謝經(jīng)鎖

摘要：高中體育核心素養(yǎng)中包含了運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德、技術(shù)意識(shí)等內(nèi)容，是需要教師重點(diǎn)教學(xué)的內(nèi)容。教師在體育教學(xué)中缺乏教學(xué)手段，限制了高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，影響了高中學(xué)生身體素質(zhì)的提升。因此，教師在體育教學(xué)中可以運(yùn)用分組教學(xué)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力;普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，塑造健康行為;教導(dǎo)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)技術(shù)意識(shí)等教學(xué)手段，提升高中學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);高中體育;教學(xué)

高中學(xué)生培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)，不僅可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的思維與能力，提高身體素質(zhì)，也能夠培養(yǎng)堅(jiān)韌的內(nèi)心，一定程度上提高學(xué)習(xí)的成績(jī)。教師在體育教學(xué)中教學(xué)手段過(guò)于單一，阻礙了高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程。因此，教師在體育教學(xué)中可以運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段，發(fā)展高中學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，提升高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，推動(dòng)高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程。

1 運(yùn)用分組教學(xué)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力

高中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，不僅能夠滿(mǎn)足現(xiàn)階段成長(zhǎng)的需要，也能夠培養(yǎng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng)。教師在體育教學(xué)中缺乏教學(xué)手段，影響了高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。因此，為了增強(qiáng)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，教師在體育教學(xué)中可以運(yùn)用分組教學(xué)的方式教導(dǎo)高中學(xué)生。

例如：教師在體育教學(xué)中可以根據(jù)高中學(xué)生的身體素質(zhì)，將高中學(xué)生分成不同的運(yùn)動(dòng)小組，能夠更為細(xì)致地教導(dǎo)每一位高中學(xué)生，從而提升整體高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。即，教師可以將身體素質(zhì)強(qiáng)的高中學(xué)生分到同一小組，讓此組進(jìn)行籃球、足球、排球、羽毛球等強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，能夠有效發(fā)揮此組高中學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，不斷增強(qiáng)此組高中學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力。教師可以將身體素質(zhì)弱的高中學(xué)生分到同一小組，讓此組進(jìn)行跳繩、跳遠(yuǎn)、呼啦圈等強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)此組高中學(xué)生身體的柔韌性與強(qiáng)度，逐步增強(qiáng)此組高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提升此組高中學(xué)生的身體素質(zhì)。教師在體育教學(xué)中運(yùn)用分組教學(xué)，能夠讓高中學(xué)生接受適合自身身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方式，從而可以在保障高中身體健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2 普及運(yùn)動(dòng)知識(shí).塑造健康行為

高中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，除了需要增強(qiáng)身體的素質(zhì)，更重要的是保障自身身心的健康。因此，健康的運(yùn)動(dòng)行為對(duì)于高中學(xué)生而言極為重要，不僅能夠有效避免高中學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的損害，還能夠促進(jìn)高中學(xué)生身心健康的發(fā)展。教師在體育教學(xué)中過(guò)于重視運(yùn)動(dòng)方式的教學(xué)，忽略了運(yùn)動(dòng)中健康行為的教學(xué)，從而容易導(dǎo)致高中學(xué)生受到不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。因此，為了保障高中學(xué)生的健康成長(zhǎng)，教師在體育教學(xué)中可以對(duì)高中學(xué)生普及運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，塑造高中學(xué)生健康的行為習(xí)慣。

例如：教師可以教導(dǎo)高中學(xué)生在進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)前，需要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，疏通自身的關(guān)節(jié)，讓身體進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，能夠避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)抽筋、岔氣等現(xiàn)象，從而可以有效保障身體的健康成長(zhǎng)。教師也可以教導(dǎo)高中學(xué)生需要養(yǎng)成科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。即，飯后不激烈運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)前不劇烈運(yùn)動(dòng)等，能夠保護(hù)腸胃，使身心健康的發(fā)展。教師還可以教導(dǎo)高中學(xué)生需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、講究飲食營(yíng)養(yǎng)平衡、規(guī)律的生活起居等等，既可以塑造高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的健康行為，也能夠提升高中學(xué)生生活的質(zhì)量，為高中學(xué)生未來(lái)健康的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師在體育教學(xué)中普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，能夠完善課堂教學(xué)的內(nèi)容，讓高中學(xué)生在健康的運(yùn)動(dòng)氛圍中增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，塑造高中學(xué)生科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為。

3 教導(dǎo)專(zhuān)業(yè)知識(shí).培養(yǎng)技術(shù)意識(shí)

高中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)技術(shù)意識(shí)，既有助于構(gòu)建終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，使身體茁壯的成長(zhǎng)，也有助于挖掘運(yùn)動(dòng)的潛能，塑造專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)能力。教師在體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中教學(xué)手段過(guò)于單一，無(wú)法滿(mǎn)足高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的需要，限制了高中學(xué)生技術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。因此，為了培養(yǎng)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)意識(shí)，教師在體育教學(xué)中可以教導(dǎo)高中學(xué)生專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

例如：教師在體育教學(xué)中，針對(duì)喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的高中學(xué)生，可以教導(dǎo)其“籃球的違例行為具有帶球走、拳擊球、故意踢球、擲界外球等?；@球的犯規(guī)行為具有侵人犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)等。籃球的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)方式具有扣籃、補(bǔ)籃、卡位、錯(cuò)位防守、突破、蓋帽、補(bǔ)位、籃板球、協(xié)防等?！睂?zhuān)業(yè)的籃球知識(shí)，能夠增強(qiáng)高中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的能力，培養(yǎng)高中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的潛能。教師在體育運(yùn)動(dòng)中教導(dǎo)高中學(xué)生專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，既能夠增強(qiáng)高中學(xué)生技術(shù)意識(shí)，提升高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，也能夠豐富教學(xué)手段，提升高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。

總而言之，隨著體育教學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展，核心素養(yǎng)的培養(yǎng)愈加受到教師教學(xué)的重視。高中學(xué)生培養(yǎng)體育的核心素養(yǎng)，既能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的能力，提高運(yùn)動(dòng)的意識(shí)與思維，也能夠促進(jìn)心智的發(fā)育，為未來(lái)的成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。因此，教師在體育教學(xué)中可以運(yùn)用分組教學(xué)、普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)、教導(dǎo)專(zhuān)業(yè)知識(shí)等教學(xué)手段教導(dǎo)高中學(xué)生，促進(jìn)高中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的高效發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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