王文波 劉中永 楊光

摘 要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，選取棗莊科技職業(yè)學(xué)院全日制大專生4 222名為研究對(duì)象，探討了體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)關(guān)系，為今后從體育生活方式方面制定預(yù)防及改善高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的策略，提供了重要的理論基礎(chǔ)與科學(xué)依據(jù)。結(jié)果表明：棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮流行率為111%，經(jīng)過多因素調(diào)整后，健康自評(píng)、體育參與（體育人口）和體育支持（家人）是網(wǎng)絡(luò)成癮的獨(dú)立影響因素。培養(yǎng)良好體育生活方式可能成為預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮或改善網(wǎng)絡(luò)成癮狀況的一種有效方式，如家人更加積極地鼓勵(lì)和支持學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣等。

關(guān)鍵詞：高職院校;網(wǎng)絡(luò)成癮;體育生活方式;關(guān)系

中圖分類號(hào)：G804

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1008-2808（2019）05-0092-05

Abstract：This paper used literature， questionnaire surveys and statistical analysis methods to study the association between internet addiction and sports lifestyle in 4 222 students from students of Zaozhuang Vocational College of Science and Technology， which provides an important theoretical and scientific basis for formulating strategies to prevent or improve students′ internet addiction from sports lifestyle in the futureThe results showed that the prevalence of internet addiction among students in Zaozhuang Vocational College of Science and Technology was 111% After adjustment of confounding factors， self-assessment of health， sports participation （sports population） and sports support （family） were independent influencing factors of Internet addiction Developing a good sports lifestyle can be an effective way to prevent or improve internet addiction For example， family members can be more active in encouraging and supporting students to participate in sports activities

Key words：Higher vocational colleges; Internet addiction; Sports lifestyle; Correlation

根據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至 2017年8月，中國網(wǎng)民規(guī)模已經(jīng)達(dá)到751億人。網(wǎng)民中認(rèn)為自身依賴互聯(lián)網(wǎng)的有531%，其中比較依賴的占406%，而非常依賴的占125%。2018年6月19日，世界衛(wèi)生組織也將網(wǎng)絡(luò)游戲成癮列入《國際疾病分類》當(dāng)中。這些都表明，網(wǎng)絡(luò)依賴，特別是網(wǎng)絡(luò)成癮己成為重要公共衛(wèi)生問題之一。而高職學(xué)生因其個(gè)體、家庭等諸多特點(diǎn)導(dǎo)致了其相對(duì)更容易形成網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮。另一方面，越來越多研究證明運(yùn)動(dòng)干預(yù)可以有效治療網(wǎng)絡(luò)成癮，但具體運(yùn)動(dòng)方式與人群間的關(guān)系仍需進(jìn)一步研究[1]。此外，體育生活方式作為一種生活習(xí)慣與高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮間的關(guān)系也仍不明確。因此，本研究通過調(diào)查棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生的體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮狀況，為今后制定預(yù)防及改善高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，改變不良的生活習(xí)慣，引導(dǎo)高職學(xué)生形成健康的體育生活方式，提供重要的理論基礎(chǔ)與科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

11 研究對(duì)象

選取棗莊科技職業(yè)學(xué)院2個(gè)年級(jí)（2016級(jí)、2017 級(jí)）的全日制大專生為研究對(duì)象，共計(jì)4 222名。

12 研究方法

121 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)（CNKI）及其它互聯(lián)網(wǎng)搜索有關(guān)學(xué)生以及社會(huì)其它群體的體育生活方式和網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)文獻(xiàn)60余篇。通過學(xué)校圖書館查找到有關(guān)體育生活方式、網(wǎng)絡(luò)成癮方面的書籍若干冊(cè)，為本研究的開展提供理論基礎(chǔ)。

122 問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究的需要，自行編制調(diào)查表《棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生生活方式調(diào)查問卷》。問卷的信度（test-retest）：隨機(jī)抽取棗莊科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生30名，在第一次填寫問卷兩周后再次填寫問卷。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)test-retest的相關(guān)系數(shù)為 r=0922（P<005）。問卷的結(jié)構(gòu)效度、內(nèi)容效度則是請(qǐng)東北師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院教授和副教授組成評(píng)定小組對(duì)問卷進(jìn)行評(píng)定。共發(fā)放調(diào)查問卷4 222份，回收問卷4 222份，有效問卷3 930份，有效回收率為931%。

（1） 體育生活方式問卷。本研究中所涉及的體育生活方式主要包含三個(gè)方面的內(nèi)容：1）體育認(rèn)知通過兩個(gè)問題進(jìn)行評(píng)估“您對(duì)自身健康狀況的評(píng)價(jià)”“ 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)健康是否重要”;2）體育參與根據(jù)中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題組對(duì)體育人口的概念與界定進(jìn)行評(píng)估，其評(píng)定基本標(biāo)準(zhǔn)分為三個(gè)：①個(gè)體每周參加體育活動(dòng)次數(shù)在三次及以上;②個(gè)體每次體育活動(dòng)的時(shí)間在30min及以上;③個(gè)體每次體育活動(dòng)的強(qiáng)度在中等及以上。當(dāng)同時(shí)滿足3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)可以判斷為體育人口;3）體育社會(huì)支持又分為學(xué)校支持與家人支持，通過“學(xué)校體育活動(dòng)開展是否對(duì)體育參與有影響”“ 家人的支持是否對(duì)體育參與有影響”2個(gè)問題分別進(jìn)行評(píng)估。

