李洋

【摘要】本文主要先對陽光體育背景下高職院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的重要性進行了闡述，比如有利于給予高職學(xué)生體質(zhì)健康一定的保障、有利于將良好的體育鍛煉氛圍打造出來等，隨即提出了幾點完善對策，主要包括選擇趣味性的教學(xué)項目、加大輿論宣傳力度、集中整合陽光體育和學(xué)生身體素質(zhì)等，促進高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展和進步，將“陽光體育”的實施效能充分發(fā)揮出來，為提高教學(xué)效果奠定堅實的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】“陽光體育” 高職院校 學(xué)生 身體素質(zhì)發(fā)展

現(xiàn)階段，對于“陽光體育”來說，在高職院校體育教學(xué)中已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用和推廣，已經(jīng)對學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生了極其深遠的影響，這已經(jīng)成為了體育教學(xué)中的重中之重?；凇瓣柟怏w育”視角，通過加強高職院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展，可以不斷提高高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，滿足高職院校人才培養(yǎng)需求，并不斷提高體育教學(xué)模式的實用性和實效性，為體育教學(xué)水平的提升創(chuàng)造有利條件，從而不斷朝著高職院校體育人才培養(yǎng)目標(biāo)的方向邁進。

一、“陽光體育”背景下的高職院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的重要性分析

（一）有利于給予高職學(xué)生體質(zhì)健康一定的保障

一般來說，高職院校人才培養(yǎng)，旨在加強學(xué)生一線勞動者的培養(yǎng)，所以一些學(xué)校都對“2+1”教學(xué)模式進行了應(yīng)用，也就是說，三年時間被劃分為兩年在校和一年在崗，而且諸多學(xué)校往往在大一的兩個學(xué)期內(nèi)【1】，安排體育課程。在高職院校內(nèi)部中，開展體育課程的安排往往集中在大一學(xué)生群體這一方面。在大一學(xué)生進入學(xué)校以后，大都憧憬著校園生活，但是由于其奮斗方向嚴(yán)重缺失，所以很難形成良好的生活習(xí)慣。因此，必須要注重實施陽光體育活動，將學(xué)生的體質(zhì)提升上來。

（二）有利于將良好的體育鍛煉氛圍打造出來

借助“陽光體育”運動，對于創(chuàng)造良好的運動氛圍具有極大的幫助，在國家教育部門發(fā)布的相關(guān)文件政策中，都明確提出了對各個高校的要求，各個高校必須要貫徹落實好教育部門的要求，從自身實際情況出發(fā)，開展相應(yīng)的運動。在“陽光體育運動”中，由于教材方面的規(guī)定并不嚴(yán)格，所以給予了鍛煉方式的靈活性一定的保障，為鍛煉氛圍的形成創(chuàng)造有利的條件，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，從而不斷提高學(xué)生的健康水平。

二、陽光體育背景下高職院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的完善對策

（一）選擇趣味性的教學(xué)項目

對于高職院校而言，要從本校實際情況出發(fā)，以此對體育項目進行合理選擇，給予陽光體育運動順利實施在高職院校中比較常見，但是實施效果并不理想。造成這種現(xiàn)象的原因，主要是因為高職院校沒有從本院學(xué)生實際情況出發(fā)，諸多學(xué)生欠缺良好的生活習(xí)慣，比如“晚上不睡早上不起”，所以在上課過程中，學(xué)生睡覺現(xiàn)象屢禁不止。所以針對晨跑這一項目【2】，可以在冬季傍晚或上晚自習(xí)之前進行，其中，在冬季晚上跑步，可以對學(xué)生晚上熬夜這一習(xí)慣進行改善和調(diào)整，為學(xué)生入眠帶來一定的幫助。所以說，必須要高度種植項目的選擇和安排鍛煉時間問題?，F(xiàn)階段，中長跑的鍛煉效果比較顯著，而呼啦圈和跳繩等項目的趣味性也比較強，而且實施效果也比較顯著。

（二）加大輿論宣傳力度

要想促進陽光體育的順利實施，并不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，高職院校要引導(dǎo)全體師生將陽光體育的意義進行宣傳，將師生對體質(zhì)健康的重視程度提升。但是在一些高職院校中，學(xué)生，僅僅是陽光體育運動的宣傳對象，輔導(dǎo)員的作用并沒有體現(xiàn)出來，嚴(yán)重影響著陽光體育的順利實施。因此，全體師生，要為宣傳對象，為提高陽光體育的宣傳實效性奠定基礎(chǔ)。在宣傳陽光體育運動中，要加強陽光運動領(lǐng)導(dǎo)小組的成立，領(lǐng)導(dǎo)小組要負責(zé)統(tǒng)一規(guī)劃好宣傳工作。宣傳方式要主要涵蓋學(xué)校廣播臺、教學(xué)樓過道展板以及學(xué)校官方網(wǎng)站等。此外，在冬季時，要將冬季長跑落實到位，教師要組織帶領(lǐng)學(xué)生積極參與到活動中來。介于此，可以使陽光體育運動宣傳，發(fā)揮出對學(xué)生的榜樣作用、帶頭作用。

（三）集中整合陽光體育和學(xué)生身體素質(zhì)

結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》【3】，作為重要的法律法規(guī)，旨在促進陽光體育運動的順利進行，但是在現(xiàn)階段中，一些高校沒有貫徹落實好該項規(guī)定，也沒有與陽光體育運動結(jié)合在一起，所以在一定程度上對提高學(xué)生的體質(zhì)水平產(chǎn)生了影響。因此，要將陽光體育和學(xué)生身體素質(zhì)結(jié)合在一起，充分反映出測試的結(jié)果，并確保學(xué)生本人所熟知，確保學(xué)生充分掌握自己的身體素質(zhì)情況，從而確保體育鍛煉的針對性穩(wěn)步提升，充分調(diào)動學(xué)生的生活習(xí)慣，進一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。同時，教師還要調(diào)研學(xué)生的體質(zhì)情況，確保學(xué)生在課外體育鍛煉指導(dǎo)的針對性和目的性，為下一次檢測提供依據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生對自己的身體素質(zhì)變化進行密切關(guān)注，從而認(rèn)識到體育鍛煉和提高身體素質(zhì)之間的關(guān)系，感受到其中的快樂和喜悅心情，確保學(xué)生形成體育鍛煉的自信心，進而轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。

三、結(jié)束語

總之，在陽光體育背景下，加強高職院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展勢在必行，可以不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生學(xué)習(xí)帶來極大的便利性，為陽光體育運動的開展創(chuàng)造有利條件，而且還可以讓學(xué)生感受到陽光體育的魅力，樹立高度的認(rèn)同感，從而在整體將高職院校體育教學(xué)推向可持續(xù)發(fā)展的道路。

參考文獻：

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[3]趙功.陽光體育背景下高職院校構(gòu)建學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)體系的思考[J].教育教學(xué)論壇，2019（14）：259-260.