張懷梅

摘要：自媒體時代的到來，智能手機(jī)的普及，以及即將到來的5G通信時代，都讓人們的生活方式出現(xiàn)了變化，當(dāng)代青少年均可以熟練的使用智能手機(jī)及內(nèi)部的相關(guān)功能。中等職業(yè)院校的學(xué)生年齡均處于青少年向青年轉(zhuǎn)變的重要階段，這個階段的學(xué)生，生理方面的發(fā)育已經(jīng)相對成熟，但心理方面還存在不成熟的表現(xiàn)，學(xué)生對自己的行為還缺乏較高的自律性。因此中職生更容易受到網(wǎng)絡(luò)中不良言論及錯誤思想的影響，這不利于中職生的心理健康。本文就是研究新媒體時代背景下，如何做好對中職生的心理健康教育工作，提出相應(yīng)的創(chuàng)新策略，以求讓中職生可以具備更加正確的思想觀、價值觀。

關(guān)鍵詞：新媒體時代;中職生;心理健康教育;策略

自媒體時代的到來，讓每個人都可以通過自媒體平臺發(fā)表自己的言論，闡述自己的人生態(tài)度，其中存在積極正面的思想觀、價值觀，同時也存在大量的消極負(fù)面的思想、言論[1]。而中職學(xué)生剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡耆?，其心理方面還不夠成熟，更容易受到外界因素的影響，網(wǎng)絡(luò)中大量的錯誤思想、不良言論都會損害中職生的心理健康。由于，當(dāng)今社會青少年、青年都掌握了熟練的智能手機(jī)操作能力，可以自行進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)瀏覽，對網(wǎng)絡(luò)上的信息不能封堵，這就需要教育工作者做好對中職生的心理健康教育工作，通過教育來幫助中職生認(rèn)識到正確的思想觀、價值觀，讓中職生具備健康的心理，更好的步入社會[2]。

一、中職生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀

在我國的傳統(tǒng)教育中，對學(xué)生的心理方面缺乏關(guān)注，許多學(xué)校都是隨著教育體制改革才對學(xué)生心理健康方面加強(qiáng)了重視性。中等職業(yè)院校也同樣忽視了對中職生心理健康方面的教育，缺少相關(guān)的心理教育，學(xué)生的心理品質(zhì)就難以保證，消極心理及錯誤思想都會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)，同時還會增加犯罪的幾率。目前，我國中職生心理方面的普遍情況如下：

失去學(xué)習(xí)興趣

由于中職生多為學(xué)習(xí)成績價差的初中畢業(yè)生或高中畢業(yè)生，中職生普遍缺乏正確的學(xué)習(xí)方法，以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，中職生普遍存在厭學(xué)的心理，對學(xué)習(xí)失去興趣，在學(xué)校中混日子，學(xué)習(xí)效果自然難以保證。另外，學(xué)生沒有對社會形成良好的認(rèn)知，對自己的未來也比較茫然，沒有人生目標(biāo)，這種心理如果不加以改善，學(xué)生很有可能出現(xiàn)逃學(xué)、曠課的問題。

存在自卑心理

由于中職生的學(xué)習(xí)成績普遍較差，同時家里的生活水平也相對較差，這都造成了中職生缺乏足夠的自信，嚴(yán)重的自卑感會對學(xué)生的心理造成極大的負(fù)面影響。同時，網(wǎng)絡(luò)上也存在大量的宣揚(yáng)拜金主義言論及炫富的視頻，這些錯誤的思想言論都會進(jìn)一步的加深中職生的自卑心理，進(jìn)而讓學(xué)生形成錯誤的價值觀、人生觀，不利于學(xué)生健康心理的形成。

中職生年齡特點(diǎn)導(dǎo)致的逆反心理

由于中職生在以往的學(xué)習(xí)中，沒有足夠的耐心，缺乏持之以恒的精神，同時，在家長、教師的責(zé)備下，往往會產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理。這種心理不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)，還會讓學(xué)生形成不良的性格，許多學(xué)生沖動、易怒、性格暴躁，甚至有一些學(xué)生愿意使用極端的方式來解決問題，例如：打人、自殘等，這都是中職生心理方面出現(xiàn)了問題，我們在教育中必須加以關(guān)注，通過正確疏導(dǎo)，讓學(xué)生的負(fù)面心理轉(zhuǎn)變過來。

