劉雯秀

摘要：我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降，重視體育教學(xué)，樹(shù)立學(xué)生體質(zhì)健康理念，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉已經(jīng)成為我們關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。因此本文首先對(duì)影響學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素進(jìn)行簡(jiǎn)要論述，其次對(duì)強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉方法的必要性進(jìn)行論述，最后有針對(duì)性的提出強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉的方法的有效策略。期望本文的論述能夠幫助讀者更深入的了解強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉方法的相關(guān)內(nèi)容，對(duì)于幫助師生樹(shù)立正確的學(xué)生體質(zhì)健康理念，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平有所助益。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);體質(zhì)健康;體育鍛煉;影響因素;優(yōu)化策略

1.引言：

體育教學(xué)理念是否正確，鍛煉方法是否科學(xué)直接關(guān)系著學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生的體質(zhì)健康水平。近些年間學(xué)校體育測(cè)試中頻發(fā)學(xué)生死傷事件，致使學(xué)生的健康問(wèn)題以及體育教學(xué)問(wèn)題引起我們廣泛的關(guān)注，因此本文有研究的必要性。

2.影響學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素

近些年間我國(guó)學(xué)生群體的身體素質(zhì)普遍下降這一問(wèn)題越來(lái)越突出，經(jīng)過(guò)筆者實(shí)踐調(diào)研發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素大致可以從第三個(gè)方面進(jìn)行論述。

首先從學(xué)校方面進(jìn)行論述，一方面，大部分學(xué)校仍然堅(jiān)持傳統(tǒng)的教育理念，重視知識(shí)教學(xué)忽略體育鍛煉，甚至有個(gè)別學(xué)校存在為了教學(xué)成績(jī)停上體育課變?yōu)樽粤?xí)課的情況，學(xué)校管理層以及決策層對(duì)于體育教學(xué)的重視程度不夠自然會(huì)出現(xiàn)忽略體育鍛煉的情況發(fā)生;另一方面，由于學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)的忽視致使在體育教學(xué)方面的投資建設(shè)嚴(yán)重不足，無(wú)論是在體育鍛煉器械方面還是體育鍛煉場(chǎng)地方面都不利于體育教學(xué)以及體育鍛煉，沒(méi)有達(dá)到通過(guò)體育教學(xué)在學(xué)生中樹(shù)立正確科學(xué)的體質(zhì)健康理念以及鍛煉身體的目的。

其次從體育教師方面進(jìn)行論述，一方面體育老師專業(yè)水平以及整體綜合素質(zhì)較低，體育教育方法單一落后，相關(guān)體育健康衛(wèi)生知識(shí)了解較淺，幫助學(xué)生樹(shù)立正確體質(zhì)健康理念，運(yùn)用科學(xué)體育鍛煉方法能力較弱;另一方面由于學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)的忽視，體育老師很少有機(jī)會(huì)參與學(xué)校組織的系統(tǒng)培訓(xùn)，專業(yè)能力以及綜合素質(zhì)的提高難度很大。

最后從學(xué)生自身方面進(jìn)行論述，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面，一是學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉以及健康體魄的重要性，對(duì)于參加體育鍛煉沒(méi)有興趣;二是學(xué)校忽視體育鍛煉重視知識(shí)教學(xué)的理念影響學(xué)生重視知識(shí)的學(xué)習(xí)忽視體育鍛煉，在體育鍛煉上的時(shí)間少之又少;三是家長(zhǎng)重視學(xué)生的學(xué)業(yè)忽視體育鍛煉以及家長(zhǎng)自身不科學(xué)不健康的生活方式影響學(xué)生，使得學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，沒(méi)有樹(shù)立起科學(xué)健康的體質(zhì)健康理念。

