程宗春

摘 要：高中生處于一個(gè)特殊的階段，升學(xué)壓力很大，而且他們處于青春期，情緒不穩(wěn)定，敏感猜忌，使得高中時(shí)期的教育變得很困難，不光要關(guān)心學(xué)生的成績(jī)，還要關(guān)心學(xué)生的健康，高中階段的孩子要面臨很多問(wèn)題，高中體育在調(diào)節(jié)學(xué)生身體健康方面起到至關(guān)重要的作用。高中體育教學(xué)要更加注重質(zhì)量和方式，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育;游戲;高中體育教學(xué)

既然體育課在學(xué)生高中學(xué)習(xí)階段發(fā)揮著很大作用，那么學(xué)校就要高度重視體育課的開(kāi)展，采取什么樣的方式才可以使體育課更加有質(zhì)量。下面這篇文章，我們將從高中體育的現(xiàn)狀，實(shí)施游戲教學(xué)的策略，實(shí)施游戲教學(xué)的好處幾個(gè)方面進(jìn)行論述。

一、當(dāng)前高中體育課的現(xiàn)狀

很多高中學(xué)校對(duì)體育課持可上可不上的態(tài)度，很多學(xué)校的體育課變成了文化課的自習(xí)課，不給學(xué)生外出鍛煉的機(jī)會(huì)，學(xué)校給的解釋也是，高中處于高考階段，要把全身心投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，其他的都不重要，這種想法完全扼殺剝奪了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會(huì)，體育課本來(lái)就少，甚至還要被剝奪，平時(shí)，學(xué)生就大多坐在教室里，沒(méi)有機(jī)會(huì)外出，甚至喝口水都要有計(jì)劃，去趟廁所都要小跑，吃個(gè)飯都要背筆記，這種緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生一直都保持著緊張的神經(jīng)，高度緊繃，絲毫不敢懈怠，生怕一懈怠成績(jī)就掉下來(lái)了，學(xué)生的這種思想長(zhǎng)此以往，會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)，影響他們的精神狀態(tài)，會(huì)使學(xué)生精神疲倦，記憶力衰退，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，而每周有限的體育課正是放松身心的大好機(jī)會(huì)，可是，有些學(xué)校竟然剝奪了這個(gè)放松身心的機(jī)會(huì)，學(xué)生內(nèi)心的壓力沒(méi)辦法釋放，長(zhǎng)期堆積在心里，長(zhǎng)期緊繃著這種緊張的精神，自然而然會(huì)受不了，心理崩潰，造成很多心理問(wèn)題，這就是當(dāng)下高中生所面臨的

問(wèn)題。

二、實(shí)施游戲體育教學(xué)的措施

（一）不脫離教學(xué)實(shí)際

游戲的目的就是放松身心，間接地達(dá)到教學(xué)的目的，但是，游戲教學(xué)也是有度、有范圍的，不是任意的，任何一個(gè)游戲都可以被引入教學(xué)機(jī)制的，要符合課程安排，符合體育教學(xué)內(nèi)容，不能脫離教學(xué)實(shí)際，比如，可以引進(jìn)一些比賽類(lèi)、短跑類(lèi)、球類(lèi)等相關(guān)游戲，進(jìn)行同學(xué)之間的比賽，以比賽成績(jī)論輸贏，一方面，學(xué)生對(duì)比賽會(huì)有興趣，實(shí)施起來(lái)相對(duì)比較簡(jiǎn)單，另一方面，采用游戲方式，可以在實(shí)踐中教學(xué)，提高課堂效率。

（二）以學(xué)生為主體

學(xué)生是課堂的主體，誰(shuí)都不能改變，在游戲機(jī)制實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生都應(yīng)該積極參與到游戲教學(xué)當(dāng)中來(lái)。不能有任何一個(gè)學(xué)生落伍或者掉隊(duì)，選擇的一些游戲，也是以學(xué)生為主體，適合學(xué)生群體，學(xué)生平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小，沒(méi)有多少運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，這些問(wèn)題應(yīng)該被考慮到教學(xué)中，在游戲強(qiáng)度的選擇上，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)需求而選擇，不能選運(yùn)動(dòng)量太大的，不能選運(yùn)動(dòng)難度系數(shù)高的，不能選學(xué)生做不到的，不能選學(xué)生沒(méi)有接觸過(guò)的，在游戲課程的選擇上要謹(jǐn)慎些，多考慮這些敏感脆弱的高中生，多站在他們的角度思考問(wèn)題。這樣，學(xué)生才會(huì)真正成為體育課的主體，學(xué)生才能積極地投入游戲體育的教學(xué)中去。

三、實(shí)施游戲教學(xué)的好處

（一）促進(jìn)學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)熱情

體育課相應(yīng)課程游戲的實(shí)施，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)于體育課的熱情，學(xué)生更愿意走出教室，走向操場(chǎng)，和同學(xué)們一起做游戲，一起鍛煉身體，同學(xué)們更加愿意參與活動(dòng)項(xiàng)目，積極配合老師，配合老師的教學(xué)項(xiàng)目，對(duì)待那些感興趣的或者有趣的游戲，學(xué)生會(huì)投入更多的注意力。學(xué)生會(huì)更加樂(lè)于學(xué)習(xí)體育知識(shí)。

（二）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

游戲教學(xué)的實(shí)施，對(duì)學(xué)生會(huì)有很大的吸引力，學(xué)生走出了教室，離開(kāi)了書(shū)本，離開(kāi)了那些單調(diào)乏味的文化知識(shí)，緊繃的神經(jīng)放松下來(lái)，沒(méi)有成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)。沒(méi)有課業(yè)壓力，沒(méi)有老師的批評(píng)和督促，沒(méi)有同學(xué)們理解的競(jìng)爭(zhēng)，只有歡聲笑語(yǔ)，只有在體育場(chǎng)上揮灑的汗水，這樣，學(xué)生通過(guò)每周僅有的體育課的放松，緩解自己的課業(yè)壓力，心中的壓力得到釋放，不會(huì)堆壓在心里，內(nèi)心得到釋放，再進(jìn)入教室學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)有一個(gè)更好的精神面貌和精神狀態(tài)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足以及如何進(jìn)行努力。在體育游戲教學(xué)的影響下，學(xué)生都有了壓力釋放的平臺(tái)，心中的壓力被釋放出來(lái)，心理健康就有了保證，在緊張的課業(yè)壓力下，學(xué)生就不會(huì)造成心理問(wèn)題，影響學(xué)習(xí)，影響生活，只有身體好了，學(xué)習(xí)才能好，身體是革命的本錢(qián)，學(xué)生一定要愛(ài)惜自己的身體，勤于鍛煉。

高中體育課的確存在著很多不足，很多學(xué)校都不給予重視。認(rèn)為體育課可有可無(wú)，體育課甚至可以被文化課取代，那是因?yàn)轶w育課沒(méi)有真正發(fā)揮它的魅力，而游戲教學(xué)的實(shí)施，正是充分發(fā)揮了體育教學(xué)的魅力，使學(xué)生喜歡上體育課，老師可以更好地工作，完成自己的教學(xué)任務(wù)，學(xué)生也可以通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，放松自己的心情，調(diào)整自己的狀態(tài)。

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