曾秋紅

摘 要：健美操是高職院校體育教學中的重要構(gòu)成，健美操練習不僅能夠起到強身健體的作用，同時在提升學生綜合素質(zhì)方面也起到有利的推動作用。因此，科學合理的設(shè)置教學內(nèi)容對教學目標的實現(xiàn)意義重大。文章通過調(diào)查的方式對高職院校健美操教學內(nèi)容設(shè)置進行了研究，分析了其中存在的問題和影響因素，并提出了相關(guān)的建議。

關(guān)鍵詞：高職院校;健美操;教學內(nèi)容

高職院校體育教學中健美操的引入受到了廣大師生的歡迎，同時它也成為體育選項中的熱門。健美操豐富了素質(zhì)教育的內(nèi)容，拓寬了教育的途徑，因此在實際教學中健美操教學內(nèi)容設(shè)置的合理性，對激發(fā)學生學習興趣，提升教學質(zhì)量起到重要作用。高職院校的學生是即將走進社會的人才，如何讓學生將健美操學習中獲取的知識運用到實際生活工作當中，使其成為學生終身體育的路徑是健美操教學內(nèi)容設(shè)置的依據(jù)。

1 健美操教學內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀分析

1.1 實踐教學內(nèi)容

針對高職院校的健美操教學內(nèi)容，筆者以問卷的形式對12所院校進行了調(diào)查。其中有三所學校選擇了流行性健美操當做教學內(nèi)容;五所學校選擇兩操協(xié)會所編制的內(nèi)容為健美操教學內(nèi)容。全國健美操大眾鍛煉標準結(jié)合健美操當前發(fā)展的趨勢，無論是在運動的負荷量方面還是動作的流暢性等方面，都具有較高的科學性，因此，在各個學校的推廣和普及中起到了較高的健身價值[1]。在所調(diào)查的高職院校中，大部分學校都選擇了大眾鍛煉標準的相關(guān)套路，將其當做教學的主要內(nèi)容，這在一定程度上也表明了大眾鍛煉標準在高職院校得到普及。自編健美操具備針對性的特點，可以將基本動作加以編排，通過步伐、手臂等活動表現(xiàn)出健美操的特色，同時也可以將社會流行元素、傳統(tǒng)元素等等融入到其中，借此去豐富健美操的教學內(nèi)容，吸引學生練習的積極性。在調(diào)查中有十所學校選擇了自編健美操當中主要的教學內(nèi)容。這也說明了很多高職院校的健美操教學中注重內(nèi)容的豐富性，滿足了不同學生的不同需要。

1.2 理論教學內(nèi)容

體育課程指導(dǎo)綱要中指出，要重視理論與實踐的結(jié)合，在教學實踐中滲透理論知識，通過多元化的教學方式和手段，合理安排約10%的理論內(nèi)容，借此去擴展學生對體育知識了解的范圍。在對教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，理論知識的教學內(nèi)容中分別有健美操發(fā)展概況、健美操分類和特點以及健美操競賽規(guī)則等相關(guān)的理論內(nèi)容。通過調(diào)查分析，當前高職院校對理論知識的重視程度逐漸提升。在理論教學中，比較注重學生對健美操文化內(nèi)涵的了解，但是對運動損傷、科學鍛煉方式、教學評價等方面有所忽視，這些內(nèi)容在理論教學中涉及的相對較少。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的當下，教學應(yīng)注重培養(yǎng)學生終身體育的意識，而學生只有全面掌握了相關(guān)的理論，才能使其成為實踐的支撐，進而更好的開展體育鍛煉，逐步養(yǎng)成終身體育的意識[2]。

1.3 輔助教學內(nèi)容

健美操教學是借助步伐與手臂動作，展開多樣化的運動活動，是以熟練掌握套路組合為基礎(chǔ)目的。但是在課堂教學中僅僅運用套路組合的方式，并不能全面的對學生身體進行鍛煉。而是需要通過形體練習、器械練習等等練習為輔助手段，讓學生對健美操知識有更加全面的了解，同時形成處處可健身的鍛煉意識。這些都為學生樹立終身體育的意識提供了基礎(chǔ)保障。在對高校的調(diào)查中，只有四所學校設(shè)置了輔助教學內(nèi)容，而造成該現(xiàn)狀的主要原因，首先是，高職院校是以培養(yǎng)技術(shù)型人才為主的屬性，在學生進行專業(yè)實習的時間段內(nèi)，學生不再上體育課。另外是由于班級構(gòu)成因素，每一個健美操項目中都包含了不同班級、不同專業(yè)的學生，而各個班級的錯時實習給教師帶來了壓力。因此教師在完成基本的教學時，再完成輔助教學顯然很具挑戰(zhàn)性[3]。

2 建議

2.1 教學內(nèi)容多樣化

健美操教學內(nèi)容需要與其發(fā)展的趨勢保持一致，要有鮮明的時代感特征。根據(jù)不同的健美操項目，合理的將學生喜歡的流行內(nèi)容融入其中，借助時尚、現(xiàn)代的練習形式去吸引更多學生的興趣[4]。借助自主編創(chuàng)的方式豐富教學內(nèi)容，激發(fā)學生練習的主動性。同時還應(yīng)科學拓展健美操理論內(nèi)容，讓學生掌握更加科學的鍛煉方式，進而形成良好的體育習慣。

2.2 教學內(nèi)容設(shè)置科學化

要注重健身與文化的結(jié)合，發(fā)揮體育文化的作用，形成良好的體育鍛煉氛圍;要根據(jù)學生的身體素質(zhì)情況和心理特征，選擇科學的、可行性高的內(nèi)容;要關(guān)注學生個性發(fā)展，注重挖掘出學生的體育潛能和特長;根據(jù)學生的不同需求，不斷的豐富教學內(nèi)容。

3 總結(jié)

高職院校中的健美操課程在一定程度上滿足了學生鍛煉的需要，在教學實踐中大部分教師注重多種舞蹈元素與自編操教學的融合，不僅豐富了課堂教學的內(nèi)容，營造良好的鍛煉氛圍，同時也有效的拓展了學生的視野。但是相對來說健美操教學內(nèi)容的選擇上還缺乏系統(tǒng)性，需要教師進一步的完善，進而促進健美操的發(fā)展?jié)M足學生的需求。

參考文獻：

[1]黎栩.以職業(yè)為導(dǎo)向的高職健美操選項課程教學的實驗研究[J]. 當代體育科技，2018，8（02）：84-85.

[2]李杰桃.高職健美操教學中人文素質(zhì)教育的滲透[J].宿州教育學院學報，2018，21（03）：155-156+166.

[3]張靜.新形勢下高職院校健美操教學改革的設(shè)想與構(gòu)建[J].當代體育科技，2017，7（16）：91-92.

[4]李麗.高職院校健美操教學現(xiàn)狀及發(fā)展研究[J].才智，2017（29）：31.