二、新媒體時代下加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的相關(guān)策略

（一）對當(dāng)代科技加以有效利用

智能手機(jī)、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)等當(dāng)代技術(shù)都給人們的生活帶來了極大的便利，特別是在人與人的交流方面。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)縮短了人與人之間的距離，打破了地域的限制，通過網(wǎng)絡(luò)可以實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的溝通交流。而智能手機(jī)的出現(xiàn)，更是讓網(wǎng)絡(luò)瀏覽更加便利，QQ、微信等社交APP軟件，都為人們創(chuàng)造了方面額交流平臺。在中等職業(yè)院校的學(xué)生心理健康教育中，教師應(yīng)該準(zhǔn)變傳統(tǒng)的教育觀念，將這些科技元素引入到教育工作之中，這有助于教師與學(xué)生之間建立起一個更平等個關(guān)系，通過交流及時了解學(xué)生的成長歷程，進(jìn)而找到引起心理健康問題的原因，進(jìn)而通過溝通對學(xué)生進(jìn)行正面的心理疏導(dǎo)，有助于讓學(xué)生改善心理狀態(tài)。教師在工作中，可以以班級為單位，創(chuàng)建QQ交流群或微信交流群，在課余時間，從朋友的角度關(guān)系學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，同時也能避免當(dāng)面交流的尷尬，可以更好的實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的平等交流。教師在交流過程中，以鼓勵的方式讓學(xué)生明確人生目標(biāo)，建立起更強(qiáng)的信心，有助于學(xué)生的成長。

三、引入專業(yè)的心理咨詢師

在對中職生的心理健康教育中，也可以聘請更加專業(yè)的心理咨詢師為學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。因?yàn)椋瑖鴥?nèi)民眾還沒有對心理咨詢形成正確的認(rèn)知，如果當(dāng)面進(jìn)行心理輔導(dǎo)，往往會受到他人的恥笑。為此，在開展心理輔導(dǎo)工作時，可以將平臺設(shè)置到網(wǎng)絡(luò)上，通過網(wǎng)絡(luò)上的交流，不用學(xué)生露面，可以提高學(xué)生的自愿性，讓學(xué)生勇于參與心理輔導(dǎo)，進(jìn)而改善學(xué)生的心理狀態(tài)。另外，在心理輔導(dǎo)的過程中，還能從諸多學(xué)生中篩選出心理健康問題更嚴(yán)重的個體，這樣可以更好的加以關(guān)注。心理咨詢師對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行更加詳盡的心理治療與疏導(dǎo)，有助于盡快消除學(xué)生的心理問題，這對學(xué)生的成長以及人身安全都有重要的幫助。

四、鼓勵學(xué)生參與校園宣傳片的制作

學(xué)?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況，在校園內(nèi)組織校園宣傳片的拍攝，這不僅可以豐富中職生的校園生活，也能起到更好的宣教作用。隨著自媒體時代的到來，每個人都可以成為新聞的記者、故事的主角，中職院校的教師有應(yīng)該與時俱進(jìn)，將自媒體技術(shù)更好的利用起來，由教師引領(lǐng)，在校園中挑選適合的學(xué)生扮演校園宣傳片中的角色，宣傳正確的思想、觀念，端正學(xué)生的人生觀、價值觀，不僅可以起到更好的宣傳教育效果，投入到自媒體平臺上，也能在社會上起到積極的影響。

結(jié)束語：

綜上所述，中職院校應(yīng)該加強(qiáng)對中職生心理健康方面的教育，關(guān)注中職生的心理問題。在教育工作中，應(yīng)該利用當(dāng)前時代下的技術(shù)手段，提高與學(xué)生之間的溝通交流成效，讓學(xué)生可以通過與教師的良好交流，得到心理方面的疏導(dǎo)。在心理健康教育中聘請專業(yè)的心理咨詢師，給予更專業(yè)的建議與指導(dǎo)，可以更好的幫助中職生排解負(fù)面心理。制作校園宣傳短片，不僅能夠起到較好的宣傳教育效果，也能讓學(xué)生參與其中，激發(fā)學(xué)生轉(zhuǎn)變意愿。

參考文獻(xiàn)：

[1]周華. 抗挫折教育——中職生心理健康的重要課題[J]. 科教導(dǎo)刊（中旬刊），2013（06）：220-221.

[2]劉瑞芳. 新媒體環(huán)境下中職生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)策略探析——以學(xué)前教育專業(yè)為例[J]. 新西部（理論版），2016（06）：167-168.