3.強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉方法的必要性

在體育教學(xué)中樹(shù)立正確科學(xué)的體質(zhì)健康理念以及體育鍛煉方法一是可以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，在體育鍛煉中塑造好身材，提升整體氣質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)的目的;二是有助于學(xué)校體育老師不斷提升自己的專業(yè)能力以及綜合素質(zhì)，創(chuàng)新體育鍛煉方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量和效率;三是在學(xué)校管理層以及決策層中樹(shù)立科學(xué)合理的體質(zhì)健康理念，可以帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校對(duì)體育鍛煉的重視，無(wú)形中可以改變當(dāng)前忽視體育教學(xué)的現(xiàn)狀，達(dá)到整體優(yōu)化學(xué)校教學(xué)體制提升體育教學(xué)水平的目的。

4.強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉的方法的有效策略

4.1加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康理念的宣傳教育工作

要想強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉的方法首先應(yīng)該讓學(xué)生充分了解體質(zhì)健康理念的相關(guān)內(nèi)容以及相關(guān)的體育鍛煉方法，這就需要作為體育教學(xué)主體和引導(dǎo)者的學(xué)校做好學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉的方法的宣傳工作，具體可以通過(guò)印發(fā)宣傳手冊(cè)，舉辦相關(guān)講座和學(xué)習(xí)會(huì)等方式進(jìn)行，讓學(xué)生通過(guò)學(xué)校的宣傳教育工作，在學(xué)校的引導(dǎo)之下了解體育健康的重要性，樹(shù)立正確科學(xué)的體質(zhì)健康理念，激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情和興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

4.2整合體育教學(xué)內(nèi)容

在樹(shù)立爭(zhēng)取科學(xué)的體制健康理念之后就要開(kāi)始著手實(shí)施體育鍛煉方法的強(qiáng)化，而做好強(qiáng)化體育鍛煉方法首先應(yīng)該了解學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)際狀況，對(duì)學(xué)校的體育鍛煉器材以及體育鍛煉場(chǎng)地等體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況制定合理的體育鍛煉方案，淘汰落后以及可行性較差的體育項(xiàng)目，創(chuàng)新現(xiàn)有的體育項(xiàng)目，增強(qiáng)體育項(xiàng)目的趣味性。

4.3優(yōu)化體育教師隊(duì)伍建設(shè)

體育教師的專業(yè)能力以及教學(xué)水平直接關(guān)系著體育教學(xué)的質(zhì)量和效果，因此我們應(yīng)該優(yōu)化體育教師隊(duì)伍建設(shè)。一方面應(yīng)該積極引進(jìn)專業(yè)能力強(qiáng)的體育教學(xué)人才;另一方面學(xué)校應(yīng)該采取定期舉辦培訓(xùn)或者外派老師學(xué)習(xí)等方式提升體育老師的專業(yè)能力和水平。

4.4創(chuàng)新體育教學(xué)方法

傳統(tǒng)的體育教學(xué)的鍛煉方式單一，很難引起學(xué)生的體育鍛煉的興趣以及積極性，使得體育教學(xué)的質(zhì)量和效果不理想，因此我們應(yīng)該創(chuàng)新體育教學(xué)的鍛煉方式，一方面可以將體育鍛煉與其他教學(xué)課程聯(lián)系起來(lái)，例如可以將體育鍛煉和越野知識(shí)以及消防知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，使得學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)了解越野以及消防知識(shí)，一舉兩得;另一方面我們應(yīng)該在進(jìn)行體育教學(xué)之前根據(jù)教學(xué)目的制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，提升教學(xué)效率和質(zhì)量。

5.結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在體育教學(xué)中樹(shù)立正確的體質(zhì)健康理念，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康至關(guān)重要。因此本文在分析影響學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素的前提之下從加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康理念的宣傳教育工作;整合體育教學(xué)內(nèi)容;優(yōu)化體育教師隊(duì)伍建設(shè);創(chuàng)新體育教學(xué)方法等方面有針對(duì)性的對(duì)強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康理念及體育鍛煉的方法的有效策略進(jìn)行全面分析。期望本文的論述能夠?qū)w育教學(xué)中樹(shù)立科學(xué)體質(zhì)健康理念，豐富體育鍛煉方法，幫助學(xué)生擁有健康體魄有所助益。

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