洪文翔

摘要：初中是學生心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，學生們由于受到年齡與認知能力等因素的制約，再加之心理發(fā)展的不成熟，很容易產(chǎn)生出叛逆的心理，從而影響心理健康發(fā)展。在初中教育中，體育作為一項十分重要的組成內(nèi)容，其教學工作的實施，目的不僅在于增強學生身體素質(zhì)，同時還在于鍛煉學生心理素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；心理素質(zhì)；全面發(fā)展

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）26-0193-01

良好的心理素質(zhì)是學生發(fā)展的必要前提。初中這一關(guān)鍵階段，學生們的心理發(fā)展往往不夠成熟，因此，在初中教育階段加強學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)也就顯得尤為重要。體育活動的開展，不僅有助于學生的身體健康，而且對于其心理素質(zhì)的發(fā)展也是極具意義的。因此，體育教學務必要積極的承擔起學生們的心理素質(zhì)培養(yǎng)重任，積極做好對學生的心理健康教育。在具體的教學實踐中，又該如何去有效地鍛煉學生心理素質(zhì)？接下來，結(jié)合自身教學經(jīng)驗針對這一問題提出了自己幾點淺顯看法，以供參考。

1.初中體育教學中鍛煉學生心理素質(zhì)的重要性分析

在當代社會下，對于學生而言，其不僅承擔著越來越重的課業(yè)負擔，同時還要遭受源自于家庭的巨大壓力。很多心理素質(zhì)較差的學生在面對這樣的問題時不懂得調(diào)節(jié)自身心態(tài)，久而久之也就導致了心理疾病。因此初中體育教學就需要發(fā)揮出更大的作用，不僅要承擔起鍛煉學生身體素質(zhì)的職責，同時還要承擔起培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的要務，以此來促進學生身體和心理的綜合發(fā)展。

此外，就目前初中生群體而言，所存在的一種普遍問題就是心理承受能力較差，在情緒上的波動往往是比較大的，一旦遇上一些挫折就會表現(xiàn)的手足無措，進而導致情緒低落，由此會影響其正常生活和學習。心理發(fā)展不成熟、不平衡是初中生心理發(fā)育的一大顯著特點。因此，作為綜合素質(zhì)教育重要組成部分的初中體育教學，也就很有必要加強對學生良好心理素質(zhì)的鍛煉工作。

2.初中體育教學中鍛煉學生心理素質(zhì)的有效策略探究

2.1注重學生情緒調(diào)動，增強學生積極性和自信心。

不同學生在體育發(fā)展水平上會存在差異，特別是一些運動能力較差的同學，在對體育活動時往往缺少興趣，因此也不會積極主動地參與到體育鍛煉之中。所以，為更好地達成鍛煉學生心理素質(zhì)的目的，首先就需要激發(fā)其學生們的參與興趣，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力和熱情。在具體的體育教學活動中，增強學生積極性和自信心的方式主要有以下兩種。

第一，注重因材施教。首先，教師要保持一種平等的姿態(tài)與學生進行交流，營造出一種和諧、融洽的教學氛圍。其次，要尊重學生的個體化差異，結(jié)合不同學生的興趣愛好、個性特點及身體素質(zhì)等實施一種針對性教學，促使每一名學生的特長及優(yōu)勢都能得到充分的展示和發(fā)揮，從而幫助學生獲得自信心。最后，針對一些基礎(chǔ)相對較差的學生，必要時教師可以進行單獨的輔導，結(jié)合其具體情況為其制定出一套科學合理的訓練計劃，促使其能夠如其他同學一樣都能收獲到一種成功的體驗，以此增強其參與體育鍛煉的自信心和積極性。當然對于基礎(chǔ)較好的學生，教師則可以為其安排一些難度較大的項目訓練，逐步培養(yǎng)其自信心。

第二，要注重給予學生積極的評價。實踐表明，積極的評價方式更有助于學生克服自身心理障和增強自信。因此，在教學過程中，教師要善于運用合理的手段來對學生進行恰當?shù)脑u價。首先，教師可以通過一些富有感染力的激勵性語言去鼓勵學生，給予學生充分的肯定與表揚，以此調(diào)動起學生的參與積極性和自信心。最終促進學生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

2.2注重挫折教育，培養(yǎng)學生受挫能力。

在學生心理素質(zhì)中，承受能力是一項不可缺少的重要要素。只有具備了良好的心理承受能力，學生在應對困難時才會更加的坦然，也才會做出準確的處理。在體育教學中，教師完全可以發(fā)揮出體育的學科優(yōu)勢，強化對學生受挫能力的培養(yǎng)。在教學過程中在結(jié)合學生學習特點設(shè)置一些學生自己通過努力可以解決的學習障礙，并引導和鼓勵學生嘗試用自己的方法去自行解決，以此去磨礪學生性格。

2.3注重合作競技類活動的開展，強化學生合作競爭意識。

在體育教學中一些合作競技類活動的開展，不僅能夠有效的激發(fā)起學生們強烈的好勝欲望和戰(zhàn)勝困難的精神，而且還有助于培養(yǎng)學生良好的競爭意識及合作精神。因此，在教學實踐中教師要注重合作競技類活動的開展。在此方面需要關(guān)注的幾點有：（1）在集體活動過程中，教師要注重學生之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，教育學生能夠與他人和諧相處，促使學生能夠?qū)W會尊重和理解他人，更好地融入到集體活動之中。（2）教師還可以引導學生進行合作學習，為學生們創(chuàng)設(shè)出更多的配合與競爭對抗的機會。促進學生良好協(xié)作意識與競爭意識的培養(yǎng)。（3）在小組競賽過程中要制定一套科學的激勵機制，不僅要對表現(xiàn)優(yōu)異的小組進行表揚，同時對于表現(xiàn)較差的小組也要給予肯定和鼓勵，促進其良好協(xié)作意識與團隊觀念的發(fā)展。

3.結(jié)語

總而言之，體育教學對于正處于身心發(fā)展黃金時期的初中生而言，在促進其良好心理素質(zhì)及人格品質(zhì)的養(yǎng)成與發(fā)展方面具有著十分重要的意義與價值。因此，初中體育教師要積極承擔起學生心理素質(zhì)鍛煉的職責，在教學過程中通過因材施教、積極評價、挫折教育及競技活動等多種有效方法來全面推進心理教育的滲透，從而幫助學生不僅能夠收獲一個強健的體魄，同時還能形成一種良好的心理素質(zhì)。

參考文獻：

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