鄭巧

摘 要 積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，對改善高職英語教學(xué)狀況有重要指導(dǎo)意義。文章將在積極心理學(xué)視角下研究高職英語教學(xué)的改革策略，首先分析高職英語教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題，進(jìn)而在積極心理學(xué)視角下，提出幾點(diǎn)具體的教學(xué)改革策略，以期促進(jìn)高職英語教學(xué)水平的提升。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 高職英語 教學(xué)改革策略

中圖分類號：G424 ??????????????????????????????????文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ???DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2019.07.044

A?Study?on?the?Reform?Strategies?of?English?Teaching?in?higher

Vocational?Colleges?from?the?Perspective?of?Positive?Psychology

ZHENG?Qiao

（Minjiang?Teachers?College，?Fuzhou，?Fujian?350108）

Abstract Positive?psychology?emphasizes?on?excavating?students'?intrinsic?potential?and?stimulating?students'?learning?initiative，?which?is?of?great?guiding?significance?for?improving?English?teaching?in?higher?vocational?colleges.?This?paper?studies?the?reform?strategies?of?English?teaching?in?higher?vocational?colleges?from?the?perspective?of?positive?psychology.?Firstly，?it?analyzes?the?present?situation?and?existing?problems?of?English?teaching?in?higher?vocational?colleges，?and?then?puts?forward?some?concrete?teaching?reform?strategies?from?the?perspective?of?positive?psychology.?In?order?to?promote?the?promotion?of?higher?vocational?English?teaching?level.

Keywords positive?psychology;?higher?vocational?English;?teaching?reform?strategy

1高職英語教學(xué)改革現(xiàn)狀及存在的主要問題

1.1?高職英語教學(xué)改革現(xiàn)狀

近年來，國家不斷提高對高職教育改革的重視，對現(xiàn)階段我國高職教育改革發(fā)展做出了詳細(xì)指導(dǎo)。國務(wù)院頒布的《關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》確定了當(dāng)下職業(yè)教育改革的基本原則和指導(dǎo)思想，要求在2020年時(shí)形成產(chǎn)教深度融合、適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求的中國特色現(xiàn)代職業(yè)教育體系，不斷為社會各行各業(yè)輸送高素質(zhì)水平的應(yīng)用型人才。同時(shí)在我國參與國際政治、經(jīng)濟(jì)、文化交流日益密切的整體局勢下，對學(xué)生的專業(yè)英語技能也提出了更高要求。這為高職英語教學(xué)改革的深化實(shí)施奠定了基礎(chǔ)，相關(guān)教學(xué)研究活動(dòng)廣泛開展，并取得了許多重要成果。

其中，積極心理學(xué)是從教育心理學(xué)角度出發(fā)，研究學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的心理影響因素，并通過尋找激發(fā)其中積極因素的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體作用，改善英語學(xué)習(xí)效率和效果。目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究成果已經(jīng)受到了高職英語改革的重視，并將部分研究成果應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中。但是從實(shí)際教學(xué)改革的實(shí)施情況來看，由于傳統(tǒng)教學(xué)思想和方法根深蒂固，難以在短時(shí)間內(nèi)作出實(shí)質(zhì)性的改變。而且教師還未掌握激發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效方法，因此教學(xué)改革效果不夠顯著。[1]

1.2?高職英語教學(xué)存在的主要問題

（1）高職學(xué)生的英語基礎(chǔ)學(xué)習(xí)水平較差，容易產(chǎn)生“習(xí)得性無助”（Learned?helplessness）心理現(xiàn)象，在重復(fù)的失敗中喪失學(xué)習(xí)信心和動(dòng)力。特別是在自己的努力得不到認(rèn)可、甚至受到家長、老師的挖苦和打擊情況下，容易產(chǎn)生自我懷疑，形成學(xué)習(xí)惰性，對改善學(xué)生的英語學(xué)習(xí)狀況十分不利。

（2）高職學(xué)生心理承受能力較差，而且缺乏環(huán)境適應(yīng)力，在剛進(jìn)入高職學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境后，不能較快的適應(yīng)獨(dú)立生活，進(jìn)而對相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響。如果在人際關(guān)系處理等方面遇到困難，也會給學(xué)生帶來消極情緒。而英語教學(xué)是一項(xiàng)需要進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的教學(xué)活動(dòng)，如果學(xué)生不能處理好這些方面的問題，在開展合作探究、英語口語對話練習(xí)等的過程中，也會產(chǎn)生抗拒心理，影響學(xué)習(xí)效果。

（3）教師在英語教學(xué)過程中容易出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”（burnout）現(xiàn)象，這是服務(wù)性職業(yè)普遍容易出現(xiàn)的問題。從心理學(xué)角度來看，這一現(xiàn)象主要產(chǎn)生自個(gè)體在經(jīng)過長期的重復(fù)性工作后，會因情感、態(tài)度、行為等方面的倦怠，產(chǎn)生消極應(yīng)對的情緒。在此情況下，會嚴(yán)重扼殺個(gè)體的創(chuàng)造力，這也是導(dǎo)致高職英語教學(xué)改革進(jìn)展緩慢的主要原因。

