王錫健

摘 要：體育對(duì)高中生的身心健康成長(zhǎng)非常重要，可以說(shuō)對(duì)學(xué)生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展起著保駕護(hù)航的作用。因此在素質(zhì)教育背景要求下，作為老師要徹底改變對(duì)高中體育教學(xué)的看法，拋棄對(duì)體育課可上可不上的認(rèn)識(shí)或者說(shuō)體育課是學(xué)生自由活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，要采用正確、科學(xué)的教學(xué)方法，讓學(xué)生對(duì)體育有正確的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生重視體育學(xué)習(xí)和鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生終身體育的習(xí)慣，提高體育課堂教學(xué)的有效性，從而促進(jìn)學(xué)生的身體健康，保證學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：高中生;體育教學(xué);有效性;策略

在新課程改革不斷深入的教學(xué)過(guò)程中，促進(jìn)我國(guó)基礎(chǔ)教育、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，以求體育教學(xué)保證學(xué)生的身心健康，是高中體育教學(xué)中迫在眉睫的問(wèn)題，更是左右或者影響體育教學(xué)發(fā)展的主要途徑。我們知道高中體育課堂教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展發(fā)揮有著積極的促進(jìn)作用，也是保障學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性以及學(xué)習(xí)熱情的主要途徑。從新課程體育教育課程由技能到體質(zhì)再到健康的演變過(guò)程中來(lái)看，體育教育也是在不斷發(fā)展、不斷改進(jìn)、不斷完善中前進(jìn)著，一直在尋求適合學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的方法和內(nèi)容，力求更好地為學(xué)生服務(wù)。體育教學(xué)也是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、競(jìng)爭(zhēng)技水平等為目的的。因此作為高中體育老師，在教學(xué)方法上我們要通過(guò)講解、示范、訓(xùn)練相結(jié)合的方法，以?shī)蕵?lè)、游戲?yàn)檩o，通過(guò)體育學(xué)習(xí)和鍛煉把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美全面發(fā)展的希望之星。實(shí)踐證明，對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)固然重要，但是他們的身體正處于發(fā)育階段，是保持健康的體魄和敏捷的思維、保證學(xué)生更好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，所以，合理、有效的體育鍛煉對(duì)高中生來(lái)說(shuō)尤為重要，絕對(duì)不是老師或者一部分學(xué)生認(rèn)為的可上可不上的副課。

本人多年從事高中體育教學(xué)工作，借此就高中體育教學(xué)現(xiàn)狀與問(wèn)題以及體育教學(xué)的重要性和方法談一些自己的認(rèn)識(shí)，與大家分享、交流。

一、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題

1.體育教學(xué)沒(méi)有被引起足夠的重視

雖然隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入，體育已經(jīng)成了中考、高考的主要提分項(xiàng)目，但是由于老師一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)以及教學(xué)觀念的影響，高中體育教學(xué)無(wú)論是在學(xué)校還是老師、學(xué)生那里都沒(méi)有引起足夠的重視，導(dǎo)致體育教學(xué)效率一直不高，學(xué)生出現(xiàn)肥胖、亞健康、體形不端等情況越來(lái)越明顯，這顯然對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康非常不利?？捎捎诶蠋煹恼J(rèn)識(shí)、高中生學(xué)習(xí)任務(wù)重等各方面的原因，高中體育課程教學(xué)一直處在比較尷尬的境地，甚至高中體育課往往被其他文化課老師借去上課，這不但對(duì)體育課程教學(xué)計(jì)劃以及完整性、系統(tǒng)性是一種影響，使學(xué)生對(duì)體育本身的認(rèn)識(shí)和興趣也有影響，還會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得體育是一門可上可不上的課程，影響高中體育課堂教學(xué)的有效性。

2.體育教學(xué)方法非常單一

由于學(xué)校老師對(duì)體育教學(xué)不太重視和關(guān)注，所以對(duì)高中體育教育方法的研究相對(duì)遲緩，甚至根本不會(huì)想著去根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需要，結(jié)合地域特色和本校的一些研究、摸索出一些更加適合學(xué)生發(fā)展的教育教學(xué)方法。在教學(xué)中采用講解、模仿或者示范的方法，讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去基本的興趣。比如，老師對(duì)體育理論的東西或者一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧講解太多，使學(xué)生感受不到體育活動(dòng)的魅力。再比如，有些老師對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作進(jìn)行示范，讓學(xué)生參與的機(jī)會(huì)較少，使學(xué)生對(duì)體育的興趣產(chǎn)生影響等。實(shí)踐證明，高中體育教學(xué)方法的單一，既影響學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，又對(duì)體育教學(xué)的發(fā)展非常不利，甚至?xí)寣W(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生一種相當(dāng)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生的終身體育意識(shí)得不到很好的培養(yǎng)。

