湛勝

摘要：運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有非常重要的作用。初中階段是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，教師應(yīng)采用多樣化的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生加入到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。多媒體技術(shù)也可以應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。在本文中，筆者將從教學(xué)實(shí)踐入手，探索如何利用多媒體技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);多媒體技術(shù);運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng);有效方法

當(dāng)前，學(xué)生面臨著比較大的學(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生都不愿意參與到體育運(yùn)動(dòng)中，從而影響了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。很多學(xué)生都存在著營(yíng)養(yǎng)不良、體能較差等現(xiàn)象，不僅影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也影響了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)。教師可以利用現(xiàn)代化的多媒體技術(shù)，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、貼近學(xué)生興趣，營(yíng)造運(yùn)動(dòng)情境

很多學(xué)生雖然缺乏運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但是對(duì)一些運(yùn)動(dòng)有著強(qiáng)烈的好奇心和興趣。有的學(xué)生很喜歡打籃球、踢足球，還有的學(xué)生很喜歡跳舞、健美操等，但是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，業(yè)余時(shí)間比較少，很多學(xué)生不愿意投入到體育運(yùn)動(dòng)中。教師可以貼近學(xué)生的興趣愛好，為學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上尋找與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的影像，在課堂上進(jìn)行播放，讓學(xué)生能夠走入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景中，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

例如，我了解到，很多學(xué)生非常喜歡籃球，對(duì)于NBA比賽非常關(guān)注。我選取了NBA比賽中比較精彩的內(nèi)容，通過多媒體在教室中播放，讓學(xué)生在觀看比賽的過程中，對(duì)籃球比賽的基本規(guī)則、籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作和技巧、籃球比賽的戰(zhàn)略等進(jìn)行了解。學(xué)生看的津津有味，并且為每一個(gè)精彩的得分而歡呼。喜歡籃球的學(xué)生進(jìn)一步激發(fā)了對(duì)籃球的熱愛，而對(duì)籃球缺乏了解的學(xué)生也對(duì)籃球知識(shí)進(jìn)行了掌握。在觀看完視頻之后，很多學(xué)生被比賽中的熱血精神所感動(dòng)，并與同學(xué)商討組建籃球隊(duì)，利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，為培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、模擬運(yùn)動(dòng)過程，傳授運(yùn)動(dòng)技巧

很多學(xué)生認(rèn)為，體育運(yùn)動(dòng)是一件非常辛苦的事情，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧也非常難，因此不愿意主動(dòng)投入到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。教師可以利用多媒體技術(shù)，為學(xué)生展示體育運(yùn)動(dòng)的基本技巧，讓學(xué)生先在大腦中進(jìn)行模仿，對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行熟悉，然后再投入到實(shí)踐中，減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，為學(xué)生營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠產(chǎn)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的愿望。

例如，在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的時(shí)候，我對(duì)學(xué)生講解了立定跳遠(yuǎn)的主要方法：雙手盡量向后擺，身體降低重心，然后兩腳用力往前蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起，并充分展體，最后收復(fù)，舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，落地緩沖。學(xué)生認(rèn)為我講的非常復(fù)雜，因此難以產(chǎn)生主動(dòng)練習(xí)的興趣。我使用多媒體為學(xué)生模擬了立定跳遠(yuǎn)的全過程，讓學(xué)生觀看慢動(dòng)作，對(duì)立定跳遠(yuǎn)的每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行熟悉和了解。同時(shí)，我讓學(xué)生在自己的大腦中模擬四肢運(yùn)動(dòng)的過程，為立定跳遠(yuǎn)的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。經(jīng)過預(yù)先模擬之后，學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作得到了極大的改善，跳遠(yuǎn)成績(jī)也更好，使學(xué)生的自信心得到了大幅度提升。通過使用多媒體模擬運(yùn)動(dòng)過程，能夠讓學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技巧，加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解，從而踴躍投入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

三、形成運(yùn)動(dòng)小組，組織課外活動(dòng)

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師與學(xué)生僅僅在課堂上存在教學(xué)關(guān)系，在課余時(shí)間沒有接觸，教師也無(wú)法對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)。教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行分組，組成不同的興趣小組，在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并用多媒體技術(shù)進(jìn)行輔助教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

例如，在體育課堂上，我對(duì)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行了了解，將學(xué)生分成籃球組、足球組、舞蹈組、健美組，讓每個(gè)小組在課余時(shí)間可以來(lái)到學(xué)校進(jìn)行集體訓(xùn)練。在體育館中，我使用多媒體設(shè)備，為學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在自己原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行提升和發(fā)展。針對(duì)籃球組、足球組，我提供了技術(shù)訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)生的籃球、足球技巧;針對(duì)舞蹈、健美組，我為學(xué)生播放了教學(xué)視頻，讓學(xué)生能夠在視頻中學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作，形成連貫的舞蹈內(nèi)容。在課外活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生在小組的互相監(jiān)督中感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，并且與同學(xué)共同培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠主動(dòng)投入到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。通過在課外活動(dòng)中運(yùn)用多媒體技術(shù)，能夠讓教師也參與到小組體育活動(dòng)中，從而與學(xué)生產(chǎn)生良好的互動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

總之，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多媒體技術(shù)在各個(gè)學(xué)科中都實(shí)現(xiàn)了良好的發(fā)展。在體育教學(xué)中，多媒體的優(yōu)勢(shì)也得到了凸顯，能夠通過營(yíng)造情境、模擬演練、師生互動(dòng)等形式，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，也能夠在學(xué)習(xí)中和生活中展現(xiàn)出更好的狀態(tài)，成為“德智體美勞”全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

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