（4）缺乏有效的教學(xué)引導(dǎo)機(jī)制，一方面在教師“職業(yè)倦怠”的影響下，部分教師為主動(dòng)尋找有效的教學(xué)引導(dǎo)方法，幫助學(xué)生克服“習(xí)得性無助”等方面的英語學(xué)習(xí)障礙。另一方面，即使教師想要改善英語教學(xué)現(xiàn)狀，但由于缺乏有效的指導(dǎo)方法，對學(xué)生的具體情況不夠了解，也難以取得預(yù)期的教學(xué)改革成果。長期以往，也容易讓教師陷入“職業(yè)倦怠”的怪圈，形成惡性循環(huán)，不利于高職教育改革的深化實(shí)施。[2]

2積極心理學(xué)視角下的高職英語教學(xué)改革要點(diǎn)

2.1?積極心理學(xué)的主要研究內(nèi)容

積極心理學(xué)（Positive?Psychology）是由美國心理學(xué)家馬丁·賽里格曼等人率先定義的一種心理學(xué)概念，并引發(fā)了關(guān)于積極心理學(xué)的研究熱潮。積極心理學(xué)建立在人本主義心理學(xué)的基礎(chǔ)之上，主要研究人類潛藏的積極品質(zhì)及有效的激發(fā)方法。通過激發(fā)個(gè)體本身的積極因素，可以釋放個(gè)體活力，使其獲得幸福感。這與整個(gè)20世紀(jì)占主導(dǎo)地位的消極心理學(xué)研究范式截然不同，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人類固有的潛在力量，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，推動(dòng)社會進(jìn)步。其研究內(nèi)容主要包括積極的主觀體驗(yàn)、積極的人格特質(zhì)以及積極的社會環(huán)境等。積極心理學(xué)改變了以往心理學(xué)研究中悲觀人性的觀點(diǎn)，將研究重點(diǎn)轉(zhuǎn)向人性的積極因素。這首先對心理學(xué)本身的發(fā)展具有重要意義。在消極心理學(xué)研究范式的影響下，提前心理學(xué)，往往會讓人與心理疾病聯(lián)系在一起，因此會本能的對心理學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生抗拒。積極心理學(xué)研究改變了這一現(xiàn)象，可以讓心理學(xué)理論知識對人類活動(dòng)做出更廣泛的指導(dǎo)。[3]

2.2?積極心理學(xué)對高職英語教學(xué)的啟示

從積極心理學(xué)對高職英語教學(xué)的啟示來看，首先積極心理學(xué)通過研究個(gè)體的積極體驗(yàn)，包括滿意、快樂、幸福等，使人們可以更好的了解其激發(fā)條件。這對改善高職英語教師、學(xué)生的情感態(tài)度具有重要幫助。其次，積極心理學(xué)對人的積極品格的研究，是以人類具有自我管理、自我導(dǎo)向、自我約束和自適應(yīng)能力為前提的，并具體定義了包括樂觀、成熟、自我決定性等在內(nèi)的24種積極人格特質(zhì)。指出先天學(xué)習(xí)、好奇心和創(chuàng)造力是形成自我決定性人格的基礎(chǔ)。這些心理學(xué)理論研究為素質(zhì)教育的深化實(shí)施提供了有力支持，可以促進(jìn)教師更加關(guān)注于學(xué)生內(nèi)在品格的均衡發(fā)展。此外，積極心理學(xué)對積極社會環(huán)境的研究，深入分析了人的行為與環(huán)境的相互作用關(guān)系，高職校園生活是一個(gè)小型社會，在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，可以構(gòu)建一個(gè)更好的“社會環(huán)境”，激發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，幫助其跨越英語學(xué)習(xí)障礙。