二、高中體育教學(xué)有效性的重要性

新課程教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，在一定程度上大大促進(jìn)了高中體育教學(xué)的改變，甚至推動(dòng)了其發(fā)展和進(jìn)步。首先，教材內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活實(shí)際，注重學(xué)生能力的發(fā)展和潛能的開發(fā);其次，內(nèi)容更加豐富多彩，注重學(xué)生的興趣培養(yǎng)等，這些改變對(duì)高中體育教學(xué)來(lái)說(shuō)都是十分有利的。但目前真正想要在教學(xué)中提高高中體育教學(xué)的有效性，的確還存在這樣那樣的一些問(wèn)題。主要表現(xiàn)在：（1）體育教學(xué)的方法和內(nèi)容在一定程度上還是受到限制，單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練和講解占據(jù)了大部分課堂教學(xué)時(shí)間，使學(xué)生陷入被動(dòng)性的學(xué)習(xí)狀態(tài)，失去對(duì)體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)興趣;（2）由于應(yīng)試教育理念的影響加上傳統(tǒng)教學(xué)方法，一些體育老師對(duì)體育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一直存在，在體育教學(xué)活動(dòng)中把提高學(xué)生身體素質(zhì)作為教學(xué)的重點(diǎn)，忽視了最為重要的學(xué)生心理健康的培養(yǎng)與成長(zhǎng)。所以說(shuō)，提高高中體育教學(xué)的有效性，才能促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)時(shí)間較緊的高中生來(lái)說(shuō)體育鍛煉對(duì)提高他們的身心抗壓能力非常重要，它能讓學(xué)生坦然面對(duì)高考帶來(lái)的巨大壓力，保持愉悅的心情，更好、更有效地投入全面的學(xué)習(xí)中，保證學(xué)生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

三、提高高中體育教學(xué)有效性的主要策略和方法

1.從學(xué)生的興趣入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

（1）用音樂(lè)來(lái)陪襯課堂，激發(fā)學(xué)生興趣。從教學(xué)實(shí)踐以及心理學(xué)上的研究發(fā)現(xiàn)：熱烈、鮮明、快節(jié)奏的音樂(lè)能使人精神振奮，思維活躍，也能提高記憶力和模仿力，增強(qiáng)人的節(jié)奏感和肌肉的活動(dòng)能力。而一些柔和緩慢的音樂(lè)卻使人的精神放松，并有助于消除人的疲勞等。因此，為了保證教學(xué)質(zhì)量，老師可以在新課的開始部分、準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分以及體育游戲中用音樂(lè)來(lái)陪襯。老師根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)分解動(dòng)作，可使動(dòng)作分解得更加形象、更加有吸引力，學(xué)生通過(guò)看、聽(tīng)、練，對(duì)動(dòng)作掌握得更快，更有節(jié)奏感。在練習(xí)中均可選擇適合本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的樂(lè)曲來(lái)陪襯。如課開始，可采用“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”來(lái)召集學(xué)生排隊(duì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而在準(zhǔn)備階段或游戲中，可采用節(jié)奏明快、雄壯的曲子鼓舞學(xué)生士氣。

（2）用外在因素，激發(fā)學(xué)生興趣。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，合理布置場(chǎng)地和運(yùn)用器材是老師上好課，且保證教學(xué)質(zhì)量的前提，既能優(yōu)化課堂教與學(xué)的效率，又能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目練習(xí)的欲望。比如，課前根據(jù)體育課的教學(xué)內(nèi)容把上課的場(chǎng)地利用各種顏色畫好，利用色彩刺激學(xué)生的感官，使學(xué)生一來(lái)到操場(chǎng)就產(chǎn)生興奮感，有利于學(xué)生主動(dòng)參加鍛煉和學(xué)習(xí)，有效激發(fā)學(xué)生練習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，從而為更好地完成課程目標(biāo)打下基礎(chǔ)。當(dāng)然，在高中體育課教學(xué)中，老師形象造型的完美程度如何，不僅對(duì)課堂教學(xué)效果有直接影響，而且對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)生的美育起著重要的作用，更重要的是能吸引學(xué)生喜歡體育課。比如，上課開始，老師著整齊的運(yùn)動(dòng)服裝，精神煥發(fā)地來(lái)到學(xué)生面前，不僅會(huì)使學(xué)生的注意力更快地集中過(guò)來(lái)，而且會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大大增加。