張宏偉

摘 要：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益健康。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)政治的不斷發(fā)展進(jìn)步，生活水平的改善，思想觀念也跟著轉(zhuǎn)變，人們愈來(lái)愈注重生活生命的質(zhì)量，自我健康意識(shí)我提高，越來(lái)越多的人更加注重自我身體的鍛煉，而今中小學(xué)生體育成績(jī)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀。體育鍛煉可以使人體新陳代謝旺盛，增強(qiáng)各器官、系統(tǒng)的機(jī)能，從而達(dá)到促進(jìn)中小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：課堂教學(xué) ? 課程改革 ? 運(yùn)動(dòng)時(shí)間 ? 終身學(xué)習(xí)

《體育與健康》新課程改革發(fā)展到今天，對(duì)體育的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)評(píng)估等多方面都提出了許多新的要求。我們每位體育教師都要努力去迎接這種挑戰(zhàn)，這是我們每位教師必須重新思考的問(wèn)題。只有認(rèn)真鉆研新課標(biāo)，才會(huì)對(duì)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，設(shè)計(jì)思路，課程目標(biāo)，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及課程實(shí)施建議有深的了解。經(jīng)過(guò)近幾年不斷地對(duì)體育課改的實(shí)踐，我感覺(jué)自己的角色和教學(xué)策略與以前比較發(fā)生了很大的變化。我通過(guò)研究教材、轉(zhuǎn)變思想、積極探索、改變教學(xué)方法，逐漸適應(yīng)了新時(shí)代教學(xué)理念，學(xué)生也越發(fā)喜歡上體育課，然而久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)會(huì)很迷茫，時(shí)不時(shí)地反問(wèn)自己，下一節(jié)四年級(jí)體育課怎么備課？上什么內(nèi)容？通過(guò)近幾年的教學(xué)我談?wù)勛晕腋邢耄?/p>

體育新課改一開(kāi)始，我很迷茫，不知道體育課怎么上，素質(zhì)練習(xí)怎么練不枯燥？動(dòng)作技術(shù)怎樣教才能體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)性？此時(shí)，身在偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村體育教師的我們就通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻、外出聽(tīng)課、培訓(xùn)等方式進(jìn)行自我提高。我發(fā)現(xiàn)，各種各樣的花式教學(xué)模式很占優(yōu)勢(shì)，各類體育優(yōu)質(zhì)課比賽中配音樂(lè)、韻律操、又唱又跳是最為常見(jiàn)的教學(xué)模式，評(píng)課中，評(píng)委總是覺(jué)得這節(jié)課課堂氣氛好，內(nèi)容豐富、老師讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)等，一節(jié)課下來(lái)老師也累得半死，學(xué)生到底收獲多少？是不是真的掌握了動(dòng)作要領(lǐng)？是否有效提高學(xué)生耐力、力量、速度？這需要認(rèn)真檢測(cè)，就這樣，我們慢慢地忽視了學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練，接著新的問(wèn)題就出現(xiàn)了，就我校來(lái)說(shuō)，我校自2013年開(kāi)始進(jìn)行“國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試”至今已有七年了，然而每一年的成績(jī)一經(jīng)統(tǒng)計(jì)就不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生測(cè)試成績(jī)呈逐年下降趨勢(shì)。測(cè)試過(guò)程中也不時(shí)聽(tīng)到體育老師說(shuō)：這些的孩子都怎么了，跳也跳不遠(yuǎn)，跑也跑不動(dòng)，看看下面的體質(zhì)健康檢測(cè)數(shù)據(jù)讓我不得不擔(dān)心。短短7年時(shí)間，學(xué)生成績(jī)下滑如此之快，問(wèn)題出在哪了？

詢問(wèn)了幾個(gè)相鄰學(xué)校的體育教師，大家都是差不多。同時(shí)各校學(xué)生超體重、肥胖、近視人數(shù)也呈逐年上升趨勢(shì)。雖然每年測(cè)試完畢后，我都會(huì)統(tǒng)計(jì)、分析、上報(bào)，然后將成績(jī)告知班主任及家長(zhǎng)，也會(huì)通過(guò)體育課向?qū)W生宣傳教育引導(dǎo)，怎樣科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、怎樣合理有效地安排飲食習(xí)慣、怎樣加強(qiáng)自我鍛煉等等，但是都不能夠引起重視，許多學(xué)生討厭重復(fù)練習(xí)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)量稍微大一些學(xué)生就吃不消，表現(xiàn)出抵觸的情緒，第二堂體育課就想著各種方法請(qǐng)假，家長(zhǎng)打電話說(shuō)孩子腿痛，肚子痛等各種原因，目的只有一個(gè)：不讓自己的孩子太累。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教學(xué)工作支持也不夠，隨意占體育課和學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子們打掃衛(wèi)生、參加主課輔導(dǎo)等，取消了運(yùn)動(dòng)會(huì)他們認(rèn)為危險(xiǎn)的比賽項(xiàng)目如：跳高、長(zhǎng)跑等，一時(shí)間，所有人好像都認(rèn)為，體育課不再是原來(lái)的跑的滿身大漢、累得氣喘吁吁，而是在音樂(lè)的伴隨下，大家玩的開(kāi)心就好。那么，想要在這些種環(huán)境下提高學(xué)生參與體育鍛煉，提高學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，只有靠體育教師本人的思想轉(zhuǎn)變，不要脫離增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握運(yùn)動(dòng)技能、這條主線，才會(huì)有所轉(zhuǎn)變。

