崔銳

摘要：如何提高課堂效率，培養(yǎng)學生興趣，使學生在增強身體素質的同時也實現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展，實現(xiàn)其與素質教育目標的有機結合，成為了構建高效高中體育課堂的主要目的。體育課堂教學是為完成學校體育目的而服務的，其實施過程及其效果受到很多因素的影響。高中體育教師要盡力幫助學生排除影響，提升學生在高中體育課堂教學活動的參與度，為高中學生的體育知識學習和體育技巧以及體能的訓練搭建高效的體育教學課堂。

關鍵詞：高中體育、高效課堂;實踐探究

高效課堂的構建可以促進高中學生更加有效的參與運動，在自主學習的課堂氛圍下，學生在收獲感與滿足感同時獲得的基礎上，可以更好地體現(xiàn)對體育運動知識的學習熱情。因此，教師應首先著重進行體育課程教學活動開展的意義教學，增強學生體育鍛煉意識;在此基礎上，通過高效教學法的活學活用，幫助學生記憶運動技巧，提升體能訓練專業(yè)水平，促進高中學生自主參與體育課堂上的體育知識學習，同時幫助教師構建更為高效的體育教學課堂。

一、開展體育課程意義教學，增強學生體育鍛煉意識

全面增強高中學生的體質，是培養(yǎng)新時代高素質人才的重要內容之一，體育意識是體育素質提高的思想基礎。但當前大量學生體育意識淡薄現(xiàn)象不容忽視，影響教師對于高中體育高效課堂的構建以及學生體育知識的學習和體能訓練。所以，教師應在學生對高中體育課程開展的重要性的意識上努力研究和進行解決，讓高中學生在校期間養(yǎng)成牢固的體育意識，掌握體育鍛煉的正確思想，培育經常鍛煉的好習慣。

例如，教師在體育室內課堂上針對“自覺參與和科學鍛煉”內容進行對學生進行注重體育鍛煉的思想教育：“優(yōu)秀的體質、強健的體魄是每個學生和每個老師的學習和工作的身體基礎，體育課程不同于其他課程重在你們對于知識的深度理解，體育知識的簡單體現(xiàn)在‘重在參與’的精神上，只要大家跟著老師一起學習知識和進行鍛煉，就都能讓自己有好的體質，有了好的體質，才會有積極、樂觀的態(tài)度和奮勇拼搏的精神，這種態(tài)度和精神在我們其他學科學習的過程中也會滲透，幫助我們提升自身的競爭力和實力”。另外，教師強調了體育鍛煉不需要額外太多的時間，每天閑暇的一點時間就能讓自己更有精力投入到學習中，也更能促進自己優(yōu)秀體質的養(yǎng)成。實踐證明，教師的體育鍛煉意識的培養(yǎng)在之后的體育教學活動開展過程中發(fā)揮了很多作用，成為了教師為學生構建高新課堂的根基。

二、幫助學生記憶運動技巧，提升體能訓練專業(yè)水平

要構建高效的體育課堂，就要在體育課堂上較短的時間內進行高效率和高質量的體育知識技能教學，采用什么方法教學讓學生對體育知識不容易忘記呢？教師可以將學生的學習進行分段，讓學生首先經過獨自學習，然后分組交流分享經驗，最后班集體總結，增強學生對運動技巧的記憶以及體能訓練的專業(yè)水平，提高學生課堂訓練的效率，幫助教師完成構建高效的課堂。

例如，教師在教學“提高田徑運動技能”中“蹲踞式跳遠的起跳”時，教師要求學生首先要根據導學案進行慢跑、擴胸運動、振臂運動、提轉運動等準備活動的練習，在獨學后，然后再在教師講解示范下學習分組學習擺動腿和充分蹬伸腿協(xié)調用力的技巧練習，在小組合作學習時要分享自己在學習過程中找到的有效的練習方法和遇到的問題，然后在集體練習并展示。最后班級集體思考，課堂學習中的經驗，匯總大家學習廣播操的方法等。每個小組課后要做好反思總結的記錄工作，方便了體育教師將體育教學的重點進行及時、必要的調整，達到了不斷構建高效課堂的目的。

三、靈活運用高效教學方法，促進學生自主參與學習

在高效體育課堂的構建過程中，學生自然是決定課堂教學高效與否的主體。所以，體育教師有必要通過高效教學法的靈活運用，促進學生積極參與體育課堂的教學活動，來達到體育教師構建高效課堂的目的。

例如，教師在教學“體操類運動”中的健美操時，教師根據健美操具有使學生的靈敏性、協(xié)調性、爆發(fā)性和腹背肌等素質均能得到鍛練，且需要同伴互幫互助的特點，教師在進行集體動作教學后，組織學生進行分組練習，讓學生在小組組員的互相監(jiān)督、互相幫助下，將體操的鍛練達到最好效果。學生也在自我成長的過程中不斷增強自信，更加促進了學生自主參與體育學習的愿望，更加促進了體育教師對高效體育課堂的構建。

綜上所述，高中體育教師要達到構建高效課堂的目的，需要從學生對體育課程引起重視開始，通過教師有效的體育課程意義教學，增強學生的體能鍛煉和運動技巧學習的意識，同時教師應發(fā)揮好課堂上的引導作用，通過高效的引導教學，讓學生熱情參與，充分發(fā)揮主動性、積極性，并老師要學為我要學，老師要我鍛煉為我要鍛煉，擺脫對教師的依賴感，自主進行體育知識的學習和參加體能訓練活動，促進高中體育高效課堂的構建程度不斷得到完善。

參考文獻

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