朱燾

浙江省永康市第一中學(xué)

1.我國高校體育訓(xùn)練存在的問題

1.1 訓(xùn)練場地簡陋，鍛煉設(shè)施陳舊 由于各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不同，我國部分地區(qū)的高校普遍存在體育經(jīng)費(fèi)不足、訓(xùn)練場地簡陋、鍛煉設(shè)施陳舊的問題。一方面是由于高校自身教育資金緊張，很難為體育訓(xùn)練投入大量的資金，使得場館建設(shè)和設(shè)施建設(shè)遲遲得不到落實;另一方面是由于我國傳統(tǒng)教育理念和考試形式對體育鍛煉的不重視，認(rèn)為投入資金建設(shè)的場館和設(shè)施并無法得到充分利用，造成體育訓(xùn)練環(huán)境的不完善。近幾年來，特別是國家提出全民健身計劃之后，高校體育訓(xùn)練場館和設(shè)施的建設(shè)已經(jīng)相對完善，但后續(xù)維護(hù)和更新的費(fèi)用較大，高校也很少在這方面有計劃地進(jìn)行資金投入，造成場館設(shè)施閑置荒廢，損壞得不到修復(fù)也會造成一定的安全隱患。教師和學(xué)生體育訓(xùn)練沒有合適的場地和設(shè)備，也就慢慢造成校園體育訓(xùn)練水平的降低。

1.2 體育教師再教育培訓(xùn)力度不足 高校體育訓(xùn)練需要專業(yè)的體育教師來承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，目前在高校任職的體育教師都是相關(guān)體育院校的研究生以上畢業(yè)生，其體育競技能力毋庸置疑。但由于高校體育教師的再教育培訓(xùn)體系尚不完善，體育教師長期得不到教學(xué)方面的水平提升，甚至部分教師還對體育訓(xùn)練教育工作缺乏職業(yè)熱情，使得體育訓(xùn)練的教學(xué)水平偏低，嚴(yán)重影響了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)達(dá)成。據(jù)不完全統(tǒng)計，高校學(xué)生對體育訓(xùn)練的認(rèn)可度普遍不高，認(rèn)為課程內(nèi)容枯燥無聊，甚至沒有認(rèn)識到體育訓(xùn)練的重要性，學(xué)生參與度很低，很容易造成體育活動中的身體損傷，對每年的體質(zhì)測驗也會造成一定影響。

1.3 學(xué)生個體差異較大 高校體育訓(xùn)練的主體是學(xué)生，無論是課上還是課外，學(xué)生是否主動參與是開展高校體育訓(xùn)練的一個重要問題。由于性別、性格和身體條件等因素的影響，學(xué)生在參與體育訓(xùn)練過程中會有不同的表現(xiàn)，比如男生喜歡參加球類運(yùn)動、女生喜歡參加不太激烈的運(yùn)動、肥胖的學(xué)生不喜歡參加長跑類運(yùn)動等。在開展體育訓(xùn)練時，如果沒有充分考慮學(xué)生的個體差異，只是按照統(tǒng)一的體育活動標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行訓(xùn)練，就很容易造成學(xué)生的傷病和積極性降低等問題。比如在進(jìn)行投擲類體育訓(xùn)練時，如果不對肥胖學(xué)生進(jìn)行區(qū)分，就很容易造成由于身體原因的運(yùn)動損傷。如果讓女生參加足球、籃球等團(tuán)隊競技項目，也會出現(xiàn)由于興趣不大而出現(xiàn)對體育訓(xùn)練產(chǎn)生抗拒心理的問題。這些學(xué)生個體差異引起的問題最終都會影響高校體育訓(xùn)練活動的有序開展。

1.4 課外體育訓(xùn)練沒有得到重視 高校體育訓(xùn)練的主要活動是在體育課程教學(xué)中開展的，但學(xué)生在課余時間進(jìn)行的體育訓(xùn)練卻一直得不到重視。國家規(guī)定每學(xué)期開設(shè)的體育課程學(xué)時不得少于32 學(xué)時，但這32 學(xué)時在整個學(xué)期的教學(xué)學(xué)時中占比是很低的，如果課程內(nèi)容為難度較高的體育技能或相關(guān)聯(lián)理論知識，學(xué)生無法在課上完成的話就必須要在課余時間進(jìn)行額外訓(xùn)練。課余時間的體育訓(xùn)練是學(xué)生的自覺活動，也受到了個體差異的影響，部分學(xué)生很喜歡和積極投入到課余時間體育訓(xùn)練活動中，但一些學(xué)生就沒有認(rèn)識到課余體育訓(xùn)練的重要性，沒有長期堅持訓(xùn)練必然會造成身體素質(zhì)的下降。

