沙袋，借助體育器材進行訓練。對于手臂力量較差的學生，可以借助臂力器和拉力器進行訓練，提高手臂力量。任何體育訓練都需要長期堅持，因此教師應引導學生持之以恒。

三、教師的引導很重要

在初中階段，學生需要學習各種繁重的文化課，還要面對中考，極容易影響學生的身心健康。體育運動能夠幫助學生改善情緒狀態(tài)，塑造健康的心理狀態(tài)，因為心理狀態(tài)對身體健康有直接的影響。積極健康的體育運動能夠培養(yǎng)學生的意志力，提高學生的競爭精神和面對困難不放棄的良好品德。體育課是一門以實踐為主的課程，只有增強師生之間的互動，才能上好體育課。在體育課上教師應發(fā)揮積極的引導作用，幫助學生積極參與體育活動，培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)。教師應營造和諧愉悅的教學氛圍，讓學生學會團體協(xié)作，幫助學生在體育活動中培養(yǎng)合作能力和交往能力。面對學生出現(xiàn)的錯誤，教師不能急于指責學生，而要主動指導學生克服困難，幫助學生改正缺點，平等地和學生交流。

例如，筆者在給學生講解田徑類運動的基本技巧時，有的學生聽課態(tài)度很好，但在實際運用時，卻掌握不佳;還有一些學生不重視筆者講解的基本技巧，錯誤地認為跑步不需要什么技巧，每個人都會跑步，只要跑得快即可。筆者在組織學生將知識運用到實際操作中時，這些學生出現(xiàn)了錯誤，甚至影響到其他學生。有一名學生，因為沒有掌握好跑步技巧，在彎道處撞到了另一位學生，兩名學生發(fā)生矛盾，影響到其他學生。面對這種情況，筆者先讓其他學生自行練習，然后與那名撞人的學生交談。筆者沒有用嚴厲的語氣批評他，而是重新向他講了一遍基本技巧，并讓他反思自己的行為，最后這名學生承認了錯誤，并向被撞的學生道歉。在很多時候，批評不一定是最好的教育方式，作為教師應該巧妙地讓學生意識到自己的錯誤，正視自己的缺點。

結 語

綜上所述，初中階段是學生身心發(fā)展的重要時期，在這一階段教師應對體育教學引起足夠的重視，看到體育對學生成長的重要作用，意識到健康的體魄是學生學習文化課的基礎。在對學生進行體育教育時，教師應注重教學方式，和學生平等友好地交流，讓學生在積極健康的狀態(tài)下，輕松地開展體育活動。

[參考文獻]

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戴星星.如何提高初中體育教學質量[J].西部素質教育，2017，3（23）：72.

吳明磊.談如何多方面提高初中體育教學質量[J].中國校外教育，2017（32）：129.

王鑫.提高初中體育教學質量的對策研究[J].當代教育實踐與教學研究，2018（02）：54+57.

作者簡介：王欣（1969.12—），男，江蘇濱海人，本科學歷，中學一級教師，研究方向：初中體育教學。