首先，我要把握課堂、了解學(xué)生，我們既不能一味地讓學(xué)生在嘻嘻哈哈的游戲中上體育課，也能不讓孩子們?cè)诳菰锏母黜?xiàng)訓(xùn)練中提高身體素質(zhì)，這是對(duì)體育教師把握課堂教學(xué)最大的挑戰(zhàn)。比如：在提高學(xué)生快速跑教學(xué)時(shí)，不要像以往那樣圍著操場(chǎng)一圈一圈地跑，可以進(jìn)行分組追逐跑，把能力強(qiáng)的放在后邊來(lái)追逐能力不強(qiáng)的學(xué)生、也可以進(jìn)行比賽等教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生參與練習(xí)，讓學(xué)生不感到枯燥，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教師每上完一節(jié)課都要反思：這節(jié)課學(xué)生情緒不高的原因在那？采取怎樣的方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性等。比如：一年級(jí)一開(kāi)學(xué)，要學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》，你不了解學(xué)生，你就把握不了進(jìn)度，在學(xué)習(xí)第一節(jié)廣播體操后，課堂中分解、完整教學(xué)、分組練習(xí)等都沒(méi)有問(wèn)題，但是，課后學(xué)生幾乎沒(méi)有自我鞏固練習(xí)，兩天以后的第二堂體育課，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生幾乎都不會(huì)做，本來(lái)計(jì)劃一節(jié)課完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)果兩節(jié)課也沒(méi)有完成。這時(shí)就要放慢教學(xué)進(jìn)度，在課堂中加大練習(xí)次數(shù)，當(dāng)然，只是一味地練習(xí)學(xué)生也就沒(méi)有積極性，這時(shí)我就分組進(jìn)行評(píng)比，每節(jié)課進(jìn)行評(píng)比，課后要求學(xué)生抽出時(shí)間分組一帶一或者一帶三，回家對(duì)鏡子練習(xí)等方式激勵(lì)學(xué)生加快學(xué)習(xí)，提高了教學(xué)進(jìn)度。

其次，要熟悉教材，一定要抓好體育課外活動(dòng)的開(kāi)展。體育教師要掌握每個(gè)年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容，根據(jù)實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容，比如：就我校的體育教學(xué)安排，籃球、排球、體操教學(xué)可以放在5、6、8、9、10月進(jìn)行，足球、中長(zhǎng)跑、室內(nèi)教學(xué)可以放在冬季進(jìn)行。體育教師只有熟悉了教材，才能有針對(duì)性地選擇學(xué)生學(xué)習(xí)項(xiàng)目，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。每年開(kāi)學(xué)初對(duì)學(xué)生進(jìn)行跑、跳、投各項(xiàng)測(cè)試，同時(shí)讓學(xué)生了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、了解自己身體素質(zhì)狀況，在今后的教學(xué)和課余訓(xùn)練中，教師可以進(jìn)行分組有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)，可以分組練習(xí)他們需要加強(qiáng)的項(xiàng)目，比如：第一組練習(xí)跳繩、第二組練習(xí)投擲，第三組耐力跑。另外，體育課外活動(dòng)的開(kāi)展必須得到重視，因?yàn)?，僅僅靠體育課堂中的學(xué)習(xí)和鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，學(xué)校要給于學(xué)生參與課外鍛煉的時(shí)間，豐富學(xué)生課余生活。國(guó)家也提出每天要保證中小學(xué)生參加1小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)。但是這個(gè)活動(dòng)時(shí)間是不是真正得到保證和有效利用，才是最重要的。如果僅僅依靠每周3-4節(jié)體育課，其效果是有限的，增加到每天一節(jié)體育課，也是不現(xiàn)實(shí)的，一是中小學(xué)生每周課容量有限，二是體育教師等條件不具備。而廣泛開(kāi)展各種體育課外活動(dòng)，這是達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目的的最佳途徑。

最后，我想說(shuō)的是：新時(shí)代的今天，教育對(duì)教師的要求越來(lái)越高。作為體育教師的我們，只有在不斷學(xué)習(xí)、不斷反思、不斷實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，時(shí)刻保持一顆能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的頭腦，具有一顆善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生、了解學(xué)生、關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生的仁愛(ài)之心，樹(shù)立終身鍛煉、終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，才能在體育教師這個(gè)崗位上越走越遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘小蝶.有效提升小學(xué)體育課堂教學(xué)效率的策略[J].運(yùn)動(dòng)，2017（22）：115-116.

[2]王成林.創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)方法 提高體育課堂教學(xué)效率[J].運(yùn)動(dòng)，2017（21）：115-116.

[3]黃河.小學(xué)體育課堂教學(xué)實(shí)效性探討[J].科學(xué)咨詢（科技·管理），2017（11）：86.