2.高校體育訓(xùn)練模式改革方向

隨著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展，人民生活水平和社會醫(yī)療條件得到顯著提高，人們對健康的標(biāo)準(zhǔn)也有了新的要求。根據(jù)2014 年修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，高校學(xué)生要在身高、體重、肺活量、短跑、長跑、坐位體前屈、引體向上和仰臥起坐等測試項目中達(dá)到必測指標(biāo)和加分指標(biāo)的規(guī)定分?jǐn)?shù)才可以達(dá)到結(jié)業(yè)或畢業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)要求。高校體育訓(xùn)練的模式目前就是圍繞學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)開展的，一般以選學(xué)的形式由學(xué)生自主選擇一項體育活動來進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，每學(xué)期還要進(jìn)行一次體質(zhì)測試，完成教學(xué)科目和體質(zhì)測試指標(biāo)的學(xué)生才能通過課程考核得到相應(yīng)的學(xué)分。

3.我國普通高校體育訓(xùn)練的對策研究

3.1 投入資金構(gòu)建良好的體育訓(xùn)練環(huán)境 體育訓(xùn)練場地和設(shè)施是保證體育訓(xùn)練活動順利進(jìn)行的基本條件，各地區(qū)高校要找到自身體育訓(xùn)練環(huán)境的短版，多方籌集資金來投入建設(shè)良好的體育訓(xùn)練環(huán)境。體育訓(xùn)練環(huán)境直接影響了高校體育教學(xué)活動的開展，因為大部分體育項目都需要專業(yè)的場地和設(shè)施才可以進(jìn)行練習(xí)，如籃球場、羽毛球場、乒乓球桌、健身器材等，這些場地和器材的狀況良好可以保證體育訓(xùn)練的有序開展，狀況不好則會造成安全隱患，也會對學(xué)生主動參與的積極性造成不好的影響。高校有關(guān)部門要對體育訓(xùn)練場所進(jìn)行專人負(fù)責(zé)制的巡查和維護(hù)，教師也要協(xié)調(diào)場地資源，爭取將所有的體育訓(xùn)練場地都利用起來，最大限度調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性。學(xué)校也要定期采購一些體育訓(xùn)練設(shè)備，增設(shè)較為熱門和新穎的體育訓(xùn)練項目，來激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動的興趣。

3.2 為體育教師提供再教育的機(jī)會 體育教師的教學(xué)水平直接關(guān)系著體育訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量，教師的職業(yè)熱情和創(chuàng)新意識也可以對高校體育訓(xùn)練事業(yè)起到積極促進(jìn)作用。但由于體育訓(xùn)練教學(xué)在學(xué)校的日常教學(xué)活動中占比較少，長期得不到應(yīng)有的重視，體育教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會也相對較少，這對體育教師的體育訓(xùn)練水平和職業(yè)熱情都有一定的影響。隨著我國全民健身事業(yè)的全面開展，教師必須要接觸到學(xué)生體質(zhì)健康訓(xùn)練的新課程和新理念，這樣才能有針對性地開展教學(xué)活動，因此高校應(yīng)加大體育教師提供再教育培訓(xùn)的力度，幫助體育教師進(jìn)一步提高教學(xué)水平。

3.3 針對學(xué)生個體差異性開展個性化教學(xué) 高校學(xué)生來自五湖四海，民族、家庭、性別、性格等個體差異因素很多，都會對體育訓(xùn)練的認(rèn)可度和積極參與程度造成影響。體育教師要在授課前做好學(xué)生訪談工作，根據(jù)學(xué)生的個性特征來進(jìn)行有針對性的教學(xué)活動。比如推薦身體素質(zhì)好的男同學(xué)參與足球運(yùn)動，推薦柔韌性好的女同學(xué)參與體操運(yùn)動等。授課過程也要隨時關(guān)注學(xué)生的身體狀況和精神狀態(tài)，防止學(xué)生受傷或出現(xiàn)疾病，對可能出現(xiàn)的傷病隱患進(jìn)行及時處置。這樣可以有效提高教學(xué)效果，也可以帶動學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性提升。

3.4 營造良好的課余體育訓(xùn)練校園環(huán)境

高校的體育訓(xùn)練主體是學(xué)生，主要形式是課堂訓(xùn)練，但課外體育鍛煉的時間更長、參與度更高，這也是不爭的事實。高校除了要求學(xué)生完成每學(xué)期固定的體育訓(xùn)練課程教學(xué)外，還要努力營造校園體育訓(xùn)練氛圍，建立具有積極促進(jìn)作用的考核監(jiān)督制度，如課外慕課教學(xué)、戶外長跑體測加分等。這些手段可以讓教師和學(xué)生更好地投入到課外活動中去，在不斷提高自身體制健康水平的同時，達(dá)成高校開展體育訓(xùn)練的目標(biāo)。