楊榮容

【中圖分類號】R715 ???【文獻標(biāo)識碼】A ???【文章編號】1004-7484（2019）04-0053-02

?據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，子宮頸癌是造成婦科癌癥的第二大殺手，僅次于乳腺癌。由于患子宮頸癌婦女人數(shù)的逐年上升，并且患病人員的年齡也更加趨向于年輕化，如何預(yù)防子宮頸癌已經(jīng)成為了婦女以及更多人們需要關(guān)注的問題。今天，我們就通過文章來看一下預(yù)防子宮頸癌的一些有效方法和注意事項。

1 ???子宮頸癌的相關(guān)知識

1.1 子宮頸癌的患病原因

（1）遺傳因素：任何癌癥的發(fā)生都與一定的遺傳因素相關(guān)，子宮頸癌也不例外;為此，家族女性親屬中有患子宮頸癌或者乳腺癌等癌癥既往史的女性朋友應(yīng)該多加注意;

（2）病理因素：很多婦女會因長期的子宮頸損傷、破皮、發(fā)炎、糜爛等病理特征產(chǎn)生早期的子宮頸癌細胞，若不及時處理會造成感染等引發(fā)子宮頸癌;

（3）激素因素：臨床實踐證明，雌性激素會刺激婦女的宮頸上皮增生，子宮及陰道組織也會隨之生長。該種情況下，女性的子宮頸癌患病率增高。

（4）病毒因素：檢查發(fā)現(xiàn)，在子宮頸癌患者的癌細胞中見到的病毒顆粒通常為“皰疹Ⅱ型病毒”，該種類型的病毒等會引起部分類型的子宮頸癌。除此之外，HPV等其他病毒也會引發(fā)女性朋友的子宮頸癌;

（5）環(huán)境原因：通常情況下，沒有性生活的女性是不會患有子宮頸癌的，越早發(fā)生不當(dāng)性行為或性生活的女性患有子宮頸癌的幾率也更高。并且，若女性的男性伴侶較多，其發(fā)生子宮頸癌疾病的可能性會大大增加等等。

1.2 如何判斷自己是否患有子宮頸癌？

早期的子宮頸癌通常沒有十分明顯的患病特征，但女性可多加注意以下幾個方面：

（1）女性在性行為后發(fā)現(xiàn)陰道出血等癥狀;

（2）較為年輕的女性，還有可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短，以及經(jīng)量增多癥狀;

（3）陰道排液情況的發(fā)生，大部分子宮頸癌患者陰道會出現(xiàn)白色、腥臭的排液;

晚期的子宮頸癌癥狀較為明顯，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

（1）不明原因的陰道流血，不規(guī)則且出血量多少不一;

（2）出現(xiàn)尿頻、尿急、便秘、下肢腫脹、疼痛等異常癥狀;

（3）晚期子宮頸癌患者還有可能出現(xiàn)貧血等全身衰竭癥狀。

2 ???子宮頸癌的有效預(yù)防措施

通過以上知識，我們能夠知道婦女患子宮頸癌疾病的常見原因較為明確。目前的臨床醫(yī)學(xué)中，子宮頸癌的篩選方法等也較為完善。為此，我們可通過以下幾個方面進行子宮頸癌的有效預(yù)防：

2.1 提早判斷自己是否出現(xiàn)子宮頸癌癥狀：女性應(yīng)該在日常護理過程中多加注意陰道清潔以及是否有陰道異常情況的發(fā)生，確保能夠在子宮頸癌的早期及時發(fā)現(xiàn)患病癥狀并接受治療;

2.2 定期篩查：婦女子宮頸癌早期通常還只是宮頸上皮肉瘤變，通過一定的篩查及檢測能夠較早的發(fā)現(xiàn)其子宮頸癌病變，及時阻斷子宮頸癌的發(fā)生。為此，女性可定期進行子宮抹片檢查等。一般情況下，30歲以下的婦女只需要做抹片檢查，并且維持在三年一次即可;30至65歲的女性，可三年做一次抹片檢查或五年做一次“抹片+HPV”聯(lián)合篩查;而65歲以上的婦女，10年為一個周期，若連續(xù)三次抹片檢查或者是兩次聯(lián)合篩查結(jié)果皆呈陰性，就可以停止篩查了;