3基于積極心理學(xué)視角的高職英語教學(xué)改革對策

3.1?深度挖掘?qū)W生的積極品質(zhì)，幫助其塑造積極人格

針對目前高職英語教學(xué)面臨的問題以及積極心理學(xué)的啟示，在開展高職英語教學(xué)活動(dòng)的過程中，應(yīng)注重挖掘?qū)W生的積極品質(zhì)，發(fā)揮其內(nèi)在力量，幫助學(xué)生形成積極的人格。根據(jù)積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)，人的潛在積極因素包括善良、愛心、寬容、正直、誠實(shí)、勇敢、謙虛、堅(jiān)韌、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這些積極的品質(zhì)本身具有強(qiáng)大的人格力量，可以對學(xué)生人生觀、價(jià)值觀等的形成產(chǎn)生重要影響。如果這些積極因素長期處于激發(fā)狀態(tài)，可以固化到學(xué)生外在表現(xiàn)的人格形態(tài)中，進(jìn)而使學(xué)生成長為一名健康、陽光、受人喜愛的人。在高職英語教學(xué)過程中，要達(dá)到這一效果，首先落實(shí)生本教育理念，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體作用，圍繞學(xué)生設(shè)計(jì)課堂教學(xué)活動(dòng)。通過合理安排課堂和教學(xué)時(shí)間，讓學(xué)生充分進(jìn)行自主探究和合作探究學(xué)習(xí)。在此過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的課堂主人翁意識，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生自律、自我管理的潛在能力。其次應(yīng)圍繞學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，通過采用情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)方法，讓學(xué)生體驗(yàn)到英語學(xué)習(xí)的快樂。還可以通過設(shè)置一些難度適中的探究任務(wù)、組織學(xué)生進(jìn)行各種形式的競賽，讓學(xué)生收獲英語學(xué)習(xí)的成就感。采用這些教學(xué)方法，都有利于激發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，幫助其建立英語學(xué)習(xí)信心和興趣。

3.2?尊重學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層式英語教學(xué)方法

針對高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)普遍較差的情況，教師在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中，需要加深對學(xué)生基本情況的了解，尊重其個(gè)體差異，采取有針對性的教學(xué)方法。積極心理學(xué)研究指出，人如果重復(fù)是被的行為，或經(jīng)常受到處罰，就容易陷入無助的心理狀態(tài)。對于學(xué)生的英語學(xué)習(xí)體驗(yàn)而言，教師教學(xué)內(nèi)容難易程度的設(shè)置、選擇的教學(xué)方法，都會對其產(chǎn)生直接影響。采用分層式英語教學(xué)方法，可以更好的適應(yīng)不同層次學(xué)生的英語能力發(fā)展需求，進(jìn)而使其獲得更多積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。分層式教學(xué)法即綜合考慮學(xué)生性格特點(diǎn)、興趣愛好、智力水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣、英語學(xué)習(xí)成績等方面的因素，對其進(jìn)行合理分層。一般可從上到下分為A、B、C三個(gè)層次，根據(jù)高職學(xué)校的實(shí)際情況，其比例一般在15%：50%：35%左右。對于少數(shù)基礎(chǔ)情況較好的A類學(xué)生，可以結(jié)合其專業(yè)發(fā)展需要，開展更多的探究活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的英語實(shí)際能力，設(shè)置富有挑戰(zhàn)性的教學(xué)內(nèi)容，讓其體會到成就感。對于大部分中等層次的B類學(xué)生，可按照正常教學(xué)進(jìn)度，講練結(jié)合，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。對于另一部分人數(shù)較多、基礎(chǔ)學(xué)習(xí)情況較差的學(xué)生，則應(yīng)適當(dāng)放寬教學(xué)要求，并把握好教學(xué)進(jìn)度，引導(dǎo)其循序漸進(jìn)的提升英語學(xué)習(xí)水平。

3.3?改變教學(xué)評價(jià)方法，及時(shí)對學(xué)生的進(jìn)步加以肯定

在基于積極心理學(xué)的高職英語教學(xué)改革過程中，也需要對教學(xué)評價(jià)方法做出改變。站在學(xué)生角度，除了卷面測試等形式的結(jié)果性評價(jià)外，教師在平時(shí)教學(xué)過程中對學(xué)生提出的表揚(yáng)、批評，甚至是在與學(xué)生交流過程中的一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，實(shí)際上都屬于教學(xué)評價(jià)的一部分，都會對學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生一定影響。因此，教師必須提高對過程性評價(jià)的重視，并多采用激勵(lì)性評價(jià)，將激勵(lì)性評價(jià)作為激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極品質(zhì)的重要手段，通過釋放學(xué)生的主觀能動(dòng)性，真正改善學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果。在此方面，也需要建立多元評價(jià)體系，采用學(xué)生自評和互評等方法，讓學(xué)生更加明確高職英語學(xué)習(xí)方向和學(xué)習(xí)目標(biāo)。發(fā)揮學(xué)生的自我完善作用，主動(dòng)改進(jìn)英語學(xué)習(xí)過程中存在的不足。教師則應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)給予其肯定和鼓勵(lì)，增加學(xué)生的積極學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

4結(jié)束語

綜上所述，積極心理學(xué)的研究成果給高職英語教學(xué)改革帶來了多方面啟示。在其理論指導(dǎo)下，對目前高職英語教學(xué)存在的問題加以改進(jìn)，推進(jìn)素質(zhì)教育的深化實(shí)施，可以有效改善高職英語教學(xué)狀況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體會到快樂和成就感，進(jìn)而形成一個(gè)良性循環(huán)。

參考文獻(xiàn)

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