23 體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮總分的線性相關(guān)關(guān)系

前文通過多因素邏輯回歸分析了體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)關(guān)系，得到了各個(gè)因素與網(wǎng)絡(luò)成癮間的優(yōu)勢(shì)比。那么各個(gè)影響因素與網(wǎng)絡(luò)成癮總分間又是何種關(guān)系呢？對(duì)此，我們通過多重線性回歸的方法對(duì)高職學(xué)生體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮總分間的關(guān)系進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果如表3所示，經(jīng)過多因素的調(diào)整后，女性在網(wǎng)癮總分上比男性高226分，生源為農(nóng)村的學(xué)生比來自城市的學(xué)生總分高115分，不吸煙的學(xué)生比吸煙的學(xué)生網(wǎng)癮總

分低335分，學(xué)生每月的生活費(fèi)每增加100元就會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)癮總分增加027分，健康自評(píng)為不好的學(xué)生比自評(píng)為好的學(xué)生的網(wǎng)癮總分高510分，沒有得到家人支持的學(xué)生比得到家人支持的學(xué)生網(wǎng)癮總分高431分，經(jīng)常參加體育活動(dòng)（體育人口）的學(xué)生比不經(jīng)常參加體育人口的學(xué)生網(wǎng)癮總分低455分。

綜合前述結(jié)果我們可以看出，體育認(rèn)知、體育參與和體育參與支持都是網(wǎng)絡(luò)成癮的獨(dú)立預(yù)防因素，即提高體育認(rèn)知，增加體育參與成為體育人口中的一員，得到家人的體育支持可以作為今后預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮或改善網(wǎng)絡(luò)成癮狀況的途徑之一。當(dāng)然本研究也與其他網(wǎng)絡(luò)成癮研究在成癮率和成癮因素方面有一定的差異。究其原因可能是本研究將得分在68分及以上的高職學(xué)生劃分為網(wǎng)絡(luò)成癮人群，在有些研究中，為了增加網(wǎng)癮對(duì)象的人數(shù)以方便統(tǒng)計(jì)，將潛在網(wǎng)絡(luò)成癮者與網(wǎng)絡(luò)成癮者合并進(jìn)行研究。另外一個(gè)原因可能是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮的定義不同，有些研究可能使用的是Young的網(wǎng)絡(luò)成癮量表[14]，其優(yōu)點(diǎn)在于此量表有明確的臨床診斷依據(jù)，且簡單易于操作。其不足之處則是由于量表題目較少導(dǎo)致受試者自評(píng)時(shí)容易造成很大的評(píng)價(jià)偏差。此外，Young的網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表是從DSM-V中關(guān)于病理性賭博的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)改編而來，更家適合于臨床心理學(xué)研究，而若讓個(gè)體自評(píng)則其準(zhǔn)確性和有效性容易受影響，這是本研究沒有選擇Young量表的重要考量之一?；谝陨蟽蓚€(gè)原因，可能導(dǎo)致了本研究與其他研究的差異，但這也是本研究的強(qiáng)處所在，研究樣本量的增加使我們可以對(duì)確診為網(wǎng)絡(luò)成癮的高職學(xué)生進(jìn)行分析，而不必將潛在網(wǎng)絡(luò)成癮者勉強(qiáng)劃入網(wǎng)絡(luò)成癮人群進(jìn)行分析，所以得出的結(jié)果也更加可靠有說服性。

24 研究局限

首先，本研究是橫斷面調(diào)查，探討了棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮和體育生活方式的現(xiàn)況及二者間的相關(guān)性。由于是橫斷面研究，沒有辦法判斷二者間的因果關(guān)系，未來需在此橫斷研究的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)列研究，從而進(jìn)一步驗(yàn)證高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)病率以及和相關(guān)影響因素間的因果關(guān)系。其次，本研究的調(diào)查對(duì)象僅來自棗莊科技職業(yè)學(xué)院一所大專學(xué)校的學(xué)生，所以研究對(duì)象的代表性方面可能存在不足，將研究結(jié)果直接推廣到其他高職學(xué)校會(huì)出現(xiàn)一定偏移。在今后的橫斷或隊(duì)列研究中，應(yīng)采取多中心分層抽樣的方法，從而使研究對(duì)象更加具有代表性。最后，本次調(diào)查研究主要想探討體育生活方式與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)關(guān)系，所以在調(diào)查問卷制定過程中主要以網(wǎng)癮和體育生活方式問題為主，對(duì)學(xué)生個(gè)體其他生活習(xí)慣例如睡眠和飲食等沒有進(jìn)行詳盡的調(diào)查。

3 結(jié)論和建議

31 結(jié) 論

（1）網(wǎng)絡(luò)成癮在高職學(xué)生中普遍存在，且不同特征高職學(xué)生的流行率不同，吸煙和高生活費(fèi)的高職學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮的流行率更高。

（2）網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的體育認(rèn)知（健康自評(píng)）較差，由于在網(wǎng)絡(luò)上消耗了太多的精力，身體和心理上存在健康問題。

（3）高職學(xué)生的體育參與（體育人口）程度不容樂觀，體育活動(dòng)的參與次數(shù)不夠，體育活動(dòng)強(qiáng)度不足，體育人口占比非常低，且這些在網(wǎng)癮學(xué)生中表現(xiàn)的更為明顯。

（4）體育社會(huì)支持（家人）是高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的保護(hù)因素，網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的家長往往不支持學(xué)生參與體育活動(dòng)。

32 建 議

（1）通過舉行科普學(xué)習(xí)會(huì)等方式提高學(xué)生及學(xué)生家長的體育認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體及學(xué)業(yè)的重要性。

（2）家人不僅要提高體育認(rèn)知，還應(yīng)在此基礎(chǔ)上支持和督促學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)。

（3）學(xué)生還應(yīng)科學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，堅(jiān)持參與體育活動(dòng)，成為體育人口的一員。

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