2.3 注射HPV子宮頸癌疫苗：如果說定期的子宮頸癌篩查是預(yù)防子宮頸癌的一種有效措施，那么接種HPV疫苗的防護等級就更佳了?？梢哉f，接種HPV疫苗是國內(nèi)目前預(yù)防子的最有效的方式。2006年第一批HPV疫苗上市以來，越來越多的醫(yī)學(xué)實驗證明HPV疫苗能夠阻斷部分類型的宮頸上皮內(nèi)瘤變;

2.4 女性自身應(yīng)積極接受子宮癌預(yù)防的相關(guān)知識教育及學(xué)習(xí)，提高其定期進行篩查的安全意識，并針對子宮癌的具體患病原因進行有效預(yù)防;同時還可對自己身邊的女性朋友進行有效的子宮癌預(yù)防知識宣傳，降低女性子宮癌的發(fā)生概率;

2.5 女性應(yīng)該學(xué)會保護好自己，重視子宮癌疾病的預(yù)防。例如，盡量避免過早性行為;避免性生活次數(shù)過于頻繁;避免錯誤形式下的性行為發(fā)生;在進行性生活時確保單一伴侶;做好性生活中的安全保護措施等等;

2.6 女性自身因注意特殊部位出現(xiàn)局部損傷的護理，并在平常注意清潔和保持干燥，有效防止感染等情況的發(fā)生;若在平常的洗護過程中發(fā)現(xiàn)陰道出血等異常癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查或就診;

2.7 多喝綠茶：研究發(fā)現(xiàn)，多喝茶有助于降低女性子宮頸癌患病幾率，在較多品種中以綠茶的效果最為明顯。為此，女性可在日常生活中通過多喝綠茶有效防止子宮頸癌的發(fā)生;

2.8 多吃豆腐等豆制品：這與子宮頸癌的激素患病原因有關(guān)，通過使用豆類制品，能夠促使其在細胞中占據(jù)女性身體內(nèi)的部分雌性激素。從而有效減少因女性雌性激素過多而導(dǎo)致的子宮頸癌或是乳腺癌發(fā)生;

2.9 在性生活中，女性需要確保男性伴侶的一些特殊情況。女性朋友的男性伴侶自身也應(yīng)當(dāng)有所注意。例如，對陰莖包皮過長等情況進行及時的處理和切除。這樣不僅能夠有效預(yù)防男性的陰莖癌，對降低其配偶的子宮頸癌發(fā)病率也能夠起到較大幫助;

2.10 由于懷孕期間所發(fā)生的子宮頸癌對女性健康威脅較大，早期的宮頸癌可能不會對女性的懷孕情況造成較大影響。但是如果準(zhǔn)媽媽在懷孕之前未能通過定期檢測，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患有子宮頸癌。那么，隨著妊娠期的不斷加長準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)會大量充血。在孕期說，補充的營養(yǎng)成分，不僅能夠促使寶寶成長還會促使子宮頸癌癌變部位的迅速生長。為此建議女性朋友在適齡年紀(jì)才進行婚配，性生活中也可科學(xué)避孕。并且，應(yīng)通過及時檢查等避免妊娠期間的子宮頸癌現(xiàn)象發(fā)生，保護自身以及寶寶的生命安全;

2.11 減少或避免抽煙等生活不良習(xí)慣，尤其是二手煙。據(jù)臨床統(tǒng)計分析，在感染HPV病毒的患者中，有抽煙習(xí)慣的女性子宮頸癌患者要多于不吸煙的女性子宮頸癌患者。這是因為煙草中本身就含有一定的致癌元素，吸煙過后人體的體液以及細胞免疫功能會受到影響，人體的抑癌功能也隨之降低;

2.12 注意飲食、多加鍛煉，提高女性朋友的機體免疫力?？紤]到引起子宮頸癌的一大重要因素就是HPV病毒，廣大女性朋友可通過提高自身免疫力將體內(nèi)可能存在的HPV病毒清除。如果女性的身體免疫力下降無法及時清除HPV病毒，久而久之就會引發(fā)子宮頸癌。

結(jié)束語

綜上所述，子宮頸癌對女性患者造成的影響和傷害巨大。女性應(yīng)該提早防范、及時發(fā)現(xiàn)、有效治療、避免病情加重。不過子宮頸癌患者也不必太過擔(dān)心，雖然近些年的子宮頸癌發(fā)病率有所上升，但其治愈率也在有所增長。所以女性朋友只要及時接受婦科檢查以及治療，并在日常生活中保持良好的衛(wèi)生、生活習(xí)慣即可。最后，小編祝愿各位女性朋友都能遠離子宮頸癌等疾病，